#少食系男子

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今日の息子のお弁当。
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今日は部活オフ⚽️
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お弁当
おにぎり2つ
梨🍐
どら焼きとクリームパン
バナナ豆乳🍌
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自主練するかなー?と思って
プロテインを用意しておいたけど
置いて行かれました。
どら焼きはシャトレーゼ💕
安くて美味しくて大好き💕
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#高校生男子弁当 #サッカー部
#高校サッカー #少食系男子
#母試行錯誤 #おべんたぐらむ

今日の息子のお弁当。
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今日は午後から練習試合⚽️
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のりシャケ弁当
梨🍐
ゼリードリンク
ピーチミックスジュース🍹🍑
終わったらプロテイン
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#高校生男子弁当 #サッカー部
#高校サッカー #少食系男子
#母試行錯誤 #おべんたぐらむ

今日の息子のお弁当。
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試合でした。
半分くらいしか食べられなかったと🤦🏻‍♀️
時間も少ないし、食べ過ぎたら体が重くなるし、仕方ないかなー。
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リーグ戦、今日は最終戦でしたが結局
本戦には一度も出場出来なかったなぁ。
でも、練習試合はたくさん出られた⚽️
8月には初のハットトリック!
9月には初のダブルハットトリック!
わたし、見れて無いけどー!😂
見たかったわぁー!😂
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また別のリーグ戦もあるし
ケガに注意して
頑張って欲しい🤗🤗🤗
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#高校生男子弁当 #サッカー部
#高校サッカー #少食系男子
#母試行錯誤 #おべんたぐらむ

今日の息子のお弁当。
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2段弁当
おにぎり2つ
柿とキウイ🥝
ピーナッツパン🥜
さつまいもパン🍠
バナナ豆乳🍌とレモンミックスジュース🍋
麦茶とプロテイン
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朝ごはんには
フカヒレのスープを付けました。
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昨夜、雨は上がりましたが
ちょっと寒かったですね😰
息子の帰宅は22時30分頃でしたので
晩ごはんは、やっぱり鍋焼きうどんにしました💁🏻‍♀️
さっと食べられて、温まって
消化もいいのでね🤗
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T2は勝利✨良かったです✨
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#高校生男子弁当 #サッカー部
#高校サッカー #少食系男子
#母試行錯誤 #おべんたぐらむ

今日の息子のお弁当。
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昨夜は雨の降る中
T1応援の息子。
寒かっただろうと
晩ごはんは鍋焼きうどんを用意して
待っていました。
今夜はT2応援📣
終わってからの
練習😱😱
帰りは遅いだろうなぁ。
今夜も寒いだろうから
また温かいうどんにしようかな🤔
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今日も2個弁当〜🤗
のりシャケ弁当
2段弁当
マスカットと梨
あんぱんとワッフル
オレンジジュース🍊と
バナナ豆乳🍌
部活が終わったらプロテイン
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3枚目の写真
こんな感じで、保冷バッグに入れて
持たせています😊
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#高校生男子弁当 #サッカー部
#高校サッカー #少食系男子
#母試行錯誤 #おべんたぐらむ

今日の息子のお弁当。
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先日のお弁当に作った
のりシャケ弁当が気に入ったらしく
今日も作ったわ🧚🏻‍♂️✨
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のりシャケ弁当
2段弁当プルコギなど
マスカットとパイナップル🍍
クリームパンとかりんとう饅頭
りんごジュース🍎
ガッツギア
部活が終わったらプロテイン
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今夜はT1応援📣
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選手権予選⚽️が近くなり
部内の雰囲気もピリッと緊張感が
あるようです⚽️⚽️⚽️
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#高校生男子弁当 #サッカー部
#高校サッカー #少食系男子
#母試行錯誤 #おべんたぐらむ

今日の息子のお弁当。
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あんまり食が進まない期に突入?
やや軽めで調整。
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ほかほか親子丼
梨とマスカットとキウイ
あんぱん
アミノバイタルゼリー
オレンジジュース
部活が終わったらプロテイン
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#高校生男子弁当 #サッカー部
#高校サッカー #少食系男子
#母試行錯誤

今日の息子のお弁当。
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なんかあんまり食べられないから
お弁当は親子丼だけでいいよ?
なんて言ってたので、昨日は
軽めのお弁当にしていたけれど、
やっぱりあれだけだと足りなくて
すげぇ辛かったわー!と言うので
今日は昨日より多め。ヤレヤレ🤷🏻‍♀️
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そうめん
ミニおにぎり2つとエビチリ
おにぎり2つ
メロンパンとチーズスティック
梨とキウイ
グレープジュース🍇
今日は部活オフなのでプロテイン無し🙅🏻‍♀️
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朝ごはんにはおいなりさんを
付けました。
今朝は完食🙆🏻‍♀️
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#高校生男子弁当 #サッカー部
#高校サッカー
#母試行錯誤 #少食系男子
#おべんたぐらむ

今日の息子のお弁当。
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今日は午後から試合⚽️
なので今朝はゆっくり起きて朝ごはんを食べています。
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お弁当は、さっと食べられるもので。
シャケのおにぎり3つ
グレープフルーツ
ガッツギアとオレンジジュース
終わったらプロテイン
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2枚目の写真は朝ごはん。
力うどん(映えないシンプルさ)とバナナ
あと、昨日食べる時間のなかったどら焼きも、
牛乳と一緒に食べました😊
少食系男子も時間があればこのくらいの量の朝ごはんが食べられます👍
朝、なかなか食が進まないのは、朝食にかける時間が足りないのも1つの要因かもねぇ🤔
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#高校生男子弁当 #サッカー部
#高校サッカー #少食系男子
#母試行錯誤
#お弁当を作らない日が無いよねぇ笑

今日の息子のお弁当。
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土曜日も平日と同じように授業がありますので、お弁当も平日と同じ。
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昨日はおにぎり2つお残しされてしまいました。量も多かったし、時間もあまり無いようです。
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そうめん
おかず2種とトマト
のりシャケ弁当
グレープフルーツとりんご
どら焼きと黒豆のパン
バナナ豆乳とフルーツジュースと麦茶
プロテインは部活の後に
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朝ごはんに
シリアルを付けてみたけど
お残しされました😅
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今日はリーグ戦があるとのこと。
頑張って👍👍👍
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#高校生男子弁当 #サッカー部
#高校サッカー #少食系男子
#母試行錯誤

旅行中 お世話になったLOG WORLDさんから 送っていただいた画像🐕 リクはとても楽しく過ごせたようです👍 すごく広い天然芝のドッグランがあります。部屋も冷暖房完備👍安心してお預けできました。ありがとうございます #shibainu #shiba #dog #dogs #日本犬 #にほんけん #doghotel #logworld #少食系男子

9月8日は12歳の誕生日🎉でしたが 旅行に行っていたので2週間早くお祝い🎂しました。Happy Birthday RIKU💕 相変わらず目線はくれません💦美味しそうなDeli cakeに集中🐕 #shibainu #shiba #dog #dogs #にほんけん #少食系男子 #日本犬 #happybirthday

今日の息子のお弁当です。
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昨日、部活で体重測定があったそうなのですが、2kg減ってしまったそうです😭もうちょい頑張りますかー😅
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そうめんとおかずとミニおにぎり
おにぎり4つ
オレンジとマスカット
あんぱんとコーンパン
紅茶豆乳と麦茶
プロテインは部活の後に
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#高校生男子弁当 #サッカー部
#高校サッカー #少食系男子
#母試行錯誤


Two naughty boys ?!
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1歳半検診に行ってきました
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食が細くて、成長曲線を低空飛行している次男
いまだに70の服を着れちゃうほど
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身長は79.1cmの平均で良かったのですが
体重が8.76kgの痩せっぽち
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#mirror #twins #naughtyboys #son #18months #growth
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2歳までに10kgになるといいね〜
と言われました
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太るのが目標なんて、
ママは人生で一度も目指したことないよ🐖
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#1歳半検診 #どうりで70の服入るわけだ #やせっぽち #少食系男子 #1歳6ヶ月 #鏡 #こどものいる暮らし

息子のお弁当です。
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昨日よりやや多め…かなぁ?
普通サイズの2段弁当
ほかほか牛丼弁当
明太子ポテトパン
チーズスティックワッフル
梨とマスカット
それから麦茶と抹茶豆乳も
付けました。
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2枚目の写真が朝ごはん。
バナナ
ヨーグルト(国産はちみつかけ)
プロテイン
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#高校生男子弁当 #サッカー部
#高校サッカー #少食系男子
#母試行錯誤

息子のお弁当です。
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夏の合宿では、とにかくたくさん食べさせてられたと。運動量が多いので、身体作りの為にもたくさん食べる事だってトレーニング!とのことで。
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息子はどちらかと言うと(サッカー部では)少食な方で、食事の時間がとにかくキツかったそうです。
1度にたくさん食べられないので、普段は回数を増やすことにしました。
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お弁当はこんな感じ。
そうめん(ツルっと食べやすい)と
小さなおにぎり2つとおかず3種。
ミニメロンパン、オレンジ、小さなおにぎり3つ。
それから麺つゆはスープジャーに入れて、あと麦茶。
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朝ごはんは2枚目の写真。
野菜スープとバナナとプロテイン。
起きてすぐはとにかく食べやすくて消化の良いもので。
朝に調子が悪くなると1日引きずりそうなのでね…😅
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学校に着いたら、おにぎりやパンを食べたりするようにしているんですって。飲み物は足りなくなるので、
学校でいろいろ好きなのを買ってもらってます。
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部活の後にプロテインを飲んでコンビニで何か買って食べて帰って来て、晩ごはんもしっかり食べているのに、それでも体重が減ってしまったりするのだから
まだ足りないのかも🤔徐々に増やすか…🤔🤔🤔
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#高校生男子弁当 #サッカー部
#高校サッカー #少食系男子
#食べることもトレーニング
#母試行錯誤

🍱2018.9.11🍱
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今日の👦🏽🍱
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◎鮭フライ
◎ハムカツ
◎卵焼き
◎ミートボール(レトルト)
◎オクラの煮浸し
◎しば漬け
◎枝豆の🏁
◎🍇&ゼリー
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涼しくなったので
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久々にちゃんと🍱作りました💁🏻‍♀️💦
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またぼちぼち頑張ろー😆🍱‼️
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