#改善

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2017*8*23(wed)
どうやら吸収の悪い体のようです😅

鉄剤、飲めますが、やっぱりノーストレスとはいかないのでまだまだ飲み続けないといけないのはなかなかしんどいですね💦

一度、うっかりチューハイを飲んだあとにお薬を飲んで、すごく気持ち悪くなったことがありました😣

夜飲む方が楽そうですが、そうするとお酒も飲めないしなぁ。
朝飲むように変えようかなぁとも考えてます。

1ヶ月以上のお薬を頂いてるので、しっかり貯鉄します🙋

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Summer Summer

本日もたくさんのご予約ありがとうございます😊
ようやく名前を呼ぶと目を合わせてくれるようになりました🤣
看板ネコになってちょうど1ヶ月✨頑張ってます👍✨
目の筋トレ初めてみませんか🍀🍀
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やっとこさ運び出して

友達にあげるも

すぐ捨てられるw

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アイリーン式育乳マッサージ✨
お客様の感想シリーズ😘

お客様のバストの状態をお伝えしております😊
それを理解して宿題をして頂ければ、維持は勿論!宿題だけでサイズアップしている方も沢山いらっしゃいます💕💕 宿題頑張ってくださいね〜😆💕 #アイリーン式 #バスト #バストマッサージ #バストアップ #バストケア #バストサプリ #育乳 #美乳 #ハリ #下垂 #たるみ #背中 #痩せ #ダイエット #コンプレックス #改善 #エステ #サロン #恵比寿 #ビーコン #美肌 #美肌効果 #健康 #beauty #salon #ebisu #tokyo #aileen #method #感謝

こんにちは😃
もうすぐ8月も終わろうとしているのに相変わらず暑いですね😵💦
本日は#ララファ #宇多津 店で長年ご好評いただいている#光美顔 の紹介させていただきます💕

ララファ全店で#大人気#フェイシャルエステ ✨この光美顔の施術を10年近く続けてくださっている会員様もいらっしゃいます❣️


施術の主な流れは


#クレンジング #洗顔
❷お肌の確認
❸シェービング
❹光でトリートメント(首元から全体に照射)
❺沈静・#保湿 パック



となり、約60分の施術となります😃
効果としましては、

🌟#毛穴#引き締め
🌟#たるみ改善 #リフトアップ 🌟#しみ #くすみ #シワ#改善
🌟#赤ら顔#解消
などなど、女性にとって嬉しい効果が沢山ございます💖😍💖

通常一回¥11,000ですが、TRY価格として初めてのお客様は¥6,300でお試し頂けます🙆❤️

一度で十分な効果を実感していただけること間違いございません❣️スタッフが自信を持ってお勧めする内容となっております😊
是非#紫外線 でダメージを受けたお肌のケアをしに来てくださいませ🙇‍♀️✨


他にも#ララファ宇多津店 ではお得な#学生 限定のキャンペーンも引き続き行なっております❤️


施術やサービスについてのご質問等ございましたらDM📩もしくは当店のHPからかお電話📞にてお気軽にご連絡くださいませ🙇🙇‍♀️ #香川県全身脱毛 #香川県永久脱毛 #香川県フェイシャルエステ #美意識 #美意識向上 #美肌 #美白

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KAIZEN-KAI
#空手
#改善

MOST RECENT

(어제밤은) 최악이었다. 쉴새 없이 몸을 뒤척였다. 도무지 잠을 잘수가 없었다. 머리가 천장에 닿을까봐 구부정하게 침대에 앉아서 '나는 왜 이럴까?' 한숨을 쉰다. 그러면서 갑자기 몸을 반으로 접어 스트레칭을 시작한다. 🤔그렇다. 나는 개선해야하고 변해야하는 부분이 참 많다. 그것이 무엇이든지간에 생각에 머무르고 행동으로 이어지지못해, 살아가는 모습이 전과 똑같다면, 아무것도 변하지 않을꺼야. 그러니 생각은 멈추고, 입은 닫고, 다르게 움직여!😡알겠어!!??? 욕하기전에!
一直不斷的在床上🛏️翻來翻去,完全無法入睡了。是空氣不流通還是我太累還是怎樣,反正昨晚我真的沒辦法睡覺了。後來坐下來邊嘆了一口氣邊想「我到底怎麼了」。因為頭會頂到上面的床位,腰背都無法直挺挺,頭都無法抬起來...然後就開始把自己身體摺疊,就這樣開啟伸展了。這到底是什麼情況!😡對,我有很多需要改善、改變的地方。雖然我知道某些地方需要改善缺沒有去實踐,過得和以前一樣的話,絕對不會有我理想中的改變的。所以你不要想太多,把嘴巴閉起來,然後去做不一樣的事!明唔明呀!?😡🙊🙈
#대만 #타이완 #대만생활 #대만유학 #대만유학일기 #台灣 #台灣留學 #台灣留學日記 #失眠 #伸展 #改變 #變化 #改善 #생활습관개선 #용기

こんにちは!

新宿区唯一のトータルコーディネート専門院・腰痛専門院【治療からメンタルケア・トレーニングまであなたのカラダサポーター】EVOL接骨院・加藤です。

カンパニータンク 2017年11月号(国際情報マネジメント有限会社 発行)の取材で先日、山川恵里佳さんに対談形式で私の開業にいたる想い、信念、モットー、これからの目標・夢、展望などをお話しさせていただきました!!
11月1日に発売予定です!ぜひ、書店で見てください!!笑
熱く語っちゃてます!!
夢、目標があってワクワクする!
ワクワクしすぎて心配!!そんな毎日が素晴らしい!
起こってもいないマイナスなことを心配するよりも、起こって欲しいプラスなことを考えてみませんか?
体にもすごくプラスなんです!
痛み、疲れ、だるさの改善にも効果的!!
当院はそんな悩みにも対応させていただいています!!! 無料相談もしていますので、お気軽にお問い合わせください!!! 診察のご予約はお電話、もしくはメールフォームからお願いします。 ご不明な点や質問などもお気軽にお問い合わせ下さい。
※お電話でのお問い合わせがすぐに対応できるためオススメです。

03−6273ー1968

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なんだか不安定な天気ですね😭
晴れてたのにゲリラみたいな雨が💧
仕事終わりでスタッフのiさん❤
ご入浴〜☺️☺️
1回入っただけでこの汗!
水もしたたるいい女〜☺️❤
でしたっけ?😊♡
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何が言いたいかというと、、
仕事以外の休みの日でもスタッフが
わざわざ入りに行くほどオススメ
なんです😊✨
休みなんだから休みなーと言われるけど
休みでゆっくり入るのと、仕事で
入るのとでは気分が違いますからね😁👍❤
とにかく汗が大量にでます!
ぜひ体感しに嵐へ❤
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Typ yes if you "Like"
手機 !電腦! 工作時間 !
不斷破壞我們身體😇
諷刺地。我哋冇手機冇電腦絕對生存唔到 🙁😇😇😅😅 🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️🤦🏾‍♂️ 👇🏽👇🏽
頸椎退化性病變,會***壓迫刺激椎動脈或椎動脈周圍的交感神經叢,造成椎動脈痙攣、管腔狹窄,致使椎基底動脈供血不足。椎基底動脈負責大腦後40%的血液供應。在正常的情況下,因應頸椎活動造成之壓迫,左、右兩側椎動脈能相互調節血液流量,確保供應至腦組織的血液量正常。不過,當人體血管隨年齡增長而硬化,****若椎動脈血管壁上再出現膽固醇積聚而成的粥樣斑塊,便會加速椎動脈病變的過程。因此,當椎動脈因為頸椎病變受到刺激、****壓迫或是過度牽拉時,就會造成血流障礙,導致腦部供血不足,而引發****頭暈、頭痛等一連串的生理反應。
👉🏽所以透過伸展同加強對抗性肌肉!令到肌肉達致平衡
💫💫一定可以改善都市病✨✨✨✨✨ #feelinggood #absolutefitnesshk #frankworkout #hkgym #hk #hkworkout #hkfitness #hkig #hkiger #fitness #fitnessgoals #fitnessmotivation #coach #frank #tattoo #posture #phone #city #improve #姿勢 #痛 #改善 #香港 #香港人

ひまわりがキレイに咲いていたので、思わず写真を撮ってしまいました🙌🌻🍃
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ひまわりの種と聞くとハムスターやモルモットの餌というイメージが強いかもしれませんが、実は美肌や健康に大変良い効果があることをご存知でしょうか?😊😊✨
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【アンチエイジング、美容効果】
ビタミンEは、老化防止、冷え性、美肌によい成分です😍💓
抗酸化作用があるので、体内の細胞の老化を防ぐ働きがあります👍👍✨
若々しい美肌を保つためにも必須です❕❕
肩こり、冷えなどの更年期障害の改善にも効果が期待できます🙊😆💗
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グランモア大宮店
0120-411-557
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キレイなおばあちゃんになるのが私の大きな目標❤️
動画を見ながらやると更に分かりやすい!
心と身体のケアをしっかりしていこうと思う!
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毎日の習慣
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プロテインチョコ味
&
いつものサプリメント
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夏の紫外線にも
ビタミンくん!
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お肌の味方
ビタミンくん!
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活性酸素除去にも
ビタミンくん!
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じっとしてられなくて
体内からすぐに外の世界へ
飛び出したくなる
ビタミンくんだから
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毎日毎日こまめに
摂ってあげないといけない
手の掛かるビタミンくん
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1年に1回の記念日より
毎日の小さなサプライズが
大事な女子みたいなヤツw
ビタミンくん!
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俺の為のストレートティー開発された
好き過ぎた故に...
ありがとこれで飲んでも寝れますʕº̫͡ºʔ

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月のカラダのメンテナンスで、やつはし整骨院に来た!そして、ランチ!!カラダが、腰痛が、いつも、とても楽になる。サンキュー友よ。
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#レイスパ のお客様🎵
気さくでとても良い方です✨
いつも元気をもらってます✨
ありがとうございます🍒🍒🍒
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ボトックス後…眉毛の下がった感じや瞼の重た〜いボトックスの副作用が出て来ました😒そんな時にはTixelが効果的なんです♬瞼の上って治療し難い場所ですがTixelは瞼にも当てれるんです😊打った直後は私はこんな感じで赤みや腫れぼったい感じになりましたが赤みは数時間で引いて来ました😉打った直後より瞼が軽い♬軽い♬数日すると斑点状のかさぶたになりますが、かさぶたが落ちるとお肌も綺麗に✨ボトックスの副作用はもちろんお肌も綺麗になってオススメです😘#ボトックス#tixel #瞼#レーザー#重い#美容#アンチエイジング#美肌#毛穴#改善#ナースバタコ

もも裏の柔軟性がUPし付け根の
突っ張りも解消しつつ
お尻の張りがとれ
腰痛とおさらば😜🙌
エアリアルヨガを教え始めて
7ヶ月・・・1番自分の身体の
変化に驚く日々です😫👌

⚠️お知らせ⚠️
菊川エアリアルヨガ
31日木曜日20時から
3名空きがあります😋
9月は数名しか空きがないので
お早めにお問い合わせ下さい👏
コメント・メッセージ・LINE
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お気軽にお問い合わせ下さい😌💕

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「トレーニング」


ダイエットコンサルのKidです。


年齢を重ねるとともに、体型維持・健康維持っていうのは意外とできなくなってくるものです。
なぜだ!?糖代謝が回っていなかったり、基礎代謝量が落ちてくるからです。


身体作り・健康維持の基本は食事が7割。身体は食べたもので良くも悪く変わります。
だけどもちろん運動も大事!!ということでトレーニング室で筋トレ~!!


民間のフィットネスクラブもいいけど、区民館はなによりもコスパがいいよね!!めざせシックスパック!!


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先日のお客様💕

新規でご来店のY様💆🌿 クセでのゴワつき、パサつきがお悩みでした😢

もう少しでご自身の結婚式もあるということで、それまでの大切なメンテナンスのお手伝い😍🎶 この日はエイジングケアヘッドスパ、トリートメントでのご来店でした✨

仕上がりはとても柔らかくおさまり、ツヤもUPして喜んで頂けました🙌😊✨ 式までに、一緒に綺麗にして行きましょうね👩‍❤️‍👩👗💍 BAR:ONでは皆様に綺麗を継続して頂く為のヘッドスパチケットも販売しています🎫😉💕 #くせ毛 #改善 #毛根ケア #spa #ヘッドスパ #頭皮ケア #薄毛 #抜け毛#リフトアップ#小顔 #美髪 #ボリュームup #脳疲労#眼精疲労 #白髪ケア#cota #エステシモ #エイジングケア #スキンケア #美容 #伊丹サロン #西宮 #川西 #宝塚 #予約 #followme #関西サロンモデル #関西サロモ #サロンモデル募集中

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