#代官山ヨガ

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Heartful💚💚💚

4/29(sun) 10:00am 朝ヨガ
@ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

※詳細・ご予約はこちら or 私あてに直接メッセージをどうぞ
http://www.yogaforeverybody.tokyo/class-event-reserve

【お知らせ】
次週5/6はパークヨガのため、クラス休講となります
品川シーズンテラスにぜひお越しください
http://good-day.tokyo/


#heartful #brightonstudiodaikanyama #brightonstudio #渋谷ヨガ #代官山ヨガ #朝ヨガ #日曜ヨガ #ritsu #yogahaart

さっちゃんと美月先生の朝ヨガへ〜🧘‍♂️🧘‍♀️♡久々に早起きしてとても清々しくて、yogaの後もとても良い気分で一日過ごせました☆最近アーユルヴェーダにも興味あり☺︎スリランカ🇱🇰行きたいなぁ〜✈︎ #代官山ヨガ
#パンケーキ
#yoga
#早起きはたまに

ヨガウェアの店員さんいわく「この時期はウェアを新調する人が多いんですー」とのこと。「やるぞー!」っていう気持ちのあらわれなのかな。なんだかポジティブなエネルギーに満ちてますよね💕

わたしは髪がショートなので、ヨガ中な髪が邪魔にならないよう、よくバンダナを巻いてます!わたしはこれでいつもヨガモードに😎✨

自分が好きウェアを身につけたり、心地よい装いだと、うきうきわくわく💕素敵なヨガ時間を一層楽しめます〜♪

今日もいい天気!みなさまhappyな1日を!!!

#代官山 #yoga #代官山ヨガ #恵比寿ヨガ #ハヌマーサナ #hanumasana #ヨガウェア #バンダナ #スカーフ #ヨガインストラクター

今日は6月の気温だったそうで、
暑かったですね〜☀️
私は暑いせいで、
つい、ユルっとした
#コーデ に…

昨日は#加圧トレーニング
行ったのに、
また、今日は
#空中ヨガ #🧘‍♀️
なんと、2レッスン続けて
2時間半もやってしまいました😱

しかし、空中ヨガは、
ほんとに最高‼️

運動したい時は、
運も動く時…
私、また今、どんどん
変化してる…😍
とってもいいこと❤️

今年は、バカみたいに
頑張っちゃうからね〜👍✨

髪をまた、
ばっさり
切った✂️…が、
店のスタッフは誰も
気付かずガッカリ😂💦
でも、後ろから見たら、
本当に短〜〜〜い‼️
と、
ちょっと
ビックリしてくれました〜〜💦

そうそう
今日は忙しい日でした😍
早い時間に
#プリンス 💜友達が
大阪から、#ブルーノマーズ
を観に来た翌日
わざわざ今日
@wildlily2002
会いに来てくれたのに、
私は会えず…
本当にゴメンなさい🙇‍♀️‼️
美味しいお土産まで頂きました…😭✨

夜は、#初体験
#空中ヨガ #🧘‍♀️ やってきました〜
ずっとやりたかったのに
調べてみたら、
店からも自宅🏠からも
数分のところにありました〜😂✨
#ハンモック みたいなのに
吊るされてやる#ヨガ ね😍👌
もう、最高ハマって、
即入会しちゃいました〜
ナマステ🙏✨

📢5月クラスのお知らせです🔥

来月も、愛情たっぷりにクラス開催します!! 講座受講などがあり日程少なめ…ですが、パワーアップ目指して頑張りますので引き続きよろしくお願いします♡

🔹5/27(日)
10:00〜11:15 ※9:30 open
【チャレンジするyoga】
@コラロ用賀 通常2500yen→割引あり!お問い合わせください
@koraroyouga 

🔹5/3, 10, 17, 24, 31(木)
8:00〜9:00 ※7:45 open (3日のみ 19:00〜20:00 ※18:45 open)
【朝のリフレッシュyoga】
@代官山 DEFINITION GYM  2000yen
@fight_in_tokyo 


🔸🔸🔸
初対面の方、おひとり参加、大歓迎です!!!! ご連絡は、DMもしくはプロフィールURLのサイト内にある問合せフォーム、LINE@からお待ちしています✨

#yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ryt200 #用賀ヨガ #恵比寿ヨガ #代官山ヨガ #朝ヨガ #ヨガティーチャー #ヨガ講師 #スリア

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お一人様休日を全力で楽しむ🌬。
気が向いた時にしかいかない
ホットヨガエクササイズ(半年ぶり)
デトックスコース(1年ぶり)
と、いう本当に気が向いた時にしか
いかない事をしてきた🧘‍♀️。(ズボラ女子)
行かなすぎてスクールの先生を騒つかせたw
そして安定の鬼コース(笑)
現役から私は+10キロ増えたから-10キロ戻そうねぇ
と言われたが鬼すぎるwww
真夏にウィンドブレーカー
を着て走った時には戻りたくないwww
泣きまくった筋トレ(爆)(爆)泣きまくった減量(爆)
.
デトックスのお風呂がリニューアル🛁
されてて可愛くなってた〜🧘‍♀️🤸‍♀️
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.
そっからの友達とボルタリング(笑)
攻める休日(笑)何を目指してるかは
謎すぎる(笑)
.
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きっとまたここにくるのは一体
いつになることやら😌。
もしくは飽きて行かないかのどちらか。
三日坊主とかの問題ではない(笑)
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──────────────────────
#ホットヨガ#エクササイズ#ヨガ#ヨガスタジオ#デトックス#デトックスコース#音程に合わせましょ#なぜか一生音程に合わない気がする#代官山#代官山ヨガ #お風呂#花風呂#花#ボタニカル#休日#お一人様休日#ズボラ女子#l4l #朝活#筋肉痛 #🧘‍♀️ #🛁#元運動部の意地 #器械体操#体力お化け

アクロヨガリトリート
初の温泉開催!
https://www.facebook.com/events/425090077921050??ti=ia
オールレベウェルカム!
アクロファンの皆さ~~ん
とても素敵なリトリートを企画することができましたのでご案内いたします!!6月2日、3日の週末、富士山も見え、湖もお散歩できる河口湖近くの温泉旅館に1泊し正式指導者によるダブルティーチでたっぷりアクロヨガで鍛えて遊んで癒される素敵な2日間を過ごしてみませんか?日本でのアクロヨガの普及に大きく影響を与えてきたフランス人のマーク・ボシェ先生が来日します♪

bonjour Japan AcroYoga fans !
We are excited to spend a magic 1st weekend of June near Kawaguchiko. From the inn we can see Mt. Fuji, walk around the lake, soak in the hot spring,.. and do tons of acroyoga & more. Come join 2 teachers who have a together over 20 years of acroyoga practice & teaching, and love share that passion together!
@acromarcopolo
#アクロヨガ #中村晃子 #ヨガ
#自由が丘 #ヨガインストラクター
#イージーヨガ #ヨガウエア
#FiNCアンバサダー #代官山ヨガ
#yogawear #yogini #yogaphotography
#acroyoga #yoga #acroyogafreedom
#handstand #handstandlover #partneryoga #handstandeveryday #handstandaddict
#acrobatics #easyoga
#yogachallenge #handstandnation
#ヨガイベント #腹筋 #美脚 #yoga_ootd #HAPヨガ部

移動も着替えも多い1日🚃💨
昼食時間10分⌛️💦
#代官山ヨガ クラス
西大島 #ヨガクラス
#汐留 #workout
yogawear 2着じゃ足りなかった😅 汗だく💦 3着は荷物重いな~
*
*
*
*
#hawaii ののんびり時間と真逆🙃 バタバタも嫌いじゃない性分だけど、昼食はもう少しゆっくり食べたかった🤣
#aulanidisneyresort
#koolina
#kapolei
#amaama
#sunset
#hawaiistagram
#hawaiisunset
#hawaiitravel
#808

おはようございます、中村晃子です!
来週から高校生のお弁当作りが再開します。
朝当たり前に早起きし、すぐ家事をする習慣がない今
想像しただけで憂鬱。

自分の身体を整える習慣がない方、
それを楽しんでない方には、毎日ヨガするなんて
憂鬱と思うのかしら?
お弁当を作らざるおえないので
やりますし、毎日やっていればできていくのもわかってます。

やらないうちの憂鬱😅
やれば充実😄考えたら不思議ですね。

身体も毎日何かしらしてあげる習慣。
やれば身につきますよ。あなたの身体に
いいこと、楽しいこと
見つけてくださいね。

本日金曜日はこちら!
11時 13時半インスタイル豊洲
19時15分 マインドフルネススタジオ代官山
イージーヨガ core
身体の使い方を丁寧にみて
整えていきましょう
自分でできない時はレッスンに行こう!カンタン
photo by乙ちゃん @92_oh_thomas

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今朝の朝ヨガの様子。最近お気に入りの軽減ポーズ、アルダチャンドラアーサナの膝をついたeasyバージョンです♡ (easyバージョンも難しいけど…)
マットについている手のひら・膝・足を1直線上にしたいですね。後ろの足はしっかり蹴りたいね。プルプルするね。練習あるのみ🌷✨
参加した方には、#whyjuice 1本プレゼント♡という素敵な朝ヨガです。ドロップインで参加できますので是非どうぞ! @fight_in_tokyo のプロフィールページから予約できます。

4/26(木)には、TTの同期 @amiessenceyoga が長野からの特別ゲストで朝ヨガを担当してくれます!私も受けます✨楽しみ🔥

3月31日土曜日のCafe YOGAでの最後のLessonを無事楽しく行う事が出来て良かったです🧘‍♂️
お越し頂いた方、ありがとうございます😸

続けてお越し下さった方、たまにお越し頂いてた方、初めての方、ありがとうございます💓

今回は、冬の間にたまったむくみ解消yogaを行いました🧘‍♂️
たまったむくみを解消しやすくするよう、リンパの流れも良くし、太陽礼拝にポーズを入れながら流れるようなLessonを行いました🤸‍♀️ 最後のLessonで寂しかったですが、最後の方にペアーになって、行うポーズを取り入れ楽しく終わる事ができました。🧘‍♂️ 本当に、本当に、ありがとうございました。🙏 そして、Cafe yoga事務局の方々、ALOHATABLEの方々、Cafe yogaスタッフの方々、お世話になりました。本当にありがとうございました💕

また、お声があればCafe yogaをやらさせて頂きますので、その時は是非宜しくお願い致します🙇‍♂️ 来週からは、私の引き継ぎで、伊比麻里英先生がALOHATABLEでの、Cafe yogaを担当致しますので、宜しくお願い致します。

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@fuminekochannel
@akasha_yoga_

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加地史佳
ヨガ教室 ↑
Instagramと、Facebookのアカウント2つづつあるのですが、是非Follow宜しくお願い致します。

#cafeyoga
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#冬の間に溜まったむくみ解消yoga
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#lastLesson
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#朝ヨガ
#ランチ
#YOGAの後のご飯
#ロコモコ
#ハワイ
#hawaii
#lunch
#ランチ
#インストラクター
#yogaインストラクター
#fumikayoga

3月31日土曜日のCafe YOGAでの最後のLessonを無事楽しく行う事が出来て良かったです🧘‍♂️
お越し頂いた方、ありがとうございます😸

続けてお越し下さった方、たまにお越し頂いてた方、初めての方、ありがとうございます💓

今回は、冬の間にたまったむくみ解消yogaを行いました🧘‍♂️
たまったむくみを解消しやすくするよう、リンパの流れも良くし、太陽礼拝にポーズを入れながら流れるようなLessonを行いました🤸‍♀️ 最後のLessonで寂しかったですが、最後の方にペアーになって、行うポーズを取り入れ楽しく終わる事ができました。🧘‍♂️ 本当に、本当に、ありがとうございました。🙏 そして、Cafe yoga事務局の方々、ALOHATABLEの方々、Cafe yogaスタッフの方々、お世話になりました。本当にありがとうございました💕

また、お声があればCafe yogaをやらさせて頂きますので、その時は是非宜しくお願い致します🙇‍♂️ 来週からは、私の引き継ぎで、伊比麻里英先生がALOHATABLEでの、Cafe yogaを担当致しますので、宜しくお願い致します。

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3月31日土曜日のCafe YOGAでの最後のLessonを無事楽しく行う事が出来て良かったです🧘‍♂️
お越し頂いた方、ありがとうございます😸

続けてお越し下さった方、たまにお越し頂いてた方、初めての方、ありがとうございます💓

今回は、冬の間にたまったむくみ解消yogaを行いました🧘‍♂️
たまったむくみを解消しやすくするよう、リンパの流れも良くし、太陽礼拝にポーズを入れながら流れるようなLessonを行いました🤸‍♀️ 最後のLessonで寂しかったですが、最後の方にペアーになって、行うポーズを取り入れ楽しく終わる事ができました。🧘‍♂️ 本当に、本当に、ありがとうございました。🙏 そして、Cafe yoga事務局の方々、ALOHATABLEの方々、Cafe yogaスタッフの方々、お世話になりました。本当にありがとうございました💕

また、お声があればCafe yogaをやらさせて頂きますので、その時は是非宜しくお願い致します🙇‍♂️ 来週からは、私の引き継ぎで、伊比麻里英先生がALOHATABLEでの、Cafe yogaを担当致しますので、宜しくお願い致します。

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#fumikayoga

Just started my #yoga class of April🌸
.
@avity_daikanyama#ヨガ のクラス!
レギュラークラス木曜12:45〜と
4月も代行いっぱいです 💨yay!
#ビューティーダイエット というクラスを担当しています🧜🏽‍♀️
.
🔴代行
7日13:30
19日8:15
20日9:30
21日8:30
25日16:15
25日19:15
28日18:30
30日8:30

初回体験2160円期間です\(^o^)/
溶岩浴で汗かきましょー!
#プロテイン 始めてから調子が良い❣️ #マグマヨガ#溶岩浴ヨガ#代官山ヨガ
..#relactive#yes_relactive#gwenyoga
#yoga#yogawear#yogainstructor#yogini#yogagirl#anytimeanywhere#anywear#activewear#relactive#relaxwear#ヨガ#ヨガウエア#ヨガインストラクター#ヨガスタジオ#ヨガウェアー#マタニティーウエア#リラックスウェア#avity代官山

はじめまして♡代行講師のEikoです

今日で3月も終わりですね。この時期は別れがあったり出会いがあったり、環境や気候の変化で体も心もゆらぎがち…
年度末でバタバタバタっとしてしまった人も多いのではないでしょうか…

そんなときこそ、ヨガで自分をみつめる時間をとってみては♡

きれいな桜もぜひ見納めて♡

#yoga #daikanyama #代官山ヨガ #ヨガ #恵比寿ヨガ #桜 #sakura
#春ですね #ガルーダーサナ #ヨガインストラクター

真樹子です。

花がほころぶ様に桜が咲き乱れる季節が来て、我が家の植木たちも新芽が芽吹いて、ワクワクします。私のお腹も妊娠32週を迎え、いよいよ骨盤という華が開いていくお産の瞬間を迎えようとしています。

妊娠しているといろいろなものを我慢しないといけないようなイメージがあるのですが、特に子宮への効果が高いといわれている『ラズベリーリーフティー』や、オーガニックのザクロキャンディや、『ざくろ』ジュースなど、ちょっとワクワクするようなアイテムと親和性高く過ごすようにしたり、妊娠しているからこそチャンネルが上がる様な関心毎を大事にするようにして、「あれもダメこれもダメ」というところに思考をとどめないようにしています。

妊娠32週を迎え、プレジュアのクラスも4月より『女性のためのヨガ』クラスは産休を頂くことになりました。
産休前のクラスは明日、3月29日が最後になります。(4月より、伊丹早織先生が引き継いでくださいます)
『マタニティヨガ』のクラスは完全予約制になりますが、4月いっぱい担当させて頂きます。

毎週木曜日
.
『女性のためのヨガ』
10:30 〜 12:00
『マタニティヨガ』*四月は完全予約制です。
13:00 〜 14:30
.
気楽に、優しい気持ちでご参加下さい。
.
#代官山
#代官山ヨガ
#代官山ヨガスタジオプレジュア
#女性のためのヨガ
#女性のセルフケア
#マタニティヨガ
#代官山でマタニティヨガ
#オーガニックキャンディ
#ザクロ

3月24日土曜日のCafe YOGAも、無事楽しく行う事が出来て良かったです🧘‍♂️
お越し頂いた方、ありがとうございます😸

続けて来て下さっている方ありがとうございます💓

今回は、春に爽快リラックスyogaを行いました🧘‍♂️
前の日が雨で心配でしたが、無事晴れたので良かったです☀️
終わった後、爽快な気持ちになれるよう、伸びが多いポーズでリラックスしながら行いました。
人数が少なかったので、2ポーズはリクエストのポーズを行いました🤸‍♀️ さて、3月31日土曜日 9:30-10:30は、なんと寂しいですが、Cafeyoga ALOHATABLE代官山のラストのLessonとなります🤸‍♂️
冬の間に溜まったむくみ解消yogaを行います。
冬の間に溜まりやすいむくみは、春に解消されやすいので、むくみを解消するポーズを取り入れ行う予定です🧘‍♀️ ご興味のある方、是非ご参加お待ちしておりますので、宜しくお願い致します💕

また、身体の悩みや気になる事があれば、レッスンの始まる前や終わった後にお気軽にお声掛け下さい😄

毎回、もっと満足して頂ける為には、、、
もっと、もっと、勉強しなければ、、、など思ってるのですが、それプラス、人との繋がりをもっともっと大切にしたいなぁと常に思っています😍

また来て下さっている方達皆さんで楽しく1時間を過ごしたいと思っていますので、宜しくお願い致します💓

毎週、行う内容が違いますので、チケットのご予約サイトから、ご確認下さいませ。 《ADDRESS》 〒150-0033
東京都渋谷区猿楽町17-10代官山アートビレッジ1F

TEL 03-5456-7033

FEE ¥1,080 (税込・yogaマット&ワンドリンク付き)

更衣室スペースが狭い為、お着替えしやすい格好でお越し下さいませ。

レッスン開始の10分前から受付を開始いたします。
参加証のご持参をお願い致します。

終わった後に、cafeで美味しいご飯もおススメです。

ご予約は、こちらから↓↓ http://wms.yogapayment.jp/00201/workshops.php

#cafeyoga
#lesson
#yoga
#むくみ
#冬の間に溜まったむくみ解消yoga
#むくみ解消ヨガ
#冬の間に溜まったむくみ解消
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3月24日土曜日のCafe YOGAも、無事楽しく行う事が出来て良かったです🧘‍♂️
お越し頂いた方、ありがとうございます😸

続けて来て下さっている方ありがとうございます💓

今回は、春に爽快リラックスyogaを行いました🧘‍♂️
前の日が雨で心配でしたが、無事晴れたので良かったです☀️
終わった後、爽快な気持ちになれるよう、伸びが多いポーズでリラックスしながら行いました。
人数が少なかったので、2ポーズはリクエストのポーズを行いました🤸‍♀️ さて、3月31日土曜日 9:30-10:30は、なんと寂しいですが、Cafeyoga ALOHATABLE代官山のラストのLessonとなります🤸‍♂️
冬の間に溜まったむくみ解消yogaを行います。
冬の間に溜まりやすいむくみは、春に解消されやすいので、むくみを解消するポーズを取り入れ行う予定です🧘‍♀️ ご興味のある方、是非ご参加お待ちしておりますので、宜しくお願い致します💕

また、身体の悩みや気になる事があれば、レッスンの始まる前や終わった後にお気軽にお声掛け下さい😄

毎回、もっと満足して頂ける為には、、、
もっと、もっと、勉強しなければ、、、など思ってるのですが、それプラス、人との繋がりをもっともっと大切にしたいなぁと常に思っています😍

また来て下さっている方達皆さんで楽しく1時間を過ごしたいと思っていますので、宜しくお願い致します💓

毎週、行う内容が違いますので、チケットのご予約サイトから、ご確認下さいませ。 《ADDRESS》 〒150-0033
東京都渋谷区猿楽町17-10代官山アートビレッジ1F

TEL 03-5456-7033

FEE ¥1,080 (税込・yogaマット&ワンドリンク付き)

更衣室スペースが狭い為、お着替えしやすい格好でお越し下さいませ。

レッスン開始の10分前から受付を開始いたします。
参加証のご持参をお願い致します。

終わった後に、cafeで美味しいご飯もおススメです。

ご予約は、こちらから↓↓ http://wms.yogapayment.jp/00201/workshops.php

#cafeyoga
#lesson
#yoga
#むくみ
#冬の間に溜まったむくみ解消yoga
#むくみ解消ヨガ
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3月24日土曜日のCafe YOGAも、無事楽しく行う事が出来て良かったです🧘‍♂️
お越し頂いた方、ありがとうございます😸

続けて来て下さっている方ありがとうございます💓

今回は、春に爽快リラックスyogaを行いました🧘‍♂️
前の日が雨で心配でしたが、無事晴れたので良かったです☀️
終わった後、爽快な気持ちになれるよう、伸びが多いポーズでリラックスしながら行いました。
人数が少なかったので、2ポーズはリクエストのポーズを行いました🤸‍♀️ さて、3月31日土曜日 9:30-10:30は、なんと寂しいですが、Cafeyoga ALOHATABLE代官山のラストのLessonとなります🤸‍♂️
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冬の間に溜まりやすいむくみは、春に解消されやすいので、むくみを解消するポーズを取り入れ行う予定です🧘‍♀️ ご興味のある方、是非ご参加お待ちしておりますので、宜しくお願い致します💕

また、身体の悩みや気になる事があれば、レッスンの始まる前や終わった後にお気軽にお声掛け下さい😄

毎回、もっと満足して頂ける為には、、、
もっと、もっと、勉強しなければ、、、など思ってるのですが、それプラス、人との繋がりをもっともっと大切にしたいなぁと常に思っています😍

また来て下さっている方達皆さんで楽しく1時間を過ごしたいと思っていますので、宜しくお願い致します💓

毎週、行う内容が違いますので、チケットのご予約サイトから、ご確認下さいませ。 《ADDRESS》 〒150-0033
東京都渋谷区猿楽町17-10代官山アートビレッジ1F

TEL 03-5456-7033

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更衣室スペースが狭い為、お着替えしやすい格好でお越し下さいませ。

レッスン開始の10分前から受付を開始いたします。
参加証のご持参をお願い致します。

終わった後に、cafeで美味しいご飯もおススメです。

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