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#新曲は強度が高い

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おつかれさまでした。
ホームのコナミスポーツクラブ仙台長町
メガダンス→ボディパンプ→ボディコンバット
やっぱ新曲はキツイけど、慣れてないので、別な汗が出てしまいます。
Bodycombat 72は強度も高いけど、楽し過ぎ💕
レッスン終わってから、イントラのM本さんとムエタイトラックの個別レッスン😅
なんとなーく、理解できたので次回からは実戦あるのみ💪
と言うことで、今日もおつかれさまでした。
頑張った自分にご褒美なのです🍻
#ladical #megadance #ラディカルフィットネス #メガダンス #lesmills #bodypump #bodycombat #レスミルズ #ボディパンプ60 #ボディコンバット #コナミスポーツクラブ仙台長町 #新曲は強度が高い #新曲楽し過ぎ#今週も頑張りましょう #頑張った自分にご褒美 #飲み過ぎ注意

おつかれさまでした。
7月1日土曜日、コナミは今日から新曲
新曲最初から、コンバットはセンターやらせて頂きました😅
レッスン終了後に、イントラのS井さんと強度高過ぎー、楽し過ぎーと話してた。
お互いにM?だったりして😆
強度が高いと、終わった後の脱力感が最高なのです👍
とりあえず、頑張った自分にご褒美
#コナミスポーツクラブ仙台長町 #lesmills #レスミルズ#bodycombat #ボディコンバット #センターやってしまった#bodypump #ボディパンプ60 #新曲は強度が高い#人間を極めろ #明日もがんばろ #頑張ったご褒美 #飲み過ぎ注意

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