#中心軸

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スキルアップのため愛知県江南市に来ました❣️
倉田先生の熱い講習は初心に帰れます🤣

今日はボディ編、明日はフェイシャル編、みっちりトレーニングして皆さんに喜んで頂けるよう頑張りまーす✨💪✨💪 #セラピストのための骨格矯正#愛知県江南市
#ひだか道場#中心軸#腹式呼吸

「字の中心、文章の中心軸を
意識して書くといいですよ〜!」
と言われても、それがなかなか…

という方は相当多いと思います。
中心を意識して書いたとしても、
字の大きさがバラバラだとやっぱり
綺麗な文章に見えないんですね〜。 それで編み出したのがこの
「漢字の幅と平仮名の幅を決めて
書く練習をする」という方法(^^) 写真で説明すると…
基本的には実線の幅が漢字で
点線の幅が平仮名なんですが、
囗(くにがまえ)や口(くち)のように
全体を囲う字、「色や百」のように
画数が少なく、大きく書くと変になる
字は平仮名の幅で書きます(^-^)/ しかしながら、画数が少なくても
左右にハライがある字(会・金など)は
漢字の幅で書いてあげるのが◎

いろいろ例外はあるものの、
ある程度のガイドラインを引いて
練習していると、だんだん感覚が
掴めてくると思いますので、
皆さんもぜひやってみてくださいね♪

#漢字 #平仮名 #幅 #中心軸 #書き方

みなさん
おはようございます☀
いい天気ですね

今日は今から京都市福知山まで🚙
出張アクシスメソッドに行ってきまぁ〜〜す!

#アクシスメソッド
#メンタルアクシス
#中心軸

この人はワイプアウトを知らないくらい、軸が中心にきてる💦
#jbayopen #final #ヨガ #体幹強化 #中心軸

Reverse Player

後ろ姿は自分で見る事ができないからどうしても今回撮りたかったアーサナ

前を見ているだけでは見えなかった部分が露わになる

知る足る心

人と自分を比べない

1年後、5年後、10年後

同じポーズで写真を撮りたいな

どんな風に変わっていくんだろう

#自分
#後ろ姿
#知る
#気付く
#サティ
#dukkha
#心
#見つめる
#必要な事
#大切なもの
#artman
#yoga
#中心軸
#軸

久しぶりにオフィスなう🍀
ここに来ると中心軸が決まる。
ブレててもここからスタートした氣持ちを思い出す。
前に進んで行こう✨
#オフィス
#jpタワー名古屋
#中心軸
#また歩き出そう

今日は海の日ですね〜

朝活5km、ワラーチ3号復活!

中心軸がある気持ちの良いランニングでした。

#ワラーチ3号
#中心軸

品川到着〜❣今回はお仕事とヨガw.s参加、、それから夜は素敵なワーキングママに会ぅ♡
たまたま安くグリーン車のチケットが取れて広々座ってお勉強できました♪
だけど面白いのが帰りは激安夜行バスで帰りますー😂何事もバランスです♪
ヨガのポーズもバランス必須。対になる反対方向への意識によってポーズが整い呼吸が深まって恩恵が得られます😊
。。何でもヨガに繋げてしまう癖。ナマステ🙏🏻 #yoga #アーサナ #内側への働きかけ #中心軸 #trueartsyoga #ロータスエイト #ayayoga #明日はポジティブスターヨガ

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リハビリ。

無事1/2過重許可頂き、両足立ちになりました♪
まだ、全過重ではないので松葉づえ歩行。
後、両足でつま先立ちのトレーニング追加。
ふくらはぎが早速つりそう。
今日、玄関を出るとき、一瞬膝を捻りそうになりました。
少しずつ、日常に戻ってきてる分気を付けなきゃ。

#リハビリ #1/2過重 #つま先立ち #トレーニング #松葉づえ歩行 #前十字靭帯断裂 #acl手術 #半月板縫合 #術後30日 #後13日 #二周年おめでとうございます🍺 #Carlsberg #🍺 #今日は色々うれしい事があったので久しぶりに🍺いただきます🎵 #両足で均等に立つことは難しい #体幹 #中心軸 #両足で立てる幸せ♪ #足裏ビリビリ

本日は午後からアクシスメソッドの2ヶ月に1度のフォーラムでした✨
ランニングの基礎知識、アクシスの新メソッド公開にテンション上がりました🎵😁
そのメソッドをすると軽量級の僕でも120キロの人をおんぶ出来ちゃいます💪🏻
普通に考えたらあり得ないことが普通に起こる、アクシスメソッドの可能性をまた感じました😆

#鍼灸整体院しずく #腰痛整体 #大府 #共和 #アクシスメソッド #骨を締める #中心軸 #軸 #軸トレ #体幹トレーニング

パソコンが故障していて、修理に出してたSSBさんから電話あり、夕方持って来てもらいました^ ^
データが多いらしく、3時間以上かかり、ご苦労さまでした❗️
当院で最近始まった、アクシスメソッドの話しをしたところ、初めて聞いたとのこと。
ではまず、体験するのが早いと思い、身体の中心軸を引き出す、アクシスメソッドを行う事数秒、本人が一番驚いてました。ちょっと頭をタッチされて、この変化ʕʘ‿ʘʔ
興味のある方は、you tubeで色んな動画上がってますので、見て下さいね^ ^
右のボウズか自分です。左がSSBの方です。
#アクシスメソッド
#SSB
#コスモスはりきゅう
#神川町
#整骨院
#はりきゅう
#中心軸
#スポーツ

スキルアップのため愛知県江南市に来ました❣️
倉田先生の熱い講習は初心に帰れます🤣

今日はボディ編、明日はフェイシャル編、みっちりトレーニングして皆さんに喜んで頂けるよう頑張りまーす✨💪✨💪 #セラピストのための骨格矯正#愛知県江南市
#ひだか道場#中心軸#腹式呼吸

みなさん
こんばんわ〜
アクシスメソッドを受けてくれている少年のお母さんから喜びのメッセージをいただいました。
今年1年間、アクシスメソッドをやって来て!
このアクシスメソッドの可能性を信じて受けていただいて沢山の方が、効果を感じ結果を出してくれてます!
その度に、自分の事の様に喜びが湧いてきます✨
これからアクシスメソッドは日本だけでは止まらず、世界にまで動き始めてます!

アクシスメソッドをまだ知らない方!
体験コースも3500円からございます!
一般の方からスポーツを愛する方へ
ステージアップしませんか?
競技は問いません!
まずはご相談ください!
090-1072-4412
カイロプラクティックHealingHand 大橋まで
#アクシスメソッド
#メンタルアクシス
#中心軸
#体幹トレーニング
#カイロプラクティック
#自律神経
#奈良県橿原市醍醐町

おはようございます‼️
梅雨らしく?曇りですね😁
今日は朝活帰りに写真撮ってます✨
きょうも中心軸についてです‼️
興味あるかたは見てみて下さい🤙✨
#尾張一宮 #一宮市 #一宮整体 #一宮カイロプラクティック #慢性症状専門 #整体院 #カスタマイズ整体笑 #中心軸 #可動域改善 #パフォーマンス向上 #アスリート向け #肩こり #肩こり改善 #腰痛 #腰痛改善 #筋出力アップ #予約受付中 #08097360635

みなさんおはようございます☀
んー今日も晴れ‼️笑
梅雨ですねーって書けない😂

さて、きょうも中心軸についてのお話!
中心軸は身体全身をうまく使えるようになるための必要な身体の機能です‼️
よって、中心軸のない方がスポーツをすると、ラケットやバット、クラブなどインパクトの瞬間に腕が伸びきるような時には中心軸が無ければ腕だけに負担がかかってしまい、ブラックボードに書いたような症状が出てしまうんですね💦それだけ中心軸は大切なんです‼️
#一宮市 #慢性症状専門 #整体院 #カスタマイズ整体笑 #開脚トレーナーになりました #一宮整体 #一宮カイロプラクティック #肩こり #肩こり改善 #腰痛 #腰痛改善 #中心軸 #怪我 #予約受付中 #08097360635

おはようございます🌞
本当に梅雨ですか、本当に梅雨ですか?
全然降らず快晴ばかりです😅
まぁ、晴れは私的には嬉しいのでいいのですが✨
さて、今日も引き続き中心軸のお話をしています❗️特にアスリートの方に向けてのお話です❗️野球、ゴルフなどをされている方、インパクトの瞬間に力を最大限使えていますか?
意外と多くの方が近いところで使える力を体のから離れた時には同じように使えない方が大勢います‼️そこで、中心軸を整えると・・・
どの位置でも最大限使えるんです‼️
野球で打つ瞬間にリストがボールに負けてしまう方、ゴルフの飛距離に悩まれている方、中心軸を整える事をお勧めします❗️
週末なんで張り切って行きましょう‼️
#一宮市 #慢性症状専門 #整体院 #カスタマイズ整体笑 #肩こり #肩こり改善 #腰痛 #腰痛改善 #中心軸 #体幹軸 #最大限の力を出す #開脚トレーナーになりました #アスリート向け #パフォーマンス向上 #野球 #ゴルフ #予約受付中 #08097360635

【🙏🏽護身術クラス👐🏽@ヨガ&ピラティススタジオ ダゴバボディワークス東梅田】
昨日は護身術クラスを受講させていただきました。
山口先生のレッスンは、とても素晴らしい時間でした。

護身術は女性にとって身につけておくべき必要な術だと思います。
・ ●次回の護身術クラス:
6月27日(火) 13:00〜

※こちらでの私のヨガクラス:
毎週(金) 10:00〜

こちらのヨガ&ピラティススタジオ ダゴバボディワークスさんでは、護身術、キックボクシング等豊富なクラスをご用意されています。

ヨガ、ピラティス以外にも受けてみたいと思えるクラスが沢山◎

🉐今しかないキャンペーン中に是非、体験、ご予約ください♬

●初回限定体験1回 300円(税別)
●初回限定体験4回2000円(税別)
https://goo.gl/nNwFMc

※ご不明な点などございましたら、
お気軽に【ダゴバボディワークス迄】お問合せください😊
☎️06-6366-4111
📩pilates.dagobah@gmail.com

ダゴバさんでも皆様とご一緒できることを楽しみにしております。😌

hiroco

#護身術 #自分を守る術 #一挙手一投足 #中心軸 #yoga #ヨガ #yogastudio #pilates #ピラティス #bodyworks #ボディワーク #東梅田

久しぶりにオフィスなう🍀
ここに来ると中心軸が決まる。
ブレててもここからスタートした氣持ちを思い出す。
前に進んで行こう✨
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#中心軸
#また歩き出そう

品川到着〜❣今回はお仕事とヨガw.s参加、、それから夜は素敵なワーキングママに会ぅ♡
たまたま安くグリーン車のチケットが取れて広々座ってお勉強できました♪
だけど面白いのが帰りは激安夜行バスで帰りますー😂何事もバランスです♪
ヨガのポーズもバランス必須。対になる反対方向への意識によってポーズが整い呼吸が深まって恩恵が得られます😊
。。何でもヨガに繋げてしまう癖。ナマステ🙏🏻 #yoga #アーサナ #内側への働きかけ #中心軸 #trueartsyoga #ロータスエイト #ayayoga #明日はポジティブスターヨガ

みなさん
こんにちは〜

今日は奈良市内からの患者様です
左のお尻のあたりが…とても痛い・辛い…の事でした。
これだけ歪みがあると辛いですよね…
骨盤の歪みと頚椎の歪みをとるとこんな感じに真っ直ぐになりました✨
身体の歪みを放って置くといずれ痛み変わります。
その前に定期的に身体のメンテナンスしませんか?
気軽に相談してください!
カイロプラクティックHealingHand
090-1072-4412 大橋まで
#カイロプラクティック
#一般施術
#自律神経
#アクシスメソッド
#メンタルアクシス
#体幹トレーニング
#中心軸
#奈良県橿原市醍醐町

みなさん
こんばんわ〜
休日はいかがお過ごしでしたか?

僕は、福知山までパラ陸上競技の練習場まで出張アクシスメソッドに行って来ました🚙

萩本さん・森さんを追いかけて来て!
アクシスメソッド2回目をさせて頂き更にアクシスメソッドの良さを実感してもらいました✨
そして、練習会場をみなさん提供されている!
大槻さんにも出会い!アクシスメソッドを受けて頂くことが出来ました✨
胸郭が広がり姿勢が良くなったのを感じてもらいました!
更に体験で受けて頂いた方もいらっしゃい!
最後にみんなで写真をパチリ‼︎
みんな、とてもいい笑顔を頂きました✨

この笑顔が増える度に、「アクシスメソッドをやって来て良かったなぁ〜て」充実感を感じますね!

みなさんも、アクシスメソッドの可能性を感じ!
笑顔になりませんか?
気になった方は、
アクシスメソッド協会認定マスタートレーナーのいる!
カイロプラクティックHealingHand
090-1072-4412 大橋まで!
#アクシスメソッド
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#奈良県橿原市醍醐町

みなさん
おはようございます☀
いい天気ですね

今日は今から京都市福知山まで🚙
出張アクシスメソッドに行ってきまぁ〜〜す!

#アクシスメソッド
#メンタルアクシス
#中心軸

☯️
太極拳教室の続き。
重心移動と丹田。腕は柳の枝の様に…
#中心軸 #重心のコントロール #丹田 #脱力
#薄氷の上を歩く様に #太極拳 #功夫 #纒絲勁

「字の中心、文章の中心軸を
意識して書くといいですよ〜!」
と言われても、それがなかなか…

という方は相当多いと思います。
中心を意識して書いたとしても、
字の大きさがバラバラだとやっぱり
綺麗な文章に見えないんですね〜。 それで編み出したのがこの
「漢字の幅と平仮名の幅を決めて
書く練習をする」という方法(^^) 写真で説明すると…
基本的には実線の幅が漢字で
点線の幅が平仮名なんですが、
囗(くにがまえ)や口(くち)のように
全体を囲う字、「色や百」のように
画数が少なく、大きく書くと変になる
字は平仮名の幅で書きます(^-^)/ しかしながら、画数が少なくても
左右にハライがある字(会・金など)は
漢字の幅で書いてあげるのが◎

いろいろ例外はあるものの、
ある程度のガイドラインを引いて
練習していると、だんだん感覚が
掴めてくると思いますので、
皆さんもぜひやってみてくださいね♪

#漢字 #平仮名 #幅 #中心軸 #書き方

車で山手通り走ってて、ふらっと寄ったんだけど見た目以上にすごく良かった。

大切なことに気付けたり、忘れていた大切なことを思い出せたり、振り返れる場所。

神社って俺にとってそんな場所です。 「今ここ」を感じれる場所。

行った後、なんだかわからないけど心のバランスがいい。

#代々木八幡宮#神社#神道#今ここ#中心軸#居心地#ふらっと神社#自然

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