#全身美圧かっさ

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最近、#本島彩帆里 さん監修の#全身美圧かっさ #しぼり棒 でマッサージするのにハマり中です✨
元々本島さん信者で書籍もすべて持ってるんですが、
この前久しぶりに美圧かっさでふくらはぎのマッサージをしてたらものすごくすっきりして!
だるさとかむくみがすぐに改善したので、これはちゃんと続けようと。笑
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しぼり棒は主にウエストとヒップ〜太ももエリアのケアで使ってます☺︎
マッサージオイルを塗り広げてからゴリゴリと強めに身体を彫刻するようにマッサージ!
かっさはゴリゴリしすぎるとアザができたり赤いプツプツができたりして、
これから肌見せの季節なのに微妙なので力を入れすぎないように気をつけてます💦
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足首もむくみやすいので、毎日ゴリゴリしてたら夕方でもむくまず少し細くなってきたような😍←ポジティブなだけかもですがw
本格的な夏になる前に、できる範囲でボディメイク頑張ります🙋‍♀️
#セルライトケア #むくみケア #痩身ケア #マッサージ #マッサージツール #ボディメイク #夏に向けて #美活 #美容好きさんと繋がりたい #美容オタク

これだけは毎日欠かさずやっていること👆✧*。
#全身美圧かっさ を使って
マッサージ🤭❤️

何もしてない日でも
足やら肩やら腕やらなんか
コリコリ山🏔なのでお風呂上がり
オイル塗ってマッサージして
着圧タイツ❣️
マッサージできなくても
着圧タイツ履いたら
とりあえず次の日足の疲れはとれてる😫❤️


@saoooori89 さんみたいに産後20㌔落とすのは
もう無理だけど😧
せめてあと…5㌔夏までには落としたい…🙄
こんなこと言い出してもう1年経つ😮(笑)
今年こそがんばろう😬
#fumicaregoods

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MAQUIA8月号の付録のかっさ。
かなり使える。買ってから毎日欠かさず。
何かあったとき用にもう一つ買っておけばよかったって
思うくらい凄くいい😂💓
手で思いっきりクソほどついてるセルライトを握り潰して
最後にかっさで流しながらマッサージすると
本当にスッキリ(ง •ૅ౪•᷄)ว
朝起きた時のむくみがない脚見ると未だに感動するもん🤣
太ももはもちろんだけどふくらはぎ痩せたいなー
大量の子持ちししゃもなふくらはぎだから嫌い🙄
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#MAQUIA#MAQUIA8月号#雑誌付録#かっさ#全身美圧かっさ

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2017/7/16 sun

土日で実家に戻ってました😊

愛犬のそらです♡

最近ずっと使ってるMAQUIAの付録、本島彩帆里さんのカッサでマッサージしてみました♡
なんだかうっとりして気持ちよさそうにしてました~😆 可愛い可愛い愛犬と触れ合って幸せな時間を過ごせました♪

#愛犬
#ミニチュアシュナウザー
#シュナ
#maquia
#マキア
#付録
#本島彩帆里
#すっきり美痩せ
#全身美圧かっさ
#カッサ
#マッサージ

私とした事が予約をし忘れててなんと#完売 どーしてもこの#全身美圧かっさ #付録 が欲しくて#amazon で倍以上❗️のお値段でげっと。くやしいー💦(笑 #maquia #マキア #かっさ

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MAQUIA 8月号買いました✨
そして噂の美圧かっさをゲット。
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かっさは使ったことないけど、最近興味出てきて安かったので試しに☺️
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今週あたまから女の子の日がきまして、その2日前程から体重が増え、そこから停滞しております、、
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そんな時は豆乳が良いと聞いて、タンパクオトメと割って毎日飲んでますが、
豆乳飲み始めてからなんと体脂肪が3%くらい落ちました😳
女の子の期間中は筋トレをだらだらとしかやってなかったのでビックリ!!
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体重計が壊れたか!?と疑ってましたが、今朝測ってもやっぱり体脂肪だけ減ってる。
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プロテインが効いてるのかしら?
それよりも早く痩せ期に入って欲しい🙇
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#公開ダイエット #ダイエット #花嫁ダイエット
#インスタダイエット #ダイエット記録 #下半身デブ
#宅トレ #ヨガ #炭水化物制限 #プロテイン #タンパクオトメ
#maquia #全身美圧かっさ

売り切れで買えなかった付録つきマキアを銀座で発見
さすが銀座

#全身美圧かっさ #欲しかったんやもん #マキア #痩せるぞぅ

痩せたい!スッキリ見せたい!MAQUIAの付録のかっさで毎日マッサージ。三日坊主の私でも、今の所1週間以上続いてるのは奇跡に近い。何もしないよりはスッキリしてきたかも〜。とりあえず続けたい!

#maquia8月号
#全身美圧かっさ
#ダイエット
#痩せたい

#MAQUIA

最近#イプサ#化粧水 に変えてみよーかなー?なんて思ってて
今日ふと#本屋さん 行ったらまさかの#マキア
#特別付録#ザタイムRアクア 付いてるじゃないですか!!!😳😳😳
もっと早くに気付くべきだったー😭😭😭
しかも#かっさ も付いてる😳
豪華過ぎる😳
さっき仕事から帰ってきて、これからお風呂だから
どっちも今日から使ってみよー🛀...♪*゚

#iPSA #全身美圧かっさ #雑誌 #美容 #付録 #肌 #肌活

#MAQUIA の付録の #全身美圧かっさ 早く使いたいなー✨最近寝落ちしまくりでできてない😩

2017/07/05
なんとなく...思うように書けない🌀
たまにそんな日ある( i _ i )
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明日リーダーだからかしら🤔(違う。笑)
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#全身美圧かっさ
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買った人いますかー?😂(笑)
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なかなか売ってなくて
本屋さん何軒か巡りました🙊←
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むくみ撃退!!
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#手書き部 #手書きツイート #手書きpost #手書きポスト #手書きpostしてる人と仲良くなりたい #手書きツイート専用垢 #フォロー大歓迎 #maquia付録 #美圧かっさ #本島彩帆里さん

脚パンパンだー💦
美圧カッサでゴリゴリしよう!!
痛気持ち良くて翌朝スッキリ✨
#ダイエット #ダイエット宣言 #やせるほめぐせ #本島彩帆里 #maquia #全身美圧かっさ #むくみよさらば

お家で美意識高めよう!!!!
と思い、この2冊を購入📕
美圧かっさで、産後の憎っくきお腹とお尻のお肉を流すぞ!そして顔のむくみも取る!
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ハチャメチャ男子育児は、楽しいけれど体力勝負‼️時間が取れるようになったら、エステに行きたいな✨
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#classy#骨格診断#ウェーブ#似合う服探し
#maquia #マキア#全身美圧かっさ#本島彩帆里
#体重よりも見た目#美は1日にしてならず
#永遠の悩み#前髪切るか伸ばすか問題
#綺麗系に憧れる
#篠原涼子に憧れる#誕生日同じ#血液型も同じ
#勝手な親近感#ほんと勝手に
#でも切りたい衝動に駆られる
#綺麗なママになりたい#男の子ママ

実は結構な本島彩帆里さん信者なので、全身美圧かっさが付録のマキアは発売日にゲットしました💞
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付録とは思えないクオリティで、安心してごりごりマッサージできます👌
軽い力でしっかり圧をかけられるし、面や点を使って全身どんな部分でもしっかりフィットしてくれる!
すごく使いやすいので、ゲットしてから毎日ごりごりしてます☺︎
ごりごりし過ぎてアザができました←
使い過ぎて割らないように気をつけます😎
#本島彩帆里#全身美圧かっさ#美圧マッサージ#マキア#マキア付録#maquia#ボディマッサージ#マッサージ#むくみ解消#ボディケア#クオリティ高め#美痩せ


こちらは今日もすごい雨、、
ですが、子どもたちは学校へ
今日も頑張っていきましょう!

さて、今月のMAQUIAの付録はこちら
#全身美圧かっさ は優れもの.
ダイエット美容家の#本田彩帆里さん プロデュース!
今ある脂肪を流したり、ツボを押したりと
万能なアイテム.
毎日のセルフケアって本当に重要ですよね〜

今日も素敵な1日を…

#マキア #オトナ美セレブ #マキア2017年8月号 #セルフケア #美ボディの習慣 #美習慣 #マキア付録

このかっさ、かなりオススメ!ハンドマサージや顔のマッサージまで出来るやん。 #maquia #マキア #全身美圧かっさ

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今日の#トレーニング
#みちめぐ脚やせ5種類チャレンジ 13日目
#みちめぐヒップアップ3種類チャレンジ 13日目
プランク1分、サイドプランク左右30秒
ヒップリフト30回
ストレッチ、マッサージ
ジェルでマッサージした後に、
@saoooori89 #本島彩帆里さん プロデュースの
#全身美圧かっさ で膝下と太ももを☺︎
やれる時間があるときはやれてる♩
やると脚が軽く感じるからこれからも継続する!
#training#体幹トレーニング#体幹#自宅トレーニング

お久しぶりです(*^^*)
娘さんが夏風邪にかかり、私もがっつりもらってしまい、かなりしつこい風邪でしんどかったです〜〜m(_ _)m
遅くなっちゃったけど
今月の美容雑誌はマキア8月号にしました♡
イプサの化粧水使ったことないので楽しみ♡
ベストコスメも読むの楽しみです♡
#マキア #美容雑誌 #イプサ #イプサの化粧水楽しみ#全身美圧かっさ

今月号のマキア購入💓

近くには売ってなかったのでAmazonでポチっ🌟

ようやくゲットです✨

もちろん本島彩帆里さん監修のかっさ目的😊

イプサの化粧水も付いてたのでかなりお買い得でした🎵

かっさだと持ち運びもかさ張らないしお風呂でも使えるしね💓

目指せ美ボディ😆✌✌ の道のりは長ぁーいww

#マキア
#本島彩帆里さん
#全身美圧かっさ
#イプサ
#目指せ美ボディ

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