#奥原希望選手

MOST RECENT

身体の前面を緩めると自ずと身体の後ろ側も緩まります。
しかし広背筋が収縮していると胸の空間が筒状にならず、呼吸が浅くなったり、腕を振って歩く、腕を振る動作がしにくくなります。バドミントンでもサーブなどに影響が出そうですね。
さとう式では身体の背面ではなく、横の肋骨あたりからお腹にかけてゆっくり呼吸をして優しく撫でてあげるだけで緩みます😊そうすると呼吸がしやすくなったり、腕を振りやすくなります☆私は腕が今まで腕を上げる際にひっかかりを感じていましたが、広背筋を緩める事でスムーズに腕を振ったり上げやすくなりました(´∀`*)
ただ今期間限定で「美姿勢コース」の施術コースのご予約を承っております。
プロフィールのブログからもさとう式を知っていただけますので、ぜひご覧ください😁

#さとう式リンパケア#プライベートサロン#REGALO#兵庫県#川西市#川西能勢口駅#徒歩5分#神戸市#宝塚市#広背筋#美しくなる#美姿勢コース#バドミントン#パフォーマンスアップ#日本代表にも届けたい#想い#山口茜選手#奥原希望選手

かれこれ2.3年以上腕をまっすぐあげる事ができなかったのが、身体を緩める事を続けてきて、こないだ腕がまっすぐと無理なくあげられる様になりました😆🎉
腕をあげた時に身体の至る所が突っ張ってない!!痛みがなくあげられる!!こんなの初めて♡wまるで別世界にいる身体の感覚✨セルフケアと施術をゆるゆる続けてきた成果!!
ハードな運動をする人はもちろんですが、スポーツをしない人も、日々ゆるゆると身体を緩めるという事は大切ですね(´∀`*)☆

#さとう式リンパケア#プライベートサロン#REGALO#川西能勢口#箕面#神戸#宝塚市#スタイルアップ#美容#身体を緩める#フレクサーソックス#バドミントン#日本代表#届けたい想い#山口茜選手#奥原希望選手#高橋沙也加選手#誰でもできる#優しいケア#自分を大切にしよう

今日はフレクサーソックスを履いて21時までバドミントンだー😆🏸実業団の人ともできる♪♪実業団の選手もフレクサーソックスを履いてプレーをしてるみたいで、嬉しい限り😁パフォーマンスを上げて、怪我をせずキラキラHAPPYな選手人生を送る人がどんどん増えてるー!!٩( 'ω' )و♪
#社会人バドミントンクラブ#さとう式リンパケア兵庫#フレクサーソックス#キラキラ#HAPPYな#選手人生#日本代表にも届けたい#想い#山口茜選手#奥原希望選手#高橋沙也加選手

筋肉の破壊と再生💪🏻💪🏿
筋トレや運動で筋肉に負荷をかけて筋繊維を破壊する。ダメージをおった筋肉を再生する為に、サプリやプロテイン。また大切な事は「筋ゆる」で筋肉を緩める事。弾力性のある筋肉に戻す事。筋肉を緩めると、次に動いた時にパフォーマンスが上がります。また、筋肉に負荷をかけてない時はふわふわで、よりしなやかに美しい筋肉になります✨
#さとう式リンパケア #健康美容法#筋肉を緩める#優しいケア#プライベートサロン #REGALO#レガーロ#川西能勢口駅#兵庫県#川西市#神戸市#宝塚市#筋トレ#プロテイン#フレクサーソックス#美容#バドミントン#日本代表#想い#山口茜選手#奥原希望選手#高橋沙也加選手

この筒は我がチームの特訓兵器、
通称「バズーカ」。連続ノックをする際の鬼の兵器👹である。
30本ずつ連続で、スマッシュやプッシュ、前後の動きのノック。
昨日はめーっちゃ動いたぁぁ😂もちろんフレクサーソックスを履いて☆動けたけど、練習後は腕があがらなかった。でもセルフケアで腕の張り、腰の違和感、身体のバランスが整いました✨
#さとう式リンパケア#プライベートサロン#REGALO#レガーロ#川西能勢口駅#兵庫県#川西市#神戸市#宝塚市#バドミントン#ノック#フレクサーソックス#優しいケア#誰でもできる#筋肉痛知らず#日本代表にも届けたい#想い#山口茜選手#奥原希望選手#高橋沙也加選手

よく人の立ち方、歩き方を観察します👀大半の人は外側荷重、足の小指側に体重をかけて立っていたり歩いていたりしています。一度靴のかかと部分を見てみて☆小指側がすりへっていませんか?

外側荷重だと、立ち仕事、長時間歩くと疲労度が増したり、ふくらはぎや太ももの外側の筋肉が発達して太く見えたりします…
歩く際は、かかと→母趾球→後の4指の順番で歩くのが理想的です。それをサポートするのが、フレクサーソックス!!
歩く行為は切ってもきりはなせない行為だから、美しくスタイルアップしながら過ごしたいですよね☆
#さとう式リンパケア#プライベートサロン#REGALO#レガーロ#健康美容法#美容
#歩き方##フレクサーソックス#パフォーマンスアップ#スポーツでも同じ事#バドミントン#日本代表にも届けたい#想い#山口茜選手#奥原希望選手#高橋沙也加選手

牛乳も好きだけどたまには豆乳も良いな☆
無調整豆乳は飲めないけど、調整豆乳はまだ飲める方。味がついてたら嬉しい😊
豆乳には植物性たんぱく質や女性ホルモン様物質のイソフラボンも含まれてるから嬉しいね😊
50mg/日程摂取すると良いらしい。豆乳なら1本/日、豆腐なら1/2丁(110g程)。納豆1P/日。
豆乳飲みながら、身体緩めながら、身体の中と外から美しく♡一緒により美しくなりましょ☆╰(*´︶`*)╯
#豆乳#イソフラボン#美容#さとう式リンパケア#プライベートサロン#REGALO#レガーロ#川西能勢口駅#兵庫県#川西市#神戸市#宝塚市#身体の筋肉を緩める#パフォーマンスアップ#日本代表にも知ってほしい#バドミントン#山口茜選手#奥原希望選手#高橋沙也加選手

これまでヒトの器官の中で最も大きく占める器官は体重の16%を占める皮膚だとされてきた。
そもそも器官とは、多細胞生物を構成する単位で、その形態と周囲を区別でき、全体としてまとまった機能を担うものであった。

今回皮膚の下にあり、肺や内臓、泌尿器系に沿ったり、動脈や静脈、筋膜を囲んだりしている層は、従来結合組織だと考えられてきたが、実は体液を満たし相互に連結する区画が全身にネットワーク化されたものであることが分かった。
これを「間質」という新たな器官として定義するべきだと提唱した。
臓器や筋肉、血管が日常的に機能するように組織を守る"衝撃緩衝材"の役割を果たしている。

注目すべき点として、この体液がリンパ系に流れることで免疫機能を支えるリンパの元になっている。

さとう式リンパケアでは筋肉を緩めることで、リンパ間質液(体液)の循環をスムーズに促します。とても優しいケアです。
医学も日々進化☆さとう式も日々進化です☆
#新たな器官#間質#体液#さとう式リンパケア#プライベートサロン#REGALO#レガーロ#川西能勢口駅#兵庫県#神戸市#宝塚#健康美容法#美容
#バドミントン#スポーツのあとも#さとう式#日本代表にも知ってほしい#山口茜選手#高橋沙也加選手#奥原希望選手

以前の私は、腕をまっすぐ伸ばすことができませんでした。
全身の筋肉が硬かったんです。よくバドミントンやれてましたね。

さとう式を始めてから、身体がしなやかに動きやすくパフォーマンスもアップ♪

#さとう式リンパケア#プライベートサロン#REGALO#レガーロ#耳たぶ回し#健康美容法#しなやか#ボリュームのある#筋肉#バドミントン#スポーツ#日本代表#山口茜選手#奥原希望選手#高橋沙也加選手#施術#美容#バストアップ#ウエストダウン#ヒップアップ

2018.4.1
クッチーナ・サクラでランチ🌸
メインは南国体育館でバドミントン全日本メンバーの練習観戦だったけど、写真掲載NGだったので看板だけ!これもNGだったらごめんなさい🙏

#サーモン
#クリームチーズ
#フォカッチャ
#生ハムと筍の桜色パスタ
#トウモロコシとビーツの冷製スープ
#ティラミス
#ミルフィーユ
#高橋松友ペア
#奥原希望選手
#山口茜選手
#桃田賢斗選手
#面白かったーーー

先週末の社会人団体戦
結果は準優勝でした🥈
昇格はならずでしたが、メンバー全員が今出せるベストを尽くした結果だったので満足かな☆
今週は近畿大会!!ゆるゆるがんばろ〜(´∀`*)
#社会人バドミントン大会#団体戦
#バドミントン#フレクサーソックス#屈筋靴下
#体幹#ブレない##筋肉の使い方
#日本代表にも#履いて欲しい#奥原希望選手#高橋沙也加選手#山口茜選手
#近畿大会#シングルス

こんにちは!
藤沢市の和洋菓子屋、菊野屋製菓舗です😊

本日、大変嬉しい出来事がありました!
いつも菊野屋にご来店下さるお客様が、バドミントン選手の奥原希望様(@okuharanozomi)に当店のいちご大福の差し入れをして下さり、更にサインを頂いて下さいました✨
皆様ご存知かと思いますが、奥原希望様は2016年にリオデジャネイロオリンピックで日本人選手で初めてシングルスでのオリンピックメダルを獲得し、2017年に日本人選手で初めて世界選手権女子シングルスで優勝した選手です!
これからのご活躍もとても楽しみにしております!

ご賞味頂き、ありがとうございました❗️ 奥原希望様もお召し上がり下さった菊野屋製菓舗の《いちご大福》は毎年12月頃から5月頃までの販売となっている季節商品です。
今年の5月まで販売期間もまだまだございます!
是非ご賞味下さい🍓

#奥原希望
#奥原希望選手
#バドミントン
#メダリスト

#菊野屋製菓舗#菊野屋#kikunoyaseikaho #菊野屋#和菓子#和洋菓子屋#和菓子屋#和スイーツ#いちご大福#藤沢市#湘南

川亀さんの親方様と奥原希望選手です!この後、21時から世界仰天ニュースに奥原希望さん出演されます!ぜひご覧ください!\( ˆoˆ )/ #バドミントン #世界 #チャンピオン #奥原希望選手 #奥原希望 #かわいい #川亀 #親方 #イケメン #grandhyatt #duvalleroy #dominiquebouchet #カラオケ#スターコート

バドミントン
世界チャンピオン
キタ━━(゚∀゚)━━!! 日本代表
奥原希望選手

2018年のご挨拶に
来店下さいました!
(* ̄▽ ̄)b

#バドミントン
#世界一
#奥原希望選手
#ランデザイン
#rundesign
#インソール

買いました🆕ラケット♪mizuno🏸にしました。最新モデルだよ、生意気だね👅(笑)
#アルティウスツアー
#バドミントン
#奥原希望選手

奥原希望選手のサインユニフォーム‼️


今日もお疲れ様でした😊


明日は勤労感謝の日ですね🌾


勤労に感謝して明日は家族と一緒に過ごします😃


さてさて、私の後ろに飾ってあるのはリオオリンピックで銅メダル🥉を獲得したバドミントン女子シングルスの奥原希望選手のユニフォームです!


ご縁がありいただきましたのでこうしてワークフロワーに飾ってあります。


この奥原選手が出場する

第71回 全日本総合選手権大会が今月28日がより始まります!!


会場:駒沢オリンピック公園総合運動場体育館


東京都世田谷区駒沢公園 1-1 電話 03-3421-6199(サービス担当)
東急田園都市線「駒沢大学駅」下車徒歩20分


週末は私もエメトレスタッフも応援に駆けつけるので是非みんなで一緒に奥原選手を応援しに行きましょ📣
#バドミントン
#リオオリンピック
#オリンピック
#3位
#応援
#バドミントン大会
#全日本総合バドミントン
#奥原希望
#奥原希望選手
#優勝
#セノビル社長
#ドクターセノビル
#セノビル
#drsenobiru
#senobiru
#ユニフォーム
#サイン入り
#駒沢オリンピック公園
#アルギニン
#サプリ

Most Popular Instagram Hashtags