#夏には間に合う

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2018.5.7
yukko布ぞうり+ダイモンナオ展は
本日最終日をむかえます。
yukkoさんの布ぞうりは
嬉しいことにたくさんのオーダーを
いただいておりまして
本日受付分よりお渡しが6月末までには
お渡しできる予定です。
本日も12時から18時まで
みなさまのお越しをお待ちしております。
#yukko #布ぞうり#オーダーメイド
#夏には間に合う
#ダイモンナオ #絵#イラスト
#お茶とギャラリー1188
#ギャラリー1188
#高知

パーソナルトレーニングを始めて約3週間

自分じゃ追い込めないくらいまでトレーニング出来るのが嬉しいけど、毎回限界付近までやるから貧血気味になる事もしばしば😭

サプリとかプロテインを使えば少しは改善するのかもしれないけど、知識がない💦💦 でもトレーニング&食事制限でとりあえず順調に進んでいるのでまぁいっか😁

ってか最初は写真を撮るつもりだったのにキツくて撮る余裕がありません🤣

そして今日は担当さんのいるクロムハーツでお買い物✨
これで後はタイニーCHクロスが真ん中に入ればとりあえず完成出です👍
インスタの中で3連は割と見るな〜って話を担当さんとしたら、「じゃあ5連にしましょう❗️」という事に。。。 お金貯めよう😏

ではまた❗️❗️
#l4l #like4like #likeforlike #chromehearts #22k #tinychcross #gold #3連じゃ物足りない #5連が完成形 #クロムハーツ #クロムハーツ22k #タイニーchクロス #クロムハーツって個体差がある #training #personaltraining #パーソナルトレーニング #いつも限界まで #トレーナーがドS #下半身トレーニングは貧血気味になる #食生活も改善 #夏には間に合う #筋トレは裏切らない

運動を再開するのに、自己流で怪我をしたくないので2ヶ月くらいパーソナルトレーニングをしてからフィールサイクルとかビーモンに通うつもりです❗️
とりあえず2ヶ月くらい筋トレと食事制限します😁
#like4like #likeforlike #l4l #パーソナルトレーニング #食事制限 #筋トレ #training #personaltraining #目標は達成します #食事が大変 #まずは筋トレ #有酸素は気分転換くらいで #夏には間に合う

ランチ食べ過ぎて満腹❤️
満足じゃ〜満足じゃ🐷🎵 夜はスープ…💦
憂鬱なスープを飲まねばならぬ…😭
理想の体型に成れるまでは頑張らねば‼️





#体を締めて
#オシャレを楽しみたい
#夏には間に合う
#モチベーションupしていこう
#お昼はバランス良く食べる
#朝晩は地獄のスープ…
#筋トレも頑張る💪

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