#助けてきわめびと

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「古くなった野菜が化石のような状態で出てきた」「同じものがムダに2つもある」「中身がぐちゃぐちゃで整理できない」など、なかなか解消しない冷蔵庫の悩み。実は、冷蔵庫の整理だけでなんとかしようとしても解決しないのです!
明日4/6、NHK ごごナマ、「助けて!きわめびと」生放送にて、その極意を伝授いたします💪❗️✨ 今回、私が提案するのが、「週に1度の買い物」「食材カレンダーを使った献立」「新鮮さが続く保存法」の3つの極意。
ちょっとした工夫であなたの冷蔵庫もスッキリ!時間に、気持ちに、生活に、余裕が生まれます。
4/6 午後1時よりNHK全国放送です。よろしかったらご覧くださいね!❤️
写真は昨年11月号の#esse より。この号では私の冷蔵庫活用術をドーンと紹介しました。(バックナンバーでご覧いただけます💕)エプロンは、アフリカ民族の柄 #cloudy のものです。これはカカオ豆なの。
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日本スカーフコーディネーター協会認定講師のakikoです。

💗Happy Valentines Day💗


アメリカのバレンタインのお祝い(?)の仕方は日本とは逆です。男性が女性に愛を伝える日なのです。


義理チョコ🍫の用意も不要です😆


今年はバレンタインのプレゼント🎁?は前倒しで頂いてますので軽いランチにお出かけして来ました。(ストーリーご参照下さい)


本日の甘々ルックはピンクのトップスに春の陽気だったのでコットンのストールをプラスしてみました。ストールもピンク系。そしてストール・リング風にファーが付いているファーバングルをプラスしました。


春の様な陽気のサンフランシスコ・ベイエリアですが、やはり首元にストールをプラスすると華やかさも暖かさもアップします。


何気なく巻いているばかりにさよならして更に素敵に出来るアレンジ習ってみませんか?春の学びシリーズでストール→スカーフ→スカーフ・コーディネーター認定講座を4月にサンフランシスコ・ベイエリアで開講致します。


このファー付きバングルは先日TVジャパンのごごナマ「助けて!きわめびと」にご出演されていた日本スカーフコーディネーター協会理事の加賀谷先生がデザインされたアイテムなのです💕素敵でしょ💓

アクセサリーをプラスしたスカーフ&ストールコーデ4月の春の学びシリーズをサンフランシスコ・ベイエリアでご指導致します!詳細は近日中にお知らせいたしますねっ。

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明日(2018/01/20)9:30-9:55、NHK #助けてきわめびと#コウケンテツ さんとともに出演します💕😊
#料理のお悩み なんでも答えますスペシャル😊!
今更人に聞けない、というお悩みがギュギューッと詰まってます。
よろしかったらご覧くださいね💓😊

今日はここから!
NHKごごナマ 助けて!きわめびと
13:05-14:00

写真は前回出演した
12月の生放送分より

人生を振り返り、1文字で例えると!
のフリップ!
「凸」
引っ込み思案な私ですが
一歩前に勇気が出た時に道は開けてきたようです(#^.^#)
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NHKごごナマ『助けて!きわめびと』
ご覧頂いた方ありがとうございました😋
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今回は珍しく番組内で発言させていただいた事もあってか、沢山の方に見たよーって連絡いただいて嬉しかったです(*^^*)
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とりあえず、ブラのホックは後ろでとめるように努力しまーす(;´∀`)
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#NHK #ごごナマ #助けてきわめびと #お悩みさん #楓 #永瀬楓 #ブラジャー #意外と知らない #賢くなりました

ごごナマ『助けて!きわめびと』📺
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今週も楽しく参加させていただきました!
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事務所の先輩、ゆかこさんとご一緒させていただきました💕
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#NHK #ごごナマ金曜日 #助けてきわめびと #お悩みさん #由佳子さん #楓さん #永瀬楓 #ブラジャー #正しいつけかた #試着は大事

NHKのごごナマにオーナーが生出演中です!
ちょっと緊張しています^^ 【オーナー国保和子TV出演】NHKごごナマ「助けてきわめびと」生放送

2018年1月12(金)
13:00〜14:00

ブティックシーン オーナー 国保和子が番組の中でお悩みさんの質問に答えながら本当に自分に合うブラジャーの選び方をお伝えしていきます!
是非ご覧ください^^ #NHK
#ごごナマ
#助けてきわめびと
#生放送
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看護婦さんから今度は昭和のホステスさん🍸💕
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自分がまだ産まれてない時代を生きれるというのはこのお仕事ならでは✨
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そんでもって、この後13:05〜はNHKごごナマ『助けて!きわめびと』に出演します📺
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今年初のテーマは
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【私のブラ、あってる?】
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お楽しみに\(^o^)/
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#昭和顔 #昭和生まれ #ホステス #時代を生きる #役者 #俳優 #女優 #修行中

【オーナー国保和子TV出演】
NHKごごナマ「助けてきわめびと」生放送
「わたしのブラ、合ってる?」2018年1月12(金)
13:00〜14:00

ブティックシーン オーナー 国保和子が番組の中でお悩みさんの質問に答えながら本当に自分に合うブラジャーの選び方をお伝えしていきます!
是非ご覧ください^^ #NHK
#ごごナマ
#助けてきわめびと
#生放送
#boutiquescene #aoyama #lingerie #lingerieshop #ランジェリー #ランジェリーショップ #ブティックシーン

載せ忘れてた💦
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今年最後のごごナマ📺✨
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色んな方と知り合えて、ごごナマメンバーになれて嬉しい1年でした❗
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みんな仲良し❤❤❤
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#ごごナマ #NHK #お悩みさん #育美さん #葉子さん #りえこさん #由佳子さん #ごごナマメンバーの皆さん #大阪 #ごごナマ金曜日 #ありがとうございました

さて、ごごナマ📺行ってきます
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蕁麻疹なんとかマシになって良かった💦
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NHKごごナマ『助けて!きわめびと』
13:05〜
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今年最後のごごナマ楽しんできまっす♪
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#NHK #ごごナマ #金曜日 #助けてきわめびと #出演 #生放送 #迷走した結果 #クリスマス仕様 #衣装 #お楽しみに

事務所の先輩も一緒の出演でした❤
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あと、みんな大好き育美さんも😍
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控室では今日も大盛り上がり〜
井戸端会議が永遠に続きます!
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ごごナマメンバーほんと好き過ぎる✨
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#ごごナマ #助けてきわめびと
#お悩みさん #育美さん #由佳子さん
#毎回楽しすぎる #永遠に会話が尽きない

今週のごごナマ📺
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今日のテーマは「みかんが手に負えない」🍊でした〜
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みかんアートは是非やりたい
パンツ作ったらすぐ載せます(笑)
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帰り際に皆さんの名札と一緒に📷✨
それではまた来週〜\(^o^)/
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