[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#名古屋市中区丸の内

MOST RECENT

今年初めてのキラキラ女子のワークショップ✨✨✨ 昨年から予約いただいていた
「縫わないバニティbyAmulien」単品レッスンで短時間なので途中から楽しく素敵に仕上げていただきました💕💕毎回、ファブリックデコレやアクアプリザリウムで細かい作業に慣れていらっしゃるキラキラ女子の皆様🙆さすがの出来映えです。👏
スタッフの皆様いつもありがとうございます。今年もよろしくお願いします🙇

#レンタルスペース「うてろ」#名古屋市中区丸の内 #女子力アップ#縫わないバニティbyamulien #アクアプリザ10年変わらぬハーバリウム#アロマジェルカップ#ツイードポーチ#糸針不要#花サロンpepperberry

こんばんは。
アロマセラピールームÇa iraです。

今月は久々にアロマクラフトの講座を致します✨

今回はアロマクリーム。
クリーム機材に精油を混ぜるだけの簡単入門編です。

作り方と精油5種を学べます😌

精油5種なのになんでこんなに精油が出ているか…
ピックアップした精油がたまたまメーカー違いで持ってるものばかりだったのですよ(笑)

気になる方はどうぞお問い合わせください。
10gコース3000円
20gコース3500円

約1時間程度です。
飲み物付です。

特にどの日にやるなどは決めてませんのでお問い合わせください。
お一人様から行います。
最大一回5名までです。

#アロマクラフト #アロマクリーム #お好みの香りで #アロマ入門編 #初めてのアロマセラピー #アロマセラピールームサイラ #ifa認定アロマセラピスト #nardjapanアロマアドバイザー #aeaj認定アロマセラピスト #名古屋市中区丸の内

おはようございます。12月はお休みを頂いていたランチですが…本日より、再開します❗
よろしくお願い致します🤣
本日より、会社も学校も本格的に始まりますね!
頑張りましょう~😊
#ディナーラッシュ
#dinnerrush #名古屋市中区丸の内 #丸の内#ランチ#ステーキ丼 #ローストビーフ#ワイン#うまい#えきちか#新年会

新年明けましておめでとうございます。

お正月3が日も過ぎ、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

私は年末に向けて全速力で駆け抜けた為、年明け早々にちょっとへばっておりました(笑)

が、復活✨
色々ガサゴソ準備しております🍀

お正月早々に #虹 と遭遇🌈
幸せでしたのでちょっと微妙ですけど写真撮れましたのでお裾分け✨

年末年始フル活動されたのでしたら #アロマトリートメント はいかがでしょうか?

#ゆっくりリラックス でもいいですし、#しっかりコリをほぐす も良し✨

お時間も60分、90分、120分とご自身の疲れに合わせてお選びください🍀

トリートメントだけでなく、#トリートメントオイル も悩んでいる体調を考慮して #あなた仕様にカスタマイズ ご自身だけのオリジナルでのトリートメントになりますよ❤️ メニュー料金表

https://ameblo.jp/caira-aroma/entry-12194579277.html

是非遊びに来てくださいね💕

#リラクゼーショントリートメント #リメディアルトリートメント #美人ヨガ(顔ツボ) #フェイシャルトリートメント #アロマクラフト教室 #名古屋市中区丸の内 #アロマセラピールームサイラ #英国ifa認定国際アロマセラピスト #watec認定リメディアルセラピスト #nardjapan認定アロマアドバイザー #aeaj認定アロマテラピーインストラクター #アロマ大好き



親子で体幹トレーニング💪
目的は違いますが、トレーニングは大切‼️



アラ還の私は、基本の体幹トレーニング🔥
綺麗な姿勢を保ったり、転倒防止の予防に✨
アラサーの長女は、腹斜筋を鍛え
目指せ腹筋の縦割り🔥



トレーニングの後は、ストレッチ❣️
大切なのは、トレーニングより
ストレッチ‼️
しなやかな筋肉を作ります🤗



カラーズのパワープレートを使った
オリジナルメソッドは、
筋トレ、有酸素運動、ストレッチ、
マッサージを30分で行います😉👍💓
.
時間がないけど痩せたい💦という方、ぜひカラーズで綺麗になりましょう😘



#カラーズ
#colors
#エナジーステーションカラーズ
#名古屋市中区丸の内
#美ボディ
#太った
#痩せたい
#正月太り
#綺麗になりたい
#美魔女
#アラサー
#トレーニング
#トレーニング女子
#筋トレ
#アンチエイジング
#加圧トレーニング
#パワープレート
#産後トレーニング
#プロテイン
#mage
#BRILLIAGE
#powerplate #workout #health #beauty #smiles #happy #protein #abs #core

新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します😊
本日ディナータイムより、営業いたします✨☺️
#ディナーラッシュ#dinnerrush #名古屋市中区丸の内 #丸の内 #肉#ローストビーフ#ステーキ#ワイン#新年会#えきちか

長女の後輩の杏有子さん @kyommie
体験トレーニングに来てくれました🤗 ・

カラーズ、久しぶりの
20代のお客様です(笑)


少しでも早くトレーニングをすれば、いつまでも若さを保つ事が出来ます❣️
.
.
少しでも皆さんにパワープレートの良さを知ってもらう為に、カラーズでは、
『インスタを見た👀』『Facebook を見た👀』、
体験後にタグ付けポストして下さった方へ、入会金半額キャンペーンを始めます❣️
.
.
新年、新しい自分に出会う為に、頑張って見ませんか?💓
ご連絡お待ちしています😉💕
.
.
.

#カラーズ #colors
#エナジーステーションカラーズ
#名古屋市中区丸の内
#美ボディ #痩せたい #綺麗になりたい #美魔女 #トレーニング女子
#筋トレ
#アンチエイジング
#加圧トレーニング
#パワープレート
#産後トレーニング
#エイジレスプロテイン
#mage
#BRILLIAGE
#ブリリアージュマキエ名古屋提携 サロン
#嶋田ちあき
#メイクレッスン
#何歳からでも遅くない
#新しいホームページはプロフィールをみてね
#powerplate #workout #health #beauty #smiles #behappy

㊗️
明けましておめでとうございます。


昨年は、
念願のオリジナル♡
エイジレスプロテイン
💎Mage💎を発売しました。



歳を重ねても、健康で美しくいたい❣️
死ぬまで、ショートパンツをはきたい(笑)
後、2kg痩せる(笑)



今年も、引き続き頑張りますので、宜しくお願い致します🤗





#エナジーステーションカラーズ
#名古屋市中区丸の内
#美ボディ
#筋トレ
#アンチエイジング
#加圧トレーニング
#パワープレート
#産後トレーニング
#エイジレスプロテイン
#mage
#BRILLIAGE
#ブリリアージュマキエ名古屋提携 サロン
#嶋田ちあき
#メイクレッスン
#何歳からでも遅くない
#新しいホームページはプロフィールをみてね
#ショートパンツ大好き
#サイハイブーツ大好き
#アラカン
#後2kg痩せる

今年も、
ENERGY STATION COLORSに通って頂き、
ありがとうございました🤗

来年も引き続きよろしくお願い致します。


トレーニング、メイクレッスンも、益々、バージョンアップしていきたいと思います❣️



1月は2日から
営業しておりますので、
ご予約お待ちしております。





#エナジーステーションカラーズ
#名古屋市中区丸の内
#美ボディ
#筋トレ
#アンチエイジング
#加圧トレーニング
#パワープレート
#産後トレーニング
#エイジレスプロテイン
#mage
#BRILLIAGE
#ブリリアージュマキエ名古屋提携 サロン
#嶋田ちあき
#メイクレッスン
#何歳からでも遅くない
#新しいホームページはプロフィールをみてね
#来年の抱負
#アラカン
#諦めない

Liveの前に行ってみたカフェ。
Q.O.L. COFFEE
カップとコーヒーが別出しなのは理由があるらしいです。また、伺ったときに聞いてみたいです。

#QOLCOFFEE
#カフェ
#コーヒースタンド
#名古屋市中区丸の内

先日のディナー🥂

コース以外に、アラカルトも通常通り受けて貰えたので、好きなものをオーダーして皆んなでシェアして頂きました🙂

ドルチェのスポンジケーキのようなイタリアのXmasお菓子(名前を忘れてしまった)、初めて食べましたが美味しかった〜❤️

また来年も行きたいな✨❤️




#ラバルカ#名古屋イタリアン#名古屋栄#愛知#nagoya#ナゴレコ#ジェニサーチ#bestaichipics#名古屋インスタ交流会#名古屋市中区丸の内#japan_of_insta#indies_gram#ig_japan#japan_daytime_vieu

昼に
ストーリーあげたお店で
プッハータイム(*^^)v
今日は6時に上がれたので
寄り道で(^^;
ちょい飲みセット
良いですね😍
#insta_nagoya
#名古屋市中区
#名古屋市中区丸の内
#然
#ちょい飲みセット1000円

Agさんに、パンダ焼🐼を
買いに来てます!
3件分のパンダ焼🐼
なんと、63個❣️ お店の中は、パンダ🐼で
いっぱい(笑)

香香みたいに
可愛いパンダ焼🐼
ヘルシーで美味しいです🤗

ホルカラ焼も3個、
食べちゃいました(笑)

#エナジーステーションカラーズ
#名古屋市中区丸の内
#美ボディ
#筋トレ
#アンチエイジング
#加圧トレーニング
#パワープレート
#産後トレーニング
#エイジレスプロテイン
#mage
#BRILLIAGE
#ブリリアージュマキエ名古屋提携 サロン
#嶋田ちあき
#メイクレッスン
#何歳からでも遅くない
#新しいホームページはプロフィールをみてね
#Ag
#ホルカラ焼き
#パンダ焼き
#白、ピンク、黒
#ヘルシー
#美味しい

今年もたくさんのお客様にお越しいただき誠にありがとうございます❗️ 2018年ももっともっと成長し続けます😁
創業33年になります^_^

年内は全店舗30日まで営業です! 年明けは3日より営業致します❗️ 皆さまにお待ちいただいているあの料理も1月より復活です♫

#韓国料理
#豊田市
#名古屋
#サランバン
#沙蘭蛮
#さらんばん
#韓国
#豊田市ランチ
#名古屋ランチ
#名古屋市中区丸の内
#チーズタッカルビ
#チーズダッカルビ
#サムゲタン
#サムギョプサル
#チゲ
#辛い
#チーズ
#名古屋韓国料理

#クリスマス装飾 今年は増やしました。
#サンタ村 イメージです。
猫のサンタは探してみたけど気にいるのはいなかった(笑)
お店の入り口の飾りです。
25日まで限定…

さて、すぐにお正月に変えれるかな?
#頑張ろう

#アロマセラピールームサイラ
#アロマセラピー #英国式アロマトリートメント #リメディアルトリートメント #名古屋市中区丸の内 #アロマクラフト教室 #ねこすき

Most Popular Instagram Hashtags