#向洋

MOST RECENT

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smuge commeてがたアート
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6月20日㈬ 10:30start
ランチ付き3,000yen
smuge commeさんでの
てがたアートのワークショップのご案内です
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おしゃれでママに優しいサロンとカフェの
smuge commeさん。
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赤ちゃん用のバウンサーやキッズチェアを
ご用意してくださったり、
キッズルームやキッズメニュー、離乳食もある
ママにはとても嬉しいカフェさんです♡
スタッフさんもみなさん元気で優しい方ばかりの
とても雰囲気の良いお店なので
何度も行きたくなるようなところです。
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あっという間に大きくなってしまう赤ちゃんの
かわいい大きさを残しておきませんか♡
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最近は、1人目の時に作ったてがたあーとが
とても良い思い出になったので
2人目の分もまたつくりにきました!
と言って下さる方がとても多いです♡
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今しかない赤ちゃんの成長キロクにてがたあーと
おすすめです♡
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残席わずかとなっております‼︎
お早めのご予約がおすすめです。
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お気軽にコメント・ご質問どうぞ
お待ちしております◡̈︎♡
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#広島市南区#オーダー#手形アート#てがたアート#節目#成長キロク#成長記録#向洋#ワークショップ#chouchou#スマッジコミュ#smugecomme#赤ちゃん#baby#リース#ママに優しいカフェとサロン#マスキングテープ

一年前的昨天 1 year ago 17.06.18 ~
想念 大家 Miss you all ~❤️ #throwback2017
#📹byling #nathanheartonics ( Last 2 vids by @nathanhartono ig story and @thegreatwallmusical
#thegreatwallmusical #sg #singapore #新加坡 #sgmusical
#nathanhartono
#向洋
@nainai_young #nayoungjeon @erwinist
#孟姜女

6/24(日)10時〜開催の大人ヨガ
1組キャンセルでましたので
もしご興味もってくだされば
お気軽にご連絡ください💕

この日なんと70代の方も
来てくださる予定で
ドキドキワクワク💓

作業療法士免許
もっといて良かったー!!
と、しみじみ思う

よくお客さんから
なんで骨盤のこととか
そんなに詳しいんですか?? と、聞かれるんですが

頑張って
国試とりまして

ヨガの仕事の前は
10年近く病院で
リハビリの仕事に
携わっておりました

そう、セラピストを
退職するときにもらった
アルバムを娘か
引っ張りだして
きてたんですな

この写真
仕事終わりだろう
疲れてますねー!🤣! 5年近く前ですか
老けてんなぁ…笑

いやぁ、懐かしい

今やリハスタッフは
40人を超える
大所帯だそうですが

ここでもホント
いろんな人に恵まれて
たーくさんたくさん
学ばせてもらったなぁ…

そして、そう100歳近い方々も
たくさんいらっしゃり
患者さんたちに
たくさんパワーもらってたな

いつかシニアヨガも
やりたいんです💕

ヨガの心地よさは
やはりママヨガでは
充分には伝えきれない
ところもあって

ママヨガはその分
チビちゃんの素敵さが
プラスされ
また違う形での
穏やかさがあるんですが

自分見つめる
その点においては

やはり静かな空間が
ベストなんですなぁ!

心地よさってね
どこからかもらうものでなく

自分自身の中にあるものなんです

そんな事

考えたこともなかったけど

そんなそこにある
幸せに気付かせてくれる
ヨガ

一緒に感じてもらえたら
幸いです💕

また7/10開催の
大人ヨガin安井さんちのおもてなし

こちらは子連れじやないし
平日というのもあり

ガラッガラなんですわぁ😅

心ゆくまで
ヨガのお話しできそうで

それはそれで
すごく楽しみで

新しいことに
挑戦させてもらえること

幸せなことですね

リハの現場
悩むこともたくさんあったけど

あの時期があったからこそ
今があるし

ホント尊敬できる仲間が
たくさんいてくれた
最高の職場だったなぁと
思うんです

そんな仲間を
これから
見つけていくことも
私の目標の1つです

頑張るぞー!
楽しむぞー!!

#向洋 晒出在中国的万里长城与女友 #全娜怜 合照,庆祝恋爱一周年,并说距离只是短暂的。 #nathanhartono @nathanhartono

面白かったこの本💕
本の中の一部にね

何のために
仕事や勉強をするのか

そんなテーマだったんたけど

お金のため
自分のため
自分を磨くため

その通りだと思う

でも、その理由が自分だけの
ためになってしまわないように

確かに自分の為だけれど

その中でも

自分を磨くことが
誰かのためになる事

誰かに貢献できることを
見つけることが

大切なんだよって

教えてくれた本。

そんな事
子どもたちに
伝えていきたいなぁ!

今日は珍しく
子どもたち体調不良のため
予定を変更し
お家でのんびり

誰かか
たまにはゆっくりしんさいー
と教えてくれた日。

のんびりできること
これまた幸せなこと。

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お祝いしてくれてありがとう☺︎
#ありがとう#幸せ
#誕生日#顔面シュークリーム +豆腐
#向洋#好きだぜベイベー

女主角终于出炉了!#哇哇映画 的总裁兼这部电影的监制刘健财向媒体宣布,女主角的最终人选是 #黄晶玲 ,她和 #向洋 将在7月开拍的 #女鬼爱上尸 里分别饰演女鬼和丧尸。 将与向洋对唱情歌,有接吻亲密戏!
其他三名女新人赵茚企、罗翊绮、黎格欣也将投入《女鬼》的拍摄,参演一角。
#联合晚报 #LianHeWanBao
#新明日报 #ShinMinDailyNews
#联合早报 #LianHeZaoBao

⿻ peam & color model ♡)))
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#CLUEL style
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外国人風なショートのくるくるパーマ🐩💕
CLUELという雑誌を参考に
スタイル作ってみました♩
カラーも柔らかい セピアブラウン にして
黒髪から久しぶりのカラーでした😌💕✨
イメージチェンジはやっぱり ワクワクする🤩♩
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【モデル募集してます】
cut ... ¥1000
color ... ¥3000(カット込み+ ¥500)
perm ... ¥3500(カット込み)
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5月から平日の営業時間でできます!!
ぜひ 気軽にご連絡ください ◡̈♥︎
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#広島#美容院#広島美容院#サロン
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#美容師#アシスタント
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#smudgecommu#スマッジコミュ

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ランチ巡り🍽
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広島県 安芸郡 府中町
にんじん
『ハンバーグランチ』 『コーンポタージュ』
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向洋駅近くにある「にんじん」さんへ🥕
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店内は昔からありそうな洋食屋の雰囲気でランチやディナーが楽しめるお店🍴
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定食メニューの種類が豊富で、その日食べたい!って思ったのが選べると思います👌🏻
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ボリュームもあり昼から満足できました😋
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#広島 #向洋 #安芸郡府中町 #広島グルメ #グルメ #グルメ好きな人と繋がりたい #広島ランチ #ランチ #ランチ巡り #ハンバーグランチ #lunch #昔ながら #洋食屋 #コーンポタージュ #一眼レフ #一眼レフカメラ #一眼レフのある生活 #ファインダー越しの私の世界 #メニュー #豊富 #ボリューム満点

【7/10募集】10〜12時開催
大人ヨガ in 安井さん家のおもてなし

ヨガ&デセール代込み2800円

府中町浜田近く安井さん宅

さて、先日すこしだけご案内
させてもらっておりました
大人ヨガとコラボ企画
安井さんちのおもてなし
しかしながら、
平日に子ナシでお越し
いただけるお客様層を
つかめておらぬ
おだおだヨガ
なんということか!

ママヨガはブログで
ちろりとつぶやいた
だけで翌日満席と
なったものの
大人ヨガ
ほんの数組しかご予約
入ってません(笑)!! 顧客獲得
頑張らねばなぁ…と
思っております。
重い腰上げなきゃ!
そう、何をやするにも
ずっと同じじゃ続かない。
チラシ配りもね
結構断られ続けられたり
ネットで軽く批判される
こともチラホラあって
心折れることも
あったんですけどね

批判されるってことは
それだけ有名になったって
事なんだろう!! と、思うように

何より、妬むという行為
それはつまり
憧れらしいので
憧れられてるんだ✨と
勝手に解釈することに
しております🤣!! そう、そんなこんなで
もろもろ
だいぶ慣れてきました!
そう、いい意味で
鈍感になってきた
そんだけやりたいっと
本当に伝えたいと
思えるヨガが私の中に
あるので
ママヨガでは
伝えきれなかった部分
安井さんのステキな
デセールをいただきながら
ゆっくりじっくり
お伝えできれば
うれしいなぁと
思っておりますので

詳しくはブログより
ご確認ください💕

今日は9月以降の
料金改定の
お知らせです。

ヨガ教室を自分でやりたい
と思い、はや3年。
初めはお客さんも
全くおらず
会場費だけ払って
帰るような日々

毎夜毎夜
チラシを作っては
コピーして切っての
繰り返しで
手が擦り切れるとは
こういうことか…
とか思いながら
日中は子どもと
一緒にお散歩がてら
子どもたちが寝た後は
不審者だと思われ
ないよう
夜中の時間を狙って
至るところに
ポスティングに
回っていたものです。
今となっては「いつも
満席で安泰ですね~」 と、言って
いただけるものの
お子様連れの教室
ですもの、
半年周期でお客様は
入れ替わるため
未だに
赤ちゃん広場の横で
いつか職員さんに
怒られるんじゃないかと
ヒヤヒヤしながら
チラシ配りをしたり
週1ポスティングや
ネットでコネクトして
集客作業を
しているのです(^^;) やり方が効率的でないし
頭がよくないんだろうと
思いはするのですが
ただ、振り返ればね
自分がぐるぐる
頭がハゲソウ…とか
思いつつ
遠回りしながらも
やってきたことは
色んなコンプレックスを
持っている自分
何よりも嫌いだった
自分自身に
自信を持たせてくれ
こんなダメな自分も
他から見れば
人間らしくて
面白いんかもしれんなぁと
思えるようになったり
たくさんの人たちに
出会わせてもらい
たくさんの事を
教えてもらい
ある意味、人格
変わったんじゃないかと
自分でも思える位
自分で言うのも
なんだけど
楽しく成長させて
もらえた
本当にありがたい
やってよかったと
思える時間でした。
そんなこんなで
赤字にさえならなければ
いいと思って始めた
ママヨガ教室ですが

わかって下さってる方も
多いと思うのですが…
数字弱いんですなぁ😭
私😭
音楽や会場費、
カード等の備品費は
もちろんのこと
最近は息子を託児に
預けることも多く
日によっては
赤字が出る事もあり
このままではいかん!! と、思い
3年前にはなかった
自分の成長分も加味して
料金改定
させていただく
ことにしました。
そう、
お子様連れの教室
キャンセルが出るのは
当たり前ですので
キャンセル出ても
続けれるように9月以降
改定させていただきます。
ママヨガ
単発 1000円 → 1200円
回数券利用 800円 → 1000円
イベント等について
も少しずつ上げさせて
いただこうと思っております。
回数券をご購入いただいた
方はそのままご利用
いただけますし
もちろんのこと!! 払い戻し対応
させていただきますので
どうぞよろしく
お願い致します。
自分にとって
大切なものを
大切にできるように
周りにどう思われるか
そんな要らないものは
捨ててしまおうと
自分の好きなことをして
ワクワクウキウキを
大切に
自分の生きたいように
やっていこうと
やっとこさ~
やっとこさ~
やっとこさ~
思えるように
なりました。
お客様には少し負担を
かけてしまいますが

その分、精進していきたいと
思っておりますので
今後ともどうぞ
よろしくお願いします。

では、長い報告ですが
最後までお付き合い
いただきありがとう
ございました(^^)/ そんなこんなな
決意をした後

カルネリアさんと
ビリスさんのコラボランチへ

大好きな人と過ごせる
ほんとステキな時間を
ありがとうございました💕

#Bliss
#カルネリアイルマット

Glad to be working with the talented @nathanhartono again for @vivosg!
Photography by @garychew84
Styled by me
Assisted by @osqch
Makeup and Hair by @manisatan using @narsissist #nars / @kevinmurphy_singapore #kevinmurphy
Lifesize Nathan standees coming soon! Watch out! #vivo #vivophone #nathanhartono #向洋

H30.7月スケジュール~ *
~大人がご参加できるクラス~
◆7/10(月)大人ヨガ 10~12時
府中浜田スパーク近くの安井さん宅開催
桃を使った皿盛りデセール付きのイベント *
◆7/29(日)大人ヨガ 10~11時
南交流センター1F和室 *



~お子様同伴のクラス~ *

6月はキッズクラス21と28に、ベビークラス6/21にのみ空きがあります☺️


* ◆7/5(木)ママヨガサークル
10時〜キッズ  7→3
11時5分~ベビー 7→2

☆7/9(月)ママヨガin安井さん家のおもてなし🈵
10~12時 府中浜田スパーク近くの安井さん宅
* ◆7/12(木)ママヨガサークル
 10時〜キッズ  7→2
 11時5分~ベビー 7→3

◆7/19(木)ママヨガサークル
10時〜キッズ  11時5分〜ベビー *
☆7/24(水):ママヨガフォト撮影会🈵安佐南区おうちスタジオ +800円にて送迎有

◆7/26(木)ママヨガサークル
 10時〜キッズ  11時5分〜ベビー


現時点での空き状況です
最新はブログからご確認ください



お写真はこふじもちに行った時のもの。カキ氷食べるなら、絶対にここ!!練乳がけのこのふわふわクオリティで350円!!!
その他にあんみつや、わらびもち、750円の日替わりランチもおすすめです。
駐車場あり、2テーブル座敷あり、お子様うどん等ももありますが、人気のお店ですので、はやめの時間のご来店をおすすめします✨

では、皆さますてきな夏をお過ごしください💕😊

《女鬼爱上尸》女主角出炉了-黄晶玲 @ferlyngofficial 🎊🎉💐!
谢谢明星导师李铭顺 @aiainbaby 一路拔刀相助,参与挖掘和栽培新人。🙏🏻🙏🏻
期待Ferlyn G《女鬼爱上尸》的表演!

#wawapictures #哇哇映画 #女鬼爱上尸 #女主角出炉了 #大银幕见
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#Repost @wawapicturesmovies with @get_repost
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#WGMZ 千呼万唤,我们的女主角终于出炉了!#哇哇映画 的总裁兼这部电影的监制刘健财今天向媒体宣布,女主角的最终人选是 #黄晶玲 @ferlyngofficial ,她和 #向洋 @nathanhartono 将在7月开拍的 #女鬼爱上尸 里分别饰演女鬼和丧尸,敬请期待!
#wawapictures #whenghostmeetszombie #ferlynwong #nathanhartono
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#WGMZ 千呼万唤,我们的女主角终于出炉了!#哇哇映画 的总裁兼这部电影的监制刘健财今天向媒体宣布,女主角的最终人选是 #黄晶玲 @ferlyngofficial ,她和 #向洋 @nathanhartono 将在7月开拍的 #女鬼爱上尸 里分别饰演女鬼和丧尸,敬请期待!
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