#宅飯

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挽肉、卵、レタス、チェダーチーズのホットサンドイッチ。食欲あんまない。 #dinner #hotsandwich #yammy #宅飯

🌱本日のでぃな〜🍞Ψ( ̄ー ̄)チーズと目玉焼、生ハム乗せマヨトースト♪
#昨日食べた生ハムと全然ちがうの💔 #比べちゃダメでしょ真空バック生ハム498円 #おひとりさま #宅飯

#宅飯 #日清 #トムヤムクンヌードル #パクチー #家庭菜園
好き嫌い、賛否あるけど‥
旨っ♪ やっぱコレっしょ😋

今夜は、

ハムカツ
もやしとエリンギのバターソテー
炒り豆腐
オニオンサラダ
トマトの出汁漬け
きゅうりの浅漬け
キムチ
うなぎおこわ(お土産)

です(๐›ω‹๐)੭

お母さんがうなぎおこわを買ってくれたから、今日はそれを2人で半分こ♡
モチモチで美味しかった(*≧艸≦) 炒り豆腐も野菜いっぱいにしたら美味しかった♪

#晩御飯#おうちごはん#宅飯#手料理#うなぎおこわ美味しかった#お母さんありがとう

今夜は自宅で豚とニラのチヂミ&豚とレタスのペペロンチーノ風炒め。うまし!
#宅飯
#自炊
#男飯
#ニラチヂミ
#ペペロンチーノ風

今日のやっつけ仕事😋
#宅飯#外食がすき
✔️サバみりん焼きとミョウガ
✔️ほうれん草とキノコのバター醤油ソテー
✔️タレ焼肉
✔️明太子・オクラのお浸し・明太蒲鉾
✔️もずく酢
✔️赤だし
#おかえりなさい #お疲れさま
#連投ごめんなさい

こんばんの飯は、ゴーヤチャンプルー作ってみた。
俺の体には一番いいらしい。
いりこだしと、白だしとかき醤油で味付けしてみた。
うん、満足。
この苦みもいいね!
#宅飯
#ゴーヤチャンプルー
#男飯

MOST RECENT

我が家のお塩達🍴
ピンクソルトとブルーソルトは何種類かあるけどコレが好き!
オススメのお塩があれば紹介してください。
最近はヨロンのお塩の出番が多い。
*
#TAKUMESHI
#アスリート飯
#おうちごはん
#宅飯
#塩
#ピンクソルト
#ブルーソルト
#イスラエル🇮🇱
#シチリア
#ヨロン島
#加計呂麻島
#塩コレクション
#パスタや煮込み

頂いた泡盛古酒を使ったラフティ🍴

すごーい時間をかけて出来上がり😋
臭みを残さないため下茹で、更にネギと生姜で下茹で。泡盛と黒糖で煮て〜煮て〜お醤油を半分入れて煮て〜煮て〜残りのお醤油を入れて1時間。
美味しくできたと思います😁✨ *
#TAKUMESHI
#おうちごはん
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#ラフティ
#沖縄料理
#めんそーれ🌺
#クッキングラム
#デリスタグラマー

夏の定番ゴーヤチャンプル🍴
お気に入りのお豆腐を使いました。アスリート仕様で使ったオイルは良いものを🙆
調味料はシンプルに。ゴーヤの苦味も少し残すのが好き😋 *
#TAKUMESHI
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#おうちごはん
#宅飯
#ゴーヤチャンプル
#夏バテ防止
#夏おかず
#クッキングラム
#デリスタグラマー

沖縄料理やっぱり作るよね🍴
出張の間に。
頂いた古酒も使わせていただきましたm(_ _)m *
#TAKUMESHI
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#おうちごはん
#宅飯
#沖縄料理
#恒例の
#琉球戦に向けて
#息子が琉球に移籍したけど
#24日から応援するw

今日 私の作ったセビーチェが情報サイトに掲載されました✌️
最近、お料理の写真を使わせてください、とのご依頼を多く頂き嬉しい限りです。
アスリート飯ですが、一般の情報サイトにも需要あるんだな〜✌️
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*
セビーチェはペルーのお料理🇵🇪
私のスペイン語の先生はペルー人でした。後から私のスペイン語は南米なまりと判明!笑
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もう話せないな単語すら出てこない😅💦💦 *
#TAKUMESHI
#アスリート飯
#おうちごはん
#宅飯
#お料理写真
#使っていただき光栄です😍
#セビーチェ
#もうスペイン語わからない
#きっと話すこともないかな
#ライムたっぷり
#夏のおかず
#さっぱりおかず

今夜は、

ハムカツ
もやしとエリンギのバターソテー
炒り豆腐
オニオンサラダ
トマトの出汁漬け
きゅうりの浅漬け
キムチ
うなぎおこわ(お土産)

です(๐›ω‹๐)੭

お母さんがうなぎおこわを買ってくれたから、今日はそれを2人で半分こ♡
モチモチで美味しかった(*≧艸≦) 炒り豆腐も野菜いっぱいにしたら美味しかった♪

#晩御飯#おうちごはん#宅飯#手料理#うなぎおこわ美味しかった#お母さんありがとう

夜はおつまみだけ(๐›ω‹๐)੭

キャベツとツナのサラダ
トマトの出汁漬け
きゅうりの浅漬け
ナスのワサビ漬け
キムチ
梅シソにんにく

そして、ほろよい(*≧艸≦)
うちはコーン茶♡

お昼は焼肉堪能したから、夜はあっさり宅飲みでした♪
ヘルシー(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
#晩御飯#おうちごはん#宅飯#手料理#野菜づくし#ヘルシー#宅飲み#昼焼肉だったから

本日の我が家のメインメニュー・・・ 『和風野菜炒めお肉たっぷり』

#兵庫県#三田市#山奥w#宅飯#暑いから#シンプル#単に#簡単レシピ#しか出来ない#www

挽肉、卵、レタス、チェダーチーズのホットサンドイッチ。食欲あんまない。 #dinner #hotsandwich #yammy #宅飯

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