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#依存症

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【愛着障害】を読み解く📕

愛着障害のある人の特徴の1つ。

物や人に依存して 不安を埋めようとしても、本当の解決にはならない。
共依存も同じ。

手っ取り早く ドーパミンを出してる。
目標を立てて やり遂げる達成感で ドーパミンを出すようにしていくといい。


応援、いいねありがとうございます(ㅅ˘˘)♡*.+゜

#手書きツイート #本 #愛着障害 #アダルトチルドレン #鬱 #うつ病 #不安 #睡眠障害 #線維筋痛症 #メンタル #生き方 #考え方 #悩み #イライラ #ネガティブ #人間関係 #母 #母親 #子育て #家族 #自分磨き #人 #達成感 #ドーパミン #依存症 #依存 #執着 #子育て #自律

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ママスタセレクト記事に挿絵を描かせていただきました21
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転載元
「パパの「スマホゲーム依存症」にママたちから不満続出!?」より
http://select.mamastar.jp/75950
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ゲーム楽しいのでアプリ自体入れないように心がけていたんですが、今ぶつ森やり始めてしまったので気をつけたいと思います…。自分の話🙃
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#ゲーム #ソシャゲ #依存症 #パパ #旦那 #ママ不満 #子どもの教育上悪い #食事中もゲーム #ママスタセレクト #ママスタイラスト #イラスト #ママあるある #育児絵日記 #子育て絵日記 #育児あるある #転載

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低浮上🙇💦((どころじゃないけど😂
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ほんとに忙しくていいねしか
できてない💦💦
もっと週3くらいで出そ💪🔥
たくさんフォロワーさん減っちゃった😂
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来週はランペ福岡入り😢💗
行けないけど、
心から応援してる。
行く方タノシンデ😆💕
#LDH #川村壱馬 #陸 #吉野北人 #やましょー #与那嶺瑠唯 #武知海青 #鈴木昂秀 #長谷川慎 #後藤琢磨 #龍くん#岩谷翔吾 #力矢 #陣 #浦川翔平 #藤原樹 #神谷健太 #依存症 #ランペ病 #川村依存 #イケメンの化学反応

昨日の試し撮り

#film
#girl#スマホ#依存症

アルコール#東京#依存症#川柳

幸せ物質【ドーパミン】のお話🌻

ドーパミンが出ると、人は幸せ🌼💕って思う。
だから、幸せかどうかは、脳の中にある🙄

覚醒剤や買い物依存症なんかは、手っ取り早くドーパミンを出そうとしてる。
でも、ドーパミンは、「もっと、もっと」という性質だから、より強い快楽を求めて 依存になってしまう。

だから、手っ取り早く快楽を求めるのじゃなく 目標を決めてやり遂げる達成感で ドーパミンを出すのがいいと思うな😊❤️
それと、頑張った自分に 時々 ご褒美を👌

勉強や仕事を楽しいと思ってすること🤞
時間や期限を決めて 取り掛かること🤞
ご褒美で モチベーションを保つこと🤞
これが 成功への道だ👏👏


今日から 三連休😱
主婦は忙しい...(lll-ω-)チーン
とりあえず、頑張りましょう…💪


#手書き #手書きツイート #手書きツイート垢 #脳科学 #脳内物質 #脳 #ドーパミン #幸せ #快楽 #ご褒美 #達成感 #モチベーション #勉強 #勉強垢 #仕事 #覚醒剤 #依存症 #やる気 #好き #時間 #締め切り #期限 #鬱 #不安障害 #やる気でない

宮一インカレサークル^_^
非公認です、、、
#宮一 #love
#自主自律って言っときながら
#依存症

MOST RECENT

#糖質制限#ダイエット#筋トレ#タイガース#ジョジョ#金#借金#ギャンブル#依存症#ギャンブル依存症#しばくぞ#優しさ

もう誰にも金は貸さねぇ
ギャンブルで負った借金なんか知らんがな。自分で何とかしやがれ!
昨日食べ過ぎたから今日の糖質制限飯は、そもそも食わないという荒行(*≧∀≦*)とりあえず絞ることからやね

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低浮上🙇💦((どころじゃないけど😂
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ほんとに忙しくていいねしか
できてない💦💦
もっと週3くらいで出そ💪🔥
たくさんフォロワーさん減っちゃった😂
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来週はランペ福岡入り😢💗
行けないけど、
心から応援してる。
行く方タノシンデ😆💕
#LDH #川村壱馬 #陸 #吉野北人 #やましょー #与那嶺瑠唯 #武知海青 #鈴木昂秀 #長谷川慎 #後藤琢磨 #龍くん#岩谷翔吾 #力矢 #陣 #浦川翔平 #藤原樹 #神谷健太 #依存症 #ランペ病 #川村依存 #イケメンの化学反応

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毎日一緒 。 足元も偶然。 毎日21時まで戦い 🖤
ちゃっくていらー最強説 むしろ居残り楽しいレベル
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#instagood #instagram #kicks #chucktaylor #converse #black
#like4like #sneaker #friend #blackpair #camera #photography
#コンバース #チャックテイラー #スニーカー #依存症 #カメラ好き

昨日の試し撮り

#film
#girl#スマホ#依存症

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千家本店再訪
●ラーメン並(全部ふつう)
・ほうれん草増し
・海苔トッピング
・とろろ追加注文
相変わらず安定のうまい。
食後気付いた事、ほうれん草増しにすると胃もたれが無い!これならアブラ多めもいけるかも。 でもとろろがめっちゃヘビー…栄養食だものね。
(∩ˊᵕˋ∩)・*✧‧˚ スープで顔洗いたいわ…

その後高速に乗り
@ニュー大根へ
全国設置1台とか、珍古台が沢山有ると言う…
◾「せみ」
→完全告知、1枚掛け、その名の通り昆虫の蝉をモチーフにしている。多彩な蝉の鳴き声がじわじわくる。1枚掛けだからさっぱりメダル無くなんねえ。
◾「アニマルPB」
→完全告知、ジャグラーと獣王をミックスさせた感じ。ジャグラーでもハイパージャグラーっぽい、遅れなんかもあったりしてこれは面白い。
◾「コクッチーブラック」
→完全告知、4thリール搭載で大花火っぽいのかな。こいつは当たってないんでわからぬ。

打っていると、店員さんがそっとおしぼりを置いていく。丁寧な手描きの説明書。遊技台の隣に洗濯機。こういう店、いつまでも残って欲しいな。

3階のゲームセンターオオネは閉店したらしい。スロゲーセン。昔の台がいっぱいあったとか、残念。

#千家 #千家本店
#ラーメン #つけ麺
#横浜 #家系 #家系ラーメン
#豚骨 #豚骨醤油
#ほうれん草増し #海苔増し #とろろ
#麺スタグラム
#ニュー大根
#ゲームセンターオオネ
#スロット #パチンコ
#ゲーセン #スロゲーセン
#完全告知 #5号機 #みなし機
#依存症 #クズ
#ドライブ

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鬱継続中。
朝から泣きっぱなし。

昨日通院帰りに大きな本屋さんに寄りました。
久しぶりに楽譜を買いました。
下手だけど、
ピアノを弾くのは大好き。
少しでも気分転換になるといいな。

Xmasには彼と実家に帰る予定なのですが、
私だけ先に実家に帰ろうか迷っています。
家事もできないし、
彼パパ彼ママとのお出かけやお食事もかなり負担です。
何もしたくないし、
何もできないし、
誰にも会いたくない…
でもここにいたら、
やらなきゃなのにできない自分を責めて
余計苦しくなっちゃう。
何も考えないで休みたい。
本音を言えば入院したい。
休みたい…何もしたくない何もできない。
でも彼は入院することをすごく嫌がるから。
摂食の症状も出かかってる。
拒食になりそう。
眠れない。
希死念慮。
疲れたよ。

もうすぐ彼からお昼休みのLINEが来る。
それすらも負担…
最低な彼女
ごめんね
ごめんなさい

#双極性障害#摂食障害#対人恐怖#依存症#共依存症#処方薬乱用#ふたり暮らし#同棲生活#鬱#希死念慮#無気力#疲れた#休みたい#入院したい#気分転換#ピアノ#これもまた過ぎ去るもの

.
通院して、
お父さんとランチデートして、
今帰りの電車です。

希死念慮が強く、
先生に
『少し入院する?』
と言われてしまいました。
お父さんに、泣きながら
『一緒に帰りたい』
と言ってしまいました。

家事もできない
家族以外誰にも会いたくない
彼パパも彼ママも会いたくない
彼にもしばらく実家に帰ってほしい
でも足が言うこと聞かなくて
1人じゃ何もできない
死にたい
消えたい
疲れたよ

涙が止まらない
電車の中なのに
変な人だよね
でももうそんなのどうでもいい
死にたいよ

#双極性障害#摂食障害#対人恐怖#依存症#共依存症#処方薬乱用#ふたり暮らし#同棲生活#精神科#通院日#入院のすすめ#希死念慮#お父さん#気付いて#限界#死にたい#消えたい#疲れた

デイナイトケアワーク/描画
ゆったりとした時間の流れの中で思い思いに描きます。
クロッキーという短い時間でデッサンを描く方法を間近でみて感激しました。
“絵はその人その人の良さが出るから面白い、うまいとか下手じゃなく楽しく描くことが大切”とプロの講師の先生が教えてくれました。
人の体をよくみて描く・感覚が大事 と聞いて心の感覚と似てるなと思います。
絵を描いている時の夢中になる感覚を私も思い出しました。
久しぶりに描いてみようかな と思っています。
広報部/井村
#さいとうクリニック#麻布十番
#緑#花#港区#優しい#たのしい#心理#セラピー
#鬱#ボーダー#過食#拒食
#家族#摂食障害#依存症#精神#薬#アディクション#斎藤学

うちの子〜アンナ🐩

・心臓が弱く アレルギーを持ってる💦
体の毛が抜けて 9年前にお家にやってきた頃に比べると....
・ずいぶん 違ってる👀

・でもね〜君の可愛さは なんにも変わってないよ😆🎵💕
・今では 犬小屋に私たちが住まわせてもらってる感あり〜😅

・いたずらも…「かしこいなあー」😅
・ドジも …「かわいい〜」😍
・おねだりポーズも....負けてしまう😂😂
・あのね🌿
・1日も長く そばに居てよネ💓💓💓


#おやばか #犬好き #親バカw #依存症#君に首ったけ#ありがとう❤ #健康#幸せの時間#ブティック#acommodo#プードル#ぷーどる🐩 #プードル大好き

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まだ上がれていなかったみたい。
些細なことがきっかけで、
急転直下。
彼ともまた不穏な空気。

久しぶりに病院に電話をしてみたら、
すっっごく大好きな看護さんが夜勤だった。
『もしもし』って言っただけで、
『みぃちゃん?』って分かってくれる。
ほとんど泣いていて、
あまり話せなかったけど。
声を聴けたからまた頑張れるよ。

明日は精神科受診日。
今までは地元に帰って通院していたんだけど、
主治医が都内でも外来診療をしているので、
明日からはアパートからそちらへ通院します。
先生…早く会いたいよ。
何て言ってくれるかな。
顔を見ただけで泣いちゃいそうだな。
先生大好きなの。
本当大好き。

picは夕ご飯に作った炒飯󾬚
小松菜を入れたら美味しくできました。
明日は通院の後、
お父さんと待ち合わせてランチデート󾬚
お父さんも大好き。
1番の味方。
『何があってもお父さんが守るから』って
言ってくれるの。

たくさん味方いるじゃんね。
ひとりじゃないじゃんね。
だから大丈夫。
大丈夫。
これもまた過ぎ去るもの。

#双極性障害#摂食障害#対人恐怖#依存症#共依存症#処方薬乱用#ふたり暮らし#同棲生活#鬱継続中#不穏#急転直下#大好きな看護さん#優しい声#大好きな主治医#早く会いたい#大好きなお父さん#1番の味方#ランチデート#明日は通院日#ひとりじゃない#これもまた過ぎ去るもの

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ママスタセレクト記事に挿絵を描かせていただきました21
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転載元
「パパの「スマホゲーム依存症」にママたちから不満続出!?」より
http://select.mamastar.jp/75950
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ゲーム楽しいのでアプリ自体入れないように心がけていたんですが、今ぶつ森やり始めてしまったので気をつけたいと思います…。自分の話🙃
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#ゲーム #ソシャゲ #依存症 #パパ #旦那 #ママ不満 #子どもの教育上悪い #食事中もゲーム #ママスタセレクト #ママスタイラスト #イラスト #ママあるある #育児絵日記 #子育て絵日記 #育児あるある #転載

旦那さん帰ってくるの遅そうなので、先に食べちゃいます💋
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待ってると食べる時間遅れて、太っていくなと気づいたので🙄💦💦
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旦那さんは一緒に食べたい派だからごめんねだけど😢⤵︎ ︎
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今日の献立☟☟☟★
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#唐揚げ .
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#クリームシチュー (えりんぎ、にんじん、玉ねぎ)
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#えりんぎのバター醤油炒め .
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お弁当食べる時間なくて余ってるって連絡来てたのと、食材をあるものだけ使って、来週の里帰りまでに無くしたいのでこんな感じで😲😲😲
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鶏肉柔らかくて美味しかった👌💋
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るるティナがつまらなさそうにしてるので、試しに
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『くぅは?くぅ呼んできて!』
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って言うと、ティナが探しに行って
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『いないよ?』
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といったかんじに戻ってくる姿が悲しくて悲しくて(´;︵;`)
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だめだ。
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くぅが頭から離れん。
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#えりんぎ #実家の犬 #頭から離れない #依存症 #会いたい #料理 #手料理 #cooking #献立 #仲良し夫婦 #旦那大好き #お仕事お疲れ様 #36w6d #臨月 #明日から正産期 #初マタ #マタニティ #妊婦 #妊娠10ヶ月 #妊娠太り #体が重い #男の子ママ #男の子ベビー #名前決定 #愛おしい #あと22日

2017.12.13



スマホ依存症???



#instagood #ぷりんと倶楽部 #スマホ #依存症#過去pic

Disney行った時に、イクスピアリで食べた"FRIDAYS"のアボカドバーガー🍔♥️
グアムでも行ったことあるお店。すごくオススメのお店😊

#tgifridays #fridays #イクスピアリ店 #アボカドバーガー #アボカド🥑 #依存症 #🍔♥️ #🥑♥️


☆*:.。. シュトレン.。.:*☆
クリスマスまでの特別なパンを
作ってもらいました
Sちゃんありがとう♡♡

こんなに美味しいものだったなんて知らなかったよ
味の変化を楽しみながら
少しずついただきます・:*♡✧₊⁎⁺˳✧༚

3枚めは昼ごはんの塩胡椒バタートースト♡

バタートーストに岩塩と黒胡椒をパラパラ♡
パンはSちゃん手作り山型🍞

#美味しい S#依存症 #シュトレン #初シュトレン #手作りシュトレン #手作り #手作りパン #洋酒がきいてて美味しい #ドライフルーツ入り #ナッツ好き #バタートースト #塩胡椒バタートースト

ひな会いたいよーー

会う日までが長すぎる!

東京楽しみ!

#すき #ひな #依存症 !?

今日も我慢するつもりだったのに、結局飲んでしまいました(ノ_<)
#drpepper #ドクターペッパー #どくぺぱ
#依存症 #でもおいしい

独身だと言われ続けた約1年間。離婚したはずの相手は未だ嫁で、最愛の子供まで居りました。親への挨拶は信用させる為の手口だったのか
#死にたい #消えたい #婚外恋愛 #気付いた時には #孤独 #人生 #転落 #洗脳 #依存症

題名『パンジーとアマゾネス』
忘年会で元同僚が撮ってくれました。
子供にはガン見されるけど、毎度ウケはいい方だと思います(笑)
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SNSに疲れている人には是非読んでいただきたい昨日のブログ👉🏾『SNSの◯◯や◯◯に対する自分の心の持ち方』
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あなたが普段しているイイネは『本気のイイネ』ですか?
それとも『社交辞令』ですか?
それとも『ドウデモイイネ』ですか?
【本気のイイネ=心友の数】
このことに気づいたのは3年前でした。
多数決で多い方が良しとされるこの国の人にどこまで伝わるかわかりませんが、
あなたがもし今の繋がりに不快感や居心地の悪さを感じているとしたら、すぐにでも実行してほしいと思います。
𓂀
ブログはこちらにリンクしてます。 @cfc_freedom
#sns
#イイネ
#断捨離
#価値観
#考え方
#意見
#評価
#依存
#依存症
#人間関係
#感情
#自分
#心

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昨日整形行ったんだけど、
当木がかかとの真ん中辺で切れてて、
痛くて歩けなくてまた整形行ってきました。
そしたら大袈裟な処置されて、
昨日買ったLLのサンダルも履けなくなりました。
外を歩くときは、
シャワーキャップみたいなだっさいカバーをして歩く羽目に(TT)
自分を慰めるために、
今アイスを食べています󾬚

ずっと落ちていたんだけど、
何とか抜けたような気がします。
食欲も、
少しだけ戻ってきました。
昨日はたくさん眠れました。
これもまた過ぎ去るもの。
コメントやDMで寄り添ってくれた仲間、
ありがとう󾬚
私はいつだって支えられて生きてる。
みんなから生きる力をもらって、
だからどんな1日も生き抜ける。
ありがとう。
本当に感謝です。
ありがとう。

一休みして、
夕ご飯の準備をしようかな。
今日はけんちんうどん󾬚

#双極性障害#摂食障害#対人恐怖#依存症#共依存症#処方薬乱用#ふたり暮らし#同棲生活#骨折中#大袈裟な処置#慰めのアイス#復活#これもまた過ぎ去るもの#支え#仲間#感謝#ありがとう#生きる力

昨日行ってきたぁ〜🎶
この前みたいに真瞳術入れれたりするんちゃ〜んとか思ったりして👀
さぁ結果ですけど...
朝から何かしっくりこんくて途中で隣の台に移動...。
あんま移動せんねんけどビビビッときて移動w
ちんたらゾーンが続いて皿いっぱいから減りもせんし増えもせん感じ続き。
こんなんなると絆ってマジでおもんないわ〜😑
とか思ってたらやっと乗ってきた矢先に事件がっ...‼️
まさかの無想一閃キターっ😆
写メなしw
野次馬集まって撮れんかった😒
んでさぁ聞いてよ〜〜。。
絶対目開けてくれんと思ってたらデカボタン出てん👀
これはもろた〜〜おもたら😳
ダメでした👎
クソやろ👊
んで2G後に普通のボタンで開いたw
なんやねんな😒
てかデカボタンは確定じゃないんよな⁇
知ってる方教えてちょ🙌🏼
もうさぁ開いた瞬間写真撮りたかったのに野次馬おりすぎて撮れんし😭
んで結果なんですけど。。
最悪の2個😑
その1個がダブル揃いでこの前と同じく真瞳術2回しました。
まぁ最初は最悪の2個やけど次もあるし〜とか調子乗ってたら結果3個😑
もう言葉無いわ👊
調子乗って写真撮らんで良かったわw
しっくりこん日でしたとさっ👎
おーしーまーーい👊
#スロット#バジリスク絆#無想一閃#真瞳術#楽しくなかった#野次馬のせい
#フリーズご無沙汰#次こそは
#絆奥深い
#依存症#主婦でも#行かせて#やめる気#ないよ#真瞳術#下手くそな日でした

新しい香水💕

ランバンの新作❤︎modern princess💕💕 基本香水は好きな人と同じ香水を付けるんだけど、
今超絶好きな彼氏も、アイドルも、担当も、ミュージシャンもいないから、新作の香水を買ってみた✨

女子力アップしそうな香り💕💕 中毒になるくらい好きな人現れないかなぁ💦💦 コフレには限定のシャワージェルとボディローションがついてる💕

限定という言葉に弱いのだ(笑)

#彼氏 #彼氏募集中 #担当 #ホスト #アイドル #ミュージシャン #タレント #モデル #依存症 #匂いフェチ #フレグランス #新作 #ランバン #lanvin #modernprincess #香水 #パケ買い #限定 #女子力アップ #無縁

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整形行ってきました。
骨折してました。笑
骨がくっつくまで3週間、
その後リハビリを開始して、
全治1ヶ月半だそうです。
毎日彼が湿布を張り替えてくれていたけど、
日に日に足が紫色に変わってきて、
パンパンに腫れて、
そりゃ捻挫じゃないよね。

彼がめちゃくちゃ優しくて、
少しでも動くと
『あ゛ーもぅ座ってて😭』
って。
骨折するのも悪くないな。
ずっと治らなくてもいいや。笑

ほとんど寝ていないので、
明日のお弁当を作ったらお昼寝します。
あ、アイスも食べよ󾬚

#双極性障害#摂食障害#対人恐怖#依存症#共依存症#処方薬乱用#ふたり暮らし#同棲生活#整形外科受診#骨折#全治1ヶ月半#優しい彼#いい気分#不眠#寝不足

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