#断食

MOST RECENT

かわいい場所✨🏡

じっくり焼かれたホットケーキ🥞

可愛いすぎる看板犬くん🐶♥️
とにかくメロメロになった✨
愛くるしすぎてとにかくかわいい〜〜♥️ ・
カフェの雰囲気よりも
ワンちゃんに夢中になりすぎた🐶♥️
#インスタ様様
#インスタで見つけたお店
。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
#楓荘
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#reading #おすすめ本 #本好きな人と繋がりたい
#fasting #断食 #デトックス
#美容オタク #アンチエイジング
#好きなものだけに囲まれて生きたい

ヨガの基本。
太陽礼拝。
Suria Namaskara。

意識をおでこにおくと伏せ目になり、より内観しやすくなるので気持ちよい。

手を上に上げると肋骨が広がり、この上ない呼吸のしやすさにトロける瞬間。

ヨガは背骨を中心に
気持ち良いとこ刺激して、
伸ばしてコネての繰り返し。
パン作りにも似ています。



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_本格的に
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そろそろ自分に甘いの卒業したいので
1断食まる10日
2本格禁煙家
をしようかなと🤔
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いい女の本質が分からないので
取り敢えず見栄えから良くします🤣
故にデブでいてはならぬ!し、
愛煙家は愛しいけど嫌いな人も
居るため辞めます😵😨
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⚠︎写真は関係ないが若干盛れたのを🤧
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#自分に甘い #卒業
#断食 #禁煙 #見つけたら
#其れ相応の #罰を #🙏 #罰金 #罰酒 #何でも #☝🏻 #身内様 #見てくれてる人
#ご協力お願いします #💭 #おやすみまる #😪

最近カラダが重いのと、手荒れがなかなかキレイにならないので💦
そろそろ…と…
朝昼ファスティング✨
半日だけど効果アリ😆🙌🏻
暫く続けてみよう❣️
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筋肉は落とさずにファスティングしたい🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
そんな方にはアミノ酸のサプリメントもご用意ございます💊✨
そんなオーダーもできちゃうミネラルファスティング🕺🏻✨
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【プチファスティングからはじめませんか?】

おはようございます♡

ここ最近、
ランチや飲み会が、
飛び石スケジュールで入ってて、
ガッツリと、
ファスティングが出来ないので、

そんな時こそ、

#プチファスティング
#1日ファスティング
で、
ゆるゆるっと
デトックス♡

ゆるゆるっと、
コツコツ、
日々のプチファスティングと、
食べ過ぎた翌日の
1日ファスティング、
おススメです♡

#マナ酵素 ベースに、
#ザクロのしずく
投入すると、

#デトックス しながら、
#美腸
#活性酸素対策
#女子力アップ
他にもあるけど。


イメージはこんな感じです♡

体調を崩しやすい
今の季節。

ぜひお試しくださいね♡ *:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜ ・

✅ローフードレッスン
✅ロースイーツレッスン
✅ローフードマイスター資格取得講座
✅ファスティング・体質改善カウンセリング
✅完全グルテンフリー米粉パンレッスン
✅イベントその他

につきましては、
プロフより、
ブログをご覧ください♡

#ファスティング
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#筋トレ
#筋トレ女子
#パーソナルトレーニング

秋を食す。
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栗って、食べるまで
美味しいのか苦いのか
分からないのがドキドキ。
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開けた瞬間に真っ黒だと
がっくり😅
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けど、たまに
色が黒いけど、食べたら
美味しい!
ってのもあるから
分からないなぁ😅
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栗を20分ぐらいグラグラ煮て
塩を入れて10分ぐらいグラグラ煮ると
甘くて美味しい😋
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#管理栄養士 #発酵食品 #発酵管理栄養士 #ファスティングマイスター #腸活 #福岡市#料理教室 #みそづくり #発酵料理教室 #食べるの大好き
#和食ごはん#腸内環境を整える #調味料マイスター#フリーランス #フリーランス管理栄養士 #手作り発酵食品 #みそづくり #甘酒づくり#みそだま#みそまる#美肌#菌活#朝活#ファスティング#断食#ダイエット#アトピー#肌荒れ改善

ジュースクレンズのお問合せを連日頂きまして、ありがとうございます🙇‍♀️♥️
今回は少し真面目に、B.upのコールドプレスジュースとは?そもそも何がどういう風にいいの?ということを少しでもお伝えできればと思います🙏💕
B.upのジュースクレンズでのジュースは全てNorwalk Juicerでお作りしております🙆‍♀️✨
もともとNorwalk Juicerは大腸ガンを患う方のために開発されたジュースの製造機械🥕✨
免疫力を高め、ガン細胞に抵抗するのに最適な食材とされる人参の栄養分や食物酵素を最も効率的に摂取するため開発されたという裏側があります🌿
素材を粉砕したのち、繊維質を取り除くように布で圧し濾すことがNorwalk Juicerの最大の特徴ですが、この機械で搾ったジュースを食事との置き換えで、体内に摂り入れることは、消化器官のオーバーワークや体内にある消化酵素のムダ使いを抑えることができます🌟
消化器官の働きや消化酵素の消費を普段よりも控えめにすることで、体内では代謝酵素が優位に働き、肌の新陳代謝の促進や内臓器官の修復が行われます😌
お通じが滞りがちな体質の場合は、ジュースに含まれる水溶性食物繊維(目には見えず、舌でも感じ取れない繊維です😳)が腸内を通る際に、掻き出す働きをしてくれます♥️
B.upのジュースは各メニューそれぞれ野菜や果物のもつ特性をお互いに高めあえるような配合にしているので、クレンズにおいてもその特性を大事にしています🙋‍♀️💓
(とっても苦手な野菜がある😫💦アレルギーが…😭という方にはご対応させて頂いております💕たとえ、苦手な食材を数種抜いたとしても、パワーのあるジュースに仕上がりますのでご安心くださいませ🤗🌟)
秋から冬はカラダの抵抗力も弱まりやすく変化しやすい時期です😩💦
定期的なクレンズで、野菜と果物の栄養素を味方につけて、健やかに免疫力をup⤴︎させていきましょう♥️
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ー Clear Skin Cleanse
(500mlサイズ×5本/day)
1day ¥8,000
2days ¥15,500
3days ¥22,000

ー Basic Fasting Cleanse
(500mlサイズ×5本/day)
1day ¥8,000
2days ¥15,500
3days ¥22,000
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連続しての複数日のご予約の際は
1日目Basic Cleanse
2日目Clear Skin Cleanse
3日目Basic Cleanse
のように、1日ごとに内容の変更も可能です。
ご予約時にセット内容のご希望をお尋ね致しますので、お気軽にお申し付けください。
(※ご予約後の変更はお受け致しかねます。あらかじめご了承ください。
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B.up Cleansing Juicery
ビーアップ クレンジングジューサリー
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靱公園本店
大阪市西区京町堀1-15-9
リンクハウス京町堀1F
[地下鉄最寄り出口]本町駅28番出口
/肥後橋駅7番出口/阿波座駅1番出口
(なにわ筋から京町堀を東に入り50メートル北側です)
TEL: 06-6441-9009
http://bup-cleansing.com
営業時間
8時30分〜19時
定休日 毎週月曜日
(月曜日が祝日の場合は営業、翌日火曜日休み)
9月のおやすみ
25日(火) .
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北新地店
大阪市北区堂島浜1-1-15
堂浜第2ビル1F
[最寄り駅〕大阪駅、梅田駅、北新地駅、西梅田駅、東梅田駅、淀屋橋駅、大江橋駅
(MKタクシーさん北新地乗り場の真横です)
TEL: 06-6136-6446
http://bup-cleansing.com
営業時間
11時30分〜23時(Lo22時30分)
定休日 毎週日曜日 祝日
9月のおやすみ
23日(日) 24日(月)
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おはようございます。

昨日の回復食一日目の夕食は 黄金芋。

甘い、甘い。
デザートみた〜い!と言いながら
食べるお二人♡

一個も食べられず
半分でお腹いっぱいで、
残されていました。

今日も朝から2人とも 超〜快便(๑˃̵ᴗ˂̵) 断食砂浴の効果を実感しているようです。

抜け毛、薄毛で悩んで 旅に参加された
30代の女性。

悩みは どこへやら、、(^^) 髪の毛が根本から立ち上がり、
コシが出てきて力強い。しかもツヤツヤ。

30代のお客様、
この旅で大切なことを気付かれたそうです。
父親との関係。
後ほどシェアしたいと思います。

ありがとうございます。

砂浴断食旅 案内人 MIHA

10月17日 〜 ひとり旅で参加 /砂浴断食旅
10月29日〜 母と子で参加 / 砂浴断食旅
#アトピー克服 #脱ステ #脱ステロイド #アトピー性皮膚炎 #アトピー #アトピー完治 #アトピー #断食 #断食療法#アロエベラジェル#脱ステ記録 #脱ステロイド克服#砂浴 #砂浴沖縄

月曜断食59日目
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なんか・・・50キロが定着してきてへん(((;°▽°))?
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お弁当は牛肉とごぼうのすき焼風。トッポギ入り。
お弁当は子供が保育園の時に使ってたやつやねんねど、おかずが上にはみ出しまくってる🤪
深さのあるお弁当箱に変えよかなーと思うけど、デブまっしぐらなりそうやんな🐷
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#月曜断食 #断食 #断食ダイエット #ロカボ #ロカボダイエット #低糖質 #低糖質ダイエット #低糖質ダイエット #ダイエット #ダイエット記録 #インスタダイエット #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #昨日は夜中に #お土産でもらった #あげ潮 #ザクザクのクッキー #食べちゃった #タグでこっそりと報告します (๑>؂•̀๑)テヘペロ

おはようございます☀
スッカリ秋🍁
朝晩冷えますので風邪をひかれませんようにお気をつけくださいませ😊
先日テレビの撮影に来ていただきました‼️
10/6土曜朝
6:30〜8:00のデルサタ
名古屋テレビ

ジャーニーズの方の取材ははじめてだったのでスタッフもドキドキでした😆
是非見てくださいね❤️ #砂 #砂風呂 #じゃり #榊原温泉 #癒し #リラックス #リフレッシュ #自然 #デトックス #エステ #アロマトリートメント #natural #マッサージ
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ヒップアップ効果➕腰回り痩せ効果のあるエクササイズです🏋是非行ってみてください☺️


毎日1分のエクササイズで身体は変わります♪♪



体験の方の募集を残り3名様とさせていただきます🙇お問い合わせはDM、LINE、ホームページでお願い致します👌


体験料金60分8000円→60分3000円‼️更にLINE登録で2500円で受けられます💪ご登録方法はLINEID検索より[@uxj0641t]で検索してください🎶[@]は入れて検索お願い致します💁


公式LINE:@uxj0641t

HP:http://from11627.com

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荷造り💺

明日から 4泊5日で断食合宿に行ってきます。
初めての断食。どんな作用が出るのか楽しみです😚
私のヨガの先生が 最初の1日はお腹空くけど大丈夫🙆‍♀️ それ以上のお土産があるから楽しんで行って来て、と。
はい、楽しんできます👍

#断食
#断食合宿
#ファスティング
#体質改善

ファスティング3日目

久しぶりの47キロ代だー♡


今日の感想
①空腹を全く感じない
②睡眠が4時間で足りる
③やる気に満ち溢れている



断食ハイ?!笑

死ぬのかな🤔


#ダイエット記録 #ダイエット #空腹 #死ぬ #断食 #ファスティング #デブ #ブタ

greenbal🌱での
最後のイベント✨終了✨
ありがとうございました✨
楽しかった。。のにその他の事で
色々ピークになり
頭の中がバーンと
弾け思いたって💣🔥
今日から人生2回目の断食✨
前回は糖質100%offの為の
全く食べない本断食✖️✨
今回はDAVIDOTTOジュース🥤と
少しの生はちみつ🐝✨で
過ごす予定🍯✨
お風呂は長湯できないので
タリオンの炭酸バス🌀🛀
あとはとにかく掃除と音楽で
気を紛らせながら過ごします✨✨✨ #アーユルヴェーダ
#食事
#断食
#ファスティング
#自己流
#DAVIDOTTO
#コールドプレス
#ジュース
#風呂🛀
#タリオン
#バスタブレット
#炭酸バス
#血行
#時間短縮
#初断食は
#ちょうど3年前
#ついでに断捨離
#悩みは尽きない
#clearly
#デトックス
#エイジングケア

今日は信州ブルーベリー❤️
思った以上にブルーベリーが入っていて、今までに食べたことがない味がした❤️
新感覚😊めちゃめちゃ美味しかったです♪

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