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#優しい選択を

121 posts

MOST RECENT

黒糖生姜シロップと
生姜の佃煮。

寒い冬に生姜パワーで
体ポカポカ◎

話は代わり、昨日我が家に
多頭崩壊の現場からレスキューされた
モンちゃんがやって来た🐱

出会った日の12月15日の
誕生花のモンステラから
名付けました❤

モンステラの花言葉の一つが
「嬉しい便り」🌼 一緒に過ごして、ゆっくり
幸せ探ししていこうね🐱
ずっとやりたかった
一時預かりボランティア
いよいよスタートです🐱 #naturalfood
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#ヴィーガン
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#猫
#保護猫
#一時預かりボランティア
#殺処分反対
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#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

一昨年、姪っ子に
大きな大きな
アンパンマンクッキーを
プレゼント♪

米粉ベースの
クッキーです。

引っ越す前に
サプライズで
作ってあげたいな*

そしてそして、
話は代わり.. 明後日、我が家に新たな
にゃんこがやって来ます🐱❤
ずっとやりたかった
一時預かりボランティア
いよいよスタートです。

まだ対面してない
にゃんさんは
人馴れしていないそう。

きっと過酷な外の世界で
頑張ってきたんだね。

生きていてくれて
出会ってくれて
ありがとう。

これからは優しく
温かな時間で
ゆっくりゆっくり
その心を
溶かしていけたら..
と思います。 #naturalfood
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#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

vegan shutoren

毎年、妹からリクエストを
頂きます。

姪っ子はクリスマスの夜に
サンタさんにも少し
お裾分けしたいと
可愛いことをいってます🎅

今回、姪っ子用に
ドライフルーツの洋酒漬けはラム酒を減らして
ポランのリンゴジュースと
味醂をベースに
漬け込みました。

仕上げの粉糖は甜菜糖です*
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#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく
#akeboshi

有機伊勢茶ときなこのクッキー

ホロホロとおいしいです。

今週末の日曜日は
犬猫譲渡会in小江戸蔵里が
開催されます🐶🐱 私は被災地動物のブースで
出展させていただきます。

お近くにお越しの際には
ぜひ、お立ち寄りください✨✨ 日時 12月10日(日) 
時間 12:00~16:00
場所 小江戸蔵里広場

2枚目の右側に映るクィーンは
3日にお星さまになりました。
3.11から7年間、最期は
大好きな家族のもとに帰れて
穏やかな日々を過ごせました。
優しいクィーンとの散歩は
本当に楽しかったなぁ。

まだシェルターには
お家に帰れない
ワンコがたくさんいます。
震災から7年目、
頑張るみんなのご飯と
医療費のために
たくさんのかたに足を運んで
頂けるよう頑張ります🐶❤ #naturalfood
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キウイフルーツジャム
出来上がりました。

三重にいる伯父ちゃんから
たくさーんの野菜と果物を
旅行帰りに頂きました。

キウイはなーんと100個

80個はジャムにして、
残り20個は熟させて
そのまま食べる用に◎

伯父ちゃんの育てる
野菜は本当に美味しい。
近々、キウイパウンドケーキを焼いて送ろうと思います。

伯父ちゃんいつもいつも
本当にありがとう幸せです🍀 #naturalfood
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実家で採れたローズマリーと
ベリージャムを使って
ケーキを焼きました。

さてさて、
楽しい三重旅も
まもなくおしまいです。

一番の目的だった
94才のおばあちゃんに
会いに行くことができて、
元気な姿を見れて
本当に嬉しくて幸せでした。

二番目の目的の
伊勢神宮では
今年のお礼と来年の
新たな始まりに向けた
お願いを.. 今朝は早く起きて
一人ポーッと海辺で
コーヒー片手に
朝焼けを待ち
日常からかけ離れ時間を
堪能できて
リフレッシュできました。

優雅に飛ぶ鳶を見てたら
鳶になりたくなりました** パワーチャージもできたので明後日から
仕事と引越し準備を
楽しく計画的に
こなしていきます~。 #naturalfood
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店長から頂いた美味しい
無農薬林檎をジャムにしました🍎

夜はvegan常備菜作り◎

豚バラの代わりには
車麩がおすすめ◎

切り干し大根の煮物
根菜のアラビアータ
車麩とれんこんの角煮風
厚揚げの南蛮漬け
カレー豆腐マヨポテトサラダ
彩り大根のマスタードマリね
ひよこ豆のフマス

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今日は姪っこが
真っ青な空の下

昨日焼いたマフィンを
美味しそうにパクパクと。

外でたくさーん遊んで
体にいいもの食べて
元気に育ってね🌱

食べた人の心が
温かくなるように
これからも
優しい気持ちで
お菓子を焼こう。 ~いつかのおやつ便~

マロンマフィン

気仙沼の桑茶クッキー

ブラウニー

季節のジャム

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友達の出産祝いに

赤ん坊クッキーと

胡桃クランブルの
アップルスパイスマフィン
を焼きました🍎👶 遅くなったけど
おめでとう👏❤ 全粒粉で美白じゃないのは
お許しを♪ #naturalfood
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以前、友達の勤める
デイサービスの
春のイベントでお菓子を
作らせて頂きました。

ワクワクと嬉しそうなおばあさんやおじいさんの笑顔、
今でも忘れられません。

桑茶と米粉のプリン
〜黒千石入り餡子と
蜜掛け〜

桜のほろほろクッキー

桜のショートブレッド

手亡豆の甘煮と
桜の蒸しケーキ

バナナとカカオニブのケーキ

過去の出来事を思い出し
にんまりしていたら、

タンスの上では
うっとり寄り添う小麦と
男気で前肢伸ばして
支えるジジの姿が🐱🐱 またまた、にんまり◎

いい夢見れそうです🌙
おやすみなさい.

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チョコバナナクッキー
焼けました。

小麦さんはまだシャーーと
警戒心が
とれないにも関わらず
自ら距離感を縮めてきます。

ツンデレ具合が可愛いです🐱

ちなみに小麦色の毛並みから
小麦と命名しました◎

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りんごをたくさん
頂いたので
vegan apple tartを
作ってます🍎

昨日の賄いは
キッチンスタッフが
自分の畑で育てた野菜を
くれたので、素材を生かして
シンプルに調理しました** #naturalfood
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#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

願い*

スキンケアコスメから
犬猫殺処分問題に
アプローチする
Mequeさん
.
犬と猫を守るために生まれた
メッセージスキンケアコスメ
.
一匹でも多く
犬と猫を守るため
小さな行動から
.
売上の10%を
一般社団法人DoOneGood
を通じて寄付される
.
フェイスホイップを購入
パッケージには
小さな行動から!
すべての犬と猫に
愛と家族を
ってメッセージが
.
天然由来原料のみ
無香料無着色
動物実験しない
.
優しさ
さっそく使ってみよっと
.
@meque.jp
#meque
#ミーク
#保護猫
#保護犬
#保護活動
#譲渡会
#殺処分 アプローチ
#動物実験なし
#優しい選択を
#スキンケア
#コスメ
#オーガニックコスメ
#洗顔フォーム
#化粧品
.
.
大事な人たちに
ファイティンを
.
自分にファイティンを
.
I Love Friends
.
.
#GBK48 ②①
#関東にゃんこ部
#みんにゃに元気を届け隊
#ねこ#ネコ#にゃんこ#猫
#cat#neko
#てんかん
#ふわもこ部
#看護師
#ありがとう
#にゃんすたぐらむ
#にゃんだふるらいふ
#ねこのいる生活

ふんわりサックリな
スコーンもおいし。

マフィンには
無農薬ブルーベリージャムと
veganチーズを乗せて。

夜のこむさんは
目がクリクリで
更にかわいい♪

後ろにいる
ジジさんも
カッコいい♪

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#vegan
#veganmuffin
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#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

試作の余りで
veganモンブランタルト
作りました🌰

そして夕方から
渡辺有子先生の
FOOD FOR THOUGHTへ。

自分へのプレゼントに
ずっと欲しかった
エプロンを購入*

渡辺有子先生の料理、
暮らし、たたずまい..
全てが憧れです。
少しでも先生のような
丁寧な生き方をしたいと
改めて思いました。

FOOD FOR THOUGHT さんの
インスタより画像を
拝借しました◎

このエプロンを身につけて
ジャンと背すじを伸ばして
台所に立とう

#foodforthought
#渡辺有子 先生
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#vegan
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#ビーガン
#ヴィーガン
#マクロビ
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#オーガニック
#organic
#体に優しいおやつ
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#乳製品アレルギー
#優しい選択を
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#クッキングラム
#foodpic
#snapdish
#foodstagram
#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

レーズン好きさんからの
リクエストにお答えして

レーズン酵母の
たっぷりレーズンパン

想いを込めて捏ねて
ゆっくり発酵させました。

酵母が香る味わい
深い美味しさです.

#naturalfood
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#veganbread
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#体に優しいパン
#卵アレルギー
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#天然酵母パン
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#foodstagram
#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

THEBODYSHOPでお買い物✌動物実験廃止の署名店舗でできるから行った方は是非✏ネットからもできます☺最近は化粧品とかなんでも買う前に調べてから買うようになった‼美しさの為に動物が犠牲になるのはやっぱり心痛いことだと思う😢これからはなるべく優しい選択をして生きていこうと強く思った❤ #THEBODYSHOP #動物実験反対 #優しい選択を

banana banana banana

八百屋さんが黒くて
売り物にならないと
無料でくれました。

真っ黒バナナさん達は

バナナマフィン

バナナ酵母

バナナジャム

になりました。

熟れたバナナで水分量が
多かったので少し
のっぺりマフィンさん** バナナ酵母の隣の
作品は姪っ子作の
キリンさん♥

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#ビーガン
#ヴィーガン
#マクロビ
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#オーガニック
#organic
#体に優しいおやつ
#卵アレルギー
#乳製品アレルギー
#バナナ酵母
#優しい選択を
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#foodpic
#snapdish
#foodstagram
#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

チョコとアーモンドの
酵母スコーン

12時間ゆっくり
発酵させたお陰で
かわいく個性豊かに
膨らんでくれました◎

真夜中1時半
パクパクと
試食してしまいましたとさ。

おやすみなさい** #naturalfood
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#veganscone
#ビーガン
#ヴィーガン
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#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

仕込んでから9ヶ月。

味も深まり、

おいしい味噌にいよいよ

近づいてきました。

味見してみたら

美味しくて美味しくて。

手作りは本当に

豊かな気持ちになるなと🌱

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#オーガニック
#organic
#そらの野菜
#無農薬
#自家製味噌
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#foodpic
#snapdish
#foodstagram
#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

雨ですね。

今夜はコトコト
蕪を煮ています。

これからの季節に
向けておいしい野菜で
寒さに強い身体作りを
していきたいと思います.

最後の写真は
先日、チャリティーイベントでご一緒させていただいた
#アフリカゾウの涙 さんの
ブースで一目惚れして
購入したケニア産の
支援に繋がる紙袋♪

ご存知のかたもいるかと
思いますが.. 象牙による密漁などで
現在15分に一頭
アフリカゾウは
命を落としていると
言われています。

そして、アフリカゾウを
救えるのは世界最大の
象牙消費国の日本人
私たちが事実を知ることが
大きな一歩かと思います🐘

小さな一歩が大きな
奇跡を生むことを願って
投稿させていただきました** 同じ地球にすむ
アフリカゾウたちに
愛を込めて °゜ #naturalfood
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#ビーガン
#ヴィーガン
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#体に優しいごはん
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#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

林檎とナッツの
チョコマフィン*

姪っこと会える日には
3時のおやつに合わせて
焼きたてのおやつで
お出迎え♪

扉の向こうから現れる
ニコニコ笑顔に
私もニコニコ♪

さてさて、
今夜は鶯谷で行われる
チャリティーベリーダンス
イベントにて被災地動物の
ブースボランティアです◎
行ってまいります🐶🐱 #naturalfood
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#ビーガン
#ヴィーガン
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#LOHAS
#オーガニック
#organic
#体に優しいおやつ
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#クッキングラム
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#foodstagram
#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

自家製天然酵母の
パン.オ.ルヴァン

手作りはいいですね♪

話は変わりまして、
先日、職場に届いたリーフに
紛れ込んだ
バッタの富さん。

お店の外だと緑も少なく
交通量も多いので
捕獲して一緒に帰宅
無事、自然の元へ
帰りましたとさ♪ #naturalfood
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○vegan picnicfood menu○

梅胡桃の手鞠結び.

黒千石と胡麻の手鞠結び.
ごぼうの照り焼きバーグ.

揚げ高野豆腐の
スイートチリ南蛮.

蒸しさつま芋と秘伝豆の
粒マスタードマヨサラダ.

新ごぼうとパプリカの
ココナッツきんぴら.

新じゃがと絹さやのサブジ.

甘夏と紫玉ねぎの
キャロットラペ.

舞茸とほうれん草の
変わり白和え.

ミニトマトのナムル.
乾物と焼き油揚げの梅和え.

コロコロ自家製ぬか漬け.

小鳥のキャロットタルト.
~Mother's Day~

2種の八ツ橋.
桑茶×蓬のレンズ豆餡
ビーツ×桜のレンズ豆餡

体にも地球にも優しい
幸せを詰め込んだ
vegan picnic food* ******************* 続きまして告知です♪

ベリーダンサーTomokoさん主催の
動物チャリティーショーにて
SORAアニマルシェルターも
ブースを出します(猫)

平日夜の開催となりますが、
是非是非皆さまのお心を
お寄せ頂けますと嬉しいです🍀

2017.10.19(Thurs) @東京キネマ倶楽部
(東京都台東区根岸1-1-14)
*会場ではお問合せは受け付けておりません。

19:00 Open
19:30 Start
Adv: 2500yen  At Door: 3000yen
(受付にて別途1ドリンク代500円を頂戴いたします) #naturalfood
#vegan
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#ヴィーガン
#マクロビ
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#体に優しいごはん
#優しい選択を
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#foodstagram
#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

まるさんクッキー.

雨の日にバスを待つ時間

目だけキョロキョロと

傘の模様をみて楽しむ.

隣の方のチェック柄の

傘の縁には "happy rainy day"

と刺繍が施してあり

ほっこりしました。

足取り軽い出勤時間♪

みなさまもいい1日を. #naturalfood
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#体に優しいおやつ
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#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

黒豆と小松菜の
ビスコッティを焼き、

風立ちぬをみて
素敵な秋の夜長の
一時になりました。

心に残った台詞を.. "僕らは今、1日1日を
とても大切に
生きているんだよ"

明日も一皿に気持ちを込めて
仕事と向き合おう .* #naturalfood
#vegan
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#風立ちぬ
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#foodstagram
#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

林檎とさつまいもの
シナモンケーキ

しとしと 雨の降る

少し肌寒い日には
焼き菓子を焼きましょう.

こむさんがウトウトしながら
階段途中の爪研ぎスポットで
まったりしています。

やはり寒くなると
外猫さん達が
心配になります. #naturalfood
#vegan
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#体に優しいおやつ
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#元保護猫
#地域猫
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#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

無農薬の糠を頂いたので
糠床始めました。

去年、大事にしていた
糠床さんを
引っ越しなどが重なり
ダメにしてしまい.. そろそろ落ち着いたことだし
糠床やりたいな
と思ったので
とても嬉しいです◎

そして

梅ゼリーと
黒糖チョコの
ビスコッティも焼きました。 #naturalfood
#vegan
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#糠床
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#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

写真は一昨年の干し柿

栗の渋皮煮、
干し柿など
季節の保存食作りは
心が豊かになります。

先人の知恵を
肌で感じるので
これからも
季節と寄り添いながら
大事にしていきたいです。

便利になりすぎて
何か大事なものを
失い始めている
この世の中の流れを
変えたいなんて
大それたことは
言えないけれど、

自分は流されず
ゆっくりと
歩いていきます。 #naturalfood
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#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

小松菜とりんごのケーキ
胡桃クランブル乗せ

カカオニブとチョコと
自家製ピールの
ビスコッティ

人が持つ想いや願い
そういうものをこめて
作られたものには
いつしか心が宿る。

食べた人が笑顔に
なりますように.

優しい気持ちで
満たされますように.

そんなことを想いながら
今夜も焼きました。

お菓子のひとつひとつの
食材に関わっている方、
食べてくれるみなさん
いつも ありがとう*

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いつかのおやつ便

小松菜と桑茶のケーキ
〜八王子産
黒ゴマクランブル〜

クランベリーと
ピスタチオと
レモンのケーキ

ドライフルーツと
スパイスのマフィン

シナモン
スティッククッキー

ラムショコラマフィン

明日は川越の小江戸蔵里に
被災地動物の支援ブースを
出します♡
支援に繋がる可愛いグッズ、
譲渡会には可愛い
にゃんさんと
わんさんも🐱🐶も
参加します。

お近くにお越しの際には
ぜひ、お立ち寄りください🍀

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栗の渋皮煮
甜菜糖で優しい仕上がり.

今日は中秋の名月

感謝と祈りを込めて

こむさんも
お家の子になって
来月で一年

こむさんのように
温かな空間で穏やかに
過ごす..
当たり前の幸せを
一匹でも多くの
野良犬くんや野良猫ちゃんが過ごせますように.. 幸せに暮らしている猫さんの
投稿に #ネコダスケステーション とタグ付けすると
1投稿あたり2円 保護猫を
助けるための支援に
繋がるそうです🐱

みなさまもぜひ** #naturalfood
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#体に優しい保存食
#栗の渋皮煮
#中秋の名月
#元保護猫
#ネコダスケステーション
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#snapdish
#foodstagram
#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

梅シロップゼリー

夏に漬けた梅シロップ、
半分ほど残っているので
寒天で梅シロップゼリーを
作りました。

腸内環境を整える寒天と
解毒作用や疲労回復効果のある青梅のダブル効果で
体にも優しいゼリーです。

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気仙沼の桑茶クッキー

三角ココナッツクッキー

二枚目の写真は
インスタで
お知り合いの方の
飼い猫さんの兄弟が
パッケージのモデルに
なっている猫おやつ。

妹がたまたま買ってきて
"ぽーちゃんの兄弟だぁー"
と嬉しくなったのでした♪

発酵おやつで体に良さそう◎

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#小さなおやつ屋あおいとりとひなぎく

連休最終日なので

またまた作りました。

こちらは一昨日仕込んだ

甘酒酵母を使った

大豆粉の黒糖胡桃スコーン

じんわりと大豆と黒糖香る

美味しい秋のおやつです。

おやすみなさい

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リンゴタルト
~米粉クランブル乗せ~

今日のvegan夜ごはん

玄米ご飯/味噌汁/納豆/かぼちゃとドライトマトのハーブ炒め/かぼちゃの甘酢きんぴら/空芯菜とveganハムの炒め物/長ひじきの煮物/きんぴらごぼう/全粒粉クスクスのタブレ/大根と茗荷の梅酢漬け

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バナナとオーガニック
チョコ×カカオニブの
マフィン焼けました。

妹の友人の友人が
少しお悩み中なので
プレゼント。

心が寂しいとき
気持ちが
落ちてしまったとき

そんな時、体にも心にも
優しいおやつで
少しだけ気持ちが前に
向いてもらえたら
嬉しいなと.. そんな気持ちを込めて
焼きました。

スコーン、グラノーラ、
マフィンの小さなおやつ便*

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ほの甘あずきと
クロレラの酵母スコーン

#だいずデイズ さんの
有機ほの甘あずきを
生地に練り込み焼きました

和な組み合わせで
秋の夜長のお供にも
ぴったりです*

ほの甘あずきは
時々鞄に忍ばせ
小腹がすいたときの
おやつにも食べてます♪

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マーマレードマフィン
焼けました。

そして、直前に
なってしまいましたが、

明日は中目黒で
ボランティアです🐶🐱 【中目黒八幡神社祭礼】

11時から21時まで
復興支援活動をさせていただきます。

目黒区の友好都市、宮城県気仙沼市、
角田市など三陸支援と
福島、大分県臼杵市の支援を予定しています。

私はSORAアニマルシェルターの募金活動に
参加させていただきます🐱🐶
震災から7年目、これからも
自分なりのやり方で
支えていけたらと思います.

お近くにお越しの際には
ぜひ、お立ち寄りください😌

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アクセントに蕎麦の実を乗せた
手づくりルバーブジャムの
マフィン

気持ちが落ち着く
ラベンダーのクッキー

ミックスハーブのクッキー

真っ青な秋空に向かって

大きく深呼吸。

大好きな季節がやってきました.

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リンツァートルテ風
マフィン

自家栽培の
カラント、ラズベリー
を使ったジャムを
練り込み
シナモン、ナツメグを
効かせたクランブルを
乗せて焼きました。

明日は川越にて
プライベートで続けている
ボランティアのイベントが
あります。

お近くにお越しの際には、
ぜひ、お立ち寄りください*

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無花果と胡桃の
マフィン

手づくり無花果ジャムと
ドライ無花果が入った
少し贅沢なマフィンです。

先日、姪っ子にマフィンを
お裾分けしたとき 『このケーキは
おいしいねぇ』

と沁々と言ってくれました。
今夜も姪っ子の笑顔が
見たくて焼きました.* 近い未来の販売に向け
試作の日々です◎

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ルバーブマフィン

先日作っ
たルバーブジャムを
生地に混ぜ込みました.

今日は福島にある
動物ボランティア先で
知り合った友人たちが
食べに来てくれるので
お礼も込めて焼きました。

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