#中村明花

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昨夜は大好きな王様のブランチの
みんながお祝いして下さいましたー😭❤️❤️
当時のプロデューサーさんが声がけしてくださり、愛するリポーター仲間、ディレクターさん✨そしてディズニーコーナーでお世話になった方々まで集まって下さいました😭
私の原点。
最高の仲間。
ありがとうございました。


#王様のブランチ
#原点
#大好き
#立川絵理 ちゃん#中村優 ちゃん#森山愛子 ちゃん#中村明花 ちゃん#長谷部瞳 ちゃん#青木英李 ちゃん#竹内香苗 さん
#ブランチリポーター
#可愛い娘ちゃん達💕
#皆様ありがとうございました 😭

#ブランチ同期
なう♥️ らぶ♥️ #中村明花
#長谷部瞳
#曽根由希江
#鈴木あきえ
#12年目

明花のご飯が
ハンパない😍♥️♥️♥️

☆オムドリア
☆スナップエンドウの和え物
☆金時豆
☆コーンスープ

#お家ごはん #オムドリア #コーンスープ #金時豆煮 お母さんの味😋
#中村明花 さんを目標に💕

☆たけのこご飯
☆田楽
☆豚肉ともやしの生姜焼き
☆酢の物
☆お吸い物

たまにの和食!
テーブルが華やかになるよう植物を買おう😨

#和食ごはん #たけのこご飯 #テーブルコーディネート 誰か教えて😱 #中村明花 さんを目標に💖

昨日は母の日💐
ママとパパには出かけてもらって、家事と料理をしたよ
・鶏のひつまぶし お出汁と薬味添え
・豆腐とわかめのお味噌汁
・豆もやしとほうれん草のナムル
・さつまいもの塩バタースティック
・スモークサーモンのカルパッチョ
でした☆
私はお出汁かけなかったけど、かけたらより美味しいみたい☺️
ひつまぶしとさつまいものレシピは
@sayaka_nakamura3
@sayaka_nakamura_food
さんのものだよ!
デザートはママの希望でキルフェボンのタルト!
私はバナナとチョコのティラミス
パパはマンゴーとオレンジのチーズタルト
ママは抹茶ティラミスのタルト
みんなちょっとずつ食べて、どれも美味しかった😋
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プレゼントは私からはSK-IIの化粧水と手紙。
パパはいつ買ったのかって感じで
ママとびっくりした
えっとね、何がいいか迷って商品券で好きなの買ってねって。
パパも飛び出すレターのやつ渡したけど、内容は書かずに直接ママに伝えてたよ
なんか、なんかとてもよかった。
家事は一つ終わっても、あれもあった!みたいなこともあるから
休む暇なしって感じで、母は大変だなあ。と思いました
でもとてもハッピーな母の日だったと思います💞
いつもありがとう😊💖
#母の日#mothersday#中村明花#夫婦のきずなごはん#鶏のひつまぶし#さつまいもの塩バタースティック#ナムル#和と韓という注文#韓国感はナムルだけ#미안해#キルフェボン#バナナとチョコのティラミス#抹茶ティラミスタルト#マンゴーとオレンジのレアチーズタルト#満足#SK-II#商品券#mothersdaygift#パパの愛が伝わった#언마사랑해#고마워#妈妈#happymothersday#かなのごはん日記

ある日のメニュー
豚肉のえのきねぎ巻き
さつまいもとにんじんのキンピラバター
白菜とわかめのサラダ
キャベツのにんにくみそスープ

今回は@sayaka_nakamura3の本
夫婦のきずなごはん 1回のお買い物で3日献立から作りました❤

さつまいもとにんじんのキンピラバターは家族に好評でした。

また、いっぱい作ろうと😃

#中村明花
#料理好きな人と繋がりたい
#アスリートフード

先日、こちらの2人と
#焼肉 ♥️ ブランチメンバーの
#中村明花

#福井仁美 💕

3人とも
同い年😊😊😊 やっぱり
それぞれ
頑張ってる友の話を聞くのは
楽しいなぁ😍
元気もらえる人たち😍

みんな違くて、みんないい♥️ #焼肉どこの部位が好き
#私はタンがチャンピオン
#これ違うけど笑

え😂正解率100%😂😂 
そうです!明花さんと小ハジちゃんです💓久しぶりに会えて嬉し過ぎました🌸
時間が一瞬にして過ぎ去った…😮😮😮
いつ会っても美しい☺️そしてカッコイイ!🤩楽しかった〜♪
#中村明花 さん#楽しい時間#憧れのお姉様 💗

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きょうは中村明花ちゃんのレシピ本から、鶏のひつまぶし。
出汁を入れたら美味しかった♡
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明花ちゃんは細貝萌くん(元日本代表・柏レイソル所属)の奥さんで元ブランチガール。
いつも美味しそうなご飯を作っているので、参考にさせていただきました。
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料理本は札幌市図書館の電子書籍で借りたんですが、本当に料理が好きで、でも変わった調味料はあんまり使わずオシャレに作っている所がすごく良いなって思いました♡
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岳さんと真野ちゃんの結婚や、本田△の移籍、大槻組長の引退(👈これはちょっと違う)などなどに話題が尽きない今日この頃。
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真野ちゃん、結婚するからには岳さんのお腹が壊れないようなサポートだけは、どうかお願いします。笑
(出来ればW杯へのサポートも...)
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#中村明花
#細貝萌

お世話になっているご家族のお宅に招いていただき、おうちランチをご馳走になってきました🍴
#はしのえみ さんと#中村明花 と、娘ちゃんたちも一緒に❤️
みんな女の子、三人は歳が同じで、そこに食らいついて行く明花の娘ちゃんという構図です☺️
お料理上手な奥様の手料理に舌鼓。
ご主人オススメの宮崎牛のステーキも美味しすぎて完全にやられました…😍
元々イタリアンが大好きなので、お腹も心も幸せすぎました。
ご馳走さまでした!

#イタリアン #シェフの料理 #料理研究家 #料理教室準備中 #ジェノベーゼパスタ #バルサミコ酢のサラダ #宮崎牛ステーキ #醤油麹のソース #美味しすぎた #家族ぐるみのお付き合い #おててつないで #みんな可愛い

ママが帰って来た日のごはん
・もやしとわかめのお味噌汁
・とんかつ(付け合わせ キャベツの千切り)
・ひじきと島豆腐のサラダ(RF1)
・長芋とエリンギのホットサラダ(RF1)
さつまいもの塩バタースティック
でした。
お味噌汁には茅乃舎の焼きあご出汁を使いました
困ったときのRF1様々
さつまいもの塩バタースティックは中村明花さんの夫婦のきずなごはんに掲載されているもの!
ただフライパンが疲れてて失敗したー🤦‍♀️
とはいえ美味しかったので良しとする👌
が、結果私が食べられたのは
塩バタースティックを2.3本だけ😂
今度再チャレンジ!!
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次の日くらいから体調崩して
絶飲絶食状態になって、、
さっき体重測ったら
元の体重から-4kg😱
今は37kgしかないから、頑張って食べなきゃーーー💦
とはいえ、少しずつ復活の兆しが見えてきたので
あと少しだけだな☺️
気楽にのんびり増やしていこうw
#とんかつ#お味噌汁#茅乃舎#焼きあご入りだし#rf1サラダ#さつまいもの塩バタースティック#中村明花#夫婦のきずなごはん#疲れたフライパンでやったから失敗した#軽い胃腸炎#かなり重めのPMS#吐き気が一番辛かった#気持ち悪さも辛かった#横にもなれず起きてるのもしんどい#生き地獄##-4kg#37kg#早く太らなきゃ#昔から食べないとどんどん痩せていく#困る体質#食べても太れない#PMS#体力かなり落ちた#のんびりしよ#dinner#tonkatsu#salad#misosoup#맛스타그램#かなのごはん日記

先日、細貝家にまたまたお邪魔しに行ってきました🤗
美味しい手作りご飯て本当に幸せだ🤓☘️☘️普段は外食ばっかりだから嬉しい😂

子ハジちゃんも元気いっぱいで人懐っこくてずっと隣にいてくれて癒されたぁ😍

その後は出張美容師💇🏼‍♂️💇🏻‍♀️🧒🏻✂︎✂︎✂︎ #Anie #hair #beauty #cut #color #ヘアカラー #イルミナ #柏レイソル #細貝萌 #中村明花 #美容師 #表参道 #東京 #表参道 #スタイリスト急募

#原宿 にある#kawaiimonstercafe でランチしてきました。
#きゃりーぱみゅぱみゅ さんのアートディレクター#増田セバスチャン さんプロデュースのカフェ。
#はしのえみ さん
#中村明花
#鈴木あきえ という安定の#王様のブランチ OG+子供たちと♡
ピンクのご飯のタコライスや、カラフルなパスタに子供たちもビックリ‼️
個性的な内装にも興味津々の様子でした👀

昨夜の夕飯。
@sayaka_nakamura_food のレシピ本を参考に豚肉のえのきネギ巻き、キャベツのにんにくみそスープ、白菜とワカメのサラダを作りました。
どれも簡単で美味しく作れましたが特ににんにくみそスープは食欲が出ると主人もかなり気に入った様子!
我が家でも定番になりそう😆

#夫婦のきずなごはん
#1回のお買い物で3日献立
#中村明花
#レシピ本
#おすすめレシピ本
#玲子飯

中村明花ちゃん娘ちゃま、はしのえみちゃん おはなちゃん、出水麻衣ちゃんとlunch💕💖
可愛い2人に癒されまくりで、ずっと笑顔な幸せ時間でした😍💕
✨ ✨
#はしのえみ ちゃん#中村明花 ちゃん#出水麻衣 ちゃん#lunch #明花の娘ちゃままたお喋り上手になったね😍#おはなちゃんはピースが得意😍#癒し #ありがとう💕 #またすぐに会う約束したよ❣️

大〜好きな♡♡さやさやのお家に遊びに行って来たょ〜😋💓✨✨ しかもお昼ご飯までご馳走に(*^ω^*)
🌸✨嬉しいし、美味し過ぎるしでご飯3杯おかわり(笑)(笑)

食べすぎ〜(笑)

だって本当に美味しいから〜😋🎶
娘ちゃんにも会えて本当にステキな時間でした♡♡ 色々お話し出来て嬉しかった☺️💕✨✨また遊びに行くね〜♡♡ #中村明花 ちゃん
#happyday

🌷☀️
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この絵文字☀️みたいに明るくてハッピーな明花さんと撮影でしたっ🍳
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ありがとうございますーー☺️
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#hair#makeup #mart #shooting #magazine #ヘアメイク#中村明花 さん

☆ポークカレー
☆水餃子のスープ

久しぶりの料理、簡単なものしか作ってないけど💦
春休み入ったから、料理しなくては。

#カレー #お家ごはん #お家カフェ
#ランチ #スープ
#中村明花 さんを目標に😍

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