#地味ごはん

7507 posts

TOP POSTS

今朝、

1番早く鳴いたセミが
1番元気が良くて
1番うるさかった

無駄に早起きすることになって
毎日寝不足…

20170724 月曜日

#普通のごはん#地味ごはん#手抜きごはん#粗食#朝昼ごはん#朝ごはん#あさごはん#朝食#残り物#納豆ごはん#おうちごはん#日々#暮らし#平凡な日常#今日もまた穏やかに
#Japanesefood#instafood#foodpic#food#breakfast#器#うつわ#和食器#あめつち#工房あめつち#宮岡麻衣子#志村睦彦#清岡幸道#日高直子#山口和宏

今朝は、お魚焼いたり、お味噌汁作る気力なし
昨日、調子こいて、ちと飲み過ぎた
頭痛い…

*2017.7.26*


いつかの朝ごはんpicで
おはようございます☺︎
*
久しぶりの1人ごはんpicは
地味〜なおにぎりの朝ごはん。
*
*
器は最も長く愛用してる
3人の作家さんのもの。
*
初めて手にした作家さんの器は
今から4〜5年?ほど前の
#加藤益造 さんの花形の箸置き。
*
その後、お茶碗探しをきっかけに
#長尾徳太郎 さんの粉引と鉄釉の器をどーんと。
*
同時期に#石川裕信 さんの輪花の豆皿と小皿も。
*
かわいい器も大好きですが
作家さんの器集めは意外にも?
モノトーンからでした☺︎

Today is a simple and delicious way to make a menu.
Slice the chicken breast with sliced garlic and soy sauce and hony 5 minutes! Just bake a after.

_

_

こんばんは

朝から気温が高くて
何だかメニューが浮かびません。
それに加えてやる気も起きなくて

ご飯の支度出来てないのに
オジィ帰ってきちゃいました。

_

_

だから簡単パパパ…
心の感じるままに料理!

今日は実に簡単で実に美味しかったので作り方書いちゃいますね。
…… *鶏胸肉のハニーソイソース* *鶏胸肉を、用意します。
適当に薄切り…ニンニクをスライス…
お醤油と蜂蜜🍯を入れてよく揉んで…5分ほど置いたら後は焼くだけ!
最後にお好みで胡椒を振って…

付け合わせのお野菜は
素焼きにしました。
お肉と一緒にいただくと実に美味しい〜♪
お子さんにもおつまみにもぴったり…

良かったらお試しください。

_

_

夏は冬太りにくい体を作るチャンス…
だからしっかり食べてしっかり汗をかいて…
代謝を上げておきましょう。

心が美味しいを感じることは
とっても大切なこと…
暑くて食欲の落ちる季節…
夏だからこそ
夏の美味しいをたくさん感じて欲しいです。

_

_

そして今日から夏休みのところも多いはず…
お母さん、頑張って \\\٩(๑`^´๑)۶////
大変なのも今のうち…
きっとお子さんが大きくなったら
あの頃は忙しかったけど
楽しかったなぁと感じるはずです。

そして時々はご自身にも休息を…
おさぼりも上手に取り入れてくださいね。🌟 _

_

疲れていても
笑顔だけは
いつもそばに………🌟 _

_

#鶏肉料理#夏ごはん#soysaucechicken#ズッキーニ#お野菜たっぷり#心地よい暮らし#時短レシピ#料理好きな人と繋がりたい#盛り付け勉強中#デリスタグラマー#クッキングラム#グリル野菜#こんだて#豊かな食卓#オーバル皿#フードスタイリング#食器集め#休日ごはん#マッシュルーム#recipeidea

今夜は有り合わせで一人ごはん ・肉じゃが
・ブロッコリーお浸し
・鯖みりん干し
・ワカメと卵のかき玉汁
・ルクで炊いたふっくらご飯
・隣の家で出来た八朔 頂き物

#地味ごはん #おうちごはん#器#古食器

ただいまにっぽんな朝ごはん。
あーおいしぃ*ˊᵕˋ*
辛うじて曇りでよかった。
大量の洗濯物を片付けながら、社会復帰の準備をせねば(´×ω×`)。
.
#お茶碗置く位置が逆
#ジャスタジスイ#おうちごはん#あさごはん#地味ごはん

地味な夜ごはんで 食費をコントロールする。。。
少しでも 他へ 回るように…
見栄を はらず 収入と向き合う生活です (*´-`)
.
畑の野菜を 少しずつつかって
お値引き品も 調理で お値段以上に✨が 理想👏🏻
.
大根キムチーズは もう少し工夫が必要かなぁ😂
恐れず チャレンジ精神💪
美味しい料理への道のりって
違うかなと 思う時こそ チャンスな気がします✨
.
○ホッケソテー
○和風青椒肉絲
○大根キムチーズ焼き
○三つ葉と春菊のお味噌汁
.
練習も追い込み!!!
今日も明日も 姉ふたりと同じ時間まで頑張る末っ子✨ ファイト~🏓 .
#japanfood #instafood #dinner
#デリスタグラマー #クッキングラマー
#節約生活 #節約ごはん #食費節約
#庶民派 #晩御飯 #おうちごはん #夕飯
#やりくり #地味ごはん #3人ごはん
#ホッケ #青椒肉絲 #畑の野菜 #6人家族
#700円 #コツコツ頑張る #質素

今日のお昼ごはんは茄子と豚肉のおろし煮。

丑の日なので鰻を買うか悩みつつ節約ごはん😂
菅原さんの渋いやちむんには渋いおかずを盛るのが好きなのです♨️
#やちむん #菅原謙 #福田るい #一人暮らし #自炊 #おうちごはん #クッキングラム #献立 #instafood #foodfoto #お昼ごはん #おろし煮 #茄子 #煮浸し #常備菜 #簡単ごはん #地味ごはん #節約ごはん

おはようございます。

昨夜のおうちごはんです。

夫の帰宅が遅くて、遅めの 晩ごはん🍚に。
食事後、またまたソファーで寝落ちしてました😂。 皆さんのコメントを既読してハート♥にポチっとしているのですが、赤くならないことが多発中😭。 ハート♥が赤くなくても既読してますよ😉➰💕。 🔷 🔷 🔹さんまの開き 大根おろし添え 🔹白茄子と紫茄子🍆とがんもどきの煮物 生姜風味 🔹ゴボウとつみれの味噌汁 🔹きゅうりとタコとクコの実の酢の物 錦糸たまごのせ 🔹玄米ご飯 🔹スイカ🍉

THE 和食の晩ごはん、(彩りが寂し…反省)

さんまのの開き干しが、とてもお買い得に❕お財布に優しいって嬉しい~❤。
お買い得な上にまいう~😋💚でした。

白茄子が野菜室に1個だけあったので、普通のお茄子🍆とがんもどきの煮物に。
がんもどきは1個を1/2にして、1人分にしています。
茄子は油で揚げてから煮ると色止分にめにもなるけれど、今回は油を使わず煮るのみ。
熱々もおいしいのですが、多目に作って作りおきして、ヒンヤリしたのをいただくのも美味しいです😋✨
(大葉の千切りのせ忘れました😭。)
🔷 🔷

心を亡くすと書いて、「忙しい」。 以前なんかの授業で忙しいということに触れたことを、ふと思い出しました。

じゃ、何を無くしてるの❔
私の場合、いろんなことへの感謝の気持ちかな✨。 あらためて仕切り直し、感謝して今日を過ごそう🍀✨、なぁーんて😊💕。 よい日になりますように🍀✨ #おうちごはん #晩ごはん #家ごはん #家庭料理 #和食 #地味ごはん #茄子は下茹で #がんもは油抜き #煮物 #手作りごはん #dinner #japanesefood #くらし #instafood #foodpic #クッキングラム #料理勉強中 #料理すきな人と繋がりたい #ごちそうさまでした

#おはようございます
#昨日の晩御飯
#ツナサラダ
#なすの味噌炒め
#トマトサラダ #中華風
#きゅうりの辛子漬け
#とうもろこし
#豚バラ丼
#金麦
.
.
昨日は土用の丑の日ですが、家族がうなぎダメなので、玉ねぎたっぷり豚丼!
後は、いつものメニューみたいですが…
私のメインは、ツナサラダ🥗
.
今日は、晴れて暑くなるみたい!
そろそろ洗濯1回目が終わるかなぁ〜😙
家族も起きてくるから、朝ごはんの準備しますかね!
では、今日も良い日になりますように!
. .
#晩御飯#晩御飯の記録 #おうちごごはん#家庭料理 #普通のごはん #野菜中心#めんつゆ#晩酌#おつまみ#ビール#日々#日々の暮らしを楽しむ #今日も良い日#食卓風景 #ビール好き#つくりおき#いつものメニュー#地味ごはん

MOST RECENT

❀︎ 2017/07/25
夜ごはん〜(๑′ڡ‵๑)

これは 鰻。
これはうなぎ。
これはウナギ……。

うなぎ苦手なんで もどきにしました。
タレじゃなく おろしポン酢で。



#ゆうはん #夕飯 #夜ご飯 #よるごはん #晩ご飯 #晩飯
#dinner #料理 #おうちごはん #地味ごはん #茶色ご飯
#庶民飯 #家庭料理 #手作り #手抜きごはん #簡単ごはん
#土用の丑の日 #鰻 #うなぎ #鰻もどき
#うなぎ風 #うな丼風 #つくね

心身ともに 若干夏バテ気味😨
でも朝ごはんはなるべくキチンと。

#朝ごはん#朝食#地味ごはん #和食
#玄米ごはん #まごわやさしい
#身体に良いもの食べたい

*2017.7.26*


いつかの朝ごはんpicで
おはようございます☺︎
*
久しぶりの1人ごはんpicは
地味〜なおにぎりの朝ごはん。
*
*
器は最も長く愛用してる
3人の作家さんのもの。
*
初めて手にした作家さんの器は
今から4〜5年?ほど前の
#加藤益造 さんの花形の箸置き。
*
その後、お茶碗探しをきっかけに
#長尾徳太郎 さんの粉引と鉄釉の器をどーんと。
*
同時期に#石川裕信 さんの輪花の豆皿と小皿も。
*
かわいい器も大好きですが
作家さんの器集めは意外にも?
モノトーンからでした☺︎



生姜焼き丼
冷奴(大葉、ごまポン酢)
切干大根インゲン人参椎茸の煮物
茄子と玉ねぎのお味噌汁
梅シロップサイダー


#おうちごはん #夜ごはん #地味ごはん #息子ごはん #献立 #記録用
#washoku #familydinner #japanesedinner

#おはようございます
#昨日の晩御飯
#ツナサラダ
#なすの味噌炒め
#トマトサラダ #中華風
#きゅうりの辛子漬け
#とうもろこし
#豚バラ丼
#金麦
.
.
昨日は土用の丑の日ですが、家族がうなぎダメなので、玉ねぎたっぷり豚丼!
後は、いつものメニューみたいですが…
私のメインは、ツナサラダ🥗
.
今日は、晴れて暑くなるみたい!
そろそろ洗濯1回目が終わるかなぁ〜😙
家族も起きてくるから、朝ごはんの準備しますかね!
では、今日も良い日になりますように!
. .
#晩御飯#晩御飯の記録 #おうちごごはん#家庭料理 #普通のごはん #野菜中心#めんつゆ#晩酌#おつまみ#ビール#日々#日々の暮らしを楽しむ #今日も良い日#食卓風景 #ビール好き#つくりおき#いつものメニュー#地味ごはん

2017.7.25(火) #夕食
#鰻丼
#ニラだれかけ冷奴
#やみつききゅうり
#なすのじゃこ塩炒め
#茹でとうもろこし
#すまし汁 (えのき、わかめ、卵)

今日は土用の丑の日。
だけど、鰻なんて高価なもの買えないわー、と、諦めて別のおかずを作っていたら、用事があって松山に来ていた義父が、鰻を持ってうちに寄ってくれました!!
わー✨
ありがたや、ありがたや。
鰻パワーで明日も頑張ろうねワタシ。

#おうちごはん #夜ごはん #晩ごはん #にのめし #たっきーママ #てんきち母ちゃん #COOKPAD #作りおき #つくりおき #簡単ごはん #地味ごはん #ふつうのごはん #気取らない飾らない #土用の丑の日 #盛り付けが雑 #幸せの食卓部 #ケノコト #文月のコト #今日もありがとう #料理記録 #instafood #instapic #foodpic

7月25日ゆうごはん

おろしうどん
鶏天

海老の天ぷらはスーパーで半額で売ってて、呼ばれました(笑)

鶏天は米粉で揚げてみました。
小麦粉と変わらないですね。 野菜が明らかに少ないですが、お昼がもりもりのサラダだったから許して。

#ゆうはん#夕飯#ゆうごはん#夕ご飯#ばんごはん#晩ご飯#よるごはん#夜ご飯#dinner#おうちごはん#普通のごはん#ごはん#menu#food#foodpic#instafood#料理#家庭料理#手作り#地味ご飯#地味ごはん

【今日の晩ごはん】 ◎鰻丼
◎だし巻き玉子
◎ズッキーニと玉ねぎの酢の物
◎お豆腐と三つ葉のお吸い物

土用丑の日、やっぱり鰻が食べたいなぁとデパ地下をウロウロ。
タイムセールに出くわし、国産の鰻弁当を800円でget。
半分を小丼に盛り付け、残りは明日のお弁当…の予定。
だし巻き玉子も珍しく焦がさず、美味しく焼く事ができて、満足満足😋

ご馳走さまでした。

今朝の体重:65.40㎏
今朝の体脂肪率:30.50%

#ダイエット日記 #ダイエット#今日の晩ごはん #晩ごはん #おうちごはん #ひとりごはん #自炊生活 #土用の丑の日 #地味めし #地味ごはん

今日の地味ごはん
ニラと卵と豆腐のコンソメスープ
わかめときゅうりの酢の物
ミニトマト
ニラとほうれん草のチヂミ
なすの玉ねぎパプリカ入り肉味噌餡かけ
と、私の食べない白米
この後メロンとスイカとぶどう食べまくった( ^ω^ )
#まる飯 #地味ごはん

今日は土用の丑の日ですよ。鰻丼ですよ。
「正直うなぎよりたまごが美味しいな」と思いながら食べていたら、娘も全く同じことを思ってたそうです。

来年はうなぎ、パパの分だけで良いかもね🤣

◇鰻丼◇おくらのお浸し
◇なめこと厚揚げの味噌汁
◇マカロニサラダ

#簡単で美味しい #料理 #手料理 #ごはん #うちごはん #おうちごはん #素朴ごはん #地味ごはん #食卓 #献立 #献立記録 #和食 #和ごはん #夜ごはん #晩ご飯 #晩ごはん #土用の丑の日 #鰻丼 #似た者親子 #うなぎよりタレが好き

𓏥
𓏪
#土用の丑の日


鰻丼

白菜と豚肉のあっさり煮

ゴーヤのおかか和え

めかぶの味噌汁インスタント


今年も実家の母が送ってくれた肉厚の鰻〜〜✨ありがたや😊
分厚くても身も皮も柔らか〜
タレも甘ったるすぎずで
ごはん🍚三杯いけそう😁
鰻を楽しみにしていた長男は
三切れ残しで塾へ、、
帰ってきたらもう一度おかわり
するそう!

#todaysdinner#dinner#instafood#japanesedinner#KURASHIRU#japanesefood#onthetable#kaumo#kaumo_kitchen #foodstagram #foodlovers #foodpic
#instafood #cooking #eat #料理 #晩ごはん#夕飯#おうちごはん#夜ごはん#料理#献立#献立日記#うつわ#地味ごはん
#鰻#平野市場#平野市場の山源#鰻の蒲焼き#山源

❀︎ 2017/07/24
夜ごはん〜(๑′ڡ‵๑)

サラダ出し忘れた〜。

🍴
⚫︎ちょい羽根つき餃子
⚫︎素揚げゴーヤ
⚫︎焼きピーマン
⚫︎もやし
⚫︎冷奴
⚫︎カルピスソーダ
⚫︎カルピスビール



#ゆうはん #夕飯 #夜ご飯 #よるごはん #晩ご飯 #晩飯
#dinner #料理 #おうちごはん #地味ごはん #茶色ご飯
#庶民飯 #家庭料理 #手作り #手抜きごはん #簡単ごはん
#餃子 #羽根つき餃子 #カルピスビール #ゴーヤ

ごはん日記 2017.07.25
#ピーマンと牛肉の甘辛炒め
#もろきゅう
#卵焼き
#キャロットラペ
#茄子と豆腐のお味噌汁

本日、土用の丑の日ということで〜うなぎの出前をとりたいところをぐっと我慢して計画通りのおうちごはん。
なんとなんと〜偶然にも“う”のつく献立!牛肉炒め…牛。うな重食べたいよー!

そして地獄のトレーニングと化する公園遊びへ〜少しでも涼しい時間帯にと8時半に行ってみるとすでに灼熱…滑り台もあっつあつ…日陰の砂場で遊ぶも汗ばんだ腕にまで砂がつきベトベト…

30分ほどでギブアップして、涼を求めて図書館へ〜本好きな娘がなんとか納得してくれてホッ。
そういえば仕事を辞めてから活字離れしてるなと私もいくつか本をかりてみたけど頭が拒否してた…通勤電車で新聞読んでた日が嘘のようだなぁ(おっさんか!)

#ごはん日記 #ごはん #夜ごはん #ディナー #dinner #おうちごはん #土用の丑の日 #丑の日 だけどうなぎじゃない…#うし 卵焼きは#あおさ 入り#お味噌汁 #味噌汁 #地味ごはん #地味めし #一汁三菜 #がんばらないごはん

いただきます
.
#まごわやさしい の日
.
⋆キムチポテトサラダ(鶏ささみ、焼き海苔入り)
⋆鰻ときゅうりの白和え
⋆なすとブロッコリーのピリ辛胡麻ソース
⋆ししとうとじゃこの当座煮
⋆しめじと大根のみそ汁
.
.
#土用の丑の日
ささやかながら鰻を副菜に🌛
そして新しい箸置きめっちゃお気に入り
.
.
#夜ごはん 17/7/25

Most Popular Instagram Hashtags