#仙台国際ハーフマラソン

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雨の仙台国際ハーフマラソン。
グループランメンバーで。
みんなそれぞれ目標を達成‼️👏
次はみんなで七時雨トレイル

#仙台国際ハーフマラソン #HRC #HISAERC #thewednesday

5/14
仙台国際ハーフマラソン
1h41:34
8kmまでキロ5分前後
15kmまでキロ4:45前後
ラストまでキロ4:20前後
を目安に走った
前日ノリで買った恐竜パペットが手袋代わりになって温かかった
15km超えたくらいから左腰が少しおかしかったけど結局大丈夫だった
ペースメイクしてくれた阿久津親子に感謝
次回は100分切りを目指したい
#スポッち
#仙台国際ハーフマラソン

#仙台国際ハーフマラソン で痛めた
#右足首 が治るのに12日掛かりました😭
久しぶりに10㎞走ったら、いい感じに回復していて一安心です!#蛇 に遭遇するおまけ付きでした!w

ためてた動画特集🎥
スライドして見てみてくださいね👍

説明💁
①5/20仙台青葉まつり雀踊り、今年もお囃子の篠笛担当として出ます。詳細知りたい方は連絡ください♡音デカイだけで対したテクニックはありません。ムービーはとある練習での風景。この輪の中で決して私は冷めてるわけではない。たぶん。

@mococo44 さんが たまたま仙台国際ハーフのムービーを撮っててくださいました‼︎ありがとうございます😊よくみると男の人たちの中に男みたいな私がいます。この直後小島よしおに抜かされました😤

@showwwwxyz と私がキューピットをしたとある結婚式。スピーチ枠でスピーチしたくないが為に新郎側の友人(前から知り合いね)たちを巻き込みブルゾン美香子withKで登場。どうどうとしてるかど、よく見ると口パク。滑舌悪いし緊張するし、音を前撮りしました。とある人に編集をお願いして感謝感謝。 @chie1984
④じつはこっちの恋ダンスがメイン。とあるお2人に3日間先生になってもらい、短期間で振りを覚えたのでこのクオリティ。 リズム感全くなし。@maayaa0930 @pokema 感謝♡♡♡ @sakuraikeiki @takehara.yukari おめでとう💒

#動画 #雀踊り #仙台国際ハーフマラソン #結婚式 #サプライズ

雨の中、無事完走しました!
雨の中走る機会なんてないんで楽しかったっす!
卸町らへんの高校生のブラスバンドが元気良すぎて感動!
タイムはまずまずとして普段の練習のおかげで楽に走れました!
めでたしめでたし。

#仙台国際ハーフマラソン

なんとか完走。今日からまた頑張ります。
#仙台国際ハーフマラソン

★仙台国際ハーフマラソン2017★
当日入りしまーす♪
この時期のハーフ、自由に楽しく走ります😉
#仙台国際ハーフマラソン
#昨日は大泉中央公園陸上競技場で刺激入れ
2000m 7′30″ 1000m 3′35″
こないだのグダグダ5000mからは調子上がってきてるかな(笑)
#牛タンにずんだ餅楽しみだっ✨

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今年も、仙台国際ハーフマラソン
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朝から雨降ってて少し半袖では寒いかなー、体動くかなーって感じでスタートしたけど、意外と体は元気に動いてくれて調子は良かった
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中間点まで1時間と2分くらいかかって、こりゃ1時間台ゴールは厳しいかなーっても思ったけど、ラスト5キロは24分台で走り切って、終わってみればふたりそろって自己ベスト更新!!というレース内容でした
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今年も雨の中沿道からたくさんの応援をもらって相変わらず宮城の人は暖かいなぁと感じました
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#仙台国際ハーフマラソン
#sendaihalf

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#仙台国際ハーフマラソン で痛めた
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久しぶりに10㎞走ったら、いい感じに回復していて一安心です!#蛇 に遭遇するおまけ付きでした!w

仙台ハーフのエントリー記念品が届いた。
大会前日の予定が1日ずれ込み、今回は走ることができなかった。昨年よりもコンディションが良かっただけに残念。
次は東和ロードレース(10km)。 #仙台国際ハーフマラソン
#参加してないので参加賞ではない
#ニューデザイン

☔️☔️
#nike#nikeplus #nikerunning #ナイキ#running#ラン#トレミラン#しんどい #ランニング

曇り空から天気予報どーり雨・・・🙄
昨日休んだから今日は走ったよ
やっぱりトレッドミルは長く感じる💦

仙台の写真忘れてて、昨日やっとみたw
何とか撮れてた😬
楽しい思い出・・・

#仙台国際ハーフマラソン#思い出#雨降り
#今夜も雨降り

走ってないのに…。
す、すみません。
#仙台国際ハーフマラソン

2017.05.14 第27回仙台国際ハーフマラソン大会
#仙台国際ハーフマラソン
#高橋尚子さん
#ハイタッチ
#失敗

2017.05.14 第27回仙台国際ハーフマラソン大会
#仙台国際ハーフマラソン
#2km

2017.05.14 第27回仙台国際ハーフマラソン大会
#仙台国際ハーフマラソン
#仙台市
#家庭ごみ

#仙台国際ハーフマラソン 10日たってもまだ5kも走れない…💦
さくらんぼマラソン🍒間に合うかな…
#running+
#夜run
#ランニング初心者🔰

仙台国際ハーフマラソン🏃‍♀️のお写真が出来てきました📸

足元が雨で怖くて下ばかり向いてカメラマンさんにはあまり気づかなかったけど、どんなに辛くてもカメラにスマイルは欠かしません❣️

お昼時にお見苦しくてスミマセン💦
(こんなに公開して良いのかな)


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5月14日、仙台国際ハーフマラソンを走って来ました😄
今年で3年連続出場✌
今回のレースで自己ワースト記録を出してしまいました(笑)
練習は嘘つきません😵
#マラソン#仙台国際ハーフマラソン


遅くなりましたが、午前中に結果報告参拝ラン。
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ふくらはぎの張りがまだ残ってる感じがします。
のんびり慣らしジョグでほぐしWEEK。
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午後は軽く打合せ。
のつもりが、あっという間の3時間!!
鉄コン筋クリートの“蛇”のセリフを思い出しながら
細かい部分を検証。
🐍「灰皿の場所一つとってもそこに”たかが”はねえの。理想の形が明確であればある程、細かい事など無くなる。」
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#鉄コン筋クリート #松本大洋

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