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#怪我防止

MOST RECENT

昨日は練習にバンデージ忘れたんで、豚の小腸巻いて練習しました。
#ホルモン#バンデージ#拳#怪我防止#この後美味しく食べました#キックボクシング



@tottokikawada
オリジナルグッズの販売は
本日で終了いたしました。
会期中ご来店いただいた皆様
ありがとうございました。


『tottoTABLIER』
悩みに悩んだ末
私はオールホワイトを注文しました。
シンプルに黒と合わせても良い感じ☺️

見た目が可愛いのはもちろんですが
肩紐が落ちないような作りになっていたり、
長さに微妙な変化をつけていたり
細かいディテールまでこだわったエプロンドレス。

お店に立つ時に着用したいなーとか
お休みの日にTシャツ+デニムに
スポッとかぶって出かけちゃお!とか
今からワクワクです😚

ご注文いただいた方々には
出来上がり次第、順次発送いたします。
お届けまで少々お待ちください。




#エプロン#タブリエ#ジュニアアスリート#リカバリーフード#キッズアスリート#捕食#怪我防止#トットさん#可愛いトットさーん#黄川田としえ#横浜市#セレクトショップ#カフェ#ランチ#ワークショップ#apron#selectshop#cafe#lunch#workshop#Jr.#kids#athlete#recover#energy#food#pongee

ずっと探していた、マイエプロン😊
地元にある大好きなお店 @pongee1017 さんで @tottokikawada さんのws開催に合わせてエプロンの受注会がある、とのpicを見たら。。
ズキュンされました🤣🤣🤣
.
もう、エプロンという名のドレスのよう。
シルエットが本当にキレイで、色使いも他にない!🤣🙆‍♂️
可愛い収納バッグも付いているのです💕たまらんです。笑
.
なんとか滑り込み、オーダーできました。届くのが今から楽しみです。。。
.
1FのSHOPにセレクトされている器や、アクセサリー、お菓子やオイル。。
いつもセンスが光っていて素敵です。
.
開催されるwsも面白いものばかりで、遠方からもいらっしゃるそうです😊😊
.
エプロン受注会は明日(!)までのようなので、ズキュン来た方は滑り混んで下さい!笑

Repost from @pongee1017 @TopRankRepost #TopRankRepost

@tottokikawada さんのworkshopに合わせ
下記の日程で著書、キッチンクロス、テーブルクロス、
エプロンを1階ショップスペースにて販売いたします。


■2月20日(火)~24日(土)
10:00~18:00
※22日(木)は定休日となります。


さらに人気の「totto TABLIER」は、
今回、新色3色を合わせた5色をご用意致します。

全て仕立屋さんによるハンドメイド。
ワンピースと重ねたりパンツに合わせたり
エプロンドレスとしても活用していただけます。

サンプルがご覧いただけると共に
こだわったディテールや
デザインしたストーリーを聞きながら
お好きな色をお選びいただけます。

※お届けまでは2~3か月ほどお時間をいただきます。
※お支払いは当日となります。
※駐車場はご予約のお客様が優先となります。

#エプロン#タブリエ#ジュニアアスリート#リカバリーフード#キッズアスリート#捕食#怪我防止#トットさん#可愛いトットさーん#黄川田としえ#横浜市#セレクトショップ#カフェ#ランチ#ワークショップ#apron#selectshop#cafe#lunch#workshop#Jr.#kids#athlete#recover#energy#food#pongee


みなさん#tama_city_rides はご存知ですか?
「ヘルメットを被っていたら、助かる命があるかもしれない」
そんな思いから始まった活動です。

今回#たまらび のまち特集にて#多摩市 がピックアップされています!

その中の1ページに#フィット鍼灸整骨院 が乗りました!
募金をしていただけると#ステッカー をお渡ししています。
自転車のヘルメットは13才未満の児童が乗るときに義務付けられています!(努力義務ではありますが)
まずは大人がかっこよくファッションの一環としてかぶってみませんか?
そしてステッカーつけてみてください🚲⛑

#フィット整骨院#せいせき#聖蹟桜ヶ丘#日野市#府中市#稲城市#自転車#🚲#⛑#怪我防止#ケガ防止#お子さんだけではなく#ご自身の体も#守ってくださいね

体幹トレーニング

ウォーミングアップにも最適です‼︎
体を温めながら、上半身を鍛えていきます。

#熊谷 #籠原 #プライベートジム
#体幹 #上半身 #ウォーミングアップ
#温め #怪我防止 #機能向上
#レベルアップ #減量 #引き締め

今日、出会ったレジェンドに僕のこだわり抜いてる(笑)野球道具一式をみてもらえる事になりました!
グローブからスパイクやインソールまで。もちろんパフォーマンスアップと怪我をしない為に…また、そこでの経験を拡げていけるように僕自身体感し勉強していきます!
野球を医学する!をフレーズに♫
今、勝手にフレーズ作った(笑)
今日は、インソールだけの体験させてもらったんですが以前所属してた会社で使っていたインソールとは全く別次元でビックリしました。野球用のソールで開発してるんですが腰痛持ちの男性がそのインソールをスニーカーに装着したら腰痛を感じなくなったり…と
今から、楽しみです。
#野球 #baseball #野球道具 #レジェンド
#パフォーマンスアップ #怪我防止
#野球を医学する
#阪神タイガース #オリックスバファローズ

2月21日

#PAUL

昨日空港で買ったpaulのパンで朝食
なかなかお値段が素敵なので大事にいただきます✰

昨日は楽しみにしていたpongeeさん主催のジュニアアスリートのためのお話を聞きに横浜まで行ってきました(笑)
競技力の向上、ベースとなる身体作りの基本、怪我防止の為の食事、捕食の重要性等を学びました。
短時間でしたが、大好きなtottoさんに教えていただいた事を参考に子供達に実践していこうと思います。

やっている競技が違えど、基本は食事です。
子供達が怪我せず長い間ラグビーが楽しく出来る様に母ちゃんも頑張ります★

#黄川田としえさん#ジュニアアスリート#ジュニアアスリート飯#ジュニアアスリートフードマイスター #ジュニアアスリートヨガ#リカバリーフード#おにぎり#怪我防止#ラグビー#ラグビー少年#ラガール#totooさん#お茶目な人#pongee

毎週水曜日は定休日となっております🙇 ■営業時間■
8:30~17:00
※定休日:水曜日・祝祭日※

今回は『おさんぽソックス』のご紹介🎶
爪が剥がれやすい『りんちゃん』💜💛 お外で遊ぶのが大好きで冬は特に雪で遊ぶのがだーーーーい好きだそうです☃️ おさんぽソックスで足を保護して遊んでくれています💪✨ 動画でもわかるように走り回ってくれていますね🐕💓 それでも脱げる事なく遊べたとオーナー様よりご連絡頂きましたっ😊✊ 動画と画像付のメールでとっても嬉しかったです☺️💕 本当にありがとうございます‼️ 今年はインターペットに出店します👍🌸 おさんぽソックスを販売しますので、是非行かれるご予定がある方はお立ち寄り頂けたら嬉しいです🌷🌷 また詳細は後日ご案内させて頂きます⭐️ おさんぽソックスの用途はさまざまです💡 ■アスファルトでの火傷防止 ■足の怪我などを保護する ■老化により足のグリップ力が落ちてしまったワンちゃんへの滑り止めとして ■足に巻いた包帯を汚さずにお散歩へ行ける ■足舐め予防 ■お散歩時のアレルゲンとの接触を防ぐ
などなど…
お悩みのオーナー様はいらっしゃいませんか❓
少しでも多くの方に届きますように『いいね』や『フォロー』宜しくお願い致しま
す⭐️ 『おさんぽソックス』は楽天からご購入できます💡
https://item.rakuten.co.jp/matsumotogishi/10000000/

宜しければ覗いたみてください♫
もっと動物の義肢装具が広まりますように… 『いいね』『フォロー』『シェア』を宜しくお願い致します‼️ #アニマルオルソジャパン#おさんぽソックス#犬用靴#靴#犬#リハビリ#老犬#火傷防止#怪我防止#ナックリング#滑り止め#ソックス#散歩#楽天#雪#雪遊び#遊び#冬
#愛犬#かわいい#わんこ#いぬすたぐらむ#バーニーズ#バーニーズマウンテンドッグ
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グレートデンの『ルディちゃん』です🐕💜 首にコルセットを装着しているワンちゃんです。
コルセットで首の動きを制限しております‼️ もともと既製品の『ピタカラー』という商品を特注サイズで製作させて頂きました✨
動画と画像をお送り頂きましたので是非ご覧ください🎶
大きい~っ😲💓 お友達のワンちゃんと元気良く遊んでいますね☺️ 楽しそう♫
楽しく遊ぶ為にもしっかりと首を固定する必要があります…❗️ このコルセットは布の中にプラスチックが内蔵されており、さらに金属の板で首の角度を調整する事ができます👍
このワンちゃんは愛知県外に住んでいるので、なかなか会う事ができません😵
こうやって動画や画像をお送り頂けると元気でいてくれているのだなと嬉しい気持ちになります😊❤︎ どしどし動画や画像をお送りください💪✨ そしてSNSにてご紹介させてください✊💜 #アニマルオルソジャパン#おさんぽソックス#犬用靴#靴#犬#リハビリ#老犬#火傷防止#怪我防止#ナックリング#滑り止め#ソックス#散歩#グレートデン#大型犬
#愛犬#かわいい#わんこ#いぬすたぐらむ#コルセット#頚椎#ピタカラー#dogstagram#dog#socks#shoes#greatdanes



ジュニアアスリートの為の
「体と心とごはんのこと」

今回のworkshopが
スポーツを続けるお子様にとって
成長を後押しするヒントやアイデアに
繋がっていけたらと思います。
ご参加いただいた皆さま
ありがとうございました。

おみやげの @weleda_japan
アルニカオイルは肩こりにも効果あり💮
私も愛用中させていただきます。
ぜひご家族でお使いください。

デモストレーションでは
あっと言う間にご飯が4種類出来ていて
ビックリ😳
人参をすりおろしたり
ガレットをお米で作ったり
マネできそうなアイデアがいっぱい💡


アフタートークが楽しすぎて
あっという間に夕方😂
#ライボーイに強いシンパシー
#松ぼっくり吸っちゃダメ
#楽しい時間をありがとう😊 @tottokikawada
#まさかの黄川田yellowスルーでボッコリしたけどね


著書、キッチンクロス、テーブルクロス、
エプロンの販売は引き続き開催中です。
ご来店お待ちしております。


■2月20日(火)~24日(土)
10:00~18:00
※22日(木)は定休日となります。
・ ・
人気の「totto TABLIER」は、
今回、新色3色を合わせた5色を
ご用意致します。

#ストーリーで着用しているグレーが欲しいけど
#トットさんの着画が可愛すぎてホワイトにも惹かれる
#悩んでます

全て仕立屋さんによるハンドメイド。
ワンピースと重ねたりパンツに合わせたり
エプロンドレスとしても活用していただけます。


※お届けまでは2~3か月ほどお時間をいただきます。
※お支払いは当日となります。


#エプロン#タブリエ#ジュニアアスリート#リカバリーフード#キッズアスリート#補食#オニギリ#怪我防止#横浜市#セレクトショップ#カフェ#ランチ#ワークショップ#apron#selectshop#cafe#lunch#workshop#athlete#recover#energy#food#pongee

フェニックスカップ

日曜日はフェニックスカップでした!

今回は2回目という事で参加者も70名程になり、去年より多くの選手に参加して頂きました。
ありがとうございました😊

お菓子の日高様
ライスポーツジャパン様
サニクリーン九州様
に多くの協賛を頂きました。
ありがとうございました。

今回は三部に分けたりスタンド宙返り着地止め大会を行なったりと色々挑戦してみました💪
来年度はもっと新しい事に挑戦し、参加者が増えるように頑張りたいと思います。
ご協力頂いた理事の皆様、関係者、宮崎市体操協会の方々ありがとうございました。

#ポリッシュ体操教室
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#宮崎県
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#怪我防止
#柔軟
#アスリート育成
#ボルダリング
#フリーウェイト
#肩凝り解消
#偏頭痛改善
#腰痛改善
#宮崎市体操協会
#フェニックスカップ

明日フラット10:00-11:00
ストレッチヨガ
@mayumi.yn 先生の代行で担当させていただきます😆✨
ストレッチなら任せて!365日、毎日やってます🧘‍♀️
明日は開脚のクラスではないので、ゆったり優しいストレッチをしたいと思います☺️ぜひお越しください🙏
#yoga#ストレッチ#ヨガスタジオ#yogini#怪我防止#柔軟#開脚#i字バランス#disney#ディズニー#写真#撮影#今日のコーデ#バルトロ#レッグウォーマー#私の横には#生足ショーパンの可愛い子ちゃんたち#まじか#なぜ耐えれる#これでも寒かった



今週のお花はもちろんyellow🌼


いよいよ明日は @tottokikawada さんの
「体と心とごはんのこと」workshopです。

雪予報も消えて
良いお天気になりそうです。

workshopに合わせ
下記の日程で著書、キッチンクロス、テーブルクロス、エプロンを1階ショップスペースにて販売いたします。


workshop後13:00~16:00の間は
黄川田さんがpongee1階にて応対致します。
ぜひご来店ください。


■2月20日(火)~24日(土)
10:00~18:00
※22日(木)は定休日となります。 ・

人気の「totto TABLIER」は、
今回、新色3色を合わせた5色をご用意致します。

全て仕立屋さんによるハンドメイド。
ワンピースと重ねたりパンツに合わせたり
エプロンドレスとしても活用していただけます。

サンプルがご覧いただけると共に
こだわったディテールや
デザインしたストーリーを聞きながら
お好きな色をお選びいただけます。

※お届けまでは2~3か月ほどお時間をいただきます。
※お支払いは当日となります。
※駐車場はご予約のお客様が優先となります。



#今週のお花#花のある暮らし#エプロン#タブリエ#ジュニアアスリート#リカバリーフード#キッズアスリート#捕食#怪我防止#トットさん#可愛いトットさん#黄川田としえ#横浜市#セレクトショップ#カフェ#ランチ#ワークショップ#apron#selectshop#cafe#lunch#workshop#Jr.#kids#athlete#recover#energy#food#pongee

購入。体幹鍛えて怪我をしない市民ランナーになりますね。
これからは、ほそだの市民ランナー生活をゆるく投稿していく模様???
#体幹トレーニング
#怪我防止 #脱スペ体質
#強靭なフィジカル作り
#市民ランナー
#フルマラソンへの道
#いつ出るかは未定
#珍しく #人間味ある #投稿内容

ストレッチちゃんとするようになって、前まで無理ゲーやったこの姿勢が、すんなり行くようになった。

つま先持って膝伸ばして揺すってみたらええ感じの痛気持ちよさ。

#ストレッチ #開脚 #スクワット #筋トレ
#エニタイム千里吹田
#怪我防止
#開脚もできないやつが人助けなどできるか

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