#富士山溶岩浴

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✨富士山溶岩浴✨
痛みはほぼ無くなった、神さまの施術。
それでもやはり筋肉疲労はキッチリ来ます。
なので、FEEL CYCLEはパスして、
富士山溶岩浴。
腸あたため15分(5分で滝汗)
仰向け15分×2、
ふたたび腸あたため10分で、完了♪✨
ウエスト60cmも夢では無いかもしれん(笑)
※ いま62.8cm
明日の筋トレでの採寸が、超楽しみ❤️✨
#富士山溶岩浴 #老廃物流し #デトックス
#くびれ #ホンモノヒトデiphoneケース🌀

今からマグマヨガ🔥やると夜ぐっすり眠れるのだ😴💤
#マグマヨガ #insea #富士山溶岩浴

2度目の#ヒートショックトレーニング 🔥🔥🔥
#溶岩浴 の個室でストレッチ筋トレ有酸素運動…👻
水浴びしたのってくらい汗でからだがびしょ濡れになるよ💦
死にそう♡でも快感☺︎✨ #富士山溶岩浴#マグマスタジオ#パーソナルトレーニング

寒いからとりあえず温まった♨️💦さぁ、これからお仕事。スッピンで移動中💨💨どうか誰にも会いませんように😅
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#富士山溶岩浴
#汗かきまくり
#水1ℓ余裕で飲めるよ
#insea

マグーナ成田でイベントレッスンでした〜〜💜2レッスンで、水2リットル飲んだけど、汗で全部出た(笑)体温上げて免疫力を高める!セルフメンテナンスは大事💜

#富士山溶岩浴
#magna
#magmaspa
#magmayoga

朝トレステップ+ストレッチ1,5h done!!
スイムの日にこっち入れてもた。

@the_popeye_personalclub
看板溶岩になってるー☺︎ #朝トレ #training #diet #ダイエット #富士山溶岩浴

癒しのスパ😇
身体張りまくり(>人<;) 身体が軽くなった🐸また、来月行こ〜っと💕
#オーリブスパ #アロマの香り #子供達からのプレゼント ✨ありがとう#富士山溶岩浴

13:00〜マグマファイト👊🔥
レッスン中です。休憩時に音楽が聞こえてきます👂🎶
皆さん汗だくです🏋💦 #富士山溶岩浴 #マグマファイト
#ボクササイズ #insea #麻布十番

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🉐お得情報解禁🉐
いつもinseaをご利用頂きありがとうございます😍‼️
皆様にお得情報がございます💖
明日の7月21日(金)16:00からのレッスンをタイムセールレッスンと致しまして、¥2,500(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、水1本付き)になります😘💞💪🏼❣️ 対象クラス:
7月21日 16:00〜マグマdeマッスルトレーニング

お誘い合せの上、ご来店お待ちしております😊💕 #insea#インシー#magma#富士山溶岩浴#ストレッチ#yoga#diet#美脚#美脚ヨガ#タイムセール#レッスン#始まるよ#ダイエット#お得#お得情報#来なきゃ損#行かなきゃ損#insea六本木店#インシー六本木店#お待ちしております

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いつもinseaをご利用頂きありがとうございます😍‼️
皆様にお得情報がございます💖
明日の7月20日(木)14:30からのレッスンと16:00からのレッスンをタイムセールレッスンと致しまして、¥2,500(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、水1本付き)になります😘💞💪🏼❣️ 対象クラス:
7月20日 14:30〜マグマファイト
7月20日 16:00〜マグマピラティス

お誘い合せの上、ご来店お待ちしております😊💕 #insea#インシー#magma#富士山溶岩浴#ストレッチ#yoga#diet#美脚#美脚ヨガ#タイムセール#レッスン#始まるよ#ダイエット#お得#お得情報#来なきゃ損#行かなきゃ損#insea六本木店#インシー六本木店#お待ちしております

神さまの施術あとは、
富士山溶岩浴!
やはり、全然!汗の出方がちが〜〜〜う!
❇︎
16:45〜17:00 腹ばい腸あたため(5分で滝汗)
17:00〜17:15 仰向けふくらはぎベタ付け
15分ごとに、汗拭き取り&水分補給
#富士山溶岩浴 #デトックス #老廃物流し #免疫力アップ
#腸あたため大作戦

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明日の7月19日(水)14:30からのレッスンをタイムセールレッスンと致しまして、¥2,500(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、水1本付き)になります😘💞💪🏼❣️ 対象クラス:

7月19日 14:30〜
マグマヨーガ骨盤調整
代行kimie

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いつもinseaをご利用頂きありがとうございます😍‼️
皆様にお得情報がございます💖
明日の7月18日(火)13:00からのレッスンと14:30からのレッスンをタイムセールレッスンと致しまして、¥2,500(バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、水1本付き)になります😘💞💪🏼❣️ 対象クラス:
7月18日 13:00〜マグマ美脚ヨーガ
7月18日 14:30〜マグマストレッチフロウ

お誘い合せの上、ご来店お待ちしております😊💕 #insea#インシー#magma#富士山溶岩浴#ストレッチ#yoga#diet#美脚#美脚ヨガ#タイムセール#レッスン#始まるよ#ダイエット#お得#お得情報#来なきゃ損#行かなきゃ損#insea六本木店#インシー六本木店#お待ちしております

✨富士山溶岩浴✨
さすがに使ってしまう、冷房。
おかしくなりかけている自律神経の調整には、やっぱりコレ!
あと、新陳代謝上がっているこの季節、老廃物流し!
というわけで、毎日来ています。
今日はお出かけ前に ♪✨
❇︎
JTW × ルイボス 450ml(沸かしたてで熱くてのめん失敗🌀)
コールドプレスジュース 230ml
水 500ml
❇︎
#富士山溶岩浴 #デトックス #自律神経調整
#ミネラル補給

✨くびれ✨
朝起きて鏡見たら、
なんか細くなっていたので測ってみました。
若干、食い込んでるかな?(笑)
でも夢じゃないよ、58cm!!!!!!
(59cmって、なんかギリギリ感でるから)
❇︎
#筋膜セラピー #高周波 #rafosプレミアム #腸あたため大作戦
#富士山溶岩浴 #ヒートスリム42℃ #くびれ
#デトックス #代謝アップ #肩甲骨はがし #腸マッサージ #肌質改善
#ハンドマッサージ #老廃物流し #ボディメイク #部分痩せ #体質改善 #筋トレ効果 #筋トレ #コラーゲン生成
#神さま長生きしてね

✨富士山溶岩浴✨
❇︎
🗻富士山溶岩に含まれる鉱物ミネラルは、免疫機能の調整に効果があり、呼吸と皮膚呼吸によって体内へ吸収されます。
🗻遠赤外線の放射により、分子の運動が活発になることで細胞の活動も活発になり、新陳代謝促進、免疫力アップの効果があります。
🗻遠赤外線効果により、老廃物や、老化の原因となる乳酸、遊離脂肪酸などが大量の汗とともに体外排出されます。
❇︎
60分間でFEEL CYCLE 1レッスンぐらいしんどいので、
体力無いときは、コレ⭐︎✨
13:00までならいつでも2000円 ♪
❇︎
JWT × ルイボス 500ml、水 500ml
腹ばい15分
仰向け10分 × 3回(都度汗拭き)
2分ぐらい足を上げてパタパタ、老廃物落ちてこないかな、と笑
腹ばい8分
❇︎
#富士山溶岩浴 #デトックス #老廃物流し #免疫力アップ
#腸あたため大作戦

✨富士山溶岩浴✨
痛みはほぼ無くなった、神さまの施術。
それでもやはり筋肉疲労はキッチリ来ます。
なので、FEEL CYCLEはパスして、
富士山溶岩浴。
腸あたため15分(5分で滝汗)
仰向け15分×2、
ふたたび腸あたため10分で、完了♪✨
ウエスト60cmも夢では無いかもしれん(笑)
※ いま62.8cm
明日の筋トレでの採寸が、超楽しみ❤️✨
#富士山溶岩浴 #老廃物流し #デトックス
#くびれ #ホンモノヒトデiphoneケース🌀

こんにちは😄
朝から台風の名残があるかと思いましたが、影響もなく元気に営業中です💪🏻✨ 13:00〜美脚ヨーガのwakana先生と14:30からの代行レッスンの為に早めに来てくれた
@peiching_oshima 先生とのレッスン前の一コマ📷

ペイチン先生が作った塩麹と醤油ベースのドレッシングを持ってポーズしてくれました😄

この塩麹と醤油ベースのドレッシングをなぜ持っているかは
@peiching_oshima のインスタをチェックしてみて下さいね📱

14:30からの骨盤調整まだまだ空きがあります💕
代行ならではのこの時間の骨盤調整
レアですよ〜✨ #insea湘南店
#富士山溶岩浴
#美脚ヨーガ
#骨盤調整
#塩麹
#ナチュラル思考

@insea.shonan さんのモーニング#マグマヨガ レッスンでした🌿
内側からケア出来るのが嬉しい#マグマスタジオ 🔥
台風接近の影響か朝からカラダがダル重い😩
今日は#老廃物排出 #美脚効果 を意識しました✨
帰宅後に#オイルマッサージ 🌿
この前ドラックストアのポイントで貰えちゃった#kneip のオイルがいい感じ🍊
いつも放置のカッサカサな肌😩
せっかく#デトックス 出来たのでたまには労います🙏✨
#body #bodymake #bodycare #detox #oilcare #富士山溶岩浴 #保湿 #insea #insea湘南店

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明日から朝活が始動します☀️🌈
毎週日曜日、6:30〜7:30
小川先生によるモーニングマグマストレッチのクラスです😌
このお時間のレッスンは六本木店のみとなります💖
朝からマグマに入って身体も心もスッキリ🌿✨
有意義な1日を過ごしましょう🍀
皆様ご予約お待ちしております💕
#insea#insea六本木店#富士山溶岩浴#マグマ##溶岩浴#ダイエット#健康#溶岩浴ヨガ#ストレッチ#痩せる#マグ女#朝活#ヨガ

inseaの人気コンダクター💖NATSUKIさんがサマースタイルアワード東京大会でなんと第2位となりました💪🏾💖‼️
パチパチパチ👏💖
今月末は日本大会に出場です‼️
皆様応援お願いします🔥👙🏃 #insea #insea六本木店 #デトックス#ぷりけつ #痩せる #美ボディ #マグマ #magma #富士山溶岩浴
#summerstyleaward #tokyo #2017
#ssa #muscle #tanning #training #workout #fitness #fitnessinstructor #betty #thankyou #happyday

✨富士山溶岩浴✨
神さまのトコロへ行ったあとは、
必ず行きます、溶岩浴 ♪✨
#富士山溶岩浴 #デトックス #老廃物流し

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ついに明日‼️‼️
CAPPY先生によるスペシャルレッスン💪🏾
美活部でーす🔥🔥🔥
夏前に絞りたい方かなりお勧めです👙
28日(水)17:15〜
まだ枠残っております😘
奮ってご参加お待ちしております😍
#insea#insea六本木店#インシー#インシー六本木店#マグマ#マグ女#富士山溶岩浴#マグマヨガ#溶岩浴#トレーニング#マッスル#美活部

我らがinseaコンダクターNATSUKIさんがサマースタイルアワードにて準優勝致しました‼️👏✨✨
NATSUKIさんレッスンいつも大人気です💪🏼✨ @natsukiii78:本日のサマースタイルアワード東京大会🏋️‍♀️🏆
2位をいただきました🙏❤️💛
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ありがとうございます😘💕💕
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昨年は、圏外だったから賞をいただけて本当に嬉しいです❤️
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日本大会に向けて、引き続きがんばります❤️
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主催の金子賢さん、 @kenken1019 をはじめ、スタッフの皆様、頑張れる機会、そして素敵なステージの運営、ありがとうございました!
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そして応援に来てくださった、大好きなCAPPY先生 @kazuko_takeuchi とママ、いつも応援してくださってるインシーの皆さま、ポールの先輩方、応援メールなど本当に嬉しかったです💛💛💛💛
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今日は楽しい一日でございました💪🏾🏋️‍♀️❤️
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お疲れさまでした😘😘😘
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ありがとうございます。
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#summerstyleaward #tokyo #2017
#ssa #muscle #tanning #training #workout #fitness #fitnessinstructor #betty #thankyou #happyday #insea #ダイエット #富士山溶岩浴 #yoga

本日、レッスン代行2本終了!
スッキリ、さっぱり🌟
さぁ帰ろう💕
#マグーナ成田#富士山溶岩浴

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