#心光寺

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お寺ヨガ
のびてのびて気持ちよかった〜♡
南海線の事故の遅れで色々あったけどちゃんとたどり着いてよかった😂
#心光寺#心光寺deヨガ#ヨガ#天王寺

GW最後はFで締めくくれた!
楽しかった。Fの数えげつない。
みんな、カバンからカバン出してたよ。(そういうのありなんだ…って初めて知った。次はそれやってみよう)
#金曜日のFREITAG
#FREITAG
#心光寺


寺活・朝ヨガ参加 ・
汗びっしょり
心身を清めました

朝ヨガおすすめ‼︎

#朝ヨガ
#朝活
#心光寺
#心光寺deヨガ

金曜日のFREITAG in 心光寺! 大量のかばんを並べて、みんなで撮る姿はシュールでしたな(笑) 人のものを見るとまた欲しくなるし、今回もいろんな発見もあり、楽しい会をありがとうございました〜😊 ベボベのこいちゃんがPVで持ってたことを知って、今年のGWは個人的にホットなベボベさん⚾️🐻

座布団19枚頂きました!
なにも面白いこと言ってないけど。笑
そして、27歳お祝いして頂きました。
お祝いされることがむず痒い27歳の誕生日。
だって、1人で生きてきた訳じゃないから。
周りの方々のおかげで楽しく過ごせてます。
ありがとうございます。
#心光寺de寺活 #心光寺de作務 #temple
#寺#心光寺#yoga #エステ #お寺エステ
#座布団#頂きました#笑点
#誕生日プレゼント #誕生日
#日々感謝です

今年一発目の寺活〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

今日初めましてのMEI先生💕
とっても話しやすくてまだ108回の痛みをひきずってる私に色々教えてくれました(。-∀-)ニヒ♪
めっちゃ若くてピチピチしてたな♡

お説法は私が今年頑張りたいことの再確認をさせてもらえた内容でした(o^^o)
ミスチル説法ではなくなってたけどあのアーティストも好き〜(^-^)v

食べ過ぎ、不眠…カラダにこたえてます(*_*)
今日はいつも以上にぐっすりできそう♡

オーダー分は少しずつ進めてますのでしばらくお待ちくださいね(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*

#心光寺#心光寺de寺活#寺活#寺ヨガ#お説法#ちょこっと説法#今年の目標再確認#ご縁#GOEN#寺ガール

今夜です!お寺でのヨガは本当に最高!
ぜひ来てね! 「心光寺de内観する」
〜ヨガで写経で読経で〜
3月18日(土)19時〜21時頃(18時45分open)
志納金2500円レンタルマット200円
場所:心光寺(大阪市天王寺区下寺町1-3-68)
谷町天王寺前夕陽丘から徒歩7分

#サウンドヒーリングヨガ #ヨガ #寺ヨガ #心光寺 #心光寺de寺活

初参加の大阪F会!とにかく刺激的な日となりました!参加されたみなさんありがとうございました!#フライターグ #大阪F会 #心光寺

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寺活・朝ヨガ参加 ・
汗びっしょり
心身を清めました

朝ヨガおすすめ‼︎

#朝ヨガ
#朝活
#心光寺
#心光寺deヨガ

《明日開催の2つの寺活》
①朝ヨガ
朝からお寺でリラックスタイム
10時から(志納金→1000縁)

②プチプチ修行体験
木魚を叩き、法話を聞き、ヨガを行じる
19時から(志納金→2000縁)

当日参加もオッケーです!!
お待ちしております。

詳しくは、
HPかアプリかFBページで!!


①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区&下寺町界隈を盛り上げたい

心光寺de寺活プロデューサー・丈徳

心光寺de寺活HP→http://心光寺.com
予約サイト→https://reserva.be/shinkouji
心光寺deアプリ→【心光寺de寺活】で検索


#心光寺 #天王寺 #下寺町 #yoga #ヨガ #寺ヨガ
#朝ヨガ #ハタヨガ #リラックス
#読経 #浄土宗 #法話
#木魚 #振り返る #内観 #研鑽 #感謝
#煩悩 #欲望 #人間力 #念仏
#木魚念仏 #修行 #集中力
#人間力 #UP #さかさまの世界 #見たこともない景色
#パワーヨガ #プチプチ修行 #心光寺de寺活

【次回、面接】
寺カフェ計画の実現のために《公庫》へ。
必要な書類を提出して、
いよいよ8月2日13時から面接。
kickoffです(笑)
内装やメニューやインテリア、客席などなど、、、
寺カフェメンバーとあれやこれやと考える日々。
だんだん実現していく過程が、
ドキドキでありワクワク!!
前に進んでいる感じ!!
この気持ちを大切に。

帰りの階段で見つけた〈向日葵〉
Tシャツと少しシンクロしてて嬉しい!!
【himawari】の花言葉の一つである【情熱】

【情熱】を絶やすことなく、
《心光寺de寺活》は変化&進化していきます。


そして、そして、寺カフェ計画実現の一つに
【クラウドファンディング】にも挑戦します!!
また、詳細は後日。
お楽しみに!!
応援、宜しくお願いします。

#心光寺 #丈徳 #天王寺 #下寺町
#心光寺de寺活 #寺活 #寺カフェ #カフェ
#11月3日 #オープン #お楽しみに
#日本政策金融公庫 #公庫
#8月2日 #13時からkickoff
#ドキドキ #ワクワク
#ひまわり #ヒマワリ #向日葵 #himawari #ミスチル #mrchildren Children
#ラストhimawariはミスチル意識
#花言葉 #情熱 #変化進化中
#クラウドファンディング #チャレンジ #応援宜しくです


【さかさまの世界】を、
【見たこともない景色】を、
どこで見る?
↓↓↓
心光寺で!!

今週、土曜日に開催予定の寺活
《第35回 心光寺deプチプチ修行体験》
のパワーヨガの詳細が届きました!!

YUKIKO先生から
↓↓↓
逆立ちに限らず、
頭とお尻の位置が反対になったポーズは、
いくつかあります。

逆転のポーズの効果は・・・
血圧・心拍数が落ち着く。
下腹の血流が良好に。
椎間板に栄養が送り届けられる。
などなど、、、。
きりがないのでネット検索を(笑)

何をおいても
【いつもと違う景色がみれること!】
だと思います。

それが【さかさまの世界】

「いつもと違うことをする」によって
新しい閃きがやって来たりします。
いつもと違う週末を過ごしませんか?

詳細は、
寺活HP・アプリ・FBページ
でご確認を!!

《見たこともない景色》を見ましょう!! ・
ご参加おまちしております。
予約はDMでも受け付けてます。
寺活参加者募集です!!

心光寺de寺活プロデューサー・丈徳


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【blue moon の想い】 ・
《心光寺de寺エステ》の施術メンバーである、
blue moon の想いとは、、、。

①エサレンマッサージを受けて、
初めて、私は私で良かったと思う事が出来た。
(by TOMOKO)

エサレンマッサージとは、
波のようなリズム。
流れるような全身のロングストローク。
呼吸に合わせたゆったりとしたタッチなどが特徴。
体全体の繋がりを感じる事が出来る。
全身のオイルマッサージ。

そのエサレンマッサージをベースとした、
オリジナルマッサージです。

触れること、エネルギーを感じることで、
不調や滞りをみて、
本来の自分に戻る、思い出すようにサポート。

ありのままの姿に。
ココロとカラダの健康のサポート。

セッション後、カエルカードを引いてもらい、
素敵なカエルメッセージをお伝えします。


②お寺でセッションする意味とは、、、
日本の伝統とバリの伝統を融合させる。

1+1=2
ではなく、
1+1=∞
のエネルギーを感じる。

場のエネルギーを思う存分感じる事が出来る。
部屋を出た時に、
なんとも言えないスッキリ感が!!!



是非、心光寺でブルームーンマッサージを。

詳細を知りたい方、興味のある方
↓↓↓
①【blue moon バリ】で検索
②心光寺de寺活のHPから
③心光寺de寺活アプリから
で情報をゲットして下さい。


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#バリ #ウブド #バリ気分 #エサレンマッサージ
#ヒーリングマッサージ #寺エステ #エステ
#オイルマッサージ #bluemoon
#日本の伝統 #バリの伝統 #融合 #∞ #カエルカード
#蝶々 #バタフライ #butterfly

ありがたい投稿です。
ホンマに感謝です!!
未来のために頑張ります!!
Repost from @echan94107 @TopRankRepost #TopRankRepost 下寺町 心光寺さん
イケメン副住職さんがんばって
寺活やってる❗
さすがトレンドしっかり

でもお寺の未来かけて
楽しみふえた

ほんまがんばれ👊😆🎵 #ヨガ #お寺#活動 #次世代 #ピラティス #いけめん #オイルマッサージ #本堂ステキ❗#下寺町 #心光寺 #がんばれ👊😆🎵

【新たな階段を登るために】
一緒に《心光寺de寺活》を盛り上げてくれる
①心光寺de寺ヨガインストラクター
②心光寺deピラティスインストラクター
を随時募集します。

自薦他薦は問いません。
経験も問いません。
経験よりも人間性を重視します。

日々、心光寺de寺活は、変化中&進化中です。
↓↓↓↓
向上心のある方!!
是非、お待ちしております。

一緒に新たな階段を登りましょう!!

日時や寺ヨガ内容は、
相談しながら決めていきたいと思っています。

興味のある方は、
s.terakatsu@gmail.com
にご連絡下さい。

良縁に出会える事を楽しみにしてます!!
合掌


①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区&下寺町界隈を盛り上げたい

心光寺de寺活プロデューサー・丈徳

心光寺de寺活HP→http://心光寺.com
予約サイト→https://reserva.be/shinkouji
心光寺deアプリ→【心光寺de寺活】で検索


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#良縁 #お待ちしてます

下寺町 心光寺さん
イケメン副住職さんがんばって
寺活やってる❗
さすがトレンドしっかり

でもお寺の未来かけて
楽しみふえた

ほんまがんばれ👊😆🎵 #ヨガ #お寺#活動 #次世代 #ピラティス #いけめん #オイルマッサージ #本堂ステキ❗#下寺町 #心光寺 #がんばれ👊😆🎵

寺活体験してみませんか??
(*´꒳`*)


Repost from @s.terakatsu @TopRankRepost #TopRankRepost 【今週の寺活】

⑴早活ヨガ(19・21日(予約不要))
エナジーアップヨガ(YUKIKO)
志納金→500縁
7時〜8時頃(6時50分〜受付開始)

⑵朝ヨガ(22日)
ハタヨガ(YUKI)
志納金→1000縁
10時〜11時20分頃(9時40分〜受付開始)

⑶プチプチ修行体験(22日)
パワーヨガ(YUKIKO)
志納金→2000縁
19時〜21時分頃(18時40分〜受付開始)

マットレンタルは別途200縁

詳しい内容は、
① http://心光寺.com(心光寺de寺活HP)
②《心光寺de寺活》公式アプリで

[予約方法]
①予約サイト(https://reserva.be/shinkouji)
②FBイベントページ(「心光寺」で検索)
③メール(s.terakatsu@gmail.com

皆さんのご参加お待ちしております。

①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区下寺町界隈を盛り上げたい

心光寺de寺活プロデューサー・丈徳


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☆☆☆
【体力づくりにヨガ✨】

ヨガを始めてもうすぐ2年!!
先日の京セラ2daysで気づいたこと…
それは疲労感全くなし( ・`ω・´)キリッ
コンスタントにライブ参戦はしてるけど2daysはまさに未完ぶりなのです!!
あの時はとにかく足腰腕のだるさが1日目からあったんやけど今回全く平気❤︎
ヨガのおかげやと勝手に思ってる(笑)

スタジアムに向けてまだまだ体力づくりせねば(๑•̀ㅂ•́)و✧

#ヨガ
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#体力づくり
#身体が軽い
#心光寺
#素敵な空間
#ミスチル
#ハンドメイド
#thanksgiving25

☆☆☆
寺活2本目✨
久しぶりの心光寺de内観しようでした!!

昨日はなんとこの寺活がアプリクーポンで500円off❤︎
私もちゃっかり使わせてもらいました(。-∀-)ニヒ♪
月替わりでoffクーポンが発行されるので色んな寺活にお試し感覚で参加できるチャンスですよ❤︎
アプリダウンロードまだの方は是非してみてくださいね(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*

内観しようの醍醐味の木魚体験、今週の自分とばっちり振り返り明日から何を優先して頑張っていくか頭の中の整理ができたぁ(^_^)v

サウンドヒーリングヨガはクリスタルボウルの音色が耳から入ってくるというより毛穴から全身に行き渡る感じがして全身リラックス!!
土曜日の夜、自分の為の有意義な時間は本当贅沢体験やと思います❤︎

写経の集中してる時間やっぱり好き!!
何枚でもいけそうな気がする(笑)

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【贅沢空間で贅沢時間】
第6回 心光寺de内観しよう・完
昨日、プレミアム寺活が開催!!

①木魚念仏あり
②サウンドヒーリングヨガあり
(生パーカッション付き)
③写経あり

この組み合わせの贅沢は、世界中どこを探してもない。
心光寺で心体感できる世界で唯一無二の時間。
ココロとカラダで感じる時間。
そして、人間のあらゆる感覚を鍛える時間。


《参加者の声》
木魚体験は、
今週の自分とばっちり振り返り、
明日から何を優先して頑張っていくか、、、
頭の中の整理が出来ました。

サウンドヒーリングヨガは、
クリスタルボウルの音色が耳から入ってくる
というより、
毛穴から全身に行き渡る感じ。
全身リラックス体験をさせていただきました!!
土曜日の夜、
自分の為の有意義な時間は、本当に贅沢体験です。


ご参加いただいた皆様!!
ありがとうございましたm(_ _)m

次回は、8月19日です。
〜心体感を心光寺で〜
お待ちしております。

①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区ま下寺町界隈を盛り上げたい

心光寺de寺活プロデューサー・丈徳


心光寺de寺活HP→http://心光寺.com
予約サイト→https://reserva.be/shinkouji
心光寺deアプリ→【心光寺de寺活】で検索

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☆☆☆
【三連休の初日、寺活豪華2本立て】

まずは1本目✨
心光寺de経絡ヨガ&薬膳茶は今日が初参加!!
RIKAKO先生が始まる前に不調がないか聞いてくださったんですが、「絶好調です!」ってめっちゃ笑顔で答えたんです(笑)

寺活が始まり、話を聞いてると…
今の時期に不調が出る胃腸の部分…ばっちり私出てました(笑)
今朝、口唇炎になったばっかり!!
気分的にしんどいとかがないからなかなか見落としがちな不調をちゃんと知ることができてラッキーでした(^_^)v
ポーズを意識するんじゃなくて呼吸、気の流れに意識を向けるのですごくゆったりとしてカラダがリラックスするのがヨガ中に実感できたし
普段、生活してる中で気の巡りなんて考えなかったけど今日は受けてみて日常に簡単に取り入れられるんやなって教わりましたぁ(o^^o)

胃腸休める為に、今日は夜ご飯抜きでございます(*・ェ・*)ノ☆
次の日の朝食は発酵食品がいいよって先生に教えてもらったから明日の朝は和食にしよう❤︎

#心光寺
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#寝ちゃうと気の巡りが振り出しに戻る
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#胃腸の不調
#明日の朝食が今から楽しみ❤︎
#寺活2本目はまた明日
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#今日だけ本堂に
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#飾ってくれてありがとう
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【本日の寺活】
①15時〜経絡ヨガ&薬膳茶
②19時〜内観しよう(500縁offクーポンあり)

《詳しくはHPかアプリかFBページを確認》

三連休の初日は、アプリをDLして《お寺deヨガ》
ココロとカラダを整えましょう!!

①自分を知れる&学べる80分
②寺活内での最高級の癒し

それぞれの特徴がある寺活です。
当日参加もオッケーです!!
冷たいコーン茶をご用意してお待ちしております。

①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区ま下寺町界隈を盛り上げたい
心光寺de寺活プロデューサー・丈徳


心光寺de寺活HP→http://心光寺.com
予約サイト→https://reserva.be/shinkouji
心光寺deアプリ→【心光寺de寺活】で検索

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月1回の講座(有難い感想付き)
毎月 第2金曜日の夜は近鉄上本町 文化サロンで、
仏教の講義を担当してます。

普段、なかなか学ぶことがない【仏教】
学校や会社、社会でも教えてくれない【仏教】
そんな【仏教】を、
めちゃくちゃ噛み砕いて、
めちゃくちゃ分かりやすく、
しっかりと理解してもらえるように。
そんな事を意識しながら講義を開講してます。
いくら専門用語を使用しても、
理解してもらわないと意味がない。
皆さんの頭と心に響くような講座を!!!

毎回、あれこれ考えて、
トライアンドエラーを繰り返しながら、
【教えながら、学んでいる】時間です。

来月は、お盆のためにお休みをいただくので、
多分、今年日本で一番早い、お盆についての講座。
幅広い【お盆】ついてのお話を。

【ちょこっと説法】(7、8月)は、
【お盆】についてお話しする予定。
お楽しみに!!!!

講座後、受講生から、
またまた有難いお言葉をいただきました。


《この講座を通じて、仏教に興味を持った》
《教えがだんだん頭と体に入ってきた》
《仏教を日常生活の中で意識するようになった》
《月1回の楽しみなので、絶対に休みたくない》


ホンマにありがとうございます。
感謝です。
この有難い感想がエネルギーになって、
【やる気スイッチ】を押してくれます。

来月、お会いできないのは残念やけど、
また、9月に元気な姿でお会いできる事を楽しみにしてます。

合掌
心光寺 副住職



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#教えながら #学んでる #やる気スイッチ #ありがとう

【自分時間を大切に】

第25回 心光寺deシヴァナンダヨーガ・完

ご参加いただいた皆様!!
ありがとうございましたm(_ _)m

本日も新しい方にご参加いただきました。
いつもご参加いただいている方のご紹介で。
点と点を線にしていただき感謝です。

《すごく気持ち良かったです》
《汗をかきリフレッシュ出来ました》
《贅沢空間ですね》

有難い感想です。
今日は皆さん、素敵な汗をかき、
いつも以上にスッキリしたと思います。

NAO先生の流れるようなガイディングのお陰で、
自分の心体をしっかりと内観できます。

〈本堂の扉を入ると日常を抜け出し非日常空間〉
〈日常の事は考えず自分に集中する時間〉

非日常空間で自分時間を!!
自分時間を大切に!!

次回は7月26日です。
お待ちしております。

①心光寺を老若男女が集まる場所に
②仏教の素晴らしさを伝えたい
③天王寺区ま下寺町界隈を盛り上げたい
心光寺de寺活プロデューサー・丈徳



心光寺de寺活HP→http://心光寺.com
予約サイト→https://reserva.be/shinkouji
心光寺deアプリ→【心光寺de寺活】で検索
https://appsto.re/jp/YClRjb.i(iPhone)
http://applion.jp/android/app/jp.co.tegaraashi.Appcooking541/(Android)



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心光寺deシヴァナンダヨーガの日の午後はお勉強タイムを贅沢にしっかり取ると決めています。

棒や線やにょろにしか見えなかったサンスクリットも少しずつ文字に見えてきてワクワクしています。

M&Mとインテグラル・ヨーガと電子辞書の3点セットがないとさっぱりですが、これがあれば有難くも充実の時間を過ごせます。
薄く堆積していく知識は勿論ですが、そこにごろごろ転がる岩のような疑問すら愛しいです。

インテグラル・ヨーガの本を外で読んでると普通に泣けるから場所に気をつけないと危なくなりますね。

お仕事が早く終わりましたら心光寺にゆっくりしにいらしてください。
当日参加も可能です。 ・日にち 7月12月日(水)
・時間  19:30~21:20頃 (19時から受付開始) ・志納金 1500縁
・ヨガマットレンタル代 200縁
(Myヨガマットをご持参頂いてもオッケー) ・持ち物 動きやすい服装(更衣室あり)・飲み物・タオル ・場所  心光寺 本堂

543-0076
大阪府大阪市天王寺区下寺町
1-3-68

https://www.google.co.jp/maps/place/心光寺/@34.6617374,135.5093376,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x6000e75b50666c3d:0x2157e4f7b481e3f0!8m2!3d34.661733!4d135.5115263 〜最寄駅〜
谷町線 四天王寺前夕陽丘駅から約7分
御堂筋線 なんば駅から約12分 〜定員〜
15名 ★心光寺の寺活アプリがリリースされています。お得なクーポンもついていますのでよろしければご活用くださいませ。

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