#中目黒

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雨で洗濯物が乾かない👕
小さい頃から雨は嫌いだ☔

コインランドリーで携帯みながら時間を潰す

午前2時30分

#コインランドリー
#中目黒
#独身貴族




楽しめたからよきまる😽💖
恋ステのれなまこちゃんに会えて嬉しかった〜〜
2人ともありがとう!


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#中目黒 #渋谷 #プリント倶楽部
#jk #sjk #jkブランド #bff #thanks
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#ldhファンさんと繋がりたい
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お友達と代官山へ☺︎☺︎
キャンドル作り~🕯
私はピンクとブルーÜ✌︎
楽しかった♬ ハマりそ~✧‧˚
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その後は代官山ぶらり~お腹すいたんねって見つけたPIZZA SLICEでおやつtime🍕
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Disneyのお土産ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ ¨̮♡
いつも自己満picにありがとうございます٭¨̮୨୧*
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牛の横隔膜についた肉「ハラミ」の美味しい焼き方

お好みはあれど、軽めに焼くのが美味しい食べ方だと思います。
強めの火でさっと炙ってレアで食べるのがおススメです。

炭の場合はロースターよりも中に火が入りやすいのでご注意を。

#ホルモンマニアの手元
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牛の横隔膜についた肉「ハラミ」の仕込み

焼肉屋さんでも大変人気があり、正肉の様ですが、横隔膜についた肉なので、実はホルモンです。筋繊維が太いのにとても柔らかく、この部位にしかない強い旨味、食感と肉感が楽しめます。

横隔膜の外側の筋繊維の太いハラミらしい肉感の部位を「スカート」、内側のよりきめ細かく上品な部位を「サガリ」と言い分ける事がありますが、どちらもハラミです。
動画の部位は「スカート」です。

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全身トレーニング レベル①7種
地味トレです💪

体幹手足がブレないように
丁寧にやればやるほど
筋肉に効きます!

ポイント✏️は
①吐く息を長く
②お腹は薄いまま
③まずはゆっくり →フォームが完成したら早く

それぞれ
3秒キープ×5回からスタート!
5秒キープ×10回できる方はバッチリ😍✨

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#建築物好き として楽しみで仕方ないものがご近所にあって、定期的に視察。大雨でも見上げてチェック。スワイプしていけば、みんなテンション上がるはす。
#隈研吾 さんが #スターバックス#焙煎工場 と店舗の#スターバックスリザーブロースタリー を作るんだもん。
楽しみすぎるー!

っていうかさ。ここで、スタバ一句。
中目にもう、2店もあるのに、また#スタバ
#building #tokyolife#中目黒

9.23ハッピーバースデー🎂.
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早めの誕生日🎉.
中目黒の原宿餃子楼にて.
かおるちゃん25歳の誕生日おめでと♡. .
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#中目黒
#餃子
#餃子女子

醬丸
なぜお酒を飲むとラーメンが食べたくなるのでしょう??
永遠のテーマです、、。
高菜ラーメンご馳走さまでした!! #深夜食堂 #麺スタグラム #祐天寺#中目黒#ラーメン#家系#高菜#豚骨#醬丸#飯テロ#飯テロリスト #チャーシュー#飲み#シメのラーメン #ワイン#ソムリエ

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山森冬美さんが一つ一つ手書きで書いてくださったペペロッソのメニューブック🌻🌻
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#ペペロッソ
#peperosso
#三軒茶屋
#三茶
#三軒茶屋イタリアン
#イタリア料理
#イタリア郷土料理
#中目黒
#祐天寺
#手打ちパスタ
#チンタセネーゼ

橋本真也 命名 焼酎 「破壊王」
アルコール分 43度!!
箱のデザインが橋本のパンタロン!!
ヤバい!! 酔っ払う!!
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#橋本真也 #破壊王 #pwzero1 #njpw #焼酎 #43度 #初留 #神酒造 #shinyahashimoto #赤〇 #赤丸 #赤まる #あかまる #akamaru #中目黒 #nakameguro

今日は新潟支店時代の
元部下の送別会
身内の会社に行くみたいです、💪
今までありがとう😉👍🎶
頑張ってください!👍 #送別会
#中目黒
#BBQ食べ放題

本日も中目黒駅にて路上ライブなり
路上ライブ後、お客様に駅前のバーに連れて行っていただきました😄
ここのお店のお客様、スタッフさん、たくさんの方が僕のこと知ってくださってて嬉しかったです🎶
中目黒の友近さんも知ってくださってて今日繫がらせていただきました。
久しぶりカラオケも唄った(笑)
ありがとうございました!

皆さま、よい3連休を!

#fujikick#フジキック#ストリートミュージシャン#streetmusician#路上ライブ#中目黒#いのちがけ

「Wi-FiガNIGHT」
本日はこちらのイベントでお世話になります!!
kuzeさん、お誘いいただきありがとうございますー!
#wifiガnight
#中目黒
#solfa
#friday
#party

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作詞家や作曲家がいるならば、
作色家がいてもいい。
今回作色をしました、こちらの映像が
壁一面に流れているので、
是非体感しに来て欲しいです。
▷22.23.24の三連休は終日在廊予定です。
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中目黒で個展を開催しおります。
夜8時までです。

会期▷9/21(Fri)-10/7(Sun)
時間▷12:00〜20:00
住所 ▷東京都目黒区青葉台 1-15-10 1階COMPLEXBOOST
@complex_boost (キンケロシアター隣の隣)

入場無料です。

江奈さやか初の単独展【KNOWN】を開催。
立体物、フォトフィルムコラージュ、音、映像の 4 種類のインスタレーションを披露、 作品は全て購入可能となっております。
鏡を見ると、作家は子供の頃に部屋に一人でいる時のことを思い出すという。 「私の目に映っている空間以外は、動いていないのではないか。 この目に映っている空間さえも、実は停止していて、私だけが動いているのではないか。 そもそも、私自身が今ここに存在していないのではないか」 疑いを払拭するように、幼い作家は、部屋にある姿見に自身を写し、鏡に映る自分の瞬きが同じスピードであることを幾度となく確認 した。一連の行為で自分の意識と、生の実感を得たのである。 本展は、世界は私で、私は世界である......。悟りにも似たこの気付きを【ーKNOWNー】と呼称し、立体物、写真、音、映像と多角的 なアプローチで【ーKNOWNー】の視覚化を試みた。 展示作品は、全て本展のための新作。今までの活動とは一線を画した作家の新しいスタートを是非、この機会にご高覧頂きたい。
When the young artist stares at the mirror, it reminds her of the time she was alone in her room as a child.

She often wondered, “Maybe things are not moving except the space I see through the mirror, or maybe everything is at a standstill except me.

Or in the first place, I am the one who dose not exist right now.” To wipe our her endless doubts, this young artist blinked at herself in the mirror again and again to check if the movement is exactly the same inside and outside the mirror. When she confirmed it, she become aware of her consciousness and finally felt alive.

This exhibition -Known- is about “the world is myself and I am the world”. She named this kind of awareness, as -KNOWN-. She worked to visualize this concept with objects, photographs, sound and images.

All of the art pieces are created especially for this exhibition,
Which are distinct from her past creations.

You will discover the brand-new adventure of artist Sayaka Ena.

Open : 21th Sep~ 7th

Place : 1F, 1-15-10, Aobadai, Meguro-ku, Tokyo, 153- 0042, Japan.

COMPLEXBOOST

Open : 12:00 Close : 20:00
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