#外苑

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9月23日 日曜日 BLAST練習会

最高の雰囲気の練習会。ライバルもそろっていて充実した練習会でした。Blastの関係者の方々ありがとうございました。最高のチームです。

午後からは所属しているフットサルチームのエンジョイ練習会。なんと今回はショウタのためにバリバリの女子プロFリーグの選手が参加してくれました。こんなに女子Fリーグの選手は上手いんだって感動したしFリーグの選手とフットサルしてめちゃくちゃ楽しかったです。
Blastの練習会の昼休み 皆でサッカーしたのも楽しかったなー。blastフットサルやるときよんでください。

#ストライダー
#STRIDER
#フットサル
#外苑
#新宿区
#blast練習会最高です
#blast練習会 雰囲気最高

秋はイエローカラー、神宮外苑の銀杏の黄葉はまだとうぶん先ですが、東京の秋色は黄色かな、と思うほどこの風景は美しく彩られています。。 明治通りもやはり銀杏並木、ecomfortからは明治通りもすぐ、外苑までの散歩コース、歩いてみませんか?

#外苑 #神宮前 #黄葉#銀杏並木#秋の色 #黄色#イエロー#KLIPPAN#クリッパン#エコウール#ecomfort本店#表参道

これからだんだんと黄色くなっていくからー
#外苑前 #外苑のイチョウ並木 #外苑 #青山外苑前 #いちょう並木

💕✨髪のダメージが気になる方必見✨💕
髪質改善お任せ下さい。
✨髪質改善トリートメント✨
髪質改善トリートメントは、ケラチンPPTという小さな分子のものを毛髪内部に入れて(IN)から、髪の中で反応を起こしケラチンタンパク質そのものに高分子化(KARAMI)し、修復していきます。凝集結合ともいいます。これにより髪本来のツヤ・弾力を取り戻していく、全く新しいシステムです。

カラーリングにパーマ、ブリーチ、ヘアアイロンなどオシャレが楽しめる髪の毛ですが、施術することで 少なからずダメージが与えられています。本来ならば、なかなか修復できないダメージ毛を 特許を取った新技術で 髪の内部から変えていきます。髪質改善トリートメントを使えば、見違えるほど髪が蘇るので救世主とまで呼ばれる評判。
一人一人の髪質に最適なトリートメントをご用意させて頂きます。

アミノ酸カラーでダメージが従来のカラー剤よりも軽減され低刺激なので、ダメージを気にされている方にも安心して使用できる薬剤です。
一人一人の髪質に合わせしっかりカウンセリングし、トリートメントとカラーを施術させていただきます😊
美容師歴13年のキャリアと経験で髪のケアの事ならお任せください。 📩ご予約はDMかLINEから
🆔【@nuz2886i】にて直接メッセージでご予約お受け致しております♬
お気軽に連絡下さい♪ ✂️【期間限定初回お試し特価】✂️
✨髪質改善トリートメント¥4320
✨髪質改善トリートメント+カット¥6480
✨髪質改善トリートメント+カラー¥7560
✨髪質改善トリートメント+カット+カラー¥9720

AmaN
東京都港区南青山3-13-23青山パティオビル4F
#ヘアスタイル#トリートメント#髪質改善#ヘアアレンジ#ヘアカラー#カラー#グレージュ#グラデーションカラー#ヘアケア#ボブ#美髪#髪質改善トリートメント#ショートヘア#ミディアム#切りっぱなしボブ#ロングヘア#ストレートパーマ#縮毛矯正#ネイル#マツエク#表参道#青山#原宿#外苑

体に悪そうなものはウマイ!
#beer #poteto #外苑
#無限に食べられる美味しさ

今日は足が重くて4キロもキツくて自己嫌悪…
走って歩いての繰り返し。
そして女子の日が近づいているので、走るたびに貧相なオパイだけど痛い痛い。
こういう日でも負担かからないスポブラが欲しい。

今日だけよね、また6キロ10キロとか走れる日あるよね。
自分のペースでいいんだと思っているけど、5キロは余裕で走れるようになりたい。
で、体重5キロ肥えた分早く減らさなきゃー‼︎
欲を言えば8キロ‼︎
いつ痩せるんだ😂
#ランニング #ランニング女子 #ランニングおかん #ランニングママ #ランニングおばさん #ランニング主婦 #ハシリマスタグラム #igランナー #ランニング好きな人と繋がりたい #外苑 #夜ラン #bgm #ランニングbgm #wanima #kemuri #ジュディマリ #自己嫌悪

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明日からまた3連休が始りますね。
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lab青山店4Fでは「自分だけの時間を楽しむ暮らし作り」をテーマにテーブルウエアーを取りそろえております。
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タイで作られたこだわりの器とチークカトラリー。信楽焼の器、東京葛飾で生まれた木箸など美味しく頂くテーブルウエアーがいっぱいです。
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ご自分使いの他に、ギフトにもお勧めいたします。
お手に取って使いやすさや質感をおたのしみ下さい。
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余談ですが、lab青山店お向かい奥の「私はつつまれる。」は何のお店なんでしょう?
一度見てきます。
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3連休中は恒例のおもてなしや、新商品とお買い得商品を揃えて、皆さまのご来店お待ちしております。
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#テーブルウエア #陶器#信楽焼 #インテリア #木箸 #3連休 #週末大好き #ご来店お待ちしております #サラサデザイン#サラサデザインラボ #sarasadesignlab #外苑西通り #sarasadesign @sarasa_design @lab_fukuoka #外苑 #北青山#和食器 #タイの食器

午前中時間あったのでランニング☺︎
朝外出した時は気温ちょうどいいやと思って、用事済ませた後勢いで走りに行ったら暑いじゃん‼︎
もう心が折れて走っては歩いての繰り返しw

チャリティーTシャツ2枚購入♡
ドライと綿が選べるからいいですね‼︎
こんな些細な事しか出来ないけど、力になれたらいいな。
#ランニング #ランニング女子 #ランニングおかん #ランニングママ #ランニングおばさん #ランニング主婦 #ハシリマスタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #外苑 #夜ラン #bgm #ランニングbgm #kemuri #昼ラン #朝ラン #暑くてダウン #心が折れた #西日本豪雨災害 #チャリティーtシャツ

おはようございます☀😉
皆さんおかわりないですか~??
朝晩はめっきり涼しくなりましたがお昼は暑くてクーラーが手放せません😅
早くお昼も過ごしやすい日がくるのを心待ちしてます😉💗
昨日は関東で激しい雨が降ったようですが関東にお住まいの方大丈夫だったでしょうか??
被害がなかった事願います🙏
今年は天災が続いているのでくれぐれもご注意下さいネ✨✨
これ以上の天災はもう起こって欲しくないです🙏
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月曜日のMステウルトラFES久々の三代目JSB出演❤最高でしたネ~🙌⤴⤴
ロスすぎたので本当に嬉しすぎました❤
フラッグブンブン振りまわして大騒ぎでした笑✌
早く7人のLIVE行きたいですネ😍🎵
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三代目登場まで待ち長く…合間に外苑のかき氷を食べに行ってきました🍧😍
先日の職場での🍴食事会終わりの2次会で☕お茶しに行った時はお腹がいっぱいで🍧はスルーしたんですが…
皆さんからの🍧シェアしてもらったら…めちゃくちゃ美味しくて😋😋⤴⤴
抹茶白玉🍧リベンジしてきました❤🎵
でもオーダーすると…残念な事にマンゴー果肉🍧しかなくてリベンジ出来ませんでした…😭残念⤵残念😭
ダンナさんのチョコパフェとシェアしながらマンゴー🍧頂きました😋😋
マンゴー🍧も濃厚で果肉もたっぷりで美味しかった~😋⤴⤴💮💮💯💯
次回は抹茶白玉🍧リベンジするぞ!!👍👍👍
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3連休も終わりお仕事や家事ガンバっていきましょう⤴⤴
風邪が流行っているようです
皆さんご注意下さいネ✨✨
今日も1日Happyでありますように✨✨
#MステウルトラFES
#三代目JSB#三代目#JSB#三代目愛
#今市隆二#登坂広臣#小林直己#岩田剛典
#NAOTO#山下健二郎#エリたん
#外苑#外苑は初デート#かき氷
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#チョコパフェ#マンゴー果肉かき氷
#早く三代目のLIVE行きたい#三代目ロス
#関西を元気に
#北海道を元気に
#三代目ファンさんと繋がりたい
#三代目ファンさんと仲良くなりたい
#いつもいいねありがとうございます
#いつもコメントありがとうございます
#今日もHappyでありますように

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