[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#塩麹

MOST RECENT

少し前の晩ご飯。
鰤の竜田揚げが美味しかった😋
#塩麹#醤油麹#自家製みりん に1日漬け込んで片栗粉まぶして揚げ焼きに。

・おはようございます
外は…まだ薄暗い…眠い~😅二度寝したいな…
今日は、次男試合なのでいつもより早く野球に行きました👍
昨日のササミカツ…
そしてあの麹味噌の即席味噌汁発見👍
いつも料理でよく使う塩麹もこのシリーズを使ってた事に最近気づいた😆
昨日もむね肉に塩麹でモミモミ…
お肉が柔らかくなりジューシーに👌
下味も付き💮
お試しあれ⤴

#野球弁当
#次男
#中学硬式野球
#リトルシニア
#麹味噌
#塩麹
#朝早い出発だといれ忘れないかドキドキする😅
#今日も頑張れー✊‼

2018.2.25.Sun

塩麹で下味冷凍しておいた鶏胸肉でロールキャベツ。

アスパラと一口大に切った胸肉を包むだけなので、
ひき肉を包むより簡単でした!

塩麹のおかげで、胸肉もしっとり♫

今回はクリーム煮にしたけど、トマト煮も美味しそう´◡`



△▲△▲△

#kaumo #kurashiru #kurashirufood #locari_kitchen #lin_stagrammer #cookingram #deristagrammer #おうちカフェ #おうちごはん #夕飯 #ロールキャベツ #下味冷凍 #鶏胸肉 #塩麹 #カメラ #一眼レフ #一眼レフ初心者 #一眼レフ練習中 #ファインダー越しの私の世界 #camera #写真好きな人と繋がりたい #canon #EOSKiss

ようやく作った塩麹が出来上がったので、早速白菜をつけてみました☆
本当の塩麹ってどんな味がするのか分からないまま作ったので、これが正しい味かは謎😅
一度市販のを買ってみたのですが、塩からすぎて一回で使うのをやめてしまったのです。でも気になるから今度は自分で作ってみました🎵
なかなか美味しい😍(と思う)
葉物の野菜が苦手な我が子も「もう一個食べる🍴」と言ってくれたので、『成功』ってことで🎊
写真に載せたように、塩麹にはさまざまな栄養が含まれていて、動脈硬化予防、認知症予防に効果があるとされています✨
それ以外でも、リラクゼーション効果や、メラニン色素を押さえて美白効果が期待できるそうです☆
これから春の紫外線予防の強い味方になってくれそう🎶
#漬物 #白菜 #塩麹 #rawfood #chinesecabbage #pickles #japanesefood #veganfood #ローフード#手作り #cooking

☺︎2018.2.22☺︎
先日届いた発酵フードメーカー。
溜まったポイントをこちらに交換!
今まで使っていたのはヨーグルトとしか作れなかったのでこれは色々作れて嬉しい!
さっそく、ヨーグルトやカッテージチーズを作りました。
次は塩麹や甘酒を作る予定(^-^)
セットして置いておくだけで簡単でいい!

#発酵フードメーカー #ヨーグルトメーカー #甘酒 #カッテージチーズ #塩麹

うん!君可愛いよ💕かわいい😍 ・
でも、食欲には勝てないんだ💦ありがとう!いただきます☺︎ ・
日本語補習校のバザーでした🎶私は塩麹を出店。無事完売させていただきました!

海外から発酵を!

塩麹の写真はありません🤣

にしても、キティちゃん上手だなぁ🙄

#sweden #gothenburg #日本語補習校 #バザー #塩麹 #写真は #クッキー #キティちゃん #ハローキティ #リアル #北欧生活 #糖質制限なし #美味しかった #ありがとう☺︎

幼児食🍽
☆鮭のムニエル
☆ほうれん草のバター炒め
☆トマト

鮭は塩麹を揉み込み、しっとり柔らかく♪バター好きの息子、ムニエルは気に入っている模様(о´∀`о)

#ムニエル #鮭のムニエル #塩麹

#カワイイ幼児食 #育児 #子育て #男の子 #男の子ママ #1歳 #1歳9ヶ月 #コノビー #ママリ #料理 #取り分けレシピ #手づかみ食べ #グルメボーイ

【今日の晩ご飯】

働く主婦が、一番忙しいのは土曜日かもしれません。
子供の習い事に歯医者や眼医者さんなどの通院。日用品の買い出し。普段出来ないお布団干したら時間に制約がー。
そんな日の簡単メニューです。・
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【牛肉とたまごのトマト炒め】・ ①塩麹(無ければ塩)と片栗粉を細切れ牛肉に揉込みます。②ごま油を熱し、ふんわりたまご炒めを作ります。高温でささっと作るとふんわりできます。③たまごをとりだし、さっとキッチンペーパーでフライパンを拭き、④ごま油を熱して、牛肉を炒めます。⑤色がかわってきたら、オイスターソース、酒、醤油で調味。⑥トマトかトマトホール缶を加えさっと火を通し、たまごを戻して、きつめにホワイトペッパー振りかけて出来上がり🙌
オイスターソースのコクとトマトの酸味がベストマッチ。
今夜は、更に子供達の苦手な菜花を投入。緑のん、ない方が好きなんやけどーといいながら、しっかり味に誤魔化されて、食べてました😁
緑のん、じゃなくて菜花だよと教えるのも食育ですねっ😄

#食育
#四国
#香川
#料理教室まんまごと
#簡単ごはん
#発酵食品
#塩麹
#牛肉細切れ

久しぶりに料理した🙂
ちょっとスッキリした気も😶
気分転換になるんだろうな🤔
毎日作り続けてると
また大変になるんですけどね😅
毎日なみなさん尊敬します🌟

#おうちごはん
#作り置きおかず #常備菜
#肉じゃが#無水鍋#豚汁
#ピーマン#ちくわ
#おかか#炒め物
#さつまあげ #チンゲン菜
#にんじん#塩麹
#wasyoku#和食#料理
#気分転換

3月スケジュールup!
.
■1日(木)波動(総合)鑑定 終日満席
.
■7日(水) 親子クッキング
講師はお馴染み管理栄養士さおり先生、今回のテーマは「塩麹」✩麹を使ったヘルシー美味しいお腹いっぱいメニューをご用意しております、親子一緒にワイワイ楽しいですよ。お土産塩麹お持ち帰りしていただきます♪ 2300円 10:30-13:00
持物:エプロン
.
■8日(木)/14日(水) ヨガ
RYT200(全米ヨガアライアンス)を持つヨガ講師歴21年のアメリカご出身、神戸在住ヘレン先生と一緒にみっちり1時間ヨガでリラックス
.
◆8日 (木)ママ&ベビーヨガ (生後6週間~はいはいまで)
.
◆14日 (水)ママ・女性単独ヨガ(初心者大歓迎)
.
英語で行いますがそっと通訳入りますのでご安心を^^
◎参加費:1500円
●両日とも1Fで託児致します 700円
※予約制 託児締切:各2日前amまで
.
■22日(木)タイ古式マッサージ by Fukurou
11:00-15:00受付 ※ご予約優先
●マッサージ
こった部分を優しくストレ~ッチ!
20分1500円 40分3000円
●ホットソルトポット (セルフ)500円 タイハーブ付1000円
タイハーブが加わり更に効能プラス♪
.
■29日(木)13:00-14:00ファイナンシャルプランナーによる「保険の見直しで絶対知っておいた方がいい事教えます」をまた開催致します^^ お越し頂くのは長年証券マンを経て、保険会社にて営業をする39歳の2児の男の子のパパです。
ちょっと気になることでも、何でも聞いて下さいね。しっかりとお答えします^^
.
3月もお待ちしておりま〜す♪
.
#セナール #新神戸 #熊内 #プレイルームカフェ #ヨガ #タイ古式マッサージ #保険の見直し #親子クッキング #塩麹 #0788629595

今さらきょうの朝ごはん&最近の手作りおやつ(2枚目)。

《おやつ》
砕いた鳩サブレーを豆乳でふやかして凍らせただけの簡単アイス。甘さが和らぎ、ザクザク感もあって美味しい〇

《朝ごはん》
✢豆乳塩麹の野菜スープ(れんこん、長ねぎ、舞茸、とろろ昆布)、MCTオイル、オールブランオリジナル

✢写真なし・プレーンヨーグルト、豆乳、ピュアシナジー

#igersjp #とりあえず野菜食 #wp_deli_japan #ellecooking #ellegourmet #豊かな食卓 #キッチンからlove#ママリクッキング #キッコーマン豆乳 #朝食 #onmytable #mct #mctオイル #手作りおやつ #手作りアイス #鳩サブレー #アレンジ #かんたんおやつ #塩麹 #手作りアイス #おやつ #胃袋はもう春ですが何か #あなたに撮られたい逸品 #ユーカリ #暮らし

□鶏肉の塩麹漬け□

鶏肉を塩麹に漬け込み
中火で焼き上げます。

塩麹で柔らかくなった肉からは、旨味が広がります。

#料理 #cooking #塩麹漬け #塩麹 #レモン #lemon #ワイン #台所 #写真好きな人と繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #followme #japan #hiroshima #fukuyama



注文していたことすら忘れていた。


約3ヶ月待った古株牧場のチーズ🧀


本命は#つやこフロマージュ


今晩はブッラータを🍽


美味でした✨


#古株牧場
#ブッラータ
#チーズ
#cheese
#大島トマト
#川添酢造
#塩麹
#お酒を欲する

お野菜のトマトソース煮込み🍅
ほんとはパンランチに添える野菜スープのトマト味だったんだが…何度か温めるうちにがっつり煮詰まってしもーた…
畑の大根と地元の人参とお豆で✨
隠し味に自家製お味噌を入れてコクを出してます♫
#おうちごはん
#いただきます
#季節の野菜
#畑の野菜
#地産地消
#ヘルシーメニュー
#塩麹
#味噌
#おいしい
#おかず
#お料理練習中





フルーツ麹ドレッシングで
章姫苺と
プチアイコのサラダ
あっま〜〜い🍓



#塩麹 #玄米甘酒
#発酵食 #章姫
#いちごサラダ
#iihoshiyumiko
#checkandstripe冬の贈り物

Most Popular Instagram Hashtags