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#卵牛乳バター不使用

MOST RECENT

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#大豆粉 を半額でget⤴
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と言うわけで本日もさっそく…
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#大豆粉マフィン .
(大豆粉.アーモンドプードル.太白胡麻油.きび糖.豆乳.ベーキングパウダー.ミックスナッツ)
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#大豆粉クッキー .
(大豆粉.片栗粉.太白胡麻油.きび糖.豆乳.ミックスナッツ)

#小麦粉白砂糖不使用
#卵牛乳バター不使用
で作るのにも慣れてきて✨
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だんだん感覚で
分量を調節できるようになってきた〰💪
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マフィンはフワッフワ✨
クッキーはザクザク香ばしくって
子どもたちにも大好評😋👧👧👦
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大豆粉って美味しい〰❗
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まだまだ#息子とラブラブお菓子作り
ブームはつづく…
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#美肌#トランス脂肪酸#要注意#🐷#💆
#グルテンフリー#おやつ#手作りおやつ
#子どものおやつ#おやつ作り#手作り
#子育て#健康#美容#ダイエット
#soy#glutenfree#giltfree#cooking#cookie#cake

今年のバレンタインデー💞
ビーツとくるみのスパイスマフィン
ココアとくるみのスパイスマフィン

近々#かーゆるカフェ のベイクをお料理教室でレクチャーしようと考えています
ギーやスパイスを使って作れる色んなアーユルヴェーダのベイクを知ってほしいです

#アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダシェフ#焼き菓子 #マフィン#クッキー#パンケーキ#カフェ#自然の甘味#甘味#スイーツ#オーグメンティング#やさしさ#卵牛乳バター不使用 #有機ココア#オーガニック#スパイス#ギー#美味しいおやつ#シンプルをつくる#バレンタインデー

💞一応バレンタインディナー
□ひきわりムング豆のとろとろ煮
□ズッキーニのグリル
□アボカドのレモン汁あえ
□バターナッツとカブのパセリロースト
□ビーツとくるみのマフィン
□有機ココアとくるみのマフィン
□生姜のアペタイザー(前菜)

うまい!×11回くらいいただきました❤
#アーユルヴェーダバレンタイン#アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダ料理#晩ごはん#夜ご飯#旦那ご飯#美味しい#やさしいご飯 #ヘルシーご飯 #バレンタイン#マフィン#焼き菓子#卵牛乳バター不使用 #砂糖不使用#valentinesday #love#vegetable

息子が昼寝してる間に、息を潜めて焼いたクッキー🍪😁🎵
キャラクターのクッキーを作りたかったけど、我が家はテレビが無いので、YouTubeのアンパンマンやトーマスしか知らない息子🐱
私にはハードルが高く、定番の❤を焼いてから思い出した…
ノンタンにすれば良かった➰❕
薄力粉、菜種油、てんさい糖、豆乳のみの、ヘルシーっぽいクッキーです😁

#valentine #handmade #バレンタイン #卵牛乳バター不使用 #食べてくれるかな #1y10m #男の子育児 #男の子マ

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雪遊びのあとは、子どもたちと
#バレンタイン#友チョコ 作り😂
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毎年ながら…
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友チョコ制度を作ったのは誰だ〰😂 .
#本命だけにしておくれ#多すぎる
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👧#次女 ⏪メルヘン女子
クマウサギちゃんクッキー🐰🐻
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👧#長女 ⏪クール女子
ハートクッキー&ハートチョコ ♥
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ついでに私も…👩♥👦
相変わらずの#息子とラブラブお菓子作り .
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今日はバレンタイン用に
#グルテンフリー#チョコマフィン 🍫
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🎽材料
#ナチュラータ#オーガニックチョコレート
(有機ココアパウダー.有機黒糖のみ)
✔米粉 (製菓用)
✔アーモンドプードル (オーガニック)
✔ベーキングパウダー (アルミフリー)
✔重層 (食品用)
✔無調整豆乳(オーガニック)
✔太白胡麻油
✔てんさい糖
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あさってはいよいよバレンタイン♥
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せっかくなので…
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またまた手作りミニチョコマフィンを
2/13(火)お店のお客様にプレゼントさせて頂きたいと思います😋
(3千円以上お買い物先着10名様)
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マイブーム中の
#小麦粉#白砂糖#卵牛乳バター不使用 お菓子作り。
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何度かこうしてプレゼントすることで肌荒れやダイエットを気にされる方はもちろん、

アレルギーのお子さんを持つ方や子育て中のママさんたちにもレシピをご質問頂きながら
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市販品のお菓子に含まれる様々な原材料を知るきっかけになってもらえたら嬉しいです💀
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お配りするのはこれで最後かなぁと思いますが
ラブラブお菓子作りは続けますので😏
しつこいpostはお許し下さいませ~👦♥
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次はグラノーラ(砂糖と添加物すごいし…😱)
米粉パン(小麦粉と油が混ざってるし…😱)
この2つに挑戦します💨 .
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✳2/13(火)🈺11:00~16:00
フィッツクレンジング…残△
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#子供のおやつ#手作りおやつ
#子供とおやつ作り#子育て
#健康#美容#牛乳卵不使用
#美容#オーガニック#飯田市#アロマハウス
#glutenfree#organic#chocolate

体にとって嬉しいおやつは「自然の甘味」からなるもの

よく作るみんな大好きなアーユルヴェーダクッキーは、米粉や全粒粉の生地にほんの少しのスパイス、ギーを入れてルイボスティーと混ぜ合わせます
焼きたてにはちみつをたらしていただくのがお気に入り🍯
#HalePule ヨガ留学中に教わったレシピはTOP > anandaからご覧いただけます

おやつを食べるときは食事の間隔を充分にあけること、もしくは食事の#オーグメンティング の一部としてそれを食べることをオススメします
(クッキー&お野菜、穀物少し、みたいな)
「何を食べるか」と同じくらい(もしくはそれ以上)に、「どうやって食べるか」は大切なエッセンスです
・食べるタイミング
・噛む回数
・食べてるときの姿勢
・体の調子
・心の調子
・食べる空間…etc

お料理教室でのおみやげとしてもご用意しています

P.S.私はまだ、おやつを食べすぎる傾向にあります

#かーゆるカフェ#アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダおやつ#おやつ#クッキー#焼き菓子#卵牛乳バター不使用 #スパイス#ギー#もぐもぐ#甘味#手作り#サットヴァ#くるみ#はちみつ#美味しい#愛情#Ayurveda#cookie

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今日も#息子とラブラブお菓子作り ♥👦
(#白砂糖不使用#小麦粉不使用#卵牛乳バター不使用 ✨)
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昨日お店に#ホットチョコレート .
(#ナチュラータオーガニックココア )が再入荷したのでまたまたチョコ味😋🍫
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粘土遊びが大好きな#息子
コロコロ丸めるのがとっても楽しそうで😍
#可愛い#上手だね#たまらん#親バカ
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✔全粒粉のナッツクッキー
(オーガニック全粒粉.片栗粉.太白胡麻油.オーガニック豆乳.てんさい糖.オーガニックチョコ.無塩ミックスナッツ)
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✔大豆粉のいちじくクッキー
(大豆粉.太白胡麻油.オーガニック豆乳.オーガニックチョコ.オーガニックいちじく)
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#オーガニック#全粒粉 と✨
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遺伝子組換えではない
#大豆粉 ✨を買ってみたので

米粉とどれくらい違うのか
感覚で作ってみました😋#簡単すぎる
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👉大豆粉はしっとりめ。
👉全粒粉はサクサクに。
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全粒粉は#グルテンフリー にならないけど、小麦粉より太りにくいし、サクサクになるからスコーンも試してみようっと😏
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どちらも美味しくできて子どもたちも大喜びでした👧👧👦♥
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#手作#おやつ#無添加#ギルトフリー
#子供とおやつ作り#子育て#美容#健康
#オーガニック#飯田市#アロマハウス
#organic#glutenfree#cookie#myson

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昨夜の#息子とラブラブお菓子作り ♥👦
(記録のためとうとう命名😏 ).
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今日のおやつに
#グルテンフリー#ナッツケーキ .
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材料📝
#米粉
#オーガニック#豆乳
✔オーガニック#メープルシロップ
#太白胡麻油
✔ベーキングパウダー(#アルミフリー )
#重曹
#ミックスナッツ (無塩.食用油フリー) .
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手作りだと
こんなにナッツを乗せれちゃうのだ〰⤴
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カットしてラップをして一晩置いたら
食べる前にトースターで4分焼くと美味しっ♥
😋⏪朝1つ食べちゃった母#味見
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#卵牛乳バター不使用#子供のおやつ#手作り
#おやつ#手続りおやつ#米粉ケーキ
#ノングルテン#美容#健康#ダイエット
#cake#glutenfree#nutscake#organic#nuts

メリークリスマス🎄🎄🎄✨ グルテンフリーの米粉のチョコレートケーキ🎂
チョコレートクリームは豆腐とココナッツオイルで✨

心にも体にも優しい

子どもの笑顔と家族の健康のために

#ひとつひとつ #グルテンフリー #砂糖不使用 #卵牛乳バター不使用

💚💛💖
@tomako115 さんの手作りマフィン🤤
#モリンガマフィン
#muffin
#vegan
モリンガのいい香り💚💕
もちもち優しい味💚💕
幸せ〜💚💕
美味しすぎるよ🤤🤤
みんなにも是非食べて欲しいーーーっっ✨
#モリンガ
#チェカギフ
#chekagifu
#手作りマフィン
#muffins
#muffinlove
#veganfood
#vegansweets
#food
#gifu
#関市
#sweets
#からだにやさしいお菓子
#卵牛乳バター不使用
#砂糖不使用
#乳製品卵白砂糖不使用

久しぶりの🍪💕


#中3娘#お菓子作り部#受験生だけども 💦#卵牛乳バター不使用 #なかなかの出来 #簡単😊💮

とくに目的なく、プレゼントの予定もなし😁家で食べる用(笑)

🌞🌞
good.morning〜〜〜とよーつう。
🌞🌞

今日は、寒い寒い〜朝。
いつもより、👀が覚めますが。
冬仕込みの酵母ちゃん。
元気、元気です。
★体調には、気を付けましょ〜う★
楽童の酵母は、。りんご・人参・山芋の酵母で身体にも良く、元気元気になります。(^^)

@gakudou.bunko_saori
#goodmorning #gakudou #楽童 #天然酵母 #楽健寺酵母 #吹田 #豊津 #bread #パン #卵牛乳バター不使用 #寒い日 #冬 #山食パン #太陽

朝からおやつ作り🍪❣️
米粉入れすぎてもっちり。゚(゚´ω`゚)゚。
でもうましししっ!!🤤 .
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#卵牛乳バター不使用
#かぼちゃ#デーツ 投入!! .
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最近は#アーユルヴェーダ
#原理原則 に従って色んな料理を
うみだすのにハマり中です🙋‍♂️笑 .
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友達の家へおすそ分け。

またまたソーダブレッドを焼きました。
今回は、くるみ、レーズンに加え、クリームチーズとオレンジピールをプラス❣️
美味し〜❣️ #ソーダブレッド#簡単パン#発酵要らず#おすそ分け#パン作り#オレンジピール#クリームチーズ#くるみ#レーズン#重曹#卵牛乳不使用#卵牛乳バター不使用 #卵不使用#牛乳不使用#バター不使用#簡単美味しい#朝活

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おはようございます😊
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昨日は1週間の仕事疲れを癒すため、帰りにお友達を乗せて🚘 PiENiKoTAさんへ行ってきました🍀
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模様替えして新しくお席もできていました(1枚目)😆
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今月のデザートは、さつまいもとりんごのタルト✨お芋がころんと可愛くて、食べるのもったいないようでした(すぐ胃に収まる😅)
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初めて目にするタイの古道具さん達にうっとりしながら話をしてるうちに気づいたら外は真っ暗😅明るさが違うとまた雰囲気が変わって素敵な店内でした😍(3枚目と4枚目)新たな出会いもありました💕いつもありがとうございます🍀
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#PiENiKoTA#ピエニコタ#古道具と珈琲のお店#りんごとさつまいものタルト#卵牛乳バター不使用#珈琲#珈琲時間#coffee#丁寧に淹れてくれる珈琲は格別#古道具#古いもの#古いものが好き#昭和レトロ#レトロ#さおちゃんえりちゃん#今回の語録は宇宙人と🐻さんの脇

米粉100%の蒸しパン。
レッスンで習って早速リピ復習。
BPが少し足りなかった💦
粉と液体を混ぜたら…ダマになった😱
米粉は水分量が難しいって…こーゆー事なのね💦
出来上がりは…ぷっくり割れなかった💦
手間取ったからね😅💦
お味はね…美味しい😋🎶
リピ決定レシピ💓
#米粉 #米粉パン #米粉蒸しパン #マクロビオティック #macrobiotics #ベターホーム #アルミニウムフリー #砂糖不使用 #卵牛乳バター不使用 #添加物アレルギー #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし #丁寧な暮らし

今日はずっと行ってみたかった下呂市萩原町にあるドーナツ屋さん「わっこ」へ🍩🤗💞
卵、牛乳、バター不使用で卵アレルギーの息子も大喜び🤣
素朴な味わい、甘さ控えめでとってもおいしい❣️
今度は落ち着いた店内の喫茶にも行ってみようと思います🏘️ #gerostagram #下呂アンバサダー
#下呂市萩原町#十六館奥
#ドーナツ#喫茶#わっこ
#素敵な店内#おしゃれ
#卵牛乳バター不使用#卵アレルギー
#息子食べれる👦💞#ありがたい
#大喜び#🤣#素朴味わい#甘さ控えめ
#シナモン#プレーン
#私的には大人にはシナモンオススメ
#落ち着いた店内#今度は喫茶へ😊
#写真は次女セッティングからの撮影📷✨
#また行きます

米粉を使った、
黒糖きなこケーキ。
クルミ入り♡

かたまりで入れた黒糖が溶けてしっとりジュワ。きな粉と米粉のモチッと生地に、くるみのコリッ。食べ応え◎

#ナナカシ #無添加お菓子 #卵牛乳バター不使用 #からだに優しい #体に優しいおやつ #黒糖きなこケーキ #きなこケーキ #米粉 #くるみ #焼き菓子 #素朴な味わい

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