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#中西申幸

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朝駅まで送りがてら帰りに銀行やらちょっとぶらぶらして帰ってきたら寒すぎて帰ってきてすぐ豚汁作りましたー。ちょっと前にもpostした玄米トースト。これを香ばしく焼いてから豚汁をジューっとかけて食べると玄米粥豚汁に🎶香ばしさがやみつきに。一枚36キロカロリーだそうで、7枚でお茶碗一杯分だとか。二枚食べたけれどヘルシー。
雪が積もってきてしまいました。みんな自力で帰ってこれるのかしら💦皆さんも気をつけてくださいね。私は雪かきしよう。夫に頼むとものすごーく雑。困るのは自分だから自分でこまめに雪かきするしかない!いつまでふるんだろー。 ………………………………………………………………………………………………#お昼ごはん#お昼ご飯#昼食#ランチ#おうちごはん#器#うつわ#陶器#和食器#器好き#うつわ好き#器あんぽんたん同盟#叶谷真一郎#中西申幸#遠藤素子#下本一歩#鯨井円美#柳弘之#フリーモント#玄米トースト#蔵王米菓#玄米粥#豚汁#玄米#ポテトサラダ#金柑#すずめちゃん#四つ葉皿#木のトレー

2018.01.21(日)
@oisix さまからいただいたミールキットでお昼ごはん。

あの飯島さん✨のからあげがとってもおいしく(๑˃̵ᴗ˂̵)و
ミネストローネも具沢山だったのでお野菜もたっぷり食べられました✨

しかも、作る前にうつわを決め、出来上がったら全部盛り付けられない量!
からあげもミネストローネもおかわりして、量も味も大満足!! ごちそうさまでした♥️ ※レモン、プチトマト、蕪の葉のふりかけは家にあったものです。

#kitoisix #kitoisixプレミアムモニター #oisix
#飯島さんの定番ごほうびからあげ
#味噌香るミネストローネ
#オウチゴハン#おうちごはん #お昼ごはん #ランチ #昼ごはん #家ごはん #からあげ#唐揚げ #スープ #ミネストローネ#かぶの葉のふりかけ
#うつわ #器 #石岡信之 さん#大野素子 さん#中西申幸 さん#竹口要 さん#十河隆史 さん#安藤由紀 さん#落合芝地 さん #丸盆 #箸と小匙 さん#中矢嘉貴 さん

今日の晩ごはん(o^^o)✨

牛すじ煮込み
長芋のおやき
軟骨のネギ炒め
バター醤油ヤングコーン
明太子入りだし巻き卵
フライドポテト
カッテージチーズと紫玉ねぎのサラダ
白菜の漬物
焼きおにぎり(普通のとネギ入り)
ビール

今日は居酒屋風ごはん🏮🍻
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普段はお酒飲まない私も少しいただきました😊💕
昨日作っておいた牛すじ煮込みが好評で嬉しかった❣️

#おうちごはん #うちごはん #晩ごはん #夜ご飯 #夕飯 #dinner #ふたりごはん #和食 #おうち居酒屋 #ごはん記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #二人暮らし #転勤族 #転勤族の妻 #作り置き #常備菜 #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ #うつわ #うつわ好き #出西窯 #中西申幸 #沖澤康平 #ジェンガラ #牛すじ煮込み

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2018.1.21.日.
今日の#朝昼ごはん .
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⚫︎ツナと大葉とキュウリの太巻き.
⚫︎かぼちゃの煮物.
⚫︎れんこんのきんぴら.
⚫︎あおさ入り玉子焼き.
⚫︎たらの芽の天ぷら(惣菜).
⚫︎すまし汁.
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久しぶりに太巻き作ったけど、まあまあの出来かな〜🤣.
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昨日は、お肉パーティにお呼ばれし、
シャトーブリアンにTボーンにラムにお肉三昧.
食べ過ぎたけど、本当に美味しかった〜〜.
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そんなで、朝もお腹空かなくて、こんな時間にごはん.
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明日は本当に雪降るのかな.
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#おうちごはん #ワンプレート #朝昼兼用
#ワンプレートごはん #lunch
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#池田大介 #中西申幸 #二川修
#平岡正弘 #山崎裕理
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#巻き寿司 #やはり苦手 #不器用
#たまにはね

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2018.01.21
#今日のランチ
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⚫︎ あさりの炊き込みご飯
⚫︎れんこんの肉詰め
⚫︎小松菜とえのきのナムル
⚫︎かぼちゃの煮物
⚫︎五目豆
⚫︎マカロニサラダ
⚫︎豆腐ともやしのお味噌汁
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一週間ほど前から風邪をひいてしまい
まだ治らない…😷
しばらく簡単な食事ばかりだったので
久しぶりにしっかりとしたご飯です😅
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息子はご飯の前にマフィンを食べて寝てしまった😪
カーペットの上、一面 粉だらけやないかぃっ✋
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朝ごはん^ ^
和食を頂きました。
朝のお味噌汁ほっこりします。
しばらく暖かかったのが明日からはまた寒くなるらしい❄️
海まで犬とドライブ散歩に出かけます。
冬のつかの間の暖かさ満喫してきます。
🐶🐶🐶🐶
出し巻き玉子
脱穀ご飯
白菜豆腐味噌汁
インゲンと人参胡麻和え
はりはり漬け
辛子明太子
#朝ごはん#あさごはん #いえごはん #うちごはん #しょくたく #japanesefood #instafood #washoku #日々#暮らし#丁寧な暮らし #テーブルコーディネート #器#うつわ好き #黒木泰等 #鈴木史子#八木橋昇#谷井直人#delistagramer#中西申幸#藤原和寿子



父ちゃんお休み
チビのゴルフレッスンは
父ちゃんに託して
久しぶりのゆっくり時間🍵
父ちゃん毎週休みならいいのに

いや…
母ちゃんただ
このお皿を撮りたかっただけ笑

#キカキカク #たまねぎ柄 #中西申幸 #平野日奈子 #hibifuku #うつわ #器 #陶器 #うつわ #うつわ好き #おうちカフェ #おうち #和菓子 #日々 #暮らし #生活 #日々の生活 #日々の暮らし #休日#instagood #instagram #instadaily #insta
#ほんとはこの器にロールケーキのせたい #父ちゃんロールケーキ買って帰ってこんかな


おはようございます☺︎
週末の朝ごはん。
お料理に興味を持ち始めた娘、
お野菜切ってみたり
卵を割ってみたり
楽しそう。
てんやわんやだけど、
週末ならばゆっくり付き合えます 笑

この週末は暖かくて気持ちいい。
オットと息子は自転車で出かけて行きました。
今日も楽しい一日になりますように☺︎

お天気よかったので近所の畑にいるヤギさんのところまでお散歩🐐✨
テントウムシがいっぱいいて春が近づいてきてるなぁ〜とほっこり☺️
明日もあったかいといーなー💓💓
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・ささみロールカツ2種(大葉×梅・チーズ)
・ブロッコリーのマヨおかかサラダ
・にんじんと大根のなます(175939)
・もろきゅう
・豆腐と油揚げのお味噌汁
・🍎
・らぽっぽのポテトアップルパイ
*
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昨夜急にお腹が痛くなり我慢できず緊急外来へ
ところが着いた途端痛みが治り、先生も困惑・・時間とお金を無駄にしてしまった(笑)



#何もなくてよかったけど #何故そのまま我慢しなかったのか#悔やむ
#高い #緊急じゃないのに行ってごめんなさい🙇‍♀️



ところで#大谷哲也 さんの#平鍋#ちぎりパン 焼きました^^&#シフォンケーキ を手外しでいけたーーー←いつも外すの失敗していたのでとりあえず満足(笑)



#器#器好き #うつわ好き #小峰英利 #本郷里奈 #福岡彩子 #中西申幸 #小澤賢一 #船串篤司 #照井壮 #加藤益造 #日々平鍋

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夫が夜勤の今週は、17時までに晩ごはん(夫は朝ごはん)、8〜9時までには朝ごはん(夫は晩ごはん)。
私は早めの晩ごはんから何も食べてないので、朝からガッツリでも余裕でペロリ。
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今日は楽しみにしていた牡蠣のカリカリ焼き。(唐揚げみたいなやつ)
牡蠣は、ポケットマルシェさん @pocket.marche で購入した三重県鳥羽市 はちろべ水産の中村 彩さんが作られた安楽島カキ。
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私の住む地域では、なかなか新鮮美味しい牡蠣が手に入りません。
生産者さんから直送なので、めちゃ新鮮✨
牡蠣の保存方法やオススメの食べ方までご丁寧に教えていただきました。
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中村さんオススメのカリカリ焼きは、玉葱摩り下ろし と 醤油 で牡蠣を漬け込み、たっぷりの片栗粉をまぶして揚げ焼きにしたもの。
おろしポン酢と一味と一緒に食べるのがオススメと言われたのでその通りに作りました。
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めちゃくちゃ美味しくて感動!
臭み無く味が濃くプリプリ!
しあわせぇ〜😭🙌🏻✨
美味し過ぎて私も夫も夢中で食べました。
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次は何しようかな。
牡蠣ごはん 牡蠣グラタン アヒージョ...
楽しみ楽しみ✨✨
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#ポケットマルシェ
#ポケマル体験
#ポケマルアンバサダー
#生産者の顔が浮かぶ食卓

きょうのオヤツはコーヒー☕️&ぱん🥐

#中西申幸 #石田誠 #fukusuke #カフェクレマ

☺︎
2018.1.17.
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雨の水曜日。
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今日のおやつは御座候。
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私は白あん派。
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たぶん‥少数派。
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#おやつ
#ヒルカシ
#ゴゴカシ
#御座候
#菅原博之
#高塚和則
#中西申幸
#角掛政志
#うつわ
#器
#うつわ好き

・・・
たまにはお料理の写真も😁
えびときのこのかぶら蒸し。
味付けはほんの少しの塩だけなのに、エビの旨味がたっぷりで美味しかったです😊

#暮らし#instafood
#instalife #うつわ#器#和食器#中西申幸

2018.1.16(火)
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こんばんは😊
きょうは暖かくなるって
天気予報で言ってたけど
やっぱり夜は寒い😵
というわけで
カキフライと豚汁で
夜ごはん
寒いと夜ごはん抜きって
思ってても
ちょっとくらい…
ってなんだかんだ
食べてしまってる🐽
じゃあ少しでも動こうと
会社の階段を1階から8階まで
2往復してみたら
息切れで
4階くらい登ったところで
死ぬかと思った🙈
それから呼吸整えるのに
しばらく時間がかかって
ハーハーいいながら
PC入力する
怪しい人に😂
卒業式までになんとかせんと
着る服ない〜〜💦
夜ごはん
カキフライ
豚汁
蓮根とこんにゃくのピリ辛炒め
苺🍓

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こんばんは🎵

今日もお疲れ様です💞💞 ・

今日は少し寒さがましでしたが、また寒くなるそうですね⛄⛄ ・
肉🍗お肉〜😋昨日の作り置きなど並べました😋😋 ・
手羽元と野菜たっぷりスープは蕪もトロトロで生姜たっぷり入れて身体も温まります🎵💞 ・
大根とすじ肉の炊いた味付けは酒粕入れてヤンニョンジャンでピリ辛に😋😋
これもトロトロになってお酒やご飯にも合う〜😋😋🍚🍚🍶🍶 ・
生タラコに刻みネギごま油たらりん混ぜて炊きたてご飯にもお酒のあてにも合います🎵

今日も美味しく頂きました😋😋 …………………………………………………………………… #今日のばんごはん
#すじ肉と大根の炊いたん
#焼き肉
#手羽元と野菜のトロトロ生姜スープ
#筑前煮
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#Nikon1j5#ミラーレスカメラ#カメラ初心者

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❖牛スジ煮込み
❖牛肉とパプリカのさっと焼き
❖瓢玉子焼き
❖切り干し大根煮
❖マッシュルームのペペロンチーノ
❖鋳込みちくわ
❖雑穀ご飯と豆腐の味噌漬け
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昨日はリフレッシュできたので、ご飯作りたくない病もそこそこ収まり、朝から牛スジを煮込みましたよ〜。
やっぱりリフレッシュは大事ですね☝️
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そして昨日、閉店間際のスーパーの精肉店を除くと一部「見切り品」としてセール中。店のおじさんに「お肉の見切り頃って一体いつ?だってお肉って熟成したほうが美味しいって言うでしょ?」と質問を投げかけたら最後、おじさんの肉愛に火をつけてしまったようで、お肉の見切り時期と熟成について熱ーく語られました🤣
「ほぉ〜ほぉ〜なるほど!」っと相打ちしてると、「もう今日はここら辺の半額でいいよ!!」とグラム900円の牛肉を半額に😆😆
たまには人の話しを聞くもんです✨
肉好き男子が常時いる我が家にはありがたい。
また閉店間際にお話し聞きに行こっと😉
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昨日 尾道に行った時
尾道U2内にある
ブッチ ベーカリーで買った
パン達で朝ごはん。

どのパンももっちりとして
美味しい。

尾道U2は 大きな倉庫を改装して
オシャレなカフェやベーカリー
雑貨等を扱ってる複合施設。
奥には 「Hotel CYCLE 」と言う
ここも凄くオシャレなホテルがあり
一度 ここに宿泊してみたいのです。😆✨


あーァ。
でも 今はのんびりと温泉行きたい♨️。




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おはようございます😊1/16/2018


今朝は#鶏がゆ でポカポカ朝ごはん。


キャンプに行くと、朝食に親友の旦那さんが丸鶏で作ってくれるのがきっかけで
我が家でも定番に🤤🙌
しみじみと美味しい逸品です💕
#ちりめん山椒 が美味しく出来て嬉しい✨


昨日は娘達、インフルエンザの予防接種2回目でした。
👶🏻チビちゃん、先生顔を見るや否や🏥
まだ何も始まっていないのに
この世の終わりの如くギャン泣き💦💦
全身汗だくになるまで泣き続け、
もがきながら抵抗し、3人がかりでやっと…
乾燥して少し切れてしまっていた唇は
パックリと割れてしまい、口中血だらけ😱

文字通りの地獄絵図でした…😭😭


こちらも、注射💉大嫌いなお姉ちゃん👧🏻
1年前に泣いてしまい、先生に
「最弱の9歳だぞー」
と言われたので、今回は涙目止まりでなんとか堪えました🤣


2週間後👶🏻また他の予防接種…
しかも3本😱
嫌だぁ〜🙈


今日は1日のんびり🏠に決定☺️
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