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#夫婦のきずなごはん

MOST RECENT

お昼ごはん。

午前中は明日の雪に備えて食料品日用品の買い込み🚗
からの常備菜作り👩‍🍳

そこからちょこちょこと摘んで楽チン昼食🍽


ヒルナンデスで馬場ちゃんが紹介していた #参鶏湯風スープ
米粉を使ってとっても簡単に美味しくできました♡

根菜の南蛮漬けは #夫婦のきずなごはん 参照
次女も大好きなのでいつもたくさん作るけどすぐなくなっちゃう😅



日曜日は幼稚園の作品展だから雪積もらないといいな💦



#おうちごはん #お昼ごはん #昼食 #参鶏湯
#常備菜 #手作り料理 #家庭料理#ごはん記録
#我が家の食卓 #料理好きな人と繋がりたい #暮らし
#デリスタグラマー #クッキングラム #ロカリキッチン
#instafood #foodstagram #foodie #foodpic
#lin_stagrammer #delishkitchen #lunch
#yum #sakitchenn

・2018年1月24日
*たらとブロッコリーのおろし煮

#cooking
#cookingram
#センス欲しい
#中村明花さん
#細貝萌選手
#料理本
#夫婦のきずなごはん より

お母さん不在の時くらいは料理を!ということで、イメージは田舎暮らしのおじいちゃん。本日のMVPは、きゅうりの梅肉和えでした👏
#ひとりごはん #cooking #やきおにぎり #サツマイモのレモン煮 #きゅうりの梅肉和え #お味噌汁 #サラダ #夫婦のきずなごはん #中村明花さん

今日は外に1歩も出ないと決めていたので(笑)ひたすら家事☺️
火曜日からのお弁当は作ってあったけど来週末は静岡旅行のことをすっかり忘れていたので来週の分作り置き~🍳
今年は毎週必ず作るのをマストにするのが目標!! #弁当女子#豆苗と油揚げの煮浸し#きんぴらごぼう#鶏肉のカラフルロール#ハンバーグ#卵のファルシー#夫婦のきずなごはん#グルテンフリー#自炊記録

中村明花さんのレシピ本より
#かぶとベーコンのレモン炒め
です^_^
かぶの歯ごたえとベーコンの塩っけ、レモンの酸味が美味しいですよ!
本当に明花さんの味付けが好み!それなのに予想外の組み合わせをしたり、毎回勉強になります(^^)
そしてスタイル良すぎの、美人すぎの、喋り方まで可愛くて、覚えててはくださらないと思うけど、気さくに話してくれる。
羨ましいところいっぱい過ぎて…中村明花さんになりたいー!笑
どんなことしたらあんなにスタイル良くなるの?(>_<) #細貝家の食卓
#夫婦のきずなごはん
#中村明花 さん
#料理
#お夕飯

Happy Christmas+°
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昨日(イブ)は
私の人生に欠かせない大好きな仲間と
初めて我が家でパーティー♡
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親友にお手伝いしてもらいつつお料理頑張りました*\(^o^)/*普段はここまで凝ったお料理しないけど笑、一緒に作ると楽しい♡ビーフシチューもちゃんとお肉柔らかくできました♡
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「え、なにこれうちらなんかリア充じゃね」って慣れない幸せに感動しながら笑、食べ物に感謝して
みんなで映画「SING」見て美味しく頂いて。
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心があったかい夜でした(*ˊ˘ˋ*)
今日もお仕事頑張るぞー!
クリスマス当日はRecのお仕事♡
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皆様、素敵なクリスマスを🎄❤️ #merrychristmas
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#我が家でパーティー
#おうちクリスマス
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#あったかや
#リア充
#慣れない幸せに戸惑い興奮
#人混み行くよりこっちが好き
#毎年クリスマスはお仕事なのに
#今年はおさぼり
#ごめんなさい
#もちろんケーキは買ったやつ
#卵のファルシー
#神
#美味しすぎる上に可愛い
#中村明花
#夫婦のきずなごはん に載ってます♡
#明花のレシピは全部美味しくて神
#今年はサンタコスなし
#また来年 ←え

☆Merry Christmas Eve☆
@sayaka_nakamura3 さんの#夫婦のきずなごはん を頼りに頑張りました!

牛肉の赤ワイン煮込み
ブーケサラダ
ケークサレ
しめじとベーコンのスープ
クリスマスケーキ

素敵な#Christmas を(*´∀`)♪
#クリスマス
#おうちごはん
#今年もあとわずか

きのうの #家ごはん
*鶏肉の揚げない唐揚げ
*チョレギサラダ
*れんこんきんぴら
*かぼちゃ煮物
*ほうれん草とお豆腐のお味噌汁
*明太子・キムチ・お義母さんからいただいた自然薯
唐揚げとサラダは @sayaka_nakamura3 ちゃんのレシピを参考に♪
#cooking #料理 #家庭料理 #healthy #もえ家ごはん #和食
#中村明花 #夫婦のきずなごはん #1回の買い物で3日献立

と言うわけで今日は参鶏湯風おじや作ってお昼に食べたよ〜☺︎
しょうがとか入ってるから食べてるうちにぽかぽか
あとは好きなかぼちゃとほうれん草入りの卵焼き
ひなこと食べたよ☺️ ありがとう😊
また作ってもっていこーっと。
#お弁当部#かぼちゃの甘煮#ほうれん草入り卵焼き#参鶏湯風おじや#中村明花#夫婦のきずなごはん#かなのごはん日記

久しぶりにゆっくり本屋さん見れたから 新しいお料理本買っちゃった♡
中村明花さんの2冊目の✨
1冊目のもすごく使いやすくて美味しくてお気に入りー(*^ω^*)
#夫婦のきずなごはん #1回のお買い物で3日献立 #中村明花 さん #最新刊 #料理本

可愛すぎる明花ちん親子と❤️
こんなに可愛くて顔ちっちゃくてスタイル良くて性格よくてお料理上手な人はいません😤💕

お料理本2冊目、またサインしてもらっちゃった❤️
しかもママも便乗してきた🙄笑
快くサインしてくれてありがとう❤︎❤︎❤︎
ずっと愛用する料理本!!!

娘ちゃんもタレントさんになれるんじゃないかってくらい可愛くてお顔ちっちゃくて背も高くてスタイルいいの❣️
声まで可愛くて癒された🤤💕
また年内にね😘プレゼントも色々な情報もありがとう❤︎❤︎

#ランチ #可愛すぎる親子 #料理本 #夫婦のきずなごはん #1回のお買い物で3日献立 #中村明花 #1冊目は何気にほぼ制覇 #レシピ通りの分量で美味しすぎて旦那さんも大絶賛 #cooking

夜ごはん。

常備菜と市販の卵スープで簡単ご飯🍚

豚肉のネギ巻きはレンジで調理したので今日はコンロ汚さず夕飯終了ー🙌✨✨



豚肉のネギ巻きとわかめサラダは
#夫婦のきずなごはん レシピ参照👩‍🍳


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夜ご飯にマグロの竜田揚げや鶏ハツ、マッシュポテトとドライカレーのオーブン焼きなどでした🍴🐟マグロは水銀を多く含んでいるので、妊娠中の私は少しにしました🐶
副菜のパプリカのピクルスとチョレギサラダは中村明花さんの2冊目のレシピ本からです💓メインは決まっても副菜に悩むことが多いので、メインはもちろんパパッと作れる副菜のレシピもたくさん載っているのでとても参考になります😊💪
#夜ごはん#手作りごはん#中村明花 さん#レシピ本#1回のお買い物で3日献立#夫婦のきずなごはん

💪
片手に息子を抱き反対の手でなんでもできるようになった最近。
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ママあるあるですね😭
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腕筋がたくましくなりそうです。怖。
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・焼きすぎたししゃも
・チャプチェ風春雨炒め
・じゃがいも餅チーズチヂミ
・チョレギサラダ
・切り干し大根とにらのピリ辛ミルクスープ
・十五穀米

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1日のお買い物で3日献立チャレンジ👯👻🎃
今回のテーマは→豚ひき肉で作る3日献立✨ ◌ ͙❁˚1日とばして3日目◌ ͙❁˚ ・ピリ辛坦々鍋
・じゃがもち巾着のバターしょうゆ焼き
・ひじきとにんじんのサラダ
・玉ねぎのおひたし

ピリ辛坦々鍋は肉みそもちゃんとつくりました☆
じゃがもち巾着の中身は、1日目に作ったチャプチェ→2日目のトマト肉じゃがをつめて変身したもの⋆◡̈⃝⋆ 坦々鍋は〆にリゾットにしてもいいらしい♫美味しすぎました❤💚💙 #3日チャレンジ#時短#節約#栄養満点#ちゃんと作ろう#お料理強化#でも#食べる方が好き#食べるの大好き#このレシピ#この本#スゴイ#夫婦のきずなごはん

今日のごはん✌
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雨だとお散歩できなくてつまんないな〜😞☔️
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おひるごはん
・えびとサーモンの#サラダピザ
・にんじんポタージュ
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夜ごはん
・豚肉のネギえのき巻き
・油揚げのもちキムチーズ焼き
・白菜とわかめのサラダ
・サーモンとチーズのわさび酢醤油
・キャベツのにんにくスープ
・15穀米
・キウイ
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就活支援の面談で、
10年後20年後自分がどんな生活してたいか想像して業界選ぶことも大事だよ。ゆいちゃん何か考えてることある?
と聞かれました。
「28歳までにサッカー選手と結婚する」
というのは冗談でも、アスリートをサポートできる、アスリートに関われる、スポーツに関われる仕事ができたらいいなと…笑

思いつつ、サッカー選手の食への関心は高く、選手の奥様のブログやインスタはくまなくチェック、本も集めてしまいます。
普段見ながら料理することほとんどないんだけど、絶対収集癖があるんだよね😇
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#一人暮らし#ゆい飯

昨日の夜ご飯💓
黒毛和牛焼いたのん
里芋とタコとお豆腐の煮物
キムチ乗せ冷奴
丸ごと卵のおすまし
モツ焼
白菜の浅漬け ←#中村明花 さんのレシピ♡
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おはようございます💗
なぜか今日を金曜日と思っていて仕事いかな!と思って自然と目覚めた朝😭くぅぅぅ。。。
ま、今日はお昼から妹が来て、お料理を教えるのでそれまでにお掃除とかしたいしいっか、、(´-`).。oO
先月いつもより食費が安かったので奮発して買ったお肉。
喜んでくれるかと思いきや、煮物が一番美味しい〜!!!とのこと😂うれしかなし。
一昨日の夜から仕込んでたから嬉しいけど、、煮物なん?てなったwww
旦那さんのお家では煮物にはお豆腐入れてたらしく、それを旦那さんから聞いて、入れてみたところすんごく美味しかったので、それ以来私も入れるようになりました😍✌️💕
今日の分もあるから楽しみっ❤︎

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