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#岐阜大会

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ポージング

大きく勝敗を分けるポイントになると思う。

全く気にしたことなかったポージングが最近になってすごく気になります。ポージング、ウォーキングは0点の僕

得意の背中もこうやってポーズをとるとまるでダメ。

魅せ方の上手い選手は本当に見栄えする。

日本大会に向けて手を抜くことなく練習していきます。

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ベストボディジャパン🇯🇵岐阜大会
最高の一日が終わってしまいました

弱虫の私は何度も逃げ出しそうになりました
でも励まし激励してくれる仲間が居たから
昨日を迎える事が出来ました

昨年の名古屋、京都に続き今回が
3回目のベストボディへの挑戦でしたが
信じられないくらい脚が震えました

でも応援団長のむっちゃん(@mutsumi_diet )
の叫び声(ʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ)を聞いたら
見守っていてくれる愛する人の顔を
見たら笑顔になれました

ベストボディジャパンに出る人って
みんな自分大好きなナルシスト集団でしょ?
なんて言われた事もあったけれど
きっと真逆だと思う
みんな様々コンプレックスを抱いていて
それを努力で乗り越えちゃんと自分を認め
好きになってあげる、そんな素晴らしい機会を
与えてくれるのがベストボディジャパンなんだと思います
長年太っていた私は「どうせ私なんかじゃ...」と
言い訳して自分を守って生きて来たけれど
ベストボディジャパンとそこで出会えた仲間の
おかげで生まれ変われたと思う

むっちゃん、昨日は早朝からヘアメイクをして
自信の魔法をかけてくれてありがとう
一緒に食べたピザ美味しかったああああ🍕✨

ことちゃん、感動をありがとう
そして堂々のグランプリおめでとう㊗️

まいちゃん、ずっと傍にいてくれてありがとう
心強かった😌

エリちゃん、抱きしめてくれてありがとう

アンちゃん、声をかけてくれてありがとう😌
ご対面出来てとても嬉しかった

書き切れないけれどたくさんの人に感謝しています

そして私を育ててくれた偉大なる先生に
心から感謝しています
「I am always by your side」
舞台袖で先生がくれた愛の言葉を唱えて
私はこんなに素晴らしい舞台で笑えました
笑いすぎて歯茎が乾いて動画見てると
歯茎を舌で舐めて潤す姿がブス過ぎて
悔しいですʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ

素晴らしい舞台を用意して下さった
ベストボディジャパンの皆々様に
感謝でいっぱいです
#ベストボディジャパン
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#岐阜大会
#レディースクラス

今更ながらご報告❣️
先週の日曜日、ベストボディジャパン岐阜大会に出場してきました〜😆
結果は悔しい5位入賞😂私に足りないのは、脂肪とお胸と自信と笑顔!
お酒とスイーツを2週間我慢したくらいで、大した食事制限はしなかったけど、直前の体脂肪率9%💦そして当日は力みすぎてお腹へっこみすぎで、あばらが😅
場数踏んだ方がいいよって聞いてたけど、出てみてわかったことがたくさん。岐阜大会だけにしようと思ったけど、悔い残りすぎたから名古屋も検討中‼️笑
私は大会出るためにトレーニングしてたわけじゃなくって、日常にトレーニングが溶け込んでるから大会終わっても何も生活変わらずです😊だったら8月も挑戦しようかな、、と。
大会通して、身体動かすことへの愛を再認識しました☺️
何人かで一緒に腹筋するのとかすごい楽しい😍
前日はジムのみんなでBBQ〜🤣
もちろんノンアルだし、タレ物は我慢したけど、楽しかったな🤗
ほんとアットホームでいいジム☺️💓いつもありがとう🌟
当日は岐阜まで妹とお母さんが応援きてくれたよ〜!✨目が合った時だけ笑えた❣️私が何するときも協力してくれてありがとう❤️
大会出てみて、色んなことに気づけた!結果は残念だったけど、出てよかったです☺️✨ あ、お酒は一旦解禁したから、お誘い待ってます😆笑
トレ用アカ持ってないから、ここに書いちゃったけど、私のトレ愛にひかないでね😭
#ベストボディジャパン #岐阜大会 #BBJ #トレーニング
#ベストボディジャパン岐阜大会

.
明日はいよいよ初戦😤👊
最後の夏や
楽しみでしかない🤣
絶対勝つ!!!!!
.
今日の行進もみんないい笑顔やった😊
.
#全国高校野球選手権 #岐阜大会#斐太高校

岐阜大会、ファイナル止まりでした💦


応援して頂いたのにすみませんでした😭

絞り過ぎたかな?💦


#ベストボディジャパン #岐阜大会 #筋トレ #筋トレ女子 #スタイル

ボディービル選手権 岐阜&東海大会
今年も、極限まで減量した奴らのコンテストが開かれました。
#ボディービル
#bodybuilding
#カワキタ写真同好会
#岐阜大会#東海大会

ベスト4まで来ました👍
勝てば決勝戦😁
どうなる?

#甲子園
#岐阜大会
#高校生
#夏

今日は、プロレスリング ノア!#マッキー #プロルスリング ノア#中嶋勝彦 #岐阜大会

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ポージング

大きく勝敗を分けるポイントになると思う。

全く気にしたことなかったポージングが最近になってすごく気になります。ポージング、ウォーキングは0点の僕

得意の背中もこうやってポーズをとるとまるでダメ。

魅せ方の上手い選手は本当に見栄えする。

日本大会に向けて手を抜くことなく練習していきます。

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国民的美魔女

美魔女 @bwl_kasaikaori さん登場

美魔女らしく??トレーニング?していってくださいました。笑

山梨大会グランプリの @risa_nishitaki さんも一緒にトレーニングに来てくださり、トレーニング?を楽しむことをお二人から逆にお勉強させていただきました!
ライブを観た方、すいません。普段は真面目にトレーニングしてます。。。
たまにはこんな時間もありですね!お二人ともありがとうございました!

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早朝トレ

朝一番、おかしすぎる時間からトレーニングの元師匠〔従兄弟〕と肩トレに始まり

ガールズ名古屋グランプリ @yama_harunyan さんに来ていただきました。

勝つだけあって、やっぱり努力されている。女性のボディメイクほど難しいものはないと改めて実感。

重りを振り回せばいいわけじゃないことを再度教えられます。女性のお客様を教える際のレベルアップに繋がります!いつもありがとうございます!

教えてもらったことを自分自身で実践して噛み砕いて、お客様に提供していきます。

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弱点

今になって胴回りの太さが気になります。

昔サイドベントばっかりしてたから?

目立たなくするためにも背中、肩頑張らないと。

結局鍛えなくていい部位なんてないってとこに行き着くんですよね。

誰よりもトレーニングしたから勝てるわけではないけど、勝った人って結局人よりやってきた人なんだと思う。

最後の敵は自分


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BBJ津大会行ってきました✌️会場のあのギラギラした雰囲気やっぱりイイね!
最高に楽しかった😁いろんな方と写真も撮れたしお話しできてよかったです!


特に一人ぼっちの僕と最後まで一緒にいてくれた @satohiroki.58 さんと @watabo_kuro くんありがとうございました!また合トレお願いします!



p.s. @shintaro_fitness くんのミムラさんのモノマネは神です笑
#わかる人にしかわからないやつ



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腹筋

腹筋は僕の強みだと思ってます。

地味なことを続けていくこと、腹筋もそうですが人生地味なことの積み重ね。

中身のある分厚い人間になりたい。

仕事もそうですが、まずは11月26日に全てを賭けてます。

二年間ずっと日本一になることを決めてやってきた。去年は惨敗。

今年こそ。

津大会に出られた方、お疲れ様です。今日のトレーニングのモチベーションアップになりました。

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濃ゆすぎる1日

朝から @yuji_fitness.jp さん

イケメントレーニー反則。

顔で勝てないなら体は負けません。ブサイクの意地です。笑

そしてインスタの神様 @sakamotoooo_kota さんもトレーニングに来てくれました。

昨日も肩をやったのに見てるだけが我慢できず合流。

ここでもイケメンには負けないという意地から頑張れた。

仕事の話もできて勉強させていただきました。

毎日勉強、日々成長していこう。

トレーニングを通して沢山の人に関われて本当に幸せです。

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#理想と現実、、、



いや、肩と腕デカくしすぎたか?笑


でもリアルにこれくらい欲しい😆一年後にはこうなってるだろう💪🏽


さてさて、もーすぐBBJ津大会ですね!台風直撃じゃなけりゃ応援行きます❗️
一緒にトレーニングしてる仲間も出るし、岐阜と名古屋で戦った @shintaro_fitness くんも出るし、楽しみだ😆、
選手の皆さん、もーしばらく頑張って下さい‼️



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昨日ついにゴールド金山行ってきました!


昼時に行ったからあんまり人いねーかな?って思ってたけど、まさかの全国でもトップクラスの @itsuking1219 さんと @ko_mura29291129 さんが目の前に‼️、 人見知り&小心者なので喋ることは出来ませんでしたが、、、😂密かにテンションMAXでした😆笑、


こんなにすごい方達を見てたら自分の体が恥ずかしくてしょうがない💦もっとデカくなりたい!


この薄っぺらい背中をもっと厚く、肩もデカく、腕も太く、、、、って言い出したらキリがないけど😂とにかく、一回りも二回りもでっかくなりたい!



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昨日は岐阜まで遠征してフットサル観戦⚽

全日本フットサル選手権岐阜大会 準決勝&決勝
球蹴り仲間がゴレやっているチームが準決勝まで勝ち上がったのでその応援です⚽

結果は準優勝✨
やはり選手権は面白い!

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#vistamigo#カウンターエグイ
#dictador
#岐阜のフットサラー観に来ないのは勿体ない
#決勝はビデオ係#バッテリー切れ
#来週は#東海2部
#スポーツ

中京ー多治見❗️
5回終了、まさかの多治見が6対2でリード😃
これから面白くなるのに帰ります😭
多治見逃げ切れw
#中京学院大中京
#多治見
#夜明け前スタジアム
#秋季大会
#岐阜大会
#一回戦
#8対7
#中京勝利

背中トレ終了、


@teamhirody 様から頂いたウェアが最高にカッコいい👍脇が大きく開いてるから背中トレの時にちょうどいいですね😁、


現在80キロ、、増量は本当に苦手😭、



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#名古屋大会 の写真購入✌️改めて絞り甘過ぎだと反省😱笑
3枚目は魔裟斗と握手してるとこです。



そして何カ月ぶりの晩酌😆大会後初の飲酒です😆酒弱いからこの二本で酔ってます💦笑

YouTube見ながら酒飲んでスナック菓子食べて、、、
減量中はあり得ない事だった、、僅かな脂質を恐れていました、、でもいまは脂質気にしなくて良い!幸せだ‼️
〆にUFO食って寝よ!


、、
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名古屋のトップ選手の方達と😁皆さん写真撮って頂いてありがとうございました❗️


今回でベストボディは最後と決めてたんで、とにかく楽しめたらいいなと思ってました。
結果、メチャクチャ楽しかった😆予選からレベル高すぎでファイナルに残れるかすらヒヤヒヤしてました😅その中での5位は本当に嬉しかった😭
、、

来年はフィジークに挑戦して行こうと思ってます。それまでにもっとデカく、厚く、太くなっていきたいです!


目指すは90キロ‼️


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