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具だくさんお味噌汁、青のり入り卵焼き、キャロットラペで朝ごはん。お味噌汁は豚肉、小松菜がメイン。ふりかけはとりそぼろ。
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窯焼きパスコ 国産小麦のカンパーニュ プレーン(PASCO)、味噌炒めオムレツ ( #おかずのクッキング #土井善晴 先生のレシピ)で朝ごはん。
キャベツ少なめにして、しめじ、きくらげ、ベーコンをプラスして味噌は信州味噌。このオムレツ、いつもはごはんと合わせるか、オムライスにアレンジしてしまうのだけど、たまにはパンと。
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具だくさんお味噌汁、青のり入り卵焼き、キャロットラペで朝ごはん。お味噌汁は豚肉、ほうれん草がメイン。ふりかけはとりそぼろ。
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具だくさんお味噌汁、青のり入り卵焼きで朝ごはん。お味噌汁はベーコンとチーズ入りなので、どちらかというと味噌スープ。ふりかけはさけフレーク。
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ずっっっとやりたかったボクササイズ初体験💖💖💖💖
今年1度はやりたい✨と年始に願ったのが叶った〜😆💖💖

とある会社のイベントに当選し(確率4倍😲‼️)参加させていただいたのですか
ほんとめっちゃ楽しかった😂
途中吐きそうになったけど🤣🤣

リズムに合わせてパンチ👊したりキック<(^o^)>┌┛’したり
かなりのストレス解消🤫
トレーナーのお兄さんが「嫌いな人の顔思い浮かべてーはい、鼻狙って!」とか言うから
もう笑いながら憎しみこめながら🤣

翌日、動けなくなるほど全身筋肉痛になったけど
久しぶりにすごい良い運動させていただきました😘❤️❤️



あー…誰の顔思い浮かべたかは内緒ね🙊✨


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雑に梱包されたあの子の事心配しつつ、民法の自然人から抜けきれず、何度も読み返している私。

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