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#優しい選択を

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マーマレードマフィン
焼けました。

そして、直前に
なってしまいましたが、

明日は中目黒で
ボランティアです🐶🐱 【中目黒八幡神社祭礼】

11時から21時まで
復興支援活動をさせていただきます。

目黒区の友好都市、宮城県気仙沼市、
角田市など三陸支援と
福島、大分県臼杵市の支援を予定しています。

私はSORAアニマルシェルターの募金活動に
参加させていただきます🐱🐶
震災から7年目、これからも
自分なりのやり方で
支えていけたらと思います.

お近くにお越しの際には
ぜひ、お立ち寄りください😌

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アクセントに蕎麦の実を乗せた
手づくりルバーブジャムの
マフィン

気持ちが落ち着く
ラベンダーのクッキー

ミックスハーブのクッキー

真っ青な秋空に向かって

大きく深呼吸。

大好きな季節がやってきました.

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リンツァートルテ風
マフィン

自家栽培の
カラント、ラズベリー
を使ったジャムを
練り込み
シナモン、ナツメグを
効かせたクランブルを
乗せて焼きました。

明日は川越にて
プライベートで続けている
ボランティアのイベントが
あります。

お近くにお越しの際には、
ぜひ、お立ち寄りください*

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無花果と胡桃の
マフィン

手づくり無花果ジャムと
ドライ無花果が入った
少し贅沢なマフィンです。

先日、姪っ子にマフィンを
お裾分けしたとき 『このケーキは
おいしいねぇ』

と沁々と言ってくれました。
今夜も姪っ子の笑顔が
見たくて焼きました.* 近い未来の販売に向け
試作の日々です◎

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ルバーブマフィン

先日作っ
たルバーブジャムを
生地に混ぜ込みました.

今日は福島にある
動物ボランティア先で
知り合った友人たちが
食べに来てくれるので
お礼も込めて焼きました。

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南瓜の米粉プリン

豆腐クリームと
デーツ餡を添えて
三年番茶と頂きます。

こちらの湯のみは
友人から頂いた
ミナ・ペルホネンの
長崎/波佐見焼の
"fu"湯呑み。

すごく素敵なデザインで
大切な贈り物です *
改めてありがとう .

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いつかの
vegan おもてなしごはん *

動物ボランティアでお世話に
なっているお兄さんへ感謝を込めて°゜ 彩り野菜のバーニャカウダ.
黄人参のカプチーノ風
ポタージュ.

胡桃とナッツの
キャロットラペ.

蕪と紫大根の
マスタードマリネ.
ひよこ豆のフムス入り
生春巻き.

茸とナッツの
赤ワインオイル煮.

vegan 煮込みハンバーグ.

グルテンフリーペンネの
アラビアータ.
~自家製vegan
粉チーズ掛け~

苺のveganタルト.

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ココナッツ珈琲スコーン

クロレラと桜の
ビスコッティ

さくらねこのクッキー

ピーナッツバタークッキー

ココクッキー

動物のボランティアを
通して知り合った
お姉さんへの
いつかのおやつ便** 将来、保護猫専門の
猫カフェを開くそう🐱

温かく素敵な姿に
感謝を込めて
焼きました *
ホッと優しい
気持ちになれますように🍀

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ルバーブの
クランブルケーキ

夏みかんピールと
チョコチップの
オートミールクッキー

まもなく退職してしまう
staffの方と一緒に仕事するのが
最後だったので
ありがとうを込めて
クッキーを ** #naturalfood
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発芽玄米粉と粉豆腐の
和風グラノーラ

浄身粉という
ハトムギ粉もプラスして
不足しがちな鉄分補給も◎

大手の安いグラノーラは
遺伝子組み換え食品や
添加物もたくさんなので
やはり手作りやオーガニックの
グラノーラが安心です** #naturalfood
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