#小林暁子

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#食品添加物 について
楽やからついつい加工品買ってしまってたl😱
具体的に何があるんやろ?
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なかなか裏の表示なんて見ない😂
そんなのいちいち見てたら買い物に時間かかりすぎてしまうよ😢
でもちょっとずつ習慣化できたら良いな
#美肌#美肌になりたい#ボディメイク#ダイエット#健康オタク
#意識低い系#がんばるよ
#nao調べ
#医者が教える最高の美肌術 #小林暁子

皆様こんにちは✨9期生の @tomomiariga です。
今1番お気に入りの本を御紹介させて頂きます❤️🖋
<医者が教える最高の美肌術>
私の肌は小林先生に作って頂いているといっても過言ではない、私がずっと通わせて頂いている小林メディカルクリニック 小林暁子院長先生の著書💗💗
毎回クリニックに行く度にずっと見つめてしまうほど、小林先生はいつも本当に綺麗で✨私のとても尊敬する先生であり美容家です💗
こちらの先生の著書にはたくさんの美容法が掲載されています🖋私もパリに持ってきて何回も読み返ししています🙊✨
本当にオススメなので、是非チェックされてみて下さい🙈✨
#小林暁子 先生 #小林メディカルクリニック #美容皮膚科 #東京 #美容 #beauty #皮膚科 #美容好き #お気に入りの本 #オススメ #美肌 #スキンケア #スキンケア大好き #美容マニア #アンチエイジング #美容家

今1番お気に入りの本❤️🖋
<医者が教える最高の美肌術>
私の肌は小林先生に作って頂いているといっても過言ではない、私がずっと通わせて頂いている小林メディカルクリニック 小林暁子院長先生の著書💗💗
毎回クリニックに行く度にずっと見つめてしまうほど、小林先生はいつも本当に綺麗で✨私のとても尊敬する先生であり美容家です💗
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こんにちは!

急に秋の空気に入れ替わりましたね🌾

季節の変わり目は色々と不調が出やすい時期ですが
皆さま体調はいかがでしょうか?

本日は美肌と腸内環境についてのお話を少し(^^)

暑かった夏も終わり、秋へと向かうこの時期は
肌トラブルが起こりやすいですよね💦

強い紫外線
強力な日焼け止め
エアコンによる乾燥など…

急いでスキンケアやエステなどでケアしようと思われる方も多いかと思いますが、ご自身の腸内環境の状態はどうでしょうか!?

いくら外側からのケアを行なっても腸内環境が乱れた状態では肌トラブルの改善はできないのです(´;ω;`)

美肌と腸内環境には深い関係があります!!

美肌へと導く食事術などブログにてご紹介しています(^^)

よろしければご覧になってみて下さいッ♫
↓↓↓
https://dr-cocoron.com/


#ドクターココロン #健美腸セラピー #528hz #腸活 #溜池山王

#腸もみ #インディバ #リラクゼーション #エステ #健康 #ダイエット #便秘 #冷え性 #むくみ #自律神経 #女子力アップ

#東京港区 #赤坂 #六本木

#医師監修の腸ケア専門サロン
#健美腸セラピーとは腸をもみほぐし健康で美しい腸へと整えるセラピー
#528hzが流れるリラックス空間
#溜池山王12番出口のむかえのビル
#ご予約はホットペッパービューティーから
#FiberproとBIBIOは腸の頼れるサプリ

#小林暁子 先生 #医師が教える最高の美肌術 #美肌

今日は大阪でKiss FMさんのラジオ収録でした。
毎週日曜日21:00〜21:30『バンディ's What's Going On!』内のバンディーズトピックス〜音楽の可能性〜 というコーナーで528ヘルツの音楽について取り上げてくださっています。
radikoなどのアプリでもお聴きいただけるので是非(^^)
帰りに寄った本屋さんで6月に発売された『ぐっすり眠れる528Hz CDブック』も置いてくださっていました(^^)
下記の2冊は明日の名古屋ライブで販売&サイン会もあります!
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【ライブ情報】
『528イケメンミュージックサプリライブ』
■9月9日(日)
1st 13:30〜14:00
2nd 15:30〜16:00
※観覧無料、CD販売・サイン会あり
【会場】
久屋大通庭園フラリエ クリスタルガーデン
http://www.flarie.jp/aboutus
名古屋市中区大須四丁目4番1号
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【書籍情報①】
『聴くだけで疲れがとれる 自律神経リセット』
#小林弘幸 著/OTOBOTOKe 音楽制作
ポプラ社
定価:1300円(税抜き)
■CD演奏
山口 整萌(528Hz尺八・篠笛アーティスト)
小瀧 俊治(528Hzピアニスト)
■収録曲
⚫︎ヘンリー・クレイ・ワーク:大きな古時計
⚫︎アイルランド民謡:ロンドンデリーの歌
⚫︎作曲者不詳:アメイジング・グレイス
⚫︎岡野貞一:故郷(ふるさと)
⚫︎R.シューマン:トロイメライ(ピアノソロ)
⚫︎J.S.バッハ:主よ人の望みの喜びよ
⚫︎J.S.バッハ:平均律クラヴィーア曲集 第1巻 第1番 ハ長調より前奏曲〜C.F.グノー:アヴェ・マリア
⚫︎L.v.ベートーヴェン:ピアノソナタ 第8番 ハ短調 Op.13『悲愴』第2楽章
⚫︎オトボトケ:アリガトウ528(ピアノソロバージョン)
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【書籍情報②】
『ぐっすり眠れる528Hz CDブック』
トランスワールドジャパン株式会社
#小林暁子 先生監修
定価:1300円(税抜き)
■CD演奏
山口 整萌(528Hz尺八・篠笛アーティスト)
小瀧 俊治(528Hzピアニスト)
■収録曲
《クラシック》
・パッヘルベルのカノン/J.パッヘルベル作曲
・ジュピター/G.ホルスト作曲
・アヴェ・マリア/F.シューベルト作曲
・『ゴールドベルク変奏曲』よりアリア/J.S.バッハ作曲
《子守唄》
・竹田の子守唄
・五木の子守唄
・七つの子
・ゆりかごの歌
■ご購入はこちら
https://twjbooks.official.ec/items/11940833
■ISBN978-4-86256-235-7

うちのお菓子を誰よりも食べている暁子先生は、本当に惚れ惚れするほどお肌が綺麗なんですよ✨
うっとりする、キメの細かさ😍
ぜひ、読んでみて下さい!オススメです。
#finesweets#doctorsdesignplus
#healthylifestyle #healthychoices #doctorbook
#医者が教える最高の美肌術

#小林暁子 先生
#美肌#美肌ケア #美肌になりたい #腸から綺麗に #腸から健康に #腸美人
#医師監修#からだにやさしいおやつ
@dr_akiko

今月の美容雑誌&美容本💖
今回は#美的#MAQUIA ともう一冊✨
あんまり活字は得意じゃありませんが知識を蓄積したいなって思ってプラスαでお医者様の本を💡
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💠小学館 美的 付録付700円
ヘアメイクKUBOKI監修
「うるプル肌」養成ファンデブラシ
本当使うの楽しみ🙌❤️

💠集英社 MAQUIA 付録無530円
今回は付録が被ってたので付録ver💡

💠小林メディカルクリニック東京院長
#小林暁子#医者が教える最高の美肌術」 1300円
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どちらももう秋メイクですね🍁
カラーとメイクの勉強もしたいなって思ってますが、今年はまずはスキンケアとコスメの知識を蓄えます💕
色々周りと比べて焦ってしまうこともあるけど、やっぱりマイペースに着々と進めて行きたいと思います🐥✨

#美的 #美的クラブ #美的ブロガー #美容ライターの卵 #シートマスク #プチプラ #シートマスク大好き #美容好きな人と繋がりたい #コスメ好きな人と繋がりたい #スキンケア好きさんと繋がりたい #30代 #コスメコンシェルジュ #lululun #lulucosオフィシャルメンバー #上戸彩 #深田恭子

美容本で中面に数点イラストを描きました。気になる一冊です。
-----しみ、しわ、たるみ等、悩みの多くの原因は美肌菌の減少。美肌菌がイキイキすれば肌は生まれ変わる----- 私も美肌菌を整えたい!💪 アスコム「医者が教える最高の美肌術」小林暁子:著

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夫婦共々、健康面でもプライベートでもお世話になってます小林メディカルクリニックの暁子先生より、健美腸スイーツが!!!アスリートにとって腸内環境の乱れは成績の乱れ、、、と言って良いほどいつも整えておきたいものです😊
#健美腸スイーツ
#小林暁子 先生
#小林メディカルクリニック

おはようございます🌞
8月スタート🌻
⭕️がラボ開店日です! 🌵本日スタート毎週水曜日夜9時半から弘幸先生が出演する『自立神経セルフケア術』(NHKeテレ)お見逃しなく😊

#finesweets #doctorsdesignplus #dietaryfiber #トランス脂肪酸フリー #シュガーフリー #グルテンフリー #乳製品フリー #医師監修#からだにやさしいおやつ #小林弘幸 先生監修#小林暁子 先生監修#eテレ #自立神経セルフケア術#本日スタート

いよいよ528Hz CDブック第二弾が発売となりました!!
528Hzについてや、睡眠について書かれた本に、528Hz尺八・篠笛アーティストの山口整萌さんとのデュオ、そしてピアノソロ曲など収録されたCDが付いております!是非聴いて癒されてください(^^)
以下詳細です。
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大好評!528Hz CDブック第二弾!プロフィギュアスケーター村上佳菜子さん推薦!!
「疲れがとれた」「朝まで起きずに眠れた」「睡眠の質が上がった」「気分が安らぐ」「子どもがいつのまにか眠った」などの声が続々!! 528Hzの音楽を18分聴くだけで最高の睡眠タイムをつくる。
監修は、「便秘外来」で話題を集める医師・小林暁子先生。
528Hz音楽と腸活の相乗効果で、快眠と健康を強力にバックアップ!!
魔法の周波数528Hz に調律したピアノと尺八で体も心も癒します!
「この音楽を聴いて眠ると翌朝すっきり起きられて よい1日のスタートを切ることができます!」(村上佳菜子)
『ぐっすり眠れる 528Hz CDブック』
■演奏
山口整萌(528Hz尺八・篠笛) @seimo528
小瀧俊治(528Hzピアノ)
■収録曲
《クラシック》
・パッヘルベルのカノン/J.パッヘルベル作曲
・ジュピター/G.ホルスト作曲
・アヴェ・マリア/F.シューベルト作曲
・『ゴールドベルク変奏曲』よりアリア/J.S.バッハ作曲
《子守唄》
・竹田の子守唄
・五木の子守唄
・七つの子
・ゆりかごの歌
■ご購入はこちら
https://twjbooks.official.ec/items/11940833
■判型:A5判変型 ■頁数:64 頁(2C)
■ISBN978-4-86256-235-7
■価格:1300円(+税)
■2018年6月20日より全国書店にて
■発行・販売:トランスワールドジャパン株式会社
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腸内環境の改善に役立つ腸が喜ぶスイーツ #健美腸FINESWEETS#グルテンフリー で添加物・化学調味料・白砂糖を一切使用しておらず、罪悪感なく美味しくスイーツを楽しみたいという多くの女性の願いを叶えたクッキーです♪罪悪感なく食べられ、腸も喜ぶ美味しいスイーツ。安全で美味かつ高品質な一品です!

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わたくし、#小林暁子 、サントリー#流流茶のCMの#腸活体操と
web全体を監修させて頂いていまーす💕✨💕✨ #suntory #流流茶 #中条あやみ さんが可愛すぎます💕
みんなで、#健美腸 ライフを‼️

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#小林メディカルクリニック
#小林暁子 先生が出演していました📺✨
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当店の腸もみは 小林先生監修の腸もみです💕
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医師監修・看護師考案の腸もみ
結果の出る理由です♡
お客様にも安心してお受けいただけます。
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★腸もみはこんな方にオススメです★
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お通じの悩みをいつも抱えている人
お通じが毎日すっきり出ない人
現在、便秘薬を飲まれている人
過去に便秘薬を飲まれていた人
ぽっこりお腹や腰回りの浮き輪肉が気になる人
冷えやむくみが気になる人
ニキビ、吹き出物が出来やすい人
肌荒れや肌のくすみが気になる人
ストレスが溜まりがちな人
生活習慣が不規則な人
生理痛が重い人
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本日はたくさんのご来店ありがとうございました。お陰様で、クッキーボトルも完売、スコーンも早々ご予約で終わってしまいました😫イベント出店等でしばらくお休みになりますが、次回はたくさん焼いてご用意しますので、是非是非お待ち下さい✨来月はスコーン沢山焼きまーす!
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『100 HEALTHY LIFE』
何十年も毎日のように料理をされているはずなのに、料理が楽しい!って言い切る姿がカッコイイです‼️
以前、弘幸先生の著書、「美しい血液をつくるかんたん極上レシピ〜腸内環境と副交感神経をととのえてきれいに生きる食事」のお料理を担当して下さったフレンチシェフに健康法をインタビュー😎
▪️no.53
▪️料理人 chef🇫🇷
▪️朝、調理場に立つ前に体を動かすようにしています。一汗かいて頭は冴えるし、気分もとてもいい!その後の集中力が変わってきます。料理は楽しいけれど、闘いの場でもありますからね💪🏻後は恋をすること😘フランスにもワインにも恋してます🍷
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Repost from @doctorsdesignplus using @RepostRegramApp - おめでとうございます‼️🏆🏆🏆
以前、『100 HEALTHY LIFE』にご協力して頂いたシェフの皆さんが
@theworlds50best asias50bestで表彰されたそうです😳
益々のご活躍と腸活😍応援致します👏🏻シェフも腸活‼️最高のパフォーマンスをする為に、自律神経も整えましょう💪🏻
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