#今日から本気

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太るコツは食べること。
結婚式までに13キロ痩せます。
#今日から本気
#ダイエット
#トレーニング
#workout

リピートリピート
内容覚えるより曲覚えてる気がする
#theoralcigarettes #unofficial #今日から本気#たぶん#ちゃんとやれ

ランチ🍴

食べれない魚ばかりだった(笑)
サーモンも分厚いマグロも光魚も
食えぬ😹💔 けど、美味しかった( ´ ▽ ` )♪
#ずんちゃんと一緒
#ランチ
#今日から本気
#ヒステリー

許容範囲を超えて成長してきたから、今日から朝ジョグ。
#かつての小学校の通学路
#ドスドス走った
#朝活
#今日から本気

元気取り戻したー!!!!
今週からガチで頑張るーーー!!!
元気元気元気元気元気元気!!!! #喝をいれる #頑張れ自分 #自己啓発 #今日から本気

レッスン行く途中に撮ったんだけど、誘拐された子供みたいになった! #今日から本気 #休み満喫した

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許容範囲を超えて成長してきたから、今日から朝ジョグ。
#かつての小学校の通学路
#ドスドス走った
#朝活
#今日から本気

ランチの会計時に、どうぞーといただきマンモス。飲みたかったからウレピー。
#カラダカルピス #今日から本気 #体脂肪減らし隊

7月は放射線に捧げる💦
7月からの本気💦
2ヶ月の長い戦い💦
受験生のように勉強onlyな生活💦
にはできません💦

来週は、1週間、東京

#受験生 #夏を捧げる
#勉強
#第2種放射線取扱主任者
#8月は世界の終わり
#絶対に負けられない戦い
#今日から本気
#saturdaymorning
#土曜の朝
#コーネリアス
#corelius
#mellowmaves

今日の夜のデザート💕
さくらんぼ🍒
100g15〜16粒で糖質約14g
1粒約0.8gとのこと。
パクパク食べたら糖質あなどれないけど今日は夜ご飯お肉だけだったので^^;
100gくらい食べました!!
果物の中では糖質低くはないみたいだけども、GI値というのが低めなので比較的良いのだとか🤔‼️
#糖質カウンター#ダイエット宣言#糖質オフダイエット #糖質オフ#糖質制限 #今日から本気#ぬめぬめダイエット#なんたって続かない#空想だけは人一倍#いつかが現実に#ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい#さくらんぼ#GI値

昨日のメイン🍴
鶏胸肉のユーリンチー🐔
鶏胸肉を、おからパウダーで揚げました‼︎タレも砂糖は使わずラカントSとゆー甘味料を代用‼️これで糖質いくらなのか...🤔実際謎。
#糖質カウンター#ダイエット宣言#糖質オフダイエット #糖質オフ#糖質制限 #今日から本気#ぬめぬめダイエット#なんたって続かない#空想だけは人一倍#いつかが現実に#ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい#ラカントs#おからパウダー

ダイエット宣言‼︎٩( 'ω' )و
ぬめぬめだらだら大好きで今まで続いた試しがないけども...。
9月に挙式披露宴💒+ハネムーン✨せっかくのドレス👗に水着👙なんて着れるのか🤔
今やらなかったら今後動機なさそーだな。とゆーことで糖質制限ダイエット始めました🍚❌
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