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#名護市総合格闘技

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あけましておめでとうございます🎍
グランドスラム沖縄A・P・P今年も元気にオープンいたしました٩( 'ω' )و
何か新しいことをと思い、Instagram始めました。笑
今年もよろしくお願いいたします✴︎ #グランドスラム沖縄APP #名護市総合格闘技 #総合格闘技ジム #mma #kickboxing #bjj #ブラジリアン柔術 #フィットネスジム

先月から練習し始めた名も知らぬヨガポーズ。笑
イマイチ上手にできません(。-_-。)
ネットでポイント調べただけじゃあムリですね(O_O)
女性会員さんが増えたら是非先生呼んでヨガもしくはピラティスのクラスをお願いします、オノさん!
柔術クラス始まるよー。

#グランドスラム沖縄APP #名護市総合格闘技 #フィットネスジム #mma #bjj #ブラジリアン柔術 #kickboxing

練習はじめはこのメンバー✌︎('ω'✌︎ )
ちょっと寂しいスタートでしたが良い練習ができました!

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金曜9時はフィジカルクラス
トランプめくって出た数字の分だけ腹筋、背筋、腕立て、スクワット、腹筋ローラー、懸垂各種こなしていきますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

#懸垂で二桁出たら泣きたくなる(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
#グランドスラム沖縄app #名護市総合格闘技 #総合格闘技ジム #mma #kickboxing #bjj #ブラジリアン柔術 #フィットネスジム #フィジカルトレーニング #physicaltraining #トランプ #trump

昨年11月3日にディファ有明で開催され、ナオヤとユキが出場したGRANDSLAM5のDVDが届きました!

ナオヤ⁂SURVIVOR第1試合MMAルール
ユキ⁂ROYAL第4試合グラップリングルール

土曜日の新年会でみんなで観ましょー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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ついでにGRANDSLAM5で撮った写真たち✴︎ ミーハー発揮して有名選手と写真撮ってもらいました(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ メイン試合した#伊藤盛一郎 選手
本戦グラップリングルールに出ていた#所英男 選手
試合を観にきていた#小見川道大 選手

快く対応していただき、ありがとうございました☺︎ #グランドスラム沖縄app #名護市総合格闘技 #総合格闘技ジム #フィットネスジム #mma #kickboxing #bjj #ブラジリアン柔術 #グラップリング #grandslam5

火曜日20:00はグラップリングクラス
初心者でも気軽に参加できます(๑˃̵ᴗ˂̵) #グランドスラム沖縄app #名護市総合格闘技 #総合格闘技ジム #mma #フィットネスジム #kickboxing #ブラジリアン柔術 #bjj #グラップリング

今日は17時からムラオカさん✴︎
そして病み上がりのユキもヒーヒー言いながらミット٩( ᐛ )و

20時からはMMAグラップリングクラス始まりまーす(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ #グランドスラム沖縄app #総合格闘技ジム #名護市総合格闘技 #mma #フィットネスジム #kickboxing #ブラジリアン柔術 #bjj #グラップリング #grappling

MOST RECENT

Thursday 20:00 ブラジリアン柔術クラス

土曜日に試合に出るメンバーがいるので、いつもは水曜日にくるナオヤが木曜日に来てくれました!
人生2回目のドーギw

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Wednesday 20:00 キックボクシングクラス🥊

トムさんとキッシーはクラス前に来てフリーの時間にグラップリングのおさらいしてました!

2人とも格闘技未経験ですが、好きでテレビや会場でよく観ていたらしく、向上心がスゴイです(´∀`) 格闘技未経験でもこうして趣味で体を動かしながら楽しんでもらえると嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵) 格闘技なんて全く興味がなくても運動目的でフィットネスしに来てくれる会員さんもいますので、北部にお住いでスポーツジムを探されている方は是非ウチに体験に来てみてくださいねー٩( ᐛ )و

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今月初めてジムに来る謝花氏と大宜見氏。
そして今月も終わります!
来週も頑張って来てくださーい🤚

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天気がいいですね〜(´∀`)
沖縄はポカポカ陽気で日向ぼっこしたくなります✴︎ グランドスラム沖縄APPがある名護は今日と明日さくら祭りがあります🌸
しかしジムの前のさくらちゃんは一向に咲く気配なし!笑

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Thursday 20:00
ブラジリアン柔術クラス✴︎ 今日は珍しい人がドーギ着てます!
レンタルドーギ¥500!

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Wednesday 20:00
MMAキックボクシングクラス

黄色率!!笑
チームピカチュウです(´∀`) #グランドスラム沖縄app #名護市 #名護市総合格闘技 #名護 #mma #総合格闘技 #kickboxing #grappling #グラップリング #黄色率

20時からのブラジリア柔術クラスも盛り上がってましたー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

柔術クラスはドーギがなくても参加できますし、ジムにレンタルドーギ(¥500)もあるので、レンタルしたい方はスタッフまでお申し出ください(^-^) #グランドスラム沖縄app #総合格闘技ジム #名護市総合格闘技 #mma #フィットネスジム #kickboxing #ブラジリアン柔術 #bjj #グラップリング #grappling #nogi #nogigrappling

昨日はめずらしくフリータイムが大盛況で17時半くらいから、常に人が居ましたー(´∀`)
柔術クラスの前に打撃練習もいいですねー✴︎ #グランドスラム沖縄app #総合格闘技ジム #名護市総合格闘技 #mma #フィットネスジム #kickboxing #ブラジリアン柔術 #bjj #グラップリング #grappling

水曜18時はレディースクラスなんですが、寒くなるにつれてレディースがこなく。。。泣

寂しいです(´;Д;`) レディースクラスの時間外でも女性も気軽に利用できますよ♪( ´θ`)ノ
女性スタッフ常駐していますので、クラス以外の時間もご活用ください♪

フィットネスで格闘技始めたい方
男女共に新規入会もお待ちしております(o^^o)

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今日は17時からムラオカさん✴︎
そして病み上がりのユキもヒーヒー言いながらミット٩( ᐛ )و

20時からはMMAグラップリングクラス始まりまーす(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ #グランドスラム沖縄app #総合格闘技ジム #名護市総合格闘技 #mma #フィットネスジム #kickboxing #ブラジリアン柔術 #bjj #グラップリング #grappling

火曜日20:00はグラップリングクラス
初心者でも気軽に参加できます(๑˃̵ᴗ˂̵) #グランドスラム沖縄app #名護市総合格闘技 #総合格闘技ジム #mma #フィットネスジム #kickboxing #ブラジリアン柔術 #bjj #グラップリング

ついでにGRANDSLAM5で撮った写真たち✴︎ ミーハー発揮して有名選手と写真撮ってもらいました(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ メイン試合した#伊藤盛一郎 選手
本戦グラップリングルールに出ていた#所英男 選手
試合を観にきていた#小見川道大 選手

快く対応していただき、ありがとうございました☺︎ #グランドスラム沖縄app #名護市総合格闘技 #総合格闘技ジム #フィットネスジム #mma #kickboxing #bjj #ブラジリアン柔術 #グラップリング #grandslam5

昨年11月3日にディファ有明で開催され、ナオヤとユキが出場したGRANDSLAM5のDVDが届きました!

ナオヤ⁂SURVIVOR第1試合MMAルール
ユキ⁂ROYAL第4試合グラップリングルール

土曜日の新年会でみんなで観ましょー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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金曜9時はフィジカルクラス
トランプめくって出た数字の分だけ腹筋、背筋、腕立て、スクワット、腹筋ローラー、懸垂各種こなしていきますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

#懸垂で二桁出たら泣きたくなる(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
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ちょっと寂しいスタートでしたが良い練習ができました!

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