#新極真

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全四国空手道選手権大会のテレビ放送が、本日午後3時30分より高知放送であります📺是非ご覧下さい❗
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四年間ありがとうございました!!!

本人も私たちも続けれたらとおもっていましたが、一旦、辞めることに

空手で学んだことたくさん、たくさん、ありました!

小さい体で本当にがんばってきたなぁと思います!

これからバスケットボール、陸上をするにあたって、空手で学んだことが必ずいかせるとおもいます!

本当にありがとうございました😌

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夜ごはんの記録

スポーツする子供たちのために、炭水化物多めにとってます

これプラスご飯、お味噌汁
長女、パスタにごはんって。。。
とちょっと怒り気味💦

男兄弟で育った私。
同じこと思ってました。
ご飯もスパゲティもおかずも。ありえない量を完食しないといけなくて泣きそうになりながら食べていた小学生時代

中学生になって、ハンドボールを初めて、その量を軽く完食できるようになりました!
146センチから162センチと1年で身長ものびて、体重も10キロ近く増えました
この頃、ご飯は3杯も食べれるように😁

嫌いな食べ物もなくて、なんでも食べれるようになった私。母にすごく感謝しています。
子供たちも今は食事と毎日たたかっているけど、頑張って食べてることが身体にとって大事なことがわかる時がくるかな。。。

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《新極真会》
福岡支部
香椎道場👊👊 緑 強志先生
JFKO(全日本フルコンタクト空手道選手権大会)
優勝目指して
頑張って下さい👊👊👊👊👊
その後は、6月のドリーム❗️
追い込みます👊
押忍
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あとはやるだけ.
出しきるだけ.
感謝の気持ちを持って頑張ります.
押忍.
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