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#反復練習

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基本の技をひたすら反復(๑˃̵ᴗ˂̵)
#おっさんスケーター
#skateboard
#反復練習
#ターンは大事

ブレずにやり続ける事の大切さ
#basketball #反復練習 #やり続ける事 #nextlevel

〖初老のほろ苦BMX日記〗
PS.おじさん、進歩無いけどドンマイでした(涙)…トホホ。
#bmx #bmxflatland #bmx4life#反復練習 #こんなんでもホリデー満喫でした

自分で戻してまた押してくる覚えました👏🏽👏🏽👏🏽笑
#反復練習
#最後謎のメッセージ

本日の夜練。
@ketton003800 さんに教えて貰った、下掛けこねくり螺旋…ぽいヤーツ。
まだ直螺旋は行けないけど、何となく出来るようになってきた。
新しい技、嬉し。
#けん玉 #kendama #スーけん #夜練 #反復練習

昼から少し時間があったので、今年の乗り始めに。成功率が低いのでとにかく反復練習。
#bmx #bmxフラットランド #フラットランド #ハイドラント #反復練習

間に合うかもしれない、弱点はあるものの上半身を使った走りが手に入るかもしれない。反復練習あるのみ。
#ストライダーガール #ストライダー#上半身を使え #反復練習 #反復練習あるのみ

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今朝は急遽パーソナルがキャンセル😵切り替えてゆっくりトレーニング出来たす😎☕️
毎週月、金は1人で❗️ベンチプレスの教科書に乗っていた"k,s式メイントレーニング"なるもの!
どのジャンルも極める人のトレーニングは本当凄いす🤔
BP102.5kg.105kg.107.5kg
92.5kg7.7.5r
100kg1r×3s
シットアップ15×3s
#ボクシングトレーナー #ボディメイク#筋トレ#ウエイト#ベンチプレス#スクワット#デットリフト#big3#strength #conditioning #cscs #reebok #マイプロテイン#myprotein#boxing #サマースタイルアワード #サマスタ#SSA#リベンジ#teammonkey#🏋️‍♀️#教科書#一流#どれも奥が深い#まずは先人のマネから#反復練習#もっと深く#もっと知りたいす

気が付けばゴルフ⛳️🏌️コンペから3日も過ぎてました💦病み上がりとはいえ😭悲しい霧ゴルフ、ひどいスコア、ほぼほぼOB、4パットなんて😭となりました🙌(笑)スポーツの秋🍁虎の穴🏌️💦特訓⛳️久々に開催です🤣地味系反復練習💦(笑)
#cobragolf #コブラゴルフ #プーマゴルフ #pumagolf #ゴルフコンペ #集中出来ない #どこ向く #バラバラゴルフ #下手くそ #特訓 #反復練習 #スポーツの秋 #ゴルフ男子 #ゴルフ好き #ゴルフバカ #gz200kei

寒くなる前の海🏄
顔が浮腫むほどサーフィンして遊んで お風呂で温まった後に美味しいご飯🍚
水は温かいけど寒くなって着替えに根性いるね~😩
今季はあと何回行けるかな~?
#海#sea#surf#サーフィン#サーフィン女子 #練習あるのみ #ロングボード#longboardsurfing #奇跡のライディング#やめられない#50にしてハマる#50でサーフィンするオカン #息子に自慢#既読スルー#反復練習#情熱は年をとらない#冬なんか来なければイイのに

過去☀️
エネルギー☀️注入して下さい\(^o^)/
おはようございます\(^o^)/
今日も宜しくお願いします☺️
あいにくの雨☔しかも寒い😱
しかし❗
4:00に朝トレ行って来ました⤴️⤴️
真っ暗でパラパラ雨☔でしたが、気持ち良い🎵

皆さん雨☔の日曜日いかがお過ごしでしょうか⁉️
寒くなりますので風邪ひかないように気をつけて下さいm(__)m
私は今日もコツコツ頑張ります(^-^ゞ
#朝トレ
#爽やかな汗💦
#雨☔関係ない
#真っ暗
#無心になる
#真っ直ぐ前を
#目標を立てる
#基本、努力、応用
#負けない
#ポジティブ
#反復練習
#腹筋集中的にやってます
#毎日コツコツ
#最後に勝てば良い
#千里の道も1歩から
#克己(こっき)

涙ぐましい努力なのです😭😭😭
まだ歩けない姪っ子ちゃんですが‥
今日はイスに座りジャングルジムの棒を持って立つ練習をしていました✨✨
しかもひたすら、すばやい動きで‥
最後はやっぱり、ちゃっかり‥
拍手するよねー👏❤️👏❤️👏❤️笑
#姪っ子#おばバカ#おばバカ部#涙ぐましい努力#努力家#反復練習#ひたすら練習あるのみ#がんばれー

個人練習だあああああ

反復練習は
大事だよ~٩(•ᴗ• ٩)
うーう、うーうーうううー♪
↑何かのメロディー (≧∇≦*)/今日もお疲れ様でした!

#ひとり
#反復練習
#反復
#練習
#大事

エネルギー☀️注入して下さい\(^o^)/
おはようございます\(^o^)/
今日も宜しくお願いします☺️
明日から天気下り坂みたいですね~😅
かなり気温も下がりますので風邪ひかないように気をつけて下さいm(__)m
私は今日もコツコツ頑張ります(^-^ゞ
#朝トレ
#爽やかな汗💦
#無心になる
#前進する
#振り返らない
#真っ直ぐ前を
#ポジティブ
#自分の為
#反復練習
#休まない
#歯を食い縛り
#基本、努力、応用
#最後に勝てば良い
#腹筋集中的にやってます
#毎日コツコツ
#千里の道も1歩から
#克己(こっき)

エネルギー☀️注入して下さい\(^o^)/
おはようございます\(^o^)/
今日も宜しくお願いします☺️
天気良い感じですねぇ👍
連休明け、気合い入れて頑張りましょう🎵
私もコツコツ頑張ります(^-^ゞ
#朝トレ
#爽やかな汗💦
#天気良い感じ
#今日は、10日交通事故ゼロの日
#旗持ちナウ
#忙しい最近(笑)
#気持ち明るく
#ポジティブに
#負けない
#反復練習
#基本、努力、応用
#腹筋集中的にやってます
#毎日コツコツ
#諦めない
#最後に勝てば良い
#千里の道も1歩から
#克己(こっき)

エネルギー☀️🏄注入して下さい\(^o^)/
おはようございます\(^o^)/
今日も宜しくお願いします☺️
秋祭りも無事終了して今日は片付け(^-^;
午後からクッキー焼き(^-^;
めちゃくちゃ疲れてますが、朝トレはしっかりして来ました✨(笑)
連休、楽しく過ごして下さいm(__)m
私は今日もコツコツ頑張ります(^-^ゞ
#朝トレ
#爽やかな汗
#目覚め早い
#平常心
#目標に向かう
#基本、努力、応用
#負けない
#言われる前に自主的に行動
#腹筋集中的にやってます
#毎日コツコツ
#反復練習
#最後に勝てば良い
#千里の道も1歩から
#克己(こっき)

エネルギー🏄注入して下さい\(^o^)/
おはようございます\(^o^)/
今日も宜しくお願いします☺️
雨☔やむのを待って、朝トレ行って来ました⤴️⤴️
波が高く、サーファーが波に乗ると言うか⁉️
波に流されて居ました✨(笑)
伊東市は、今日明日と秋祭りです☺️
仕事と祭りの掛け持ちで大変です(^-^;
週末明るく楽しく過ごして下さいm(__)m
私は今日もコツコツ頑張ります(^-^ゞ
#朝トレ
#爽やかな汗💦
#雨☔やむのを待って朝トレ
#今日から秋祭り
#仕事と祭りの掛け持ちで
#基本、努力、応用
#真っ直ぐ
#反復練習
#諦めない
#負けない
#腹筋集中的にやってます
#毎日コツコツ
#最後に勝てば良い
#千里の道も1歩から
#克己(こっき)

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