#岩手県

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『ミット屋!!in奥州市👊』活動動画part4

5月26日(土)
19時~21時
江刺中央体育館

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)

参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…1名
レディースクラス…1名
トレーナー(男性)…1名
計5名

今回はみんなで同じメニューを練習しましたp(^-^)q

ミット屋!!in奥州市👊の一般参加での練習は今回で27回目でした🙇

練習内容
準備運動~トランプ補強~基本打撃~移動打撃~~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~移動ミット打ち~フルコン空手マススパー&受け返し~打ち込み練習&受け返し~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

今後も奥州市民の皆さんのご参加をお待ちしております(^^ゞ

参加費…500円(高校生以上初回:300円) ※子供割引有り
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※幼児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…6月9日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

ミット屋!!
5月27日(日)
15時~17時
会場…時習館

格闘技結社 千葉道場での強化練習
5月29日(火)
19時~20時
会場…格闘技結社 千葉道場
※仮予定

お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致しますm(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

#東北
#岩手県
#奥州市
#江刺
#活動
#動画
#スポーツ
#格闘技
#格闘家
#エクササイズ
#フィットネス
#アンチエイジング
#ワークアウト
#トレーニング
#筋トレ
#ミット打ち
#アスリート
#ダイエット
#減量
#健康
#美容
#ビューティー
#シェイプアップ
#ボディメイク
#ボディケア
#キックボクシング
#総合格闘技
#老若男女
#メンバー
#募集中

『ミット屋!!in奥州市👊』活動動画part3

5月26日(土)
19時~21時
江刺中央体育館

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)

参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…1名
レディースクラス…1名
トレーナー(男性)…1名
計5名

今回はみんなで同じメニューを練習しましたp(^-^)q

ミット屋!!in奥州市👊の一般参加での練習は今回で27回目でした🙇

練習内容
準備運動~トランプ補強~基本打撃~移動打撃~~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~移動ミット打ち~フルコン空手マススパー&受け返し~打ち込み練習&受け返し~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

今後も奥州市民の皆さんのご参加をお待ちしております(^^ゞ

参加費…500円(高校生以上初回:300円) ※子供割引有り
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※幼児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…6月9日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

ミット屋!!
5月27日(日)
15時~17時
会場…時習館

格闘技結社 千葉道場での強化練習
5月29日(火)
19時~20時
会場…格闘技結社 千葉道場
※仮予定

お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致しますm(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

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#募集中

『ミット屋!!in奥州市👊』活動動画part2

5月26日(土)
19時~21時
江刺中央体育館

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)

参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…1名
レディースクラス…1名
トレーナー(男性)…1名
計5名

今回はみんなで同じメニューを練習しましたp(^-^)q

ミット屋!!in奥州市👊の一般参加での練習は今回で27回目でした🙇

練習内容
準備運動~トランプ補強~基本打撃~移動打撃~~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~移動ミット打ち~フルコン空手マススパー&受け返し~打ち込み練習&受け返し~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

今後も奥州市民の皆さんのご参加をお待ちしております(^^ゞ

参加費…500円(高校生以上初回:300円) ※子供割引有り
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※幼児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…6月9日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

ミット屋!!
5月27日(日)
15時~17時
会場…時習館

格闘技結社 千葉道場での強化練習
5月29日(火)
19時~20時
会場…格闘技結社 千葉道場
※仮予定

お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致しますm(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

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『ミット屋!!in奥州市👊』活動動画part1

5月26日(土)
19時~21時
江刺中央体育館

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)

参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…1名
レディースクラス…1名
トレーナー(男性)…1名
計5名

今回はみんなで同じメニューを練習しましたp(^-^)q

ミット屋!!in奥州市👊の一般参加での練習は今回で27回目でした🙇

練習内容
準備運動~トランプ補強~基本打撃~移動打撃~~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~移動ミット打ち~フルコン空手マススパー&受け返し~打ち込み練習&受け返し~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

今後も奥州市民の皆さんのご参加をお待ちしております(^^ゞ

参加費…500円(高校生以上初回:300円) ※子供割引有り
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※幼児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…6月9日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

ミット屋!!
5月27日(日)
15時~17時
会場…時習館

格闘技結社 千葉道場での強化練習
5月29日(火)
19時~20時
会場…格闘技結社 千葉道場
※仮予定

お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致しますm(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

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#岩手県
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錦秋湖花火大会(2018.5.26)
湯田
場所取りで敗北😢
今年はみんな出足が早かった。
でも花火の内容はパワーアップしてたから良しとしよう!
適当比較明合成

#錦秋湖花火大会 #花火 #花火大会
#水上花火 #湖水まつり #湖
#西和賀町湯田 #西和賀町 #岩手県
#比較明合成 #pentaxk3

『ミット屋!!in奥州市👊』活動写真part1

5月26日(土)
19時~21時
江刺中央体育館

内容…キックエクササイズ、初心者向け格闘技(キックボクシング、MMA=総合格闘技)

参加者
一般クラス(男性)…2名
壮年クラス(男性)…1名
レディースクラス…1名
トレーナー(男性)…1名
計5名

今回はみんなで同じメニューを練習しましたp(^-^)q

ミット屋!!in奥州市👊の一般参加での練習は今回で27回目でした🙇

練習内容
準備運動~トランプ補強~基本打撃~移動打撃~~ロープスキッピング~シャドー~スタミナミット打ち~移動ミット打ち~フルコン空手マススパー&受け返し~打ち込み練習&受け返し~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

今後も奥州市民の皆さんのご参加をお待ちしております(^^ゞ

参加費…500円(高校生以上初回:300円) ※子供割引有り
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※幼児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…6月9日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

ミット屋!!
5月27日(日)
15時~17時
会場…時習館

格闘技結社 千葉道場での強化練習
5月29日(火)
19時~20時
会場…格闘技結社 千葉道場
※仮予定

お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致しますm(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

#東北
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#募集中

Discovering #MyOwnJapan with @interac_jp in #Iwate. The Yakihashiri lava rock field at the base of Mt. Iwate is one of my most favorite places in Iwate. That’s because no matter how unstoppable the lava flow was with time life finds a way to reach for the sun.
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#Japan #Iwate #Tohoku #MtIwate #nature #lavarocks #ExploringJapan
#日本 #岩手県 #東北 #岩手山 #焼き走り #大自然
#CanonXSi #Lightroom

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【Iリーグ東北】
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第1節
vs八戸学院大学FC
3-0○(伊藤健、松倉、戸澤)
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GK
古川 雅弥 (3年 学法石川)
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DF
阿部 裕良 (2年 塩釜FC)
岩村 豊 (2年 山形中央)
新川 蓮晃 (1年 不来方)
瀬戸 康平 (4年向上)
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MF
當山 龍太郎 (3年 読谷)
岡崎 繁人 (1年 東海大山形)
戸澤 祥也 (4年 盛岡市立)
中川 和彦 (1年 山形中央)
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FW
長峯 大輔 (4年 聖和学園)
伊藤 健太 (4年 川崎フロンターレ)
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Sub
高山、松岡、粟野、松倉
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応援ありがとうございました!
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#2018シーズン
#富士大学
#大学サッカー
#東北#岩手県#花巻市
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#Iリーグ東北
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#八戸学院大学FC

ジャーマンアイリスの里ではジャーマンアイリスの花が見頃を迎えました🌸🌼🌸 ・ジャーマンアイリスはあやめの仲間のお花です。

別名"虹の花(レインボーフラワー)"と呼ばれるように、色とりどりのお花が咲いています😊💕

ジャーマンアイリスの里
矢巾町煙山10-6-1
☎︎09040473792

ジャーマンアイリス祭りは5月26日〜6月10日まで。
入場料は無料です。

#岩手県#矢巾町#ジャーマンアイリスの里#ジャーマンアイリス祭#ジャーマンアイリス#虹の花#レインボーフラワー

*出逢い

こちらも#チコズカフェ のうみくんとすみれちゃんをモデルに描かせていただきました。

6月4日(月)~6月22日(金)、盛岡市立病院さんのロビーにて「パステル倶楽部」の皆さんの作品とともに飾らせていただきます。

#岩手県#岩手#盛岡市#盛岡#アートセラピー#パステル画#アイーナ#パステル倶楽部#サークル##絵#イラスト#インコ#鳥#artwork#painting#instapainting#sketching#instaskeching#drawing#instadrawing#pastelart#bird#budgies#budgerigars#parakeets#parrots

#岩手県#日本酒 メーカー#酔仙酒造
の #雪っこ から生まれた#オールインワン #白濁 していて、とろっとしていて、さらっとなじんで、しっとりうるおいます。#モニター使用させていただきました

ゴルフ日和!やっと土曜日晴れてくれたので、得意の薄暮行ってきました☀
前回は4ホール残して日没で終了だったけど、日も長くなったおかげで今日はしっかり18ホール回りきれました🏌️
幻のチップインバーディー…グリーン周りがスコアをまとめるってほんとね。。
足パンパン。からの腰もパンパン。
サロンパス臭ブンブンww
あー楽しかった!ゴルフ上手くなりたい!
明日は2度目の田植え体験に参加します。
#岩手県#宮古市#宮古カントリークラブ #薄暮プレー #ゴルフ#ごるふ女子#歩数1万歩#体バキバキ#浜千鳥#田植え体験#明日も晴れますように#ぎっくり腰に気をつけよう

人生は楽しもうよ〜Live it up〜
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公務員を辞めるのに10年
ピラティスインストラクターになるのに2年
英会話を始めるのに3年
バリに移住したいと夢見て15年
まだ実現してないのは
バリ移住だけ、、、
それももうすぐ叶いそう
時間はかかったけど
やりたい事は全部出来てる!!
決意より行動。
さぁ次は何をしたい?
もっともっといろんな人に
人生の楽しさを伝えたい!!
今日もありがとう!
明日も楽しいよ!!
仲間よありがとう!
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hp soma-d.net
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*6月新規若干の空きあり
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人生は楽しもうよ〜Live it up〜
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#liveitupsomad
#スタジオメルシー北上
#mohipilates
#ピラティス#ピラティススタジオ#ヨガ#ヨガスタジオ#エステ#エステサロン#習い事#教室#岩手ピラティス#北上ピラティス#花巻ピラティス#水沢ピラティス#岩手ヨガ#北上ヨガ#花巻ヨガ#水沢ヨガ#岩手エステ#北上エステ#花巻エステ#水沢エステ#岩手県#北上市#盛岡市#一関市#奥州市#金ケ崎町

・ 〈 北上 きものや 〉
・ ■ 初 夏 ・『 こ も れ び 』の 風 景 ………。

• 北国 岩手も 辺りは、少しずつ 青葉へと… 季節は 一気に 初夏の佇まいへ…
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・
クレマチス と テッセン が 同時に 咲きました。 ・
ミヤコワスレ 綺麗な菫(すみれ)色…

ワタスゲ ( 藍染めの 暖簾の右下 …)

ユキノシタ ……… などなど。

…………………………………………………………………………………………
#北上きものや
#上庵
#雑貨屋
#緑のある暮らし
#ガーデン
#クレマチス
#テッセン
#ミヤコワスレ
#ワタスゲ
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#岩手県
#北上市
#ふくろうの筆メール
#しっかい屋
#悉皆
#きものコーディネート
#きもの のある 豊かな時間

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【東北地区大学サッカーリーグ1部】
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第3節
vs福島大学
4-0○(谷地、田村孝、志村、木口)
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GK
服部 礼(3年 仙台育英)
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DF
木口 晃晴 (3年 塩釜FC)
吉田 光希 (1年 アルビレックス新潟u18)
田村 孝洋 (4年 桐生第一)
伊藤 魁莉 (2年 向上)
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MF
久保 拓夢(4年 盛岡中央)
谷地 朝日 (2年 盛岡商業)
中川 和彦 (1年 山形中央)
志村 大海 (4年 仙台育英)
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FW
伊藤 健太 (4年 川崎フロンターレu18)
清水 光 (4年 向上)
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Sub
高山、瀬戸、阿部、新川、戸澤、岩村、當山、長峯、松倉
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応援ありがとうございました!
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#2018シーズン
#富士大学
#大学サッカー
#東北#岩手県#花巻市
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#東北地区大学サッカーリーグ
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#福島大学

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