#同棲ご飯

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🍚4月26日のご飯🍚
#自炊記録 #同棲ご飯
#朝ご飯 #昼ご飯 #晩ご飯
朝ご飯はママからのお裾分けの煮物👩🏻🍽

今日は自宅勤務。
一日パソコンとにらめっこ。
-----🌸--------
最近睡魔に勝てないことがおおく
お弁当作りを疎かにしてしまってます。
それでも、いつもありがとう。とか
今日もおいしかった。とか
無理しないで。自分を優先して。とか
言ってくれる彼が大好きです。
来週は一日も欠かさず
作れるように早寝に勤めよう。
写真は先週くらいのやつ。
*********メニュー*********
○ ご飯
○ 牛肉と厚揚げのすき焼き風
○ 卵焼き
○ 白菜の旨煮
○ パプリカと人参のマリネ
○ 焼き野菜のプチグラタン
***************************
基本的には野菜多めのメニューにしてます
あと全て手作りで。冷凍食品は使わない
#お弁当#同棲#同棲ご飯#彼弁当
#春は眠い

仕事終わってやっと帰ってきたー❣️今日は記念日です⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡ だから人参ハートにした💓

肉じゃがあんま好きじゃない……とか言ってたけど、うま!!!っておかわりしてるし😂

#彼氏
#同棲ご飯
#肉じゃが
#カップル
#記念日

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今日のおうちごはん🍽
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🐷ピーマンと椎茸の肉詰め
🍆茄子の煮浸し
わかめと玉ねぎのお味噌汁
納豆
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今日はお休みでひたすら寝てた😴😪😪笑
朝、パン食べてから夕方までずっと寝てて、目が覚めた時には腹ペコ😫😫笑
久しぶりに肉詰め食べたくて😋💓
お豆腐も混ぜてふっくらと〜😌💕
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今日は暖かくって、やったー!と思ってたら明日雨かい寒いんかい😑😑😑
早く春服着たいしもう冬アウター飽きちゃった😢笑
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早く暖かくなれ〜😫😫😫😫😫
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#おうちごはん
#ふたりごはん
#ふたり暮らし
#彼ごはん
#同棲ご飯

アボカド×スパム丼(温玉のせ)
卵と豆腐の和風コンソメスープ
豆腐とオクラと梅のサラダ

今日の夜は相方と飲みに行く予定だったけどドタキャンされた😇最近約束しても結局無くなるし、こんなことなら違う予定入れたかったし、、、なんやねん😇😇😇
くそが😇😇😇😇😇
#おうちごはん #同棲 #同棲ごはん #同棲ご飯 #夜ご飯 #よるごはん #夜ごはん #きょうのごはん #料理 #cooking #instafood #instagood #followme #instajp #follow4follow

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胸肉が残ってたから、ころころチキンナゲットに🐓💕
胸肉パサパサして苦手だけど、これならしっとり食べやすい◎
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奥に写ってるのは八雲こだわりのマスタード。
私は粒マスタード派だけど、これだけは譲ってくれません🙅
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🌾ポテトは冷凍だよ🙁
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#おうちごはん#晩ご飯#夕食#同棲ご飯#チキンナゲット

🍚4月25日のご飯🍚
#日々の記録 #同棲ご飯
#彼ご飯
#ミートソースパスタ #ガーリックシュリンプ
お子様味のパスタで美味しかった☺

MOST RECENT

2017.04.27
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⁂肉巻き盛り合わせ
⁂ポテトフライ
⁂海鮮サラダ
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今日は彼がぜんぶ作ってくれました\( ˆoˆ )/
肉巻きはアスパラと万能ねぎとポテトフライの3種類です!
海鮮盛り合わせが安かったのでサラダに!ドレッシングも手作りしてくれたみたいです(*´ω`*)
ごちそうさまでした🍴
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#同棲 #同棲ご飯 #同棲ごはん #ふたりごはん #彼ごはん #肉巻き野菜 #アスパラ #万能ねぎ #ポテトフライ #ノンフライヤー #海鮮サラダ #料理好きな人と繋がりたい #料理上手になりたい #黒板でおしゃれ風 #shiorin_gohan

( ˆỏˆ )

#今日のご飯
と昨日と一昨日のご飯!笑
昨日と一昨日は#彼飯

#筑前煮
#鮭の西京焼き

#カレーうどん
#酢豚 ?彼作で料理名不明 笑

#筍消費ご飯
#筍 #美味しい

昨日から家計簿切り替えだったから
買い物行って材料買ってきた😎
また1ヶ月がんばるぞ😎!!! #同棲#手作りご飯#節約飯#同棲ご飯#ふたり暮らし#料理初心者#介護士#盛り付けセンス皆無#質素飯#冷蔵庫にある物で#簡単飯#料理記録

🍚4月26日のご飯🍚
#自炊記録 #同棲ご飯
#朝ご飯 #昼ご飯 #晩ご飯
朝ご飯はママからのお裾分けの煮物👩🏻🍽

アボカド×スパム丼(温玉のせ)
卵と豆腐の和風コンソメスープ
豆腐とオクラと梅のサラダ

今日の夜は相方と飲みに行く予定だったけどドタキャンされた😇最近約束しても結局無くなるし、こんなことなら違う予定入れたかったし、、、なんやねん😇😇😇
くそが😇😇😇😇😇
#おうちごはん #同棲 #同棲ごはん #同棲ご飯 #夜ご飯 #よるごはん #夜ごはん #きょうのごはん #料理 #cooking #instafood #instagood #followme #instajp #follow4follow

🍚4月25日のご飯🍚
#日々の記録 #同棲ご飯
#彼ご飯
#ミートソースパスタ #ガーリックシュリンプ
お子様味のパスタで美味しかった☺

2017.04.25
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⁂なすのオイスター炒め
⁂カリカリ厚揚げ&厚揚げの煮物
⁂ポテトサラダ
⁂味噌汁
⁂ご飯
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今日は、彼からなすとお肉の炒め物が食べたい!とのリクエストがあったので、オイスター炒めにしてみました\( ˆoˆ )/調味料だけ調べて、適当にぱぱっといれたら美味しくなった(笑)彼にも好きって言ってもらえた❤️嬉しい☺
厚揚げは、パッケージに書いてある食べ方したら、案の定美味しかった❤️お皿の場所が余ってしまったため(笑)常備菜に煮物作ったのも、全部出しちゃいました!←
あとは昨日の残りのポテトサラダ!
ごちそうさまでした🍴
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#同棲 #同棲ご飯 #同棲ごはん #おうちごはん #ふたりごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理上手になりたい #管理栄養士 #dinner #夜ごはん ##なすのオイスター炒め #カリカリ厚揚げ #厚揚げの煮物 #ポテトサラダ #ポテサラ #味噌汁 #小松菜と椎茸 #黒板でおしゃれ風 #shiorin_gohan

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#今日の夜ご飯 ̹
◌玄米おにぎり
◌エリンギと長ネギの味噌汁
◌生姜焼き
◌千切りキャベツ
◌アボカドトマト
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̹
………memo………
お味噌には
女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンと
ストレス抑制&肥満改善のGABA
が豊富に含まれてるから毎日飲むのが◎
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…なんだけど
お味噌に含まれる酵母は60度以上になると
死んじゃうんだって⚡︎
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だからうちは出汁と具材を煮立てて
少し冷ましてから各自お椀でお味噌とくようにしてます( ⍢ )
̹
̹
これでバッチリ酵母菌が体内に☝︎
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明日は行事食でバタバタになるみたいだから
明日の夜ご飯仕込んでおこう( ⍨ )
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#生姜焼き
#玄米ご飯
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#同棲カップル
#同棲ご飯

( ˆỏˆ )

#今日のご飯
#バター醤油炒飯
#いんげんとコーンの炒め物

あと2日は節約飯😉
炒飯とかだとおかず少なくて
済むからいいですね♡

いんげんとコーンは冷凍★
コーン最高コーン大好き
#コーン
ご飯かコーンどっちかこの世から
なくなるとしたら間違いなく
コーンの生存を望む!!! #今日のデザート

#同棲#手作りご飯#節約飯#同棲ご飯#ふたり暮らし#料理初心者#介護士#盛り付けセンス皆無#質素飯#冷蔵庫にある物で#簡単飯#料理記録

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今日の晩ご飯〜〜🍚
#筍ご飯 (昨日の残り)
#豚肉と青梗菜の炒め物
#赤天
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今日受診して前田先生のオッケー出たからお酒解禁☺️💓
やっぱ澪美味しい。
島根名物の赤天をつまみに…
いい感じに酔っ払ったので気持ちよく眠ります。
おやすみなさい🌙
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#おうちごはん#晩ご飯#夕食#同棲ご飯#島根名物#お酒に合う#スパークリング清酒#澪

・中華もやしスープ
・玉ねぎサラダ
・味噌カツ
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カツは少なめな油で揚げてるから油残量少なくすぐに洗えるところが良い🌟
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盛り付け方頑張るぞ〜〜💪
#同棲ご飯#おうちごはん#味噌カツ#晩御飯#料理#2人暮らし

2017.04.24
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⁂のしどり
⁂ポテトサラダ
⁂サーモンのマリネ
⁂清汁
⁂ご飯
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仕事が落ち着いたので、ご飯作り再開です\( ˆoˆ )/
主菜は、病院で出す予定のものを試作してみました!のしどりって名前だけど、ソースが洋風だからハンバーグ感が💦彼にもハンバーグ!ハンバーグ!と言われ、のしどりって名前は定着しませんでした🤣
ポテトサラダとサーモンのマリネは彼に味付けしてもらいました!
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#同棲 #同棲ご飯 #同棲ごはん #おうちごはん #ふたりごはん #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #病院ごはん #管理栄養士 #よるごはん #のしどり #松風焼き風 #ハンバーグ #ポテトサラダ #ポテサラ #サーモンのマリネ #清汁 #大根の葉 #ご飯 #黒板でおしゃれ風 #shiorin_gohan

🍚4月23日のご飯🍚
#自炊記録 #同棲ご飯
#朝ご飯 #昼ご飯
夜は彼はラーメン🍜わたしはいちご🍓

🍚4月22日のごはん🍚
#自炊記録 #同棲ご飯
#朝ご飯 #昼ご飯
夜は近所のホルモン屋さん🍖

🍚4月21日のご飯🍚
#自炊記録 #同棲ご飯
#朝ご飯 #昼ご飯 #晩ご飯
朝のフレンチトーストは彼仕込み🍞夜のカレーは2人で作った☺🍛

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