#少即是多

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我老公在照光😏
100/100 #素人 #裸女 #kozy #少即是多
#egf

喜歡這麼簡單的搭配#少即是多

ちょっと #少即是多

碎貝殼配上簡單的幾筆
也能勾勒出無價的壁畫
多點心思創意細心
不是畢業生想把所有東西都放上去
#早上去偷貝殼
#少即是多
#簡簡單單
#因為沒$

20151008
扒著魩仔魚飯配著薄鹽醬菜和梅酒,似乎就能吞下不安跟苦楚還有淚啊。
#海街日記 #淚濕滿衿 #少即是多 #aftermovies

幸福,不在於擁有多少,而是為了多少感恩。朋友不用多,有一兩位真心相待的人在身旁,就是很難得的幸福了。

#少即是多 #張恩嬅 #嬅中有話

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#浮光掠影 #山下工美 #少即是多
#光影

很有意思的展覽
一點都不簡單的光影創作👍

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#今日午餐君
香菜的蔬菜拌燕麥❤

我看起來好像吃的都一樣,但是因為這是個記錄嘛…😅 #煮食大燕麥片 #時棲矯正恢復 #慢即是快 #少即是多

#今日午餐君
增量蔬菜燕麥炒飯🍴
(加入夏季日本茄)

這幾天午餐君都是蔬菜燕麥炒飯。
今天加入增量的日本茄,好好吃❤

#時棲矯正恢復 #多吃蔬菜好健康 #開動辣 #少即是多 #慢即是快

#今日早餐君

黑芝麻黑豆漿❤
真的很黑😝

溫溫喝很健康。
在後期開始部份控制飲食,幫助自己之後能快速恢復能運動的身體和體力💪

#時棲矯正恢復 #慢即是快 #少即是多

登愣!!!!!
的確很驚人這是一回合後的比對
以前我以為臉部保養只要顧好皮膚,就不會老了
事實上這個只對了一半,臉部的皮是長在肌肉上的
臉部肌肉就等於地基,當地基垮了皮膚自然會鬆弛
很多奇妙的皺紋 表情紋就會顯露出來
臉部肌肉總共有24種不同的肌肉 每條都是很纖細的
因為有肌肉的控制 所以我們才能做出表情
事實上一般人在生活中只會用到30%以下的臉部肌肉
臉部肌肉跟身體肌肉一樣 只要不使用就會鬆弛
當肌肉退化 隨著地心引力就會跟著鬆弛下垂
接著臉部就會開始很多的皺紋 ,覺得乾燥,黑斑也伴隨而來
肌力不足也會讓臉部血液循環不好, 臉也會看起來暗沉
表情豐富的人臉部會看起來比較有彈性跟緊實,
不容易受到重力的影響
持之以恆的常常鍛鍊自己的臉部肌肉
一旦你的肌肉失去彈性 你做再多的侵入式的治療也沒用,
只感覺皮很緊很繃

不管甚麼年齡好好用對方法鍛鍊自己的地基
可以讓你10年後也不會變老太多喔! (記得要防曬)
而且有做這個還可以觸進血液循環呢!
表情筋一定要訓練,否則不只是下垂以及法令紋加深,
還會連帶導致肌膚再生的減緩,以及黑斑,雀斑,乾燥,皺紋,眼尾代謝不良的所引起的肌膚問題

只要好好訓練表情筋,
與照射膠原蛋白時光機,刺激彈力纖維與膠原纖維
肌肉機會變成身體的幫浦,促進血液循環以及淋巴循環!
當然,組織再生.修復也會更加活潑,調節免疫系統與神經系統,
賀爾蒙也會較平衡成為健康美肌,五官也會漸趨立體明顯
大多數人最困擾的粉刺問題也從根本解決
搭配85酵素與Estella全效面霜做到內而外的保養與保護
請一定要持之以恆喔!

一直以來我們都不常放前後對比照
因為每個人都不一樣,
年齡.性別.天生膚質,生活習慣飲食,作息,
使用的所有產品和清潔方式都不盡相同.
好比健身一樣教練不敢保證你的哪一個部位會瘦的快最容易練的起來,但有如龜兔賽跑般持之以成的保養是不二法門

#非侵入式 #少即是多 #醫學美容術後保養 #新娘保養
#膠原蛋白時光機 #KOZY #SALON #皮膚專門 #低敏感性
#原創課程 #facial #taiwan #taipei

【文具】小時候,雖然家裡不算很窮,可是每一本書、每一根鉛筆都得來不易,很珍貴。

反觀現在的孩子,父母總會給他們準備最好的一切(顏色筆不再是6/12色,至少都有36/48/72,還能變水彩那種😂),孩子也常收到長輩們的禮物。

每當幼兒園有活動(生日會、兒童節、telematch),也有零食、玩具、文具收…多得孩子幾乎不會珍惜,因為一切得來全不費工夫。

趁著搬家,我整理了一大箱狀況全新或9/10的文具(其中一部分在圖里),交給好朋友Tiggy。她多年以來在難民學校義務性教書,我也曾經參觀他們上課和吃飯的狀況(只能說,我們的孩子實在很幸福啊……),相信這些孩子們會很珍惜它。

同時,我也想讓自己的孩子們學習割捨、不執著(霸著沒用得著的東西),更要懂得分享與付出。

教孩子們學習「知福、惜福、再造福」,才是最好的禮物🎁,終生受用。

#少即是多
#知福惜福再造福

跌倒📉不可怕
幹了拐子後
還要能從陰影逃脫🍑👯👯
❤️🌈my shop
KOZY
Your face worker
#光合作用
#少即是多

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