#心に素直

MOST RECENT

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今日もまた、お弁当つくって畑に繰り出す準備。
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このところカレーが食べたいなーってなってたところに、昨日、カレーを食べている人を見て、香りをかいで、カレー食べたい熱がマックスになっちゃったので、朝から #ビーガンスパイスカレー を仕込み中。
(スパイス類、すぐに見つかってよかった✨)
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で。
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昨晩、相方さんと話していて、第2のハーブ畑の話が立ち消えてしまった。
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相方さんは、日替わりレベルで考えや意見が変わる人。
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もう随分慣れたのだけど、そのたびに、魂的にも随分学びを得ているのだけれど、やっぱりその瞬間は「ええーっ!」ってなります。
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右へGo〜!ってエネルギーを注いでいたものが、急に、左〜!ってなるもんで、心が激しく激しく疲労します。
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そして、毎回、また来たか〜と思うのです。
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最近では、淡路島への急な引っ越しが最大級でした。
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こうした出来事は、私自身が自分の #心に素直に生きる ための練習なのかな?って、なかば無理やりこじつけて思ったり。
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なんか感じるモヤモヤを放っておかないで、自分の心とちゃんと向き合って、それを言葉や行動にして外に出す練習なのかな?って。
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そうだとしたら、できるまで、何度でもやってくるんだもんな。
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#心に素直 に、そして、強く生きよう。
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さて。
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新しい畑に植えようと思っていたボリジたちは、今日、最初につくったハーブ畑に植えることにします。
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もう変えない。^_^
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ハーブたちも、私の心の揺れを察知して可哀想だもの。
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落ち着いて深く根をはれないよね。
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さっそく、決めたから大丈夫だよって声かけしてあげよ✨
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種まき、挿し芽の準備もしよう。
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#てるてる農園の野菜たち は夏野菜がまだどうなるか読めないけど、#うかspice+#ハーブとスパイス で、イベント出店、ワークショップなどなどを着実に準備していきます。
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7月の出店に向けて、準備することいっぱい。
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#自然栽培ハーブ #スパイス #うかspice+ #魂の成長中 やっぱり#ヨガ 気持ちいい #瞑想 #淡路島移住 何日目?

1月18日、朝の霧🌫神秘的……✨✨
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家族が風邪をひいて、看病していたら、今になって私も若干体調不良です💭
こんな日は、身体がSOSを出していると思って、素直に休みます😌
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前までは、我慢して動くのが母親の理想像だと思ってきましたが、動けないことにストレスを感じて、周りにイライラするのは悪循環😥
ストレス溜めると大病の原因にもなります。
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私の母が、そのせいで糖尿病になり、長い間病気と戦って亡くなりました。
私は「家族が病気」という重い鎖につながれて、無意識にやりたいことを制限していました。
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なので、今、母が闘病中だった年齢に私がなって、自分の子どもには、同じ思いをさせたくないと、まず、私自身を大切にしています。
母親はロボットじゃない。動けないときだってある。今、自分を大切にするのは、将来大きな病気にならないため。罪悪感なんていらない。
今日はいっぱい休んで、治ったらまた元気なお母さんになります👍💕
「今日はお休みします」と最初に家族に宣言するのも大切😌
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#お休みモード
#心に素直
#ストレス溜めない
#身体からのSOS
#元気になればなんでもできる
#霧
#こんな日もあるさ
#sakuaroma
#イマソラ

録画できてた♡#世界まる見え#ころ②変わる表情#心に素直#顔に出る#キラースマイル 以外の表情#発見
キムジョンイル?のそっくりさんと#岩田剛典 の図😂 下は飛行機墜落で私と#同じリアクション の😂 なんちゃってディカプリオではニヤついちゃう⭐️銃で撃たれた時のお目めぱっちり♡からの豊胸シリコンの時は何を話していたのかペロリ典⭐️タイタニック沈没では険しい表情 #たかのり しか見えない(#^.^#)♡
リアルでも好きな人の色んな表情#発見できたら#嬉しい 子😊←どーでもいい😂
#たかのり#がんちゃん#三代目#jsoulbrothers#JSB#登坂広臣#今市隆二#直人#ELLY#山下健二郎#Love#大好き

今日は笑ったり、怒ったり、泣いたり、私ってこんなに感情があるんだなと再認識した日でした笑😄本当に赤ちゃんみたい。

申し訳なくて、でも、嬉しい気持ちになって、グチャグチャの顔で泣いたんです笑😄💦💦 もし嫌な事や感情が高ぶる事があって、涙が出てきたら、我慢しないで、泣いてくださいね❤

ストレスの解消、感情の安定、そして、免疫力を高めてくれます。逆に泣きたいのに我慢すると、余計疲れたり、暴飲暴食で発散しちゃうことも!😲🔥 さらに大声で泣けば、全身の筋肉が使われて、筋トレにもなります❤😄 泣いてる時は世界一不細工でも、感情に素直になれたあとは、心も表情も穏やかになれますよ😊✨ #ダイエット
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#涙
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#絶対痩せる
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