#小谷実可子

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こんにちは。
小谷です。

グランプリシリーズとなって海外からもたくさんの選手をお迎えした今年のアーティスティックスイミングジャパンオープン。なんと最終日にはフィギアスケートの宮原知子さんがゲストで来てくださいました!同じ採点競技として共通部分も多いので競技観戦中はもちろんのこと、合間の練習にも興味を持ってくださり、練習への臨み方やメニューの組み立て方など情報交換し合えてとても価値ある時間を過ごさせていただきました。もちろん場内のお客様も大喜び!宮原さんに場内エールをいただいて始まったデュエットフリー決勝では日本の乾、中牧ペアが予選をはるかに上回る同調性と高さを見せ、素晴らしい演技で優勝しました。心配された種目名の変更も、この四日間ずっとアーティスティックスイミングのアナウンスを聞いていたらすっかり慣れました(^^)。響きが綺麗で良い名前になったなぁとも… 4文字好きな日本人に向けて呼称はやっぱりアーティス!皆さんもこれからはアーティスをよろしくお願いします!

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#中牧佳南
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#小谷実可子
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今日の1枚【写真部デスクK】アーティスティックスイミング・ジャパンオープン兼日本選手権最終日、フィギュアスケートの宮原知子は小谷実可子氏、三井梨紗子氏とトークで盛り上げる。詳しくは日刊スポーツ、ニッカンコム(www.nikkansports.com)、Facebook、Twitterで。#フィギュアスケート #女子 #平昌五輪 #4位 宮原知子 #関大 #アーティスティックスイミング #ジャパンオープン #日本選手権 #最終日 #小谷実可子 #三井梨紗子 #トーク #SatokoMiyahara #日刊スポーツ #超速報 #今日の1枚 #写真部 #デスクK

毎年恒例ですが 競技名称変更で話題の
アーティスティックスイミング ジャパンオープン2018開催中‼️
乾 中牧ペアのデュエットが優勝🏆 おめでとう🎉㊗️
#artisticswimming #japanopen #アーティスティックスイミング #元シンクロナイズドスイミング #小谷実可子 #マーメイドジャパン #活躍 #応援 #instasports #instajapan #instaswimming #instacompetition

❌シンクロナイズドスイミング
⭕アーティスティックスイミング
略称は<アーティス>だそうです、、以後お見知りおきください。
#アーティスティックスイミング
#シンクロ
#スパム #小谷実可子

日本選手権水泳競技大会アーティスティックスイミング トークショー 楽しかったです💓
水中であんなにも激しく迫力のある動きができるなんて凄いなと、、改めて感動!そして、新体操の選手もアーティスティックスイミング(略してアーティス)の選手のような全身の引っ張りは是非取り入れてほしいと思いました🧐

#アーティスティックスイミング
#略して
#アーティス
#小谷実可子 さんから教わりました。
#決してトーク中にお花をくんくんしているわけではございません。いたって真面目にトークしてます🙌(※お花をつけたマイク💐)

#小谷実可子 さん プロデュース
#ミズノ#着る木陰 』シリーズ👒

明日4月20日(金)
#QVC にてオンエアです🙌🏻

昨年もとっても好評で、完売商品が続出したUV対策シリーズ🌴☀️


サラッとお洒落に着こなせるアイテムが今年もたくさん出ているので、是非是非チェックしてみてくださいっ💖💖

4/20(金) 全5回放映
00:00〜01:00 / 08:00〜09:00
11:00〜12:00 / 17:00〜18:00 / 22:00〜23:00

@qvc_japan
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こんにちは
代表の豊島です。

数年前からトレーニングの指導をさせていただいてる
シンクロの女王
✨小谷実可子さん✨

年齢を聞いたらびっくりするような美貌、美ボディの持ち主です🎀

実可子さんも週に一回は必ずトレーニングにお越しいただいてます。

シンクロの指導はもちろん、ご自身もショーなどに出演していますので身体作りは欠せません。

筋トレをすると成長ホルモンが分泌されます。
成長ホルモンは別名若返りホルモンと呼ばれており、細胞の再生や脂肪燃焼などの効果があるんですね。

どんな高い美容液を買うよりも、定期的にしっかり筋トレをする方がずっと若返り効果があるんです。

40代だから、50代だから

と諦める事なくご自身と向き合えば必ず結果はついてくるのだと思います。

CREBIQには女性専用だからこそ出来るサービスがあります。

#50代からの肉体改造 #40代からのダイエット #フィットネス #夏までに痩せる #小谷実可子 #ダイエット #crebiq
#成長ホルモン

お疲れさま会🌸🌸🌸
入学式から疲れがたまった1週間!子供はもっとだけどね😰

お疲れ様と、来月🏥頑張れ会も含めてみんなありがとー🍷口悪いけど、なんとも思わない 笑
付き合いの長さ?

大雨☔taxiこない、はじご酒w
今日は
#すしのらく#mixbox #花の舞
楽しかったねぇ。、歌ったね

快気祝いもよろしく(*^^)v
高校からキャラかわってないね

でも子供もみんな大きい中高生
不思議❣

Great reunion night with classmate from highschool.
It's raining heavily like storm :o
as Usual I got drunk :) #reunion#同級生#高校時代#すしのらくのお肉も食べたかった#highschool#fukuroi#お刺身#赤霧島#居酒屋#izakayafood#izakayalover
#instafood#japanfood
#懐メロ#楽しい
#気を使わない友達
#袋井#寿司#カラオケ#おつかれ#トップスの色かぶる w
#小谷実可子 似の美女

こんにちは。
小谷です。

岡本真夜さんことMAYOさんと文化放送キープドリーミングでご一緒させて頂きました!
涙のかずだけ強くなれるよ〜♪現役の時に聞きたかったです!確か1995年でしたから私はもう陸に上がっていました。
流した涙で、プール一つ分あっただろう、あの頃、、、どれだけ力を頂けたかな〜
代わりに今、ピアニストとしてご活躍中のMAYOさんのピアノ演奏アルバムに車内で癒されています^_^

#岡本真夜
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#文化放送
#くにまるジャパン極
#keepdreaming
#野村邦丸
#舘谷春香
#涙の数だけ強くなれるよ
#アスファルトに咲く花のように
#tommorow

小谷実可子さんとお会いできましたぁ✨嬉しい(*^^*) #小谷実可子 #シンクロナイズドスイミング #ラジオ #文化放送 #radio

𓇼
「イルカと泳ぐのが好き🐬」と言うと、よく「小谷実可子さん❓」と言われる🏊‍♀️
𓇼
恥ずかしながら、あまりよく知らなかったので調べてみると、
なにこの可愛すぎるCMは~~😳💘💘
𓇼
1994年に流れてたカルピスのCMで、イルカと弾ける笑顔で泳いだり、カルピスで乾杯したり🥛🐬
𓇼
一目惚れして思わずご著書「ドルフィン・ピープル」を即買いしたんだけど、これがまたもの凄く面白い✨✨
𓇼
初めてイルカと泳いだ時の話はもちろん、
大自然の中やアスリートの特別な時などに訪れる「ピーク・エクスペリエンス」
(・時間の感覚がない
・浮かんでいるような感覚
・支配感・一体感
・多幸感・エクスタシー
・無限に湧き出るエネルギー
・神に近づく天国のような感覚
・別世界から来たような感覚
・深い理解・悟り
などなど)
の話、シンクロの世界の話、どれもワクワクした💓
𓇼
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先日「くにまるジャパン 極」で、遅いお正月休みの邦丸さんに代わって小谷実可子さんがピンチヒッターをなさった時のステッカーが届きました(*´∇`*)
スタッフの皆さんいつもありがとうございます٩( ᐛ )و
#joqr #文化放送 #くにまるジャパン極 #野村邦丸 #鈴木純子 #小谷実可子 #ステッカー #スタッフの皆さん #いつもありがとう

邦丸さんのお休み中でピンチヒッターの小谷実可子さんがメールを読んでくれました(๑˃̵ᴗ˂̵)
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昨日お知らせした文化放送の人気番組「くにまるジャパン 極」の「極 シアター」コーナーに生出演して来ました! 番組内では小谷実可子さんのコーナーにもお邪魔して、ゲストのプロフィギュアスケーターの安藤美姫さんのお話も聞かせて頂いたりと、楽しい時間を過ごさせて頂きました💕
本日の放送内容は明日までこちらで視聴できます💕
[radiko.jp]くにまるジャパン 極 9時~11時 | 文化放送 | 2018/03/02/金 | 09:00-11:00 http://radiko.jp/share/?t=20180302105000&sid=QRR
[radiko.jp]くにまるジャパン 極 11時~13時 | 文化放送 | 2018/03/02/金 | 11:00-13:00 http://radiko.jp/share/?t=20180302110000&sid=QRR
@yuma_koshino_official
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文化放送のラジオ番組「くにまるジャパン極」ゲスト出演中です。
:小谷実可子のキープドリーミング
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【ラジオ】3/2 11時〜江原道観光広報大使の安藤美姫さんがラジオ出演!広報大使のこと、リレーのこと、開会式のこと、どんなお話してくれるのか楽しみ!「小谷実可子のキープドリーミング」#江原道観光広報大使 #安藤美姫 #江原道 #平昌 #江陵 #オリンピック #パラリンピック #小谷実可子

こんにちは。
小谷です。

平昌オリンピックの地に着きました。氷系の競技が行われるカンヌンは昨日から暖かくなったそうで、厚着に厚着を重ねて乗り込んだ私は拍子抜けしてしまいました。風やオリンピックの政治利用など、ネガティブな話題の多かった平昌オリンピックですが、地元のボランティアや街の人々が本当に暖かく、アジアならではのホスピタリティーを感じます。風邪っぴきでこちらに乗り込みましたが鼻水を凍らせないよう気をつけながら世界オリンピアンズ協会の公務に励みたいと思います。

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こんにちは。
小谷です。

いろいろと窓口としてお世話になっているスポーツビズの新年会が、かの帝国ホテルにて行われました。
年に1度、この時には実家にたまっている祖母や母のコレクションの中からその年の自分の心にぴんとくる着物を選んで着るようにしています(^_^)
お着物なんて七五三、成人式、1991年の長野冬季オリンピック・パラリンピック招致活動以来。これから銀座?だとか茶化されながらも結構喜んでいただけるので、私もこの機会を楽しみにしています。
今年も多くのビズファミリー(サポートしてくださる皆様を勝手にそう呼ばせていただくきます)とご挨拶や交流ができ、今年も1年「清く正しく美しく」(これ、子供の頃からの母からの教えです)頑張ろう!と心に誓いました。
皆様本年もどうぞよろしくお願いいたします。

写真はビズ仲間の岩崎恭子ちゃん、千葉真子ちゃん、勅使川原郁恵ちゃんと。そしてテレビ朝日のマダム?こちらもショートヘアに緑のお着物がイカしている熟女の先輩、宮嶋泰子さん(^_^) #スポーツビズ
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