#息切れ

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天気が良かったからスケートパークに来ましたぁー(о´∀`о)
しっかりコケるところも激写しました!
おもしろすぎたのでのせます!!笑
ゎたしはスケボー練習中!
全然,乗れません(・∀・)
怖さが勝ってしまいます!笑
#スケボー#スケートボード#スケートボードパーク#足上がらない#息切れ#おじさん#体力ない#練習あるのみ#大爆笑#すべる#滑る#こける#転ける#ショートボード#ZERO#zero#P2#p2#グリズリー#ベンチャー#スピットファイヤー#ニンジャ#インディペンデントトラック#スラッシャー#スケーター#スケーター仲間#いいね#いいね返し

今日も海へ🏄‍♀️ 行ってきました〜

朝はガスって見えなかったけど
風もかわり
視界が開けてきてピーカンに🌈

6時から、3時間入って、ヘトヘト😅
面もざわつき🌊
終了

レギュラーデカ波に乗れ😆
喜んでますが
まだまだ、へなチョコです😭

マイナスイオン注入😊💕💕
もできて

今日も楽しかった
ありがとうございました😊
自然に感謝🙌🙌🙌 ・

#海#木曜日 #サーフィン女子 #肩痛い のぉ〜#息切れ 半端ない😅#ロキソニン 飲んじゃった#婦人 は野菜爆買い#新鮮野菜#道の駅#潮来 #ガス抜き したよん#おやつ#プロテイン #トレーニング#お家 🏠#たけのこ 煮るよん#筍ご飯#深呼吸#ばんざい 🙌#青い空#波乗り#平井

あんなふうに まだ解決してないことあるけど、私の楽しみは、、、、周りの人のお祝いの為に稼いで お祝いをあげることです😂
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家族、義理の家族、甥っ子姪っ子、友達の結婚式、誰かの誕生日、ふとお土産を買ってったり、そういうの楽しくて、ストレス発散になるんだよな❤
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だから、パート頑張ってお金貯めよう!去年自分のバイク買ったんだけど、足りなかった15万を家計の貯金から借りてるから、そこにも返していかないとなりません(๑•̀ㅂ•́)و✧
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もっと元気になって、少しでもパート代増やして 楽しい事に使うぞおおおお〜〜😆
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#自律神経失調症#自律神経#弱い#葛根湯#デパス#エチゾラム#動悸#息切れ#疲れやすい#以前は#不安神経症#うつ#うつ症状#やる気#やる気が出ない#元気#元気が出ない#無気力#子なし#子なし夫婦

おーい。言いすぎて#息切れ#笑#嘘でしょ
晴れてる日の朝、公園に行くのが日課。
#疲れる#なにその制度
今日は習い事ない日😍💕
楽♡♡
#3歳#男の子#キッズコーデ#ファッション#2児ママ

この前のお休みに
急に連れてってくれた☺️💕
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インスタ映えに疎い私は
存在すら知らなかった🤣🤣笑
ちゃっかりデコポンも購入🍊笑
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帰りにしぐれ買いに大洲寄って帰宅🏠
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毎日お仕事大変なのに
休みの日毎日付き合ってくれて
ありがとう☺️💕
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昨日から張りと息切れが酷くてしんどい😭💭.
そろそろ子供部屋取りかからんといかんのやけど
ベビーカーとチャイルドシートも
結局何がいいのか分からん😫.
色々考え過ぎてメンタルゥ😩
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#愛媛 #下灘駅 #下灘珈琲 #coffe #cafe #海に一番近い駅 #新米夫婦 #新婚 #休日 #デート #プレママ #プレママさんと繋がりたい #初マタ #初マタさんと繋がりたい #男の子ベビー #妊娠8ヶ月 #息切れ #恥骨痛 #マイナートラブル

おはようございます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞
立川クリニックです。
本日は休診日となっております。
ご迷惑をお掛け致しておりますが、また、明日より宜しくお願い致します♥
今日は、昨日までと違っていいお天気ですね☀︎
気温もやや高め!!
花粉対策をお忘れなく(* ॑꒳ ॑* )⋆*
昨日までの雨と気温の低下などで体調を崩された方、当院は木曜日以外は絶賛営業中です!!
院長の理念である“お待たせしない”をモットーに日々診療致しております(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
今回の看板は第3弾です!!
改良に改良を重ね、ようやく辿り着いた看板です☆彡.。
前回のとあまり見た目は変わりませんが( 笑 )、気持ち文字が大きくなった事と、設置・回収の際の負担軽減を図っております🎵
スタッフ間で、色々なアイデアを出し合い辿り着きました。
閃いた瞬間の感動は格別でした(๑ᵒ̴̶̷̤ ‧̫ ᵒ̴̶̷̤๑)
きっと、これからも皆様の目にとまる看板を目指し改良を続けて参ります。
まだまだヒノキの花粉が飛散しております。
胸痛が続いており不安な方。
健診で引っ掛かり再検査が必要な方。
些細な体調不良でお困りの方は、立川クリニックに是非お越しください(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
皆様のご来院を心よりお待ちしております!!
当院は、立川駅北口徒歩2分
フロム中武7階にございます♥
http://tachikawa-cl.com/

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『一人で頑張ったなー😂』
朝起きたときにそんな感覚でした😂
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みんな何かしら心に抱えて頑張ってるんだよね😃
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人に言えない、とか言いたくない悩みもあったり。
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何かあるたびに、心が「キーン」て痛くなっても周りには言いたくない。
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心配かけてしまうけど、聞きたくないアドバイスなどなどを 聞いた時に 流せるパワーがまだ無いから😂
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婆ちゃん「あなたの子供見るまで死ねない」
周りの人「早く産んだほうがいいよ」
子持ちの友達「ぐっちゃんは ほしいと思ってるんだよね?その気持ちに無理しちゃだめだよ」
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みんな私の幸せを願ってくれてるから言ってくれてるの分かる。
だから、ありがとうって思うんだけど、今はまだ触れられると痛いんだよー😂
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だから人に会いたくないのかな。
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会いたくないのは悪いことじゃない(^^)
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親にも旦那にも相談出来ないししたくないし、時間をかけて自分が変化してくのを待つだけなんだ🍀
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楽しい自分になっていくと思う。
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きっともっともっと強くなって、意思もしっかりしていくと思う。
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キツイんだけど、負荷をかけてキツイ筋トレしてる時の感覚に似てる😂
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少しずつ楽になるのを感じた時に、気持ちよさも分かる。
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早く来ないかなーー!ぱっかーーんて開けるとき😂これが私の生き方だーー!ってなるとき(^◇^)
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あと1年かなー、2年かなー、きっと開けるはず!!
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半日の仕事終わりに思い付きで、約2年ぶりの登山。
楽勝やろ?って軽い気持ちでスタートしたものの、最近全く運動してなかった影響か、ちょっとした登山でも息の上がり方が半端無い。
でも頑張ってたどり着いた頂上で浴びる風と日差しはとても心地良かった‼日頃の怠惰な生活を反省して、またフルマラソン走れるように運動しよう💦

#福岡市#飯盛山#登山#低山#往復1時間#運動不足#息切れ#酸欠#筋肉痛#まだまだこれから#心地良い

縄跳び10分跳ぶぞ!
2分で終了🙍
身体軽くなったらにしようかなw
#宅トレ #筋トレ #gym #アラフォーちゃん #ママ #love #family #自分の身体の重さ #ハンパない #息切れ

2018. 4/18 (水)
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カラオケの採点対決はどっこいどっこい!!!
汗だくだし部屋中熱気とかJK引退だもう。
#寿司 #カラオケ #どっこいどっこい #はしゃぎすぎ #息切れ #jkブランド #制服 #写真 #いいね #いいね返し #fff #f4f #lll #l4l #luv #instagood #instaphoto #instapic #like4like #thanks #love #instalike #instadaily #4月18日 #jk #bff #likeme #lb

#疲れ果てた#チャリぶつかって
#帰るのに1時間半#進まないチャリ
#折れる心#高まる鼓動#息切れ#ばばぁ
#自転車屋閉店してた#完全に折れる心
てことでコンビニでアイス買って帰ってきた。
#牧場しぼり#一番摘み抹茶アンドミルク
自転車は自転車屋の近くにこっそり置いて←
歩いて帰ってきてもう疲れ果てた〜!
明日は定時で帰って自転車屋行こう…

今日はダンベルの日みたいです😁
まるは夢中になってかぶりつく…息切れするくらいにね🤣
#ポメ#ポメラニアン#ダンベル#息切れ

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