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#我慢は良くない

MOST RECENT

大好物のお肉🍖✨
食べると元気がモリモリ🌈
お肉=たんぱく質源
筋肉が付きやすく代謝up‼︎
甘いものを食べ過ぎてしまう原理は
たんぱく質が不足すると手っ取り早くエネルギーに変わる物が欲しくなり、甘い物に手を出してしまうんだとか…😱
お肉を食べる時は消化が良くなる生野菜とご一緒に🥦
#お肉#meat
#美#食#肌#身体#beauty#food#skin#body
#食事の仕方で決まる#食べて綺麗になる#食べるなら身体に良い物を#目で楽しむ#舌で楽しむ#happy#yummy#我慢は良くない#食べたい物を食べる#ストレスフリー#stressfree#美への近道#美への追求#内なる美

世間はバレンタイン一色。しかし私は病院w旦那さんが優しく付き添ってくれたのである意味HappyValentine♡とりあえず入院にはならず点滴して自宅安静(∵`)当分仕事おやすみ…苦しいけど休み嬉し(´Д`)w前々からおかしいと思ってたけど我慢しすぎて重傷でした。#緊急事態発生 #腹腔内出血 #死ぬほど痛い #休職中 #happyvalentine #貧弱な体#我慢は良くない #早期対応が大切

完成🍅✨
リコピンには、ビタミンEの約100倍もの強力な抗酸化作用(老化のもとを防ぐ作用)があるのだそう🙌🙌
若返りビタミンと呼ばれるビタミンE、なんとトマトに含まれる「リコピン」はその約100倍のアンチエイジング効果があるというので驚きです🤗🌈
#トマトジャム#トマト#ジャム#加熱するとより甘く#甜菜糖#オーガニック#Organic#美#食#肌#身体#beauty#food#skin#body
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トマトジャム🍅作成準備途中🌈
トマトはお肌にとっても良い💓
リコピン摂取して綺麗なお肌に✨
リコピンは美肌維持以外にも、活性酸素除去効果による認知症の予防や、血液凝固防止効果による脳卒中リスクの軽減にも効果的と言われています🌻
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お疲れさまです!
さっき三重に帰ってきた✨

名古屋買い物行きたいなー。
トミーヒルフィガー行きたいねん!
高島屋と松坂屋とパルコ
3店舗とも行きたい!
今日ちょい暖かめやったから
春服欲しなったわー(´∀`)
今春服出たてやから
いいデザインあるんちゃうんかなー。
現場終わってからでもえーけど
時期出遅れてしもたら安いけど
売れ残りちゃうんかなー。
って勝手な思い込みしてしまう!
時間あったら電車に揺られていこー😁

我慢できへんからなー

我慢はストレスの原因😰
ストレスは病気の原因😣
病気は天国行く原因😱

だから我慢はしない!
だからそれなりに
働いて準備してる!
準備は大切!
我慢ばかりの人生なんか嫌だ♡

そーいや話変わるけど
今日現場の喫煙所で休憩をしてたら向かいにいた内装屋くんが「あの〜携帯見せてもらってもいいですか?」と突然話しかけてきて、えっ?ってなったけど無意識にハイッて渡したら、ケースをじーっと眺めて
内装屋「ドラえもん好きなんですか?」
俺 「好きですよ〜」
内装屋 「めっちゃ感動です!」
俺 「なんでですか〜?」
内装屋 「僕もめっちゃ好きで、ドラえもん好きな人初めて出会いました」
俺 「あ〜確かにあんまりいませんねー」
内装屋 「やから電気屋さんの携帯見た時なんかトキメキました」

こんな会話をシーンとした
20人ぐらいいる喫煙所で
えー年こいた男2人で、、、w
まわりわろてたわw

顔赤なってしもたやんけw

#愛知#三重#帰宅#内装屋#電気屋#会話#アイフォンケース#ドラえもん#地味に気に入ってる#てか#普通に気に入ってる#名古屋で#買い物#予定ね#トミーヒルフィガー #行きたいねん#春はトミー#夏はジバンシー#春服#spring#tommyhilfiger #高島屋#松坂屋#パルコ#sunday#我慢は良くない#ストレス溜まるだけ#イケイケドンドン

ティラミスいちご🍓🍓
クリスマスに作ったケーキも私の口に入らず…笑

無性にケーキが食べたくなって自分の為だけに、自分好みでティラミスクリームでいちごケーキを作ってやったぞー(*´∇`*) ノンカフェインのティラミスクリームは穀物コーヒーのインカ×ブラックジンガー(黒大豆)の合わせ技✨
コーヒー風味は子供にも盗られない(*≧∀≦*) 満足した❣️ #ティラミスデコレーションケーキ
#いちごもりもり🍓
#グルテンフリーケーキ
#卵も牛乳も使わない
#我慢は良くない
#なにごとも
#みき工房

Cut!Cut!Cut!
肩まであった髪の毛、スッキリ♡
結べるまで頑張るつもりが、我慢するの嫌になり!笑 伸ばすって忍耐…!汗
いいの、短いの似合うんだもん٩(ˊᗜˋ*)و
無理して頑張った分は、2017年に置いていく〜来年は好きにする〜◎
#newhairstyle #haircut #shorthair #bobhaircut #likeit #美容院 #カット #バッサリ切った #ショートボブ #前下がりショート #テーマは艶っぽく #伸ばすのやめた #我慢は良くない #年末にスッキリ

久しぶりにミスドッ🍩💛
キッズセットのウルトラマン貰って来てと言うパパを無視してクリスマスらしいドーナツ買いました☺️ 可愛い〜〜💛 マイウ〜💛 昨夜お風呂から上がって21時過ぎにピンポンが… こんな時間に?パパかな?と思って出たら宅急便でした😱 めっちゃビックリするやーん!! ほんで私、頭はインド人みたいなタオルグルグルにふわふわパジャマ、上はズボンに完全イン、その姿はハンプティダンプティ。 もうそのヤマトのお兄ちゃんは家族同然やわ。
#今日からお母さんって呼んで
#こんな時間に普通は宅急便ないし
#お互い焦るわ
#ミスド
#今日のおやつ
#上の服をズボンにイン
#結婚5年目位からやり出した
#我慢は良くない


気まぐれlunchしてきた〜🍴
いきなり ヤギ?さんいてびっくり♪
お庭に滑り台や畑があって
のんびりした空間だったー♪

料金先払いのシステム♪
○牛肉100%手こねハンバーグlunch
○パンケーキ🥞

ハンバーグの中はまだ赤かったけど
それが売りみたい♡
柔らか(๑>؂<๑)❤️
ちょっと煮込みハンバーグの感じでした♪

なかなかゆっくり話ができないので
大切にしたい時間です♡


2017/12/11

#lunch
#しっかりお話しできた
#経験して学習していく
#その答えはそれぞれ
#間違ってないよ
#合わないなら無理しなくていい
#我慢は良くない
#話してくれてありがとう
#そういう環境を作っておきたい
#TEAHOUSElaCASA

🍦寒いけど❄️なぜか食べたくなる😋♡ しっかりとしていてなかなか溶けないソフトクリームにストロベリーチョコレートがコーティングされてるっ🍫🍓
ストロベリーチョコはパリパリで甘酸っぱく、ソフトクリームは固めで美味しい‼️あっ、でもソフトクリーム自体はさっぱりしてた!だからコーティングが良いアクセントになってる❤️見た目も可愛い❤️(*´ A`*)ノ♡

12月25日までの期間限定です🎅🎄 #ザクザク #zakuzaku#スカイツリー#ソラマチ#japan #クリスマスベリーソフト#ソフトクリーム#sweets #可愛い #寒いけどアイス食べたい#おやつの時間#運動したのにリセット#我慢は良くない w #期間限定への物欲ハンパない#コフレライフ#コフレドール#キャンペーン参加中

さぁどぉする。買い物してしまった。エナジードリンクのんで考える。
#やばい #必要なもの #欲しい物 #我慢は良くない

探しに探しまくってやっと・・・
やっぱり欲しい物は早めに買っとかなあきません。
#フットウェア入れ替え
#我慢できない大人
#我慢は良くない
#と言い聞かせる
#ダメな奴

一球の「煮干しの油そば白」‼︎
雪降る寒い外で30分待ってやっと着席‼︎ 寒すぎて手の感覚がない(笑)
この一杯で生き返りました😭
魚粉たっぷりだけどモソモソ感はなくてうまい‼︎ 追い飯は欠かせませんね😋ご馳走様でした😆
#秋田ラーメン #一球 #煮干しの油そば白 #味玉トッピング #魚粉 #煮干し #たっぷり #追い飯 #最高 #うまい #ダイエットとは #我慢は良くない #ラーメンインスタグラマー #麺スタグラム #ラーメン大好き

ダイエットで3週間で3.5キロ減量したから、今日は特別。
ってか我慢できなかった(笑)
味噌にしたけどあんまり味噌感ないね( ̄^ ̄)
#仙台
#ラーメンビリー
#ラーメン
#ダイエット中なのに
#我慢は良くない

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