#我慢は良くない

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2018. 8.13

暑くても穿いちゃう😍👖👢

シルエットも最高にカッコイイ💘

午後らか実家へ仏壇参りに行きますεε=(((((ノ・ω・)ノ


#denimba #doublevolante #F51XX #15.5オンス #きょコ #今日のん #warehousecompany #lot4050 #redwing #redwingstyle #8167 #JillCraft #琉球レザーLLA

ミスドのPABLOコラボ♡
木下ゆうかさんがやっててとっても美味しそうだったので♡

#我慢は良くない
#ミスドチーズ
#ミスド
#ミスタードーナツ
#マツエク
#ニューハーフ

夜ごはん🌜
生理前の食欲……
仕事中4時半にSOYJOYクリスピー
仕事終わって帰り途中7時半に
サラダチキンスティック😅😅
もうこれは食べるしかない!と思い、
SUNAOのアイス!ラムレーズン!
美味しかったあ〜〜(◍︎´꒳`◍︎)💕💕
摂取カロリー超えたと思うけど、
しょうがないっ!!!
#ダイエット#夜ごはん#食事記録
#ダイエット記録#食事改善
#生理前#我慢は良くない

👶
#7月22日 に息子を出産しました🤱🤱
それで今日は#お祝い膳 を家族で食べました🍽
久々に家族での食事やったから嬉しかった❤︎
明日退院で息子連れて帰ってから忙しくなるけど、旦那に協力してもらって何とか乗り切るぞ!٩( 'ω' )و
#7月生まれ #里帰りしない #長男誕生
#病院着いてから10分で生まれた
#ひたすら便意だと思って自宅で我慢
#我慢し過ぎて車内出産しかけました
#間に合って良かった #我慢は良くない

豪雨から打って変わって猛暑が続いています…

野球応援や部活、登下校など外に出るときは日焼け対策をし、熱中症には十分気をつけてください!! また屋内に居ても熱中症にはなります。こまめに水分補給をしましょう。
少しでも違和感を感じたら休むようにしましょうね。

#赤門塾 #akamonjuku #大学進学予備校赤門塾 #香川県 #高松市 #学習塾 #塾 #予備校 #小学生 #中学生 #高校生 #浪人生 #熱中症対策はしっかりと #我慢は良くない

仕事から帰って来て製作してたけど、、、 疲れているときはかえって効率性悪くなる。

続きは明日にして

あれ飲も🍺

#ビール #ソーイング #トートバッグ
#仕上げたかった #仕事の後のビール #格別 #ミシン<ビール #我慢は良くない

このチョコレートバーが
好き過ぎて
真似して作ったよ🤣💮 フライパン保温で

エサンテを薄くひいて
オリゴ糖
プロテインを
木べらで混ぜて
とろとろに!

玄米グラノーラと
好きなチョコフルーツ
クランベリーチョコ
を入れました

混ぜて固めて出来上がり🤲

わたしは腹持ちのいいアーモンドも入れました

#絶対ダイエットには向いてない
#チョコバー
#チョコレートバー
#チョコ好き
#油と砂糖の固まり
#そりゃふとるわな
#でも
#我慢は良くない
#手作り大事
#何でも作ってみるタイプ

そばモーニング☕🍞🌄
この朝食を食べる度に思い出すのが、5年前、長野担当になって知り合いもなく、右も左も分からず、早く慣れるため地元の誰とも連絡をとらず辛かった時を思い出します。

思い返せば、そこまで無理する事なく連絡取れば良かったんですが😅
今ではこちらに知り合いも出来て、良い思いでも一杯で長野担当になってホントに良かったと思います。冬以外は!(笑)

#長野県#長野市#第一ホテル#モーニング#そば#寝に来ただけ#お詫び行脚継続中#我慢は良くない#そんなに強く無いから#頑張る#頑張れ

沖縄に帰りたくなって、
ルートビア飲みたくなって、
砂肝ジャーキー食べたくなった

から、とりあえず仕事終わりにドンキへ。笑

砂肝ジャーキーあることは知ってたのに
ルートビアが置いてあることは知らなかった(๑¯ω¯๑)

ルートビアはクリームソーダも好きだけど
普通のが1番です。

#沖縄 #帰りたい #ルートビア #飲みたい
#砂肝ジャーキー #食べたい
#とりあえず #何でもある #ドンキホーテ
#塩分摂りすぎ注意 #でぶ活 #ダイエットは明日から
#本当は毎日ダイエット中
#我慢は良くない #自分に言い聞かす
#今年は帰れるのかな

今日は息子の運動会だったので、夜は焼肉にビールっす😆👍
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最高だけど、最近お酒を飲むと体が迷彩模様になる…なんで?🤔
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飲むなと言う事でしょうな😂
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あっ明日は誕生日😁今週は太ります(笑)ってもう太ってたわ😁
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#トレーニング#ボディーメイク#エクササイズ#ダイエット#フィットネス#焼肉#たんぱく質#デブ#我慢は良くない#メリハリが大事#迷彩

行きたかったお店へ、お仕事がてら行ってきました🍦
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ソフトクリームを頼むつもりが、ティラミスに急遽変更😆ティラミス好きにはたまらなかったです💕
甘いものを食べて、満足感も出ますが、食べ出すとスイッチが入りもう一つ行きそうでした💦💦次回は、アイスクリームをいただきます🍦
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#ダイエッターさんと繋がりたい #至福のとき #ティラミス #カフェ好き #ソフトクリーム #meltinginthemouth #melting #tiramisu #広尾カフェ #我慢は良くない #明日から頑張ろう

⚡観覧注意⚡
4枚目、5枚目は胃カメラの映像です☠
1ヶ月ほど前から、なーーーんか胃が痛い…
という日が続き、お酒をやめてみたり、夕飯を少なくしたり
それも虚しく少しずつ悪化。
昨日はハーバリウムの約束でどうしても行きたくて、何とか行けたけど
夕方にパンを少し食べたあとから、激痛に💦
悶えて耐えつつ、1晩をこしました。
夜の間に、叔母や友達に子供たちの世話を頼みたいとお願いしたら
快く引き受けてくれて😭🙏✨
友達は和花に、昼までに帰れる予定が急遽伸びたので、お弁当まで作ってくれました😲💕
アンパンマン!!
1枚目~3枚目は友達の家を荒らしまくる和花😂

で!
診察の結果
「急ぎで胃カメラした方が良さそう、ご飯食べれてないんだよね?やっちゃいましょう!」
と言われ。
怖いから、麻酔で眠ってやりました😂💧
ほんとに気付いたら終わって寝かされてました。
どうやって移動したかも謎😲(笑)
そして、診察の結果
「立派な十二指腸潰瘍だねぇ~、頑張ったねえ~、穿孔だったら入院手術だったかもよ~😅」
とのことで(;`Д´)
なんとか、ピロリ菌の除菌と投薬で乗り越えられるようです(*´∀`)-3
あーよかった💧
地道に治します😭
#十二指腸潰瘍 #胃潰瘍
#胃カメラ #鎮静剤 #健康第一 #我慢は良くない #ピロリ菌

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