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#健康第一

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明日はお休み❣️大好きなこの曲を聴いて気分を上げよう⤴️このカバーは最高❤️
September (Justin Timberlake, Anna Kendrick & Earth Wind and Fire - song from Trolls) cover
#明日はお休み #元気な週末 #健康第一 #アースウィンドアンドファイアー #ジャスティンティンバーレイク #映画#トロールズ

🎉Happy Birthday vivi🎉

ビビ君1歳になりました~😊🎶 1枚目→ペットショップのホームページに載ってたビビ君🐱

2枚目、3枚目→お家にやって来てすぐの幼いビビ君🐱

4枚目、5枚目→大人の貫禄が出てきたビビ君🐱

来て1カ月もたたないうちに脚の麻痺が出て、病院であの恐ろしい“猫腹膜炎ドライタイプ”かも?!と言われ、絶望の淵に立ったビビと飼い主😭💦
大きい病院を紹介され、色々検査したら、猫腹膜炎は陰性でホッと胸をなでおろしたな😌
生きた心地しなかった!
ステロイドで麻痺は治ったけど、変わりにジャンプが出来なくなった😭
ごくたま~に麻痺らしき様子が出てくると病院に通ってはステロイドで抑えてます😅
ここ最近はその症状も出てなくて、元気に遊び回ってます😊
麻痺の時に筋力が落ちたのか、後ろ脚は走り方がウサギみたいにピョンピョンしますが、食欲旺盛で体も大きくなって健康に過ごしてるので、まずは無事に1歳を迎えれて嬉しいです😊✨✨ 脚は弱くても、健康で元気に成長していってほしいです😉

#セルカークレックス#セルカークレックス直毛#vivi#誕生日#おめでとう#1歳#可愛い#親バカ#猫#ねこ#ネコ#長生きしてね#健康第一

+
久しぶりの#夜run ( ˊᵕˋ* )
ほんとは仕事終わりに行くはずだったんだけど、
見入っちゃったよね…小室さん引退会見💧
あんなにキラキラ第一線で活躍してた人が
すごくちっちゃく見えて、切なかった。
色々ね、ダメなことはあるんだろうけどね…
間違いなく私の青春は#TK の音楽で包まれてました¨̮♡︎
тнайк ч☺︎ц ♥︎*
TKベスト作る!って走りながら考えて…
やっぱり#GETWILD は外せない*ˊᵕˋ)੭

めっちゃ信号捕まって疲れたーー💦
マッサージしてはよ寝よ₍˄·͈༝·͈˄₎◞︎ ̑̑ෆ⃛



#run#ランニング#ジョギング#ウォーキング#ランニング初心者#ランニング女子#ランニングウェア#nike#nikeplusrunning#ナイキプラス#ダイエット#diet#ランニングママ#インスタランニング#igランナーズ#走る女#ハシリマスタグラム#LSDランニング#ワークアウト#workout

#痩せたい#健康第一

#globe のデビューが高1だった私は38歳☝︎
高校生活がガッツリTK黄金期✨
安室ちゃんも小室さんも引退…
一つの時代が終わるのねー💦

ぴんぴんころり~心身の健康祈願✨

#健康第一#長寿#佐久市#野沢

あーー安静にはしてられなかったさっそく1日目😭🖤 トイレそうじ
除菌シュッシュ

洗濯物3回

洗面台もホコリだらけでふいた。

シャワーあびたら

シャンプーリンスもつめかえてないし(まだ多少のこってはいたけど)マジックリンもからだったから
座りながらつめかえたわ😭💦 洗濯物もたたんだり

だめだ。

そりゃ3週間おとこだけ。

目に付くとこ大杉

もぅ米も炊いて
魚焼くぐらいだけど座り座り焼いて
青さの味噌汁←材料切る手間はぶく。
おでん。←ぶち込むだけ。
納豆←混ぜるだけ。
明太子←なにも手間かからん。

あたしって主婦向きぢゃないけど

なんだかんだ主婦歴16年のかあちゃんなんだとおもったわ~

やっぱり家の居心地はいい〜?って友達にきかれますけど

はい!!🤣💦病院のほうが1億パーセント居心地よかったでーす🙌🙌🙌 ❤️ ーーー
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#6人家族 #退院

そして写メはオムツ替えの時に気付いた。

パパちん雑かよ!

じーーーっ。

ちょっとおけけがのびて不思議な生物💕

この私が胸膜症とかいうのになって、胸がずっと痛かったけど、治って来た😆
どの体制でも辛くないって素晴らしい😆
いつも健康なのって当たり前のようでとてもありがたいことなんだと思えた‼︎ #健康第一
#チワワ#chihuahua #dogstagram #dog #おぱぴ #チビちゃん

2018年初の投稿です🌟


ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
私、昨年末から少々体調を崩しており、
年始にまたぶり返し、暫く休養しておりました。
気にかけて下さっていた方々、
ご心配おかけしました。
もう大分良くなって普通の生活に戻りました。

病気になって思う事は、
やっぱり健康第一!

私は今回ペルペスウイルスに感染して、
40度近い高熱が4日程、更に口内が荒れて
飲み物すら喉を通らず、ふらふらでした。


治りかけてきても、口内に5〜6個出来た口内炎に悩まされ、病気でも食欲旺盛な私が、初めて食欲が無くなりました。。。痛くて痛くて食べるのが怖くなっていました。

食欲って言うのは、コレなら食べられる、
ではなく、
コレが食べたい!という気持ちだと聞いた事があります。
本当にそうですね。

最終的に昨日体重を測ったら、3キロ減ってました。
不健康に痩せてしまいました。


内科、内科(救急)、耳鼻科
3つの病院の先生に言われたのは、
少しでも食べて、ゆっくり寝ること。
やっぱり最後はコレなんですね。

こんな寒い日が続くと、体調管理が難しくなりますが、
温かいものたべて、ゆっくり寝る。


そうやって2018年も健康第一➕風邪を引かないを目標に頑張ります‼️

写真は、年末に作ってた狛犬さん。
完成しました‼️

#2018 #ペルペス #病みあがり
#健康第一 #目標 #食欲 #熱
#温かいもの #睡眠 #口内炎 #狛犬

嫁ちゃん作‼️ペペロンチーノ😆✨
俺ペペロンチーノ大好きなんだあ☺️
しかも嫁ちゃんが作ったやつは特に美味いんだ😋😋
だからペペロンチーノが晩飯だとテンション上がる😆👍
いつもありがとう😊
#嫁ちゃん #ペペロンチーノ #大好物 #いつも美味しい #ありがとう #料理 #ご飯 #手作り #手作りが一番 #愛情入り #おいしいよ #健康第一 #コメント歓迎
#料理好き #友達募集 #いいね返し #Healthy #TheNewAGEProject

今回のマツエクナチュラルすぎた(´⊙ω⊙`)初めてミンクからセーブルにしてみました🌟つけてるの忘れるくらい自然です🙄4枚目が前回。全然ボリュームちーがーうー笑 急性咽頭炎になってもう2週間もマスク生活。声でなかったのがよーやく治ったら咳…うちのクラスの園児たちインフルとおたふくでほぼダウン( ̄◇ ̄;)いつうつってもおかしくない状況だけど…インフルなりませんように…

#マツエク#ナチュラル#マツエク記録用 #セーブル毛 #風邪ひき#インフルきをつけて #感染症#健康第一#インスタ萎え

BUTTERFLY EFFECT@仙台1日目
ポルノツアー2本目!
1/13・14土日で弾丸仙台✈️
大阪兵庫のくせに現地集合現地解散の遠征慣れしすぎた我々。
いつものごとくライブ最高すぎて暴れ泣きした後、悲劇の幕開け。
夜中に上から下からあれやこれやが止まらない山口。笑
THE 胃腸炎。
急患センターに運ばれアーメン🙏
まきちゃん大先生本当にごめんなさい、そして全身全霊ありがとう🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
#遠征先で胃腸炎はあかん
#ほんまにあかん
#元気だった頃の写真
#手洗いうがい殺菌消毒
#健康第一
#明日は鹿児島

治りましたよインフル!!
元気・食欲・仕事のリズム・来月頂くはずだった冬休み等、多くを失いましたが、取り返せるものは取り返しながらまた頑張ります。
#野菜ジュース #1日分の野菜 #伊藤園 #これが一番好き #箱買い #健康第一

【★オールブラン★】ケロッグのオールブランが届きましたよ(^^)食べた感想は、フルーティで栄養価の高いシリアルです♪食感は歯ごたえがあり、味はもう少しまとまりが欲しかったですね(*'▽')ただ、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維が入っているのでポイント高いです☆以前は豆乳をかけて食べていたのですが、男性ホルモンが私の体から減少している気配が感じられたので(笑)、最近はもっぱら牛乳です♪#美容効果 #お肌きれい目指して #女子力あげて #美容 #美しくなりたい #健康対策 #健康第一
#コメント歓迎 #フォローありがとう #毎日続ける #Beauty彡

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