#始めました

MOST RECENT

ダイエット記録
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腹筋ローラーGET!!!
姉がお金入ってベッド買うとかで前のやつ捨てたりクルマ出したりしたから、お駄賃で買ってくれた💰
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ストッパー付き!
でも、ぺちゃんこまで下がれない笑
こんなに難しいんですね…
頑張ろ🎌✨
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今日から始めます!
膝コロでしんどめ💦
腕が痛いけどやり方間違ってるのかな?
動画見ながらやってもなかなか、動画の人みたいにできない😅
変なところ痛めないように気をつけながらやります!
つづけるぞー👍💪
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#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間 #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋ローラー #始めました #頑張る #続ける #継続は力なり #目標 #水着 #着れる #体型#

🇯🇵ただいま日本!!
🇰🇷韓国たのしかった❥ ✈️また行こう*゚ #韓国#旅行#楽しかった#︎︎☺︎ #初投稿#インスタ#始めました#🙋🏻‍♀️

新たにTwitter始めましたのでプロフィールから飛べますのでフォローお願いします(*_ _)

あ、興味ある人のみで良いですよ!笑笑

よろしくお願いします(*_ _)

#sns #twitter #新たに #始めました #プロフィールから飛べます #よろしくお願いします

くりもえのシイタケ栽培記🍄
間引きを忘れ、にょっきにょき💕こんな立派に育ちました(๑>◡<๑)
#くりもえ #しいたけ栽培 #始めました #一週間で #終わりました

風強いけど晴天なり🌞なんか久々な感じがするのは自分だけでしょうか?😎
今日は天気に便乗して夏全開な感じにしてみました🇺🇸🌵✨
夏を感じられるアイテムたくさんご用意してます🌵
着れば西海岸の風が吹くこと間違い無いっす🇺🇸🌵✨🌞
本日も21時まで元気にやってますので是非遊びに来てください🤝
#usa#vintage #70s #california #シャツ
#古着 #一点物 #ストリート#ファッション
#カリフォルニア #西海岸 #スケーター #オシャレ
#スタイル #古着女子
#成田 #芝山#nrt #shibayama
#surfstyle #vintage
店内に#スケボー ランプ
店主は#サーファー
#インスタ映え するかもな店(笑)
#skateboard #surfing
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#フォローミー
#ファッション
#losmavericks

やっと……やっと!
ベビーベッドはじめました!😭
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夜もまとまって寝るようになったし、添い寝も要らなくなってきたのでやっと始動🛏
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貰い物や、ちょうどいいのをはめ込んで行ったら、とても柄まみれのキャラクター入り乱れなベビーベッドに仕上がりました🦓🐆🐅🦒
ちなみに、頭のところにもお手製毛布ガードを付けましたが、それも柄(笑)
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モンチッチは、寝てる間に落ちて窒息しないようにゴムで留めて固定🐒👌
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どうしても、主人の友人が出産祝いで双子用にと作ってくれた物なので既製品で合うものがなかなかに見つけられませんでした😅
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でも、寝られればそれで良しなので🙆‍♀️✨
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ちなみに、昨日は初のベビーベッドに挑戦🛏✨
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予想以上にすやすや寝てくれる…!😭
何だよ、いつも抱っこの取り合いなのに意外と仲良しなんじゃないか君達🤤❣️
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お母さんも、半年ぶりに自分のベッドで寝れて嬉しい😆❣️
(先日まで座敷に布団で雑魚寝でした)
背中が苦しく無い…!
背中が痛くない…!
とても幸せ😇
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引っ越して数日で管理入院、出産後は雑魚寝、ついに主人が「俺らのベッド買った意味あったかな…?」と言い出したので、実行💪
そして、成功して良かったー!😭🙌
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使い始めが遅く、いつまで使えるかわからないけど、今からいっぱいお祝いのベビーベッド使おうと思います😊❤️
ベビーサークルとしても使えるようにしてくれたみたいだから、もしかして結構使えるかな??🤔💭✨





#双子 #双子育児 #双子ママ #双子兄弟 #4ヶ月 #ベビーベッド #始めました #双子用ベビーベッド #手作り

目標はこの格好をしても見苦しくないくらい絞る

トレーニング自体15年くらいさぼってるので本気のヤバヤバ

すぐ筋肉痛になるし

すぐ息上がるしヤバヤバ

10年以上57kgの壁から落ちてないやっばやば 「表に出る仕事じゃないから」っていう言い訳やら3日坊主やら言い訳まみれを反省からの決意。

ある程度年取ったら、見苦しくないくらいビジュアルでいるのは女子としての礼儀だと思う

ので、やる

やらなきゃできない、やればできる
やる!

#フィットネス女子
#アラサー
#34歳
#トレーニング
#フィットネス
#筋トレ
#筋肉痛
#始めました
#素敵女子目指す

キュウリさん急成長❗️
10㎝ほどの子キュウリちゃんがちらほら…👀
過去の投稿のような心配は、ご無用でした。
*
@chirurun302 さん
アドバイスをありがとうございました😊
*
#キュウリ
#ウリ科
#会社 #菜園 #始めました
#プランター栽培
#野菜作り #日記
#家庭菜園好きな人と繋がりたい

へそ下酷すぎて酷い←日本語になってないレベルで泣ける

半年ギュギュッと筋トレ、水泳、家トレ、食事で頑張る

背水の陣な半年にする決意

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#脱やるやる詐欺
#小さな事からコツコツと
#へそ下
#まずやっつける

◡̈⃝♩◡̈⃝♩◡̈⃝♩

2018.6.18.

おはようございます!
久々の太陽が☀️嬉しい朝です♡

関西にこれ以上
大きな余震が来ませんように🙏💦
地震…
怖いです💧

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여기는
오래간만에 햇빛이 좋은 아침이에요☀️
오늘도 홧팅입니다 ~~~^^

#一日一っころ #鈴木ゆき #ゆっころ #6月30日 #夏目亜季主催ライブ #みなみゆめとSnow Dreamとして出演 #7月1日 #キスエク #楠芽瑠生誕ライブ #7月7日 #夏目亜季主催ライブ #あきバズ #ゲストMC #8月24日 #2年ぶり #新作イメージDVD発売予定 #Pococha #始めました #男の青汁 #5代目 #イメージガール #ファインダー越しのわたしの世界 #写真で伝えたい私の世界 #写真を撮るのが好き #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #可愛い #カワイイ #かわいい #セクシー ★イベント・ライブ告知★その1
鈴木ゆき・みなみゆめ出演
公演日6/30(土)
夏目亜季主催ライブ
nap!!!! Vol16
会場:新宿FNV
http://f-n-valve.com
OPEN10:05
START10:20
【チケット料金】
チケット/前売 3,000円+1ドリンク、当日 3,500円+1ドリンク
詳細&予約フォーム
https://tiget.net/events/29952
↑お目当のアーティストをSnow★Dreamでお願いします❤︎
Snow★Dreamの出番は11:55頃を予定 ★イベント・ライブ告知★その2
鈴木ゆき3年連続の出演❤︎
7月1日(日)
xoxo(Kiss&Hug) EXTREME
楠芽瑠 生誕ライブ@新宿MARZ
開場:17:00 開演:17:30(予定)
予約:2500円(+1D)
生バンド演奏!
今回も豪華なコラボあり!
予約はこちら!
bukkorockyuki@gmail.com
お名前とチケット枚数を明記の上ご予約お願いします❤︎

カレードリア温玉のせ
初めてカレードリアを作りました。実はカレードリアを食べたことがなかったので、想像で適当に作っただけです。笑
①カレーを作ります。
②耐熱皿にご飯を敷きつめます。
③カレーをかけます。具はほとんどなくて大丈夫🙆‍♀️
④たっぷりチーズをかけます。
⑤オーブントースターで8分ほど温めます。
⑥別で作っておいた温泉たまごを乗せます。
完成!!!
すごく簡単にできました!レトルトカレーでも大丈夫なはずなので、お手軽ランチにも…

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遅い時間に こんにちは 🙋‍♀️🙋‍♂️
源ちゃんらーめん です!
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たくさん投稿ていきます
フォロー 💏 いいね 👍
よろしくお願いします!
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豊川市 市田町 中社 5

営業時間 / 11:00 ~ 24:00
ランチ 11:00 ~ 15:00
定休日 / 火曜日 第3月曜日

ラーメン や ご飯もの
餃子 や 唐揚げ の お持ち帰りもできます 🙌

予約 可
TEL 0533 83 6538

スタッフ募集中 !!
気軽にお声掛けください 🤨

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