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#妊娠糖尿病

MOST RECENT

入院2日目 晩御飯 と
入院3日目 朝御飯

今日からインスリン注射始めました。分割食はやらないみたい。分割食にすると、間食入るから、食前の血糖値は上がりやすいって言われたけど、そのせいかな??目標値は食前100以下、食後120以下らしいんだけど、私は食前ギリセーフ、食後オーバーです😵🌀 #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #15w2d

💋
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お正月を境にまたお腹ぽいーんと出てきたよ🤰✨
インスタじゃ妊婦に見えないと言われるけど実際は#妊娠8ヶ月 で11㎏増🤭((後半なんて息を吸うだけで太ると聞くのにどーなるんだかww
自分自身が太るのは産後でどうにかなるけど、#妊娠糖尿病 の疑いありで再検査したからそれにひっかかったらまた厄介だなぁ🤦‍♀️
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#プリクラ#プリ#コーデ#コーディネート#妊娠#妊婦記念#妊婦#プレママ#妊娠8ヶ月#男の子ママ#マタニティフォト#マタニティコーデ#マタニティ記録#おしゃれさんと繋がりたい

昨日は久々の外出。同級生とのランチ🍴
まだ遠出が出来ないので家近くのイタリアンベジのお店でおしゃべり!
あっという間だったなぁ✨

サラダバー🥗や料理に野菜を多く扱ってるお店だから血糖値も食後2h後102と良好😁
パスタ久しぶりに食べた✨
#臨月突入 #妊娠36週目 #妊娠糖尿病 #プレママ #ハツマタ #予定日近い友達 #イタリアンベジ #野菜多め #広島ランチ

2018.1.20 土曜日🏥 入院16日目
やっと34週突入〜👶
最近の暇つぶしは#韓ドラ視聴 #運命ロマンス
#🇰🇷 #妊娠糖尿病の食事 #6分食
7:30 朝ごはん 116💉
10:00 朝間食 おにぎり
12:00 昼ごはん 117💉
15:00 昼間食 サンドイッチ
18:00 夜ごはん 106💉
20:00 夜間食 ウェハース二個+ヨーグルト
今日も完食🐷!
#血糖値管理
#血糖値記録
#血糖値測定
#妊娠糖尿病
#34w0d
#切迫早産にて入院中
#病院食

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長いです💬(①pic📷)
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1月20日(土)
昨日は7ヶ月2回目検診でした💡
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今回は前回(1月6日)引っ掛かってしまった#妊娠糖尿病 の再検査…😣💦
なんてこった_(:3 」∠)_
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妊娠前から+8㎏増加で
太りすぎ、高齢出産だから産むときと後が大変だよと毒舌な大森南朋似の先生にご指摘され(笑)
この先生わたしたちのお気に入りの先生😀
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間食は煮干しとサツマイモ
飲み物はルイボスティー
昼はコンビニでサラダを買い
色々と仕事中は励み、体重は-2㎏弱😁☀ヨッシャー!
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※ここでちょっぴり言い訳を…🙇
8月に入った中途の男の子を10月から営業事務の指導係に任命され、これがまぁメモとってるのに覚えが悪いのなんのって🌀
安定期に入る前だったのでホルモンバランス絶賛!崩壊中で更にイライラピーク💢👿
甘いお菓子&ジュースの大量摂取でイライラをおさめたり…
それが仇となりました😣💦
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そして昨日の再検査💉
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75gOGTT (妊娠糖尿病精密検査)
最初_飲む前 71mg/dL
1時間後飲んだあと 184mg/dL
2時間後飲んだあと 123mg/dL
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サイダーみたいなものを飲んだあと、そろそろ検査に行かなきゃというときに貧血状態に
看護婦さんにとりあえず採血だけしましょうと💉
184mg/dL … (あれ?高くない?)
数値が4越えてしまったと…
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区の大きめな病院への紹介状を渡され今週どこかで行ってきてくださいと😨💦
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今日はおじいちゃん先生に診てもらったのですが、おそらく食事改善になるんじゃないかなぁとのことでした
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気持ちを切り替え
今週お休みもらって病院🏥行ってきます❕
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②pic📷…今日はあまりお顔を見せてくれませんでした👶
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③pic📷…近所に住んでる実家へ
愛猫の虎太郎です🐱
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#妊娠26週 #26weeks #7months #妊娠7ヶ月
#マタニティ #トツキトオカ #妊婦 #ぷんにー #高齢出産
#初マタ #マタニティ
#プレママさんと繋がりたい
#初マタさんと繋がりたい
#한일부부 #예비맘 #딸예비맘 
#예비맘그램 
#maternity

小児科生活も3日目になりました✨ 
夜中のミルクも何とかクリア💓
二人泣かないように間隔を短くするか…多目に飲ませるかで調整して
可愛そうだけど、セルフ飲みを初めてしてみたらお兄ちゃんは上手にしてくれる事が判明し、交互で抱っこして平等に🍀😌🍀 なんとか一人で双子をみれてることが奇跡です😢

お兄ちゃんの発作が連日起きているので…退院は別々だと思いますが…
弟を見ててもらわなきゃダメなので困ったもんです(;・ω・) 母乳をなかなかうまく飲んでくれなくてミルクに頼りきって…
乳腺炎になりそうな恐怖です😨

#双子 #双子の男の子 #二卵性#ddtwins #岐阜の双子 #岐阜ママ #11月30日 #妊娠糖尿病 #極低体重児 #nicu卒業生 #GCU卒業生 #小児科 #wpw症候群  #退院予定

14週になりました🙋🏻

ついさっき娘がふぇえーんと起きて寝かし付けてたら,私が眠れなくなるという、、、😂

生後2ヶ月後半位からMAX6時間くらい夜中寝てくれてた娘さんは,一歳目前の最近夜中に2回,多い時は3,4回起きます🙄💔

あと娘は寝相もめちゃくちゃ悪いです😂朝起きるとここ数日は私が布団から押し出されて床に寝ているという現象💔💔体痛すぎる😩

一人目の時ベビー布団買ったけど結局添い寝の方が落ち着くみたいで数回しかベビー布団使わなかったので、今回も産後はベビー布団を出す予定はなく,大人用の敷布団もう1枚買う予定です。
それを横に繋げて川の字で寝ます🙋🏻これが一番落ち着く我が家の就寝スタイルです✨

最近は胎動も待ち遠しいけど,性別も気になってワクワク…💓

早く知りたいな〜✨楽しみがいっぱいです!

#妊娠4ヶ月#14w0d#14週#妊娠中#二人目妊娠中#年子#2学年差年子#妊娠糖尿病

#食事記録
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・フルグラ糖質オフ&ヨーグルト
・ナチュラルとうふ
・チーズブランパン
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食前血糖値:91
食後血糖値:98
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昼〜夜(写真なし)
・同僚の家で手巻き寿司パーティー

手巻き寿司、天ぷら、ケーキ、フルーツ、茶碗蒸し
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食後血糖値:93←!?😳
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朝ごはんにフルグラ挑戦してみました。
フルグラ、ポリポリスナックみたいに食べれて好きなのですが、意外と糖質あるから大丈夫だろうかと今まで食べてなかったけど、血糖値意外に大丈夫でした🤗
なのでこれからは朝フルグラにしようかな❣️
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今日はお昼から旦那さんの会社の同僚(旦那さんとは同じ会社なのでわたしにとっても同僚ですが、部署が違うので顔見知り程度の人も何人か)と手巻き寿司パーティーでした🍣
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今日は上に書いた通り、手巻き寿司、天ぷら、ケーキ、フルーツで糖質糖質だったので食べないどこうと思って手をつけずにいたのですが、15時に始まったパーティーが終わったのが23時😅
そしてみんながお腹いっぱいになった終了間際にめちゃめちゃお腹がすいてきて、しかも寿司ネタもケーキもたくさん余ってたので、つい「わたし食べまーす!」みたいなノリで爆食いしてしまいました💦笑
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が、家に帰って食後(食べ終わってから2h後ですが)血糖値測ったら93と意外に低い😳
嬉しいけどなぜ!?
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ちなみに正常人の旦那さんも食べてましたが、旦那さんは血糖値113だったのでなんかすごい勝った気分になりました❤️笑
血糖値測定で旦那さんより低いのなんて多分初めてだったので…笑
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妊娠中は毎食サラダ食べてたのに、最近野菜が高い&そもそも生野菜はそこまで好きじゃない…ってサラダから遠のいてしまってる😅
糖質量は正常な人よりは少なめだけど、何か食生活が甘すぎてダメだなあ〜〜〜😅😅
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#妊娠糖尿病でした
#妊娠糖尿病
#血糖値測定

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Last58days💓
ほんまにあっとゆう間〜🙌
残り2ヶ月✨
月曜は健診💉妊娠糖尿病の診断が下ってるので合併症の検査😱💦
何もないことを祈る🙏😣
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最近食事の記録サボってますが
なかなか血糖値は下がらず😭
6食の分食にしてもそんなに変わってないような💦
次の健診の時になんと言われるのやら😣💦
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とりあえず食べる量は指定されて増えてるので毎食お腹がパンパンではちきれそう😂
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#マタアカ #プレママ #第一子 #31w5d #妊娠糖尿病 #お腹の毛やばい

1月20日 夕食。
食前血糖80
ノボラピッド3単位
食後2時間値101

夜は洋食にしました。

五穀米100g
メインにロールステーキ
付け合わせにニンジンとタマネギのグラッセとマッシュルームの炒め物
アサリの白ワイン蒸し
キャベツサラダ

今日は朝も昼も血糖値高かったからビクビクしてたけど、夜はそこまで上がらず大丈夫でした✨
前はロールステーキ で上がったから不安だったのですが、今回は🆗
体調も安定してるから、このままいけるといいなぁ☺️ #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #プレママ

今日のごはん
朝»»95
✴︎納豆玄米ごはん
✴︎お味噌汁(インスタント)
✴︎サラダ
✴︎クリームチーズ
✴︎スパム
✴︎パルテノ
‥‥‥
昼»»102
✴︎サラダ
✴︎フォー
✴︎ケンタッキーのクリスピーチキン
‥‥‥
夜»»86
✴︎サラダ3種類
✴︎酢タマネギ
✴︎ごま味噌鍋(糖質0麺)
‥‥‥
久しぶり80台見ました😭ここ最近上がってきていたので、もう見れないんじゃないかと思っていました😭
‥‥‥
#妊娠糖尿病
#妊娠糖尿病のごはん
#血糖値
#血糖値コントロール
#血糖値測定
#妊娠6ヶ月

2018.1.19
あれよあれよと32週(9ヶ月)になりました😭✨
*
早めに色々と準備しておきたい性格なので、赤ちゃんの服を水通ししました👶💙てか、なんて可愛らしいんでしょう〜💓眺めているだけでしあわせです😭✨こんなちっちゃいお洋服着るんだね😭✨何度もウロウロしてました😅
*
先週、糖尿内科と産科の検診がありました😊
糖尿内科では数値に問題はなく、あと少しだから甘いものはなるべく控えてねと先生に言われちゃいました😅産後のスケジュールとしては、1ヶ月後、3ヶ月後に来院&検査するようです💦急に前のように甘い物をいっぱい食べる生活に戻るのは、ちょっと怖いなぁ💦
*
あと産科でも特に問題なし😌💓相変わらず逆子ちゃんだったけど、先生は問題視してないみたい😅次の検診が34週で、それまでに治ってなかったら…帝王切開の相談しましょう😊と、笑顔で←…😅逆子体操も推奨していない先生なので、自分なりにお灸&逆子体操してます。やるだけの事をやって戻ってなかったら、覚悟を決めなきゃかな〜と💪怖いけど…母子ともに健康なのが一番だからね😉✨
*
#妊婦#マタニティ#妊娠32週#妊娠9ヶ月#妊娠糖尿病#ハイリスク妊婦#逆子#34週までには逆子ちゃん直したい#水通し

今日から7ヶ月に入りました👶早かったような、遅かったような。
色々あったけど、ここまでこれて良かった!
あと少し!頑張ります💪
✳︎
注文した低糖工房のパンが届きましたー😆まだ余り物があるから、食べられるのは明後日かな!
楽しみです💕
✳︎
先程食後の運動でドラッグストアに行ったら、低糖質低カロリーのお菓子を発見🙄試しに買ってみました!これも楽しみ💕
✳︎
1人の週末、せっかくだからゆっくり楽しもうと晩酌してます笑
のんある気分、初めて飲んだけど結構甘い😱もっとスッキリしてるのにすれば良かったー。
おつまみはローソンのおっとっと的なやつ(名前忘れ😅)
結構美味しい😆
くるみといちご
そしてクリミナルマインドを鑑賞中。
終わったらお風呂入って、ヨガして、のんびりしまーす😊いつも平日は1人なんだけど、1人の週末はやっぱり気分が違うわー笑 明日休みって素晴らしい👏
#妊婦生活#初マタ#初産婦#妊娠糖尿病#食事管理#7か月突入#旦那不在の夜を楽しむ

ごはんメモ✏︎
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朝ごはん
*レタスサラダ、ほうれん草
*菊芋の甘辛煮
*キャベツのミネストローネ
*低糖工房の大豆パンで… *チーズパンとジャムパン
*牛乳
*ZEROチョコ1個
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お昼ごはん
*キャベツと鯖のホット酢サラダ
これすごく美味しかった😋💕
*いなり寿司
*お味噌汁(インスタント)
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夜ごはん
*サラダ
*菊芋の甘辛煮
*ステーキ😋🥩
*キャベツのミネストローネ(朝の残り)
*発芽玄米入りごはん(80g)
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~ ~ ~
朝昼と食べたいものが思いつかなくて、適当ごはん…。
でも夜は安い牛肉だけど、ステーキ😋💕
妊娠してからお肉がより好きになりました。つい欲張って食べちゃいます😵🍽
お腹の子がお肉好きなのかな~😋💕
ここ最近、体重が増え始めたので気をつけないと。
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#妊娠糖尿病の食事 #妊娠糖尿病 #妊婦ごはん #妊娠4ヶ月

1月20日 昼食。
食前血糖81
ノボラピッド3単位
食後2時間値125

今日のお昼ご飯は、

雑穀米100g
肉野菜炒め
サラダ
豆腐入り味噌汁
もずく

です。
肉野菜の肉は合挽き肉にして、1.5単位、豆腐0.25単位のタンパク質量。
今日は何故か血糖値高い😥💦 #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #プレママ

👶🍼
My #bff threw me The Most Heartwarming #Babyshower today😍❣️
Such a happy day💖💖

親友ちゃんが超ステキなベビーシャワーを開いてくれた😍

ベビーシャワーやってみたいって願望叶ったり🤞✨ 外出できないから、いっぺんにこんなに大好きな人たちに囲まれるなんて贅沢な幸せだったわ💖
プレゼントも超かわいくてきゅんきゅん!
最後の一枚は、旦那さんが赤ちゃんと見立てて、
トリキュラトプスを入れてスリングを使ってみた絵。
中々馴染んでて違和感ゼロ。さすが。

#32w2d
#gestationaldiabetes
#9ヶ月目突入
#ベビーシャワー
#切迫早産
#妊娠糖尿病
#友達に感謝
#旦那に感謝
#プレゼント大切に使います

切迫早産【入院10日目】
今日も変わらず安静生活送っています!
妊娠糖尿病の食事はヘルシーで主に酢の物とか豆腐、魚料理が多いです!
夜はお肉だった♡
6回食のおやつはだいたいフルーツです(*´∀`*)
たまにはケーキとかたべたいなー(´._.`)


今日は張りがきたの一度くらいであとは大きく張ることもなく落ち着いてしました。
だけど少し動いたりすると目の前にキラキラと銀色の星☆が飛びます。。


貧血なのかな?
あとで看護師さんに言ってみよう。。


今日は旦那さんとお義兄さんの奥さんが来てくれました♡
とても嬉しかった♡


旦那とは真剣に医療保険の話!!
いま入ってる保険が使えるのかわからなくて資料持ってきてくれた。。
なんとか大丈夫そうだw


今日も一日お腹に居てくれてありがとう♡


#切迫早産にて入院 #切迫早産 #妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #血糖値 #子宮頸管無力症 #子宮頸管短い #子宮口閉じて #お腹にいてね #ママになる #入院生活

26週2日。
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先週の25w検診の時に、血糖値を測るテストをしました。
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朝食を食べてない状態で甘いジュースを飲み、1時間後の血糖値を測ったら、数値が177と大きく基準を上回り、来週、再検査することに。
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そして1週間、お菓子、炭水化物を一切食べず、フルーツも最低限にし、再検査に備えたつもりだったのですが、、
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本日の検査で、「妊娠糖尿病」確定となりました。。数値は、空腹時が84、1時間後が197、2時間後が161と、見事に飲後2回ともオーバーする結果に。。
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確かに、先週まで、ほぼ毎日みかん1〜3個、りんご1個、アイスクリーム、たまにデスクワークで疲れたらチョコレート、といった感じで、糖漬けの生活でした。
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それに去年のクリスマスに旦那が買って来た巨大なケーキを4日かけて食べ尽くし、正月には義両親に薦められるままに甘いもの尽くし。
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それでこの結果は納得いきます。
でも再検査までの1週間、あれだけ頑張って糖質制限しても、数値が良くならなかったのは、もしかして元々糖尿病予備軍では無かったのかと、不安になりました。
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調べると、不妊の原因だった多嚢胞性卵巣症候群と妊娠糖尿病には関係があるようで、PCOSがある人は、耐糖能異常があることが多いようです。
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そんなことも知らなかった私は、つわりで食べれないことを言い訳に、甘いものばかり食べ、つわりが終わっても、「甘いものが食べたい」=「赤ちゃんが欲してる」といい加減な解釈をし、欲のままに生活していました。。
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自分が一番悪いのはわかっていますが、つわりのうちは食べられるものは何でもいい、という情報を鵜呑みにして、甘いもの(フルーツ含む)を食べまくったことをものすごく後悔しています。
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今は、お腹の赤ちゃんに申し訳ない気持ちでいっぱいです。。私のせいで、異常があったらどうしよう、無事に産まれてこれなかったらどうしよう、そう思いながら、ネットで調べまくっています。
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先生には早めに里帰りするのが一番と言われましたが、仕事もあるので、今週市民病院で詳しい検査をして、セカンドオピニオンを聞くまで、もう少し考えようと思います。
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不安なのは、
炭水化物を抜くのが良い事なのかどうか、
デスクワーク中お腹が減ったら何を食べるか、
毎日毎日ただでさえ忙しいのに、運動する時間を作れるのか、
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弱音ばっかり出て来ます。
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でも落ち込んでる場合じゃない。
お腹の赤ちゃんの為にも、やるしかない。
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写真の3-5枚目は再検査までに食べた会社のビュッフェ社食です。
炭水化物抜いてるから疲れやすいんだと思い、とにかく大量に食べていました。最後の1日は流石にやばいと思い、少量のごはんを入れましたが。写真で見ると、本当に餌!味もあんまり美味しくない(笑)もしかしたら塩分を摂りすぎてて、この食事もダメだったんだと思いました。
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お弁当も作れる時しか作って無かったから、もっと努力して毎日お弁当にしようと思います。
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でも何食べればいいんだ。。?笑
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今は同じ様に妊娠糖尿病と診断されて頑張っていらっしゃる方々の料理写真を参考にさせて頂こうかと思っています。ネットには色んな情報がありすぎて、正直どうしたら良いか分からない。。病院の治療食は間違いだらけと書かれている方もいます。
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とにかく、赤ちゃんがエコーで元気に動いてくれていたこと、体重が700gと正常であること、今のところ奇形な箇所は見受けられないことが救いです。
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これから、母頑張ります。
いままでごめんなさい。
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#妊娠糖尿病 #血糖値 #糖質制限 #pcos #多嚢胞性卵巣症候群 #多嚢胞性卵巣症候群からの妊娠 #不妊 #つわり #糖尿病 #あまいもの好き #甘いもの食べ過ぎ #妊娠25週 #妊娠26週 #マタニティ記録 #プレママ #2018年4月出産予定 #2018_spring_baby部 #体重管理 #カロリー制限 #プレママさんと繋がりたい #妊婦ごはん #妊婦検診 #ぷんにー #マタニティ #女の子ベビー予定 #女の子ベビー

今日の食事記録。カロリー計算はしてないけど。。目分量で😅
晩ご飯はフリッターだったのでご飯抜き。タラのフリッターは、最近お魚を食べなくなってた娘がよく食べてくれて嬉しかった😭
#妊娠糖尿病 #妊娠糖尿病の食事 #ブランパン #ハムサンド #チーズ #サラダ #チャイ #リンガーハット #野菜たっぷりちゃんぽん #餃子 #娘と半分こ #もち食感クリームチーズアンドダブルベリーパン #干しぶどう #タラのフリッター #野菜のフリッター #浅漬け #もずく酢 #モロヘイヤスープ #tontontレシピ

1/20
朝☆薬1錠
パルスイート餡子で小倉苺トースト、菊芋入サラダ、糖質0ハム、オムレツ
ジョギング🏃‍♂️
2時間値→117

昼☆ 薬1
大好きな元同僚2人と大戸屋ランチ!
酒粕ウンマーでした😍
2時間値→135
同い年で、仕事からプライベートまでなんでも話せる同僚💖
医療職で糖尿のことも知ってて、お世話になりぱなし(o´罒`o)♡
「子育て大変だと思うから、自分のために使えるものと思って」ってCHANELのコットン…‼️低糖質オヤツ‼️
CHANELなんて一生無縁かと思ってたよ(;ω;)✨

夜☆薬1錠
手作り煮豚、野菜炒め、ゴボウの素揚げ甘辛和え、栃尾の厚揚げ、柚子胡椒入オクラと榎の味噌汁、頂き物シャトレーゼのどら焼き😍ウハウハ‼️
サーキットトレーニング、腹筋
2時間値→101

#妊娠糖尿病#妊娠性糖尿病#でした #境界型糖尿病 #食事記録 #140以下が目標#とりあえず野菜食 #14ヶ月#インスリン#ゆるゆる糖質制限#ダイエット#料理上手になりたい#離乳食#メトグルコ

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