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#始めました

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#プランクチャレンジ
#足パカ #始めました
#スクワットチャレンジ は試しにやってみた所、膝がピキピキと屈むたびに音が鳴るので、
#体重 をもっと減らしてからやろうと思います(꒦ິ⌑︎꒦ີ)
その代わり、#美尻トレーニング の足上げ?入れて、#今日から 三種目取り入れました٩( 'ω' )و

#運動きらいだけど #続くかしら

体重は測ったけど、変わらずだったので、写メってません( ´◔︎ ‸◔︎`)



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今日のお昼は @hakako13 かなこさんお手製の冷やし中華♡
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普通に2人前以上の量出されてね…

残してもいいからね♡って。
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なのに10分ちょっとで余裕で完食🤢
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2人して顔合わせて笑ったよ☺️
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ご馳走さまでした♡
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今日も刺激的な1日でした♪

2017.6.27
#冷やし中華#始めました
#ママ#ママコーデ#ワンピース#ロングワンピ#ロングヘア#巻き髪#カゴバッグ#あれ忘れたの#ドキがムネムネ#刺激的#あんな話#こんな話#そんな話#大人の話

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ゆうちゃんありがとう☺️
お手紙不器用すぎだけどとっても嬉しかったし感動した😢
たまにはこういうのもいいね💌
明後日のディズニーまでもうちょっと頑張ろうね😫💓
#mybf #memory #letter #thankyou #love #大好きだよ #gopro #goproのある生活 #始めました #勉強中です

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ママ管理です!
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飛行機で夏のはじまり〜〜!!気分は🌺🌴🍉🍋ホンマにエージーイーAGEやで?とか騒いどったくせに絶賛曇りだし明日雨だしwwwww寒すぎて水着着たのに海行けんかったわwwwww雨女ごめんネ😛😛悔しすぎて桃はもう寝てますwwwwwwwwwwおやすみぃwwwwwwwwwwwwwww最後に沖縄にこれから来る皆さんへ伝えたい。#沖縄 #梅雨入り #始めました

#ママさんバレー #始めました ❤️爆
子育てが落ち着いたらずっとやりたいなあって
思ってた、ら!たまったま誘ってもらえて
全然子育て落ち着いてない分際で先週見学行って、
まさかの来月いきなり試合出ることに\(^o^)/爆
経験者と言えど小学生のときのスポ少ぶりやし
もはやただの素人。爆 なんならルール全然違うし
挙動不審。震えが止まらん。見学しながら痙攣。
からのネット高すぎクソワロタ\(^o^)/
とにもかくにも練習がんばる!🔥🔥🔥

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きのうは重田とゴハン〜 ٩( ᐛ )و
からの近くの公園ではしゃいできた〜
重田もはやくうざバング始めるんだよ!笑
夜はハンド出来なくて萎え〜 笑
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そして今日も公園行きましたとさ✌️
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#休日 #連休 #充実 #lunch #友達 #公園 #はしゃぐ #25歳 #楽しかった #笑った #thanx #逆再生 #うざバング #始めました #髪切った #郡山市 #美容室 #ハウオリ #hauoli #切りっぱ #ショートヘア #shorthair #モノトーン #モード #handball #おにぎり

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✨✨始める理由は“なんとなく”でいい✨✨
何かに取り組むとき、理由を考えていませんか?🐤 始める理由を難しく考えすぎていませんか?(;´д`) 何かを新しく始めるには、理由が必要と思います😌

理由があって始めるのが常識であり、当たり前と思います。

きちんとした理由がないと、体裁が整わないため、行動を諦める人も多いでしょう😞

もちろん理由は、ないよりあったほうがいいでしょう。

しかし。。。
はっきりした理由が見つかるまで待っていると、行動が遅くなります😞

大きな理由を見つけようとすると、なかなか始められません😢

スムーズに未来を切り開くことができなくなるのです😞

始める理由はもっと気軽でかまいません🎵

はっきりした理由はなくていい。 「何となく」でいいのです😌🍀 明確に言語化はできないが、心の中でぼんやりした気持ちがあるということです✨🍍 少なくともぼんやりした気持ちがあるのですから、それも理由の1つです✨

何となく心が引かれたら、ゴーサインです☺🙌❤ 意外と曖昧な理由で始めたほうが長く続きます✨

肩の力が抜けるので、着手が速くなります😙🙌 期待も気合も入っていないため、不必要に悩んだり落ち込んだりすることが少なくて済むので、意外とうまくいきます🌠

たとえ大きな決断が伴うことであっても「何となく」という理由で始めてOKです💍

むしろ大きな決断が伴うことだからこそ、何となく始めましょう✴✴ 大きな決断をあっさり始めてしまう非常識が、人生を面白くさせるのです☺💕 ーーーーーーーーーーーー
休みは日曜日だけより毎日がいい❤️
毎日を🌴休日🌴にする方法⭐️✨
知りたい方はこちらから👠💄💍
LINE@→✴@hfb1291t ✴
※@を、お忘れなく!! プロフィールからワンクリックで💌出来ます😊💄✨🍀
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🌸Instagram始めました🌸
色々載せていきたいと思います✌🏻
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興味を持った方、フォローします💁🏻💕


この写真は部屋の隅っこに置いてる熊さんたち🐻💓


#instagram #始めました #instagram始めました #部屋 #隅っこ #熊 #🐻 #l4l #f4l #instagood

娘2ヵ月♡
あと少しで3ヵ月☆
首が起こせるようになりました!!
昨日まで出来なかったのに
成長を感じます(つд⊂)♡ 指しゃぶりも始めまして☆
母曰く、しゃぶり方私にそっくりだそうです!! #2ヵ月 #もうすぐ3ヶ月 #首 #座る #指しゃぶり #始めました

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中村ダイエットはじめまぁあす。
遅い、遅すぎる、でも、始めます。🚵🚵🚵
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公開してけば痩せるかな?うふふ
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#ダイエット#始めました#おブス#おデブちゃん #目指せ不二子#脚いたい#簡単に痩せたい#痩せたい#デブの世界になればいいのに#美人になりたい#美人#スリムボディ#ぼでぇ

うつ伏せで遊んどっても珍しく
泣かないな〜って今見てたら
まさかのマッカーサー…寝た😴💤笑

#うつぶせ寝 #始めました #お昼寝限定よ #窒息死怖い #どんどん目が離せない #生後6ヶ月 #右翼か左翼か知らんがうるさい #睡眠妨害地域(笑) #皆さんお静かに

エステティシャンスターイル♪
5年前京都でお店出してた時からの制服ー♪
これを着るといつも気持ちが締まる✨
エステティシャンの顔になる😊✨
いつかまた町家でお店出したいね❤️✨ #エステティシャン
#お気に入り制服
#ホームエステ
#出張エステ
#アロマトリートメント
#始めました
#町家のお店
#やってました
#またいつか出したい
#セラピスト
#6年目入りました

7月新メニュー決まりました‼️
毎月の事ですがなかなか決まりません😅
#ネイキッドケーキ
#ズッキーニのカナッペ
#フレッシュトマト#冷製パスタ
#店長お手製 #シソジュース #始めました
シソジュースは#夏バテ防止#疲労回復 にも効くんですよね✨
他にも#アレルギー症状 の回復や、#ダイエット #精神安定 にもぃぃみたいです🍷
女性はお好きな方多いですよね♡
仕入れ状況によってはお出しできない日もあります☆

ぜひ7月もお誘い合わせの上#レストラン #クレス #美しが丘店 にいらしてください🎋
#北海道 #札幌 #清田区
#野菜 #ビュッフェ #cress #ランチ🍴
7月はナスやトマト、モロッコ豆等
#夏野菜 収穫できそうです☆

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こんにちは☺️
7月からの新メニュー第5弾
"冷やし中華"✨ 夏といえば冷やし中華だよね!
というスタッフの考えで
決まった一品です🤗

#otsudane #おつだね #北九州グルメ #北九州ランチ #foodporn #夏 #新メニュー #冷やし中華 #始めました #自家製 #チャーシュー #焼豚 #期間限定 #夏バテ #対策 #おいしい

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