#体重51

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#体重51.8kg #体脂肪率 23.4%

増えた増えた増えた肥えた肥えたっ
チートデイ翌日です🐖

夕方からやってしまったチートを良い事に次の日までやってしまいました☺︎
でも美味し物食べて幸せでしたー💕笑

3枚目は今日の食事です🍽
今日から気を引き締めてまた楽しいチートのために頑張るぞー💪

#チートデイ #たべすぎて気持ち悪い

2月6日

体重:51.4kg(前日比±0)
体脂肪率:24.1%(前日比−0.1%) .
朝食*納豆チーズオムレツ、サラダ、豆乳ラテ(#MCTオイル#カカオニブ 入り)

おはようございます☀

昨日はたったあれだけのことで
かなりメンタル落ちてしまいました😹
励ましてくださった方
ほんとにありがとうございました♡
救われました♡

明らかにテンションガタ落ちしてる私を見て
旦那さんもさすがに焦ったのか
『リビングの家具の配置変えたらトレーニングスペースできるんじゃない?』
なんて言ってきた笑

そして取って付けたように
『お尻小さくなったんじゃない?』って言ってきた…笑
今朝も…笑

昨日は#feelcycle も行ってきたし
今朝体重減ることも期待して
乗り越えたのに
ピクリともしない😹
体脂肪率は少し減ったから
ポジティブに考えて
気持ち切り替えていきます!

金曜日のセッションまでに51kg切りたい😭

#低糖質 #ライザッパー#糖質制限#食べて痩せる #美脚になりたい #下半身痩せ #ライザップ生活 #ライザップ#人生最後のダイエット#服をかっこよく着こなしたい#シンプルな服#体重51.4kg

名寄ピヤシリスキー場。
足首騙し騙し滑走したよ♥
朝イチピステンバーン硬めでギュイーン♥
コチラも勘違いバーン(≧∇≦)
ジャイアントCコースをメイン練習にしてますが…
この急斜面にまだ勝てない(TT)
落ちる落ちるw
んがっ!
止まってはイケナイバーン(自己規則w)で急ブレーキw
なんと!ネズミちゃんが!うずくまってた。
止まって安全な場所に…と思ったらあの小ちゃい体でテコテコ逃げてった♡ちゃんとお家に帰れたかな♥
その後曇って空と地面の区別つかんくなり、捻挫も雪面プレッシャーで痛み出て…潔くゲレンデを後にしましたとさ。
楽しかった♥
来週もピヤシリ(≧∇≦)
☃
#名寄ピヤシリ
#ピヤシリスキー場
#マイナス23℃
#スノーボード
#スノーボードオバサン
#青空と雪
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#急斜弱子
#ズレ山ズレ子
#ジャイアントCコース
#クセになる急斜面
#誰か撮影ぷりーず
#金曜のトレーニングの筋肉痛
#しかし逆に動ける
#道中助手席でケツの下にランブルローラー(^^;;
#体重51.8kg
#体脂肪21%
#今日は食ったぞ
#もう寝る………(๑•́ωก̀๑)オヤスミ-

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