#低残渣食

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食事の記録
朝 サラダ ギョニソ
昼 弁当
夕 冷やし中華 ポン酢照り焼き丼
#クローン病 #低残渣食 #低脂質

食事の記録
朝 冷奴
昼 弁当
夕 まんぞくくんビーンズハヤシ
#クローン病 #低残渣食 #低脂質 #まんぞくくん

食事の記録
朝 卵ごはん
昼 おにぎり 蒸しパン ローソンのカフェラテ
夕 鯛の兜煮御膳
#クローン病 #低残渣食 #低脂質 #外食

(;∀;)ノ イエー!夕ごはんから五分粥!そしてそして、木曜日に退院します!happy!
今日なぜか甲状腺エコーをした(・∀・;)影があったとかなんとかで、でも異常なし!良かった💕

#潰瘍性大腸炎
#入院
#低残渣食
#やっと退院

こんばんは!写真は今日の夕飯です。今日ついに点滴がなくなりました!ちょっと早いですが、血管が限界なので…(´・_・`)とても自由です!素晴らしい👏食事も明日の朝から三分粥に昇格です😂嬉しい!そんで、来週中には退院出来そうです!悪化しなければ!はあー、長かった!そんなこんなでテンション高いので、今日は眠れない!

#潰瘍性大腸炎
#入院
#低残渣食
#エレンタール


ひたすらネギをかけてごまかす作戦!
昨日から鶏むねをキムチに漬け込んで
なすと炒めました🍆
柔らかくなって美味しかった💕
もう明日は金曜日!
また帰る準備しなくちゃ、、
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鶏むねとなすのキムチ炒め
ピーマン柚子胡椒マヨ和え
手羽元の酢煮(昨日の残り)
たまご春雨スープ
.
#クローン病
#低脂質
#低残渣食
#食事記録

GM☀固形物!朝ごはんです!三分粥、花かつお、豆腐と玉ねぎのみそ汁、ジュース。よく噛んで食べました!美味しかった😋エレンタールはなくなりました!

#潰瘍性大腸炎
#入院
#低残渣食
#低脂肪食
#ジュースはあんまり美味しくない😝

食事の記録
朝 ジャムマーガリンパン 脂肪70%カット
昼 冷蔵庫の中の残り物
おやつ パンケーキ ルイボスティー
夕 チキンハンバーグ 鰻
#クローン病 #低残渣食 #低脂質

22日晩ごはん🍴
豚しゃぶサラダ
かぼちゃとささみひき肉の煮物
おろしひきわり納豆
きゅうりの中華炒め

久しぶりに豚肉❗2枚だけにしておいたけどうまぁ😋
きゅうり炒めは初めて作ったけどなかなか美味しい🎵
#クローン病#IBD#低脂質#低残渣食#晩ごはん

MOST RECENT

食事の記録
朝 サラダ ギョニソ
昼 弁当
夕 冷やし中華 ポン酢照り焼き丼
#クローン病 #低残渣食 #低脂質

26日晩ごはん🍴
讃岐うどん
ナス煮浸し
高野豆腐
きゅうりのゆかり和え
旦那用牛丼ちょっと

#クローン病#IBD#特定疾患#難病#低脂質#低残渣食#晩ごはん#牛肉うまし

昨日は#土用の丑の日 だったので、うなぎ。
うなぎは脂質が高めなので、まぜごはんにしてうなぎの分量を減らしてみました。
(その方が安上がりでもあるし💰)
去年は夫の体調が悪くて食べられなかったので、今年は食べられてうれしい🕺
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梅干しを使った副菜を作ってしまってから、あれ、そういえばうなぎと梅ってだめな食べ合わせじゃなかったっけ?と慌てて調べたら、迷信みたいなもので医学的には悪くないそうです🙆なあんだ、よかった😌
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ところで、このアカウントを始めてから今日で1年になりました🎂
(なのに投稿数が365より少ないからちょくちょくサボってるのがバレちゃう🙈)
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去年の今頃、油もの食べ過ぎなければ大丈夫でしょ、とそれまであんまり夫の病気を深刻に考えていなかったところ、急に夫の体調が悪化したことで反省し、食事管理をしていこうと決めました。
でも、料理がきらいで面倒くさがりで根性がないことで有名な私が、毎日の食事管理なんてできそうもない👀
そうだ、インスタにアップしたらちょっとはやる気でるかも。
ひと月くらいはがんばれるかもしんない💭
という経緯で始めたこのアカウントも、気づけば1年!
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なんとかやってこられたのは、フォロワーのみなさまに温かいコメントをいただいたり、いいね!に励まされたり、夫と同じIBDの方や家族の方のポストにじんとしたりウルウルしたりなるほどと思わされたり、とにかくみなさまのおかげに他なりません。
本当にいつもありがとうございます🙇‍♀️
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これからもときどきサボると思いますが🙈がんばっていけたらと思っていますので、変わらずお付き合いいただければ幸いです。
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昨日の#晩ごはん
#うなぎのまぜごはん
#ひき肉とにんじんと大葉の卵焼き 鶏むね挽肉🐓
#たたききゅうりと長芋の梅かつお
#ほうれんそうとかまぼこのお吸い物
#潰瘍性大腸炎 #ibd #uc #低脂肪食 #低残渣食 #食事記録

昨日は自宅でやる 初ヒュミラの日でした!ドキドキ お腹に一本 痛みなし❗️🙆だいぶ慣れてきた〜 そして、21日の日に外来で エレンの生活から 少しずつご飯を食べ始めることが できるようになりました♡🙋‍♂️ 朝と夜はエレン飲んでますが
1日4袋が1日2袋に変わり
だいぶ楽に🙄🙄🙄 血液検査の結果も
CRP0.01で正常値keep( ; ; )
ただ肝機能障害が起きてるので
少し様子見は変わらず…
ペンタサの影響かな。 でも、嬉しい事は沢山あって 外瘻も閉じお風呂の許可も出て 半年ぶりにうつ伏せで寝ることもでき もう普通の生活に戻れてきてることが 本当に幸せ。 さ〜今日はご飯のお勉強でも しようかな🤔💓 #IBD#大腸小腸型#クローン病 #ペンタサ#エレンタール #ヒュミラ#💉 #低脂肪食#低残渣食 #毎日が勉強#💪

食事の記録
朝 冷奴
昼 弁当
夕 まんぞくくんビーンズハヤシ
#クローン病 #低残渣食 #低脂質 #まんぞくくん

25日晩ごはん🍴
ミニ鰻丼
ナス・オクラ・ブロッコリーのお浸し
高野豆腐
かぼちゃとカッテージチーズのヨーグルトサラダ
じゃがいものお味噌汁

#クローン病#IBD#特定疾患#難病#低脂質#低残渣食#晩ごはん#丑の日

昨日の夜ご飯!

鶏胸肉の照り焼き!
いつも片栗粉がダマになってたけど、昨日はいい感じになりました😊
今まで作った中で、1番の傑作かも🙌
*
・ごはん
・鶏胸肉の照り焼き
・玉ねぎの味噌汁
・きゅうりの酢の物

#クローン病 #ibd #自炊#料理初心者 #低脂質 #低残渣食 #夕食

食事の記録
朝 卵ごはん
昼 おにぎり 蒸しパン ローソンのカフェラテ
夕 鯛の兜煮御膳
#クローン病 #低残渣食 #低脂質 #外食

24日晩ごはん🍴
鶏むねソテーネギ塩ソース
高野豆腐
きゅうりと玉ねぎのツナ和え
白菜と揚げのみそ汁

きのう薬局がお休みで貰えなかった薬を貰ってきた❗メチコバール&湿布
午後は掃除&模様替え。この暑い時期に模様替えはするものじゃないな😫💦
#クローン病#IBD#特定疾患#難病#低脂質#低残渣食#晩ごはん

(;∀;)ノ イエー!夕ごはんから五分粥!そしてそして、木曜日に退院します!happy!
今日なぜか甲状腺エコーをした(・∀・;)影があったとかなんとかで、でも異常なし!良かった💕

#潰瘍性大腸炎
#入院
#低残渣食
#やっと退院

以前レシピを載せた海南鶏飯(カオマンガイ)をまた作りました。
今回はスイートチリソースも作ってみました👩‍🔬
スイチリって意外と簡単に作れるのですね😮知らなかった!
.
サラダのトマトは湯むきして、種とゼリーの部分は取り除き、漉して種とゼリーに分け、ゼリーはドレッシングに使いました🍅
ふだんは皮と種は残渣になるので除くけど、いっしょにゼリー部分も捨てるのは旨味があるのにもったいないなあと思っていた💭
でもこれで有効活用できますね。
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先週末のBBQはとってもたのしかったです。
ひさしぶりにあんなに肉食べました🍖
夫もちょっとだけ食べました👨
おなかはセーフだったようです🙆
でも、夫はほとんどの時間、あまりお肉を食べないのを周囲の人に不自然に思われないようにひたすら焼く係をやっていました🔥
えらい😭
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昨日の#晩ごはん
#海南鶏飯 (#カオマンガイ ) 皮なし鶏もも肉🐓
#みょうがの黒酢漬け
#トマトとバジルとゆで卵のパンサラダ
#すりおろし野菜ドレッシング えごま油
#大根とカニカマのアジアンスープ
#潰瘍性大腸炎 #ibd #uc #低脂肪食 #低残渣食 #食事記録
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BBQの箸休め用に作った#タコのポテトサラダ ノンマヨネーズ🐙

食事の記録
朝 白身卵の味噌汁
昼 まんぞくくん しょうゆラーメン
夕 鰻卵丼
#クローン病 #低残渣食 #低脂質 #外食

23日晩ごはん🍴
ナポリタン
かぼちゃと白菜の米粉豆乳シチュー
トマトのオニオンポン酢

旦那希望で洋食🍝旦那はペペロンチーノとマッシュルームのアヒージョにパン
同じものは無理だからナポリタンで我慢😔

昼間は整形外科へ🚲
レミケードで足が浮腫んでたのかと思ってたら先週から左足のしびれと腰痛が💦
坐骨神経痛とのことで#トリガーポイント注射 してもらった💉嘘みたいに痛みがなくってびっくり😆
帰りにスタバで無脂肪#チャイティーラテ 買ったけど、お腹グルグル🌀やっぱり乳糖不耐症なのかな?
#クローン病#IBD#特定疾患#難病#低脂質#低残渣食#晩ごはん

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夕ご飯。
○おろし納豆うどん
○もずく酢
○冷たいほうじ茶
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これ食べる前に、塩パン食べました。マーガリンいっぱい入ってる感じだった、、。
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朝昼はどちらも大根粥。
大根は、炭水化物の消化を助けてくれるとか、、。
クローン病にはそんなのほんと関係ないけど、、 野菜でもなんでも、食べないのが一番の薬。
暑い日だけど、あえて温かい麺に。
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#クローン病 #低脂肪食 #低残渣食

食事の記録
朝 ジャムマーガリンパン 脂肪70%カット
昼 冷蔵庫の中の残り物
おやつ パンケーキ ルイボスティー
夕 チキンハンバーグ 鰻
#クローン病 #低残渣食 #低脂質

22日晩ごはん🍴
豚しゃぶサラダ
かぼちゃとささみひき肉の煮物
おろしひきわり納豆
きゅうりの中華炒め

久しぶりに豚肉❗2枚だけにしておいたけどうまぁ😋
きゅうり炒めは初めて作ったけどなかなか美味しい🎵
#クローン病#IBD#低脂質#低残渣食#晩ごはん

夜ご飯!

今日は朝から夕方まで学校の図書館にこもって勉強してました〜✏️
帰ってきてから粉吹き芋に挑戦✨
めっちゃ美味しかった🤤
*
・ごはん
・粉吹き芋
・鶏胸肉とナスのポン酢炒め
・キャベツ

#クローン病 #ibd #ノンオイル #低脂質 #低残渣食 #自炊 #料理初心者 #夕食

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夕ご飯。
○そばパスタ(鯖缶.バター.こんぶ茶.梅.出し醤油)
○ポテサラ
○甘くない炭酸
ちょっとのバターを入れると、満足感がアップして食べた感でて、間食しないで済む気がするけど。
ほんとはバターケーキとか食べたい。
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昼は納豆おにぎり。
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他に色々食べたいものはたくさんあるけど、みんなが頑張ってるのをインスタで見てたら、自分も甘えずちゃんとしなきゃと思わされる、、、。
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レミケード3週目に入るとこ。
排便前はやっぱり痛い。
あと2週間、持ってくれー。

食事制限、ガンバりますからー。
今はアメリカンドックが食べたいよ、。 .
#クローン病 #低脂肪食 #低残渣食

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