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#中島史恵

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今日から数日農商工ツアー。第1弾は、大阪にて。朝獲れの南河内のいちごを頂きました。都市に近いところで作っているので、完熟まで育てる苺。いい塩梅の完熟具合で口に入れるとジュワッと広がる感じが、完熟感たっぷり!美味しかったー。直売もあるみたいなので、お近くの方は是非お試しを!この農家さんは、元パチンコ屋の釘師さん。苺の生産を手伝ってる内に、釘より苺のほうが可愛く見えてきたという…笑 http://homaru0123.crayonsite.com #南河内いちご #ちはや姫 #高級いちご #農商工連携 #完熟 #いちご #グランフロント #美味い #中島史恵 #西村有加

【デトックス効果抜群】
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溶岩浴スタジオ
代官山アビティにて
中島史恵先生に
パーソナルストレッチと
トレーニングをさせて頂きました^ ^
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溶岩浴の中で身体を動かすので汗ダラダラ流れてデトックス効果抜群です!
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いつも、ありがとうございます。
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#中島史恵#代官山アビティ#阿佐美ザウルス#フィットネスジム#代官山#広尾#広尾商店街#ストレッチ#健康#筋トレ#トレーニング#姿勢矯正#くびれ#開脚#トレーナー#肩こり#腰痛#予防#モデル#女優#アーティスト#ファッション#コーディネート#溶岩

今日は麻布十番で20,30から空中ヨガの代行レッスン入らせて頂きます‼️お時間ございましたら❤️ #中島史恵
#空中ヨガ
#avity代官山スタジオ
#avity style
#麻布十番空中ヨガ

ザウルス式パーソナルトレーニング始めました‼️ #中島史恵
#avity代官山スタジオ
#空中ヨガ
#阿佐美ザウルス
#パーソナルトレーニング

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新年明けましておめでとうございます㊗️🎊🍾
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本年も、avitystyle麻布十番店をよろしくお願い致しますm(__)m
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今年は昨年以上にアットホームなお店作りを心掛け、安心・安全に会員さまが通える店舗に❤️
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空中ヨガをより一層楽しめるようなイベントも盛りだくさん!?な、一年にしたいと思います🙈🎶
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さて、本日より麻布十番店は通常営業となっております😊一月のスケジュールは、年末年始で怠けた身体に喝を!という事で☆の数が変更となっているレッスンがあります💁
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ご予約の際にはお間違えのないようにお願い致します🤲
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HP:https://avitystyle.com/azabujuban/
TEL:0120-358-711

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暴飲暴食の身体をメンテすべく空中ヨガとマグマヨガの2コマレッスンで汗をしっかり流したのはいいけど…
ちゃっかり筋肉痛💦Oh my God!

翌日は自宅でしっかりストレッチ(のフリ
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はい。竹踏みは完全に無理でした(Booo⤵︎⤵︎⤵︎😭
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#avity #中島史恵 さん #レッスン #骨盤調整 #ヒップアップ #肩甲骨 #Japanese #竹踏み #威力すごい #痛すぎる #いてててて #プールのはしご も無理 #足つぼ #ストレッチポール #ストレッチボール #ニューヨーク #テラピーボール #THERAPYBALLS #yogatuneup #THEROLLMODEL #代官山 #港区 #熟女頑張る

1/14,大阪グランフロントにてシェイプUPガールズの中島史恵ちゃんとトークショーに出演します!美の秘訣についてあんなこともこんなことも話しちゃうかも♪仲良しだからこその2人のトークをぜひお楽しみに(๑˃̵ᴗ˂̵)♪
詳細・お申し込みはこちら→ http://www.pref.osaka.lg.jp/hodo/index.php?site=fumin&pageId=29539
#南河内いちごの楽園プロジェクト
#大阪グランフロント
#トークショー
#中島史恵
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#西村有加
#野菜ソムリエ上級プロ西村有加
#ベジフルビューティーアドバイザー第1号

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みなさま明けましておめでとうございます🐻
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新年のご挨拶ですが、avity忘年会pic🥂💓笑
長く勤務してくれたスタッフ2名の送別も兼ねて。
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大変なときも頑張ってくれて、可愛い妹のようだった2名の退職は本当に寂しくて😢実感も薄くあまり声を掛けられませんでした。。
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またすぐ会えるしね!ちょっとゆっくりしてまたavityに帰ってきてね!
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わたしは、明日1/3 avity空中ピラティスからヨガ始めです🧘‍♀️
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気持ちを新たに今年はavityの魅力をより多くの方にお伝えできるよう邁進します!
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今年もよろしくお願いいたします‼️明日avityで源基にお待ちしております‼️ #中島史恵
#avity代官山スタジオ
#空中ヨガ
#マグマヨガ
#阿部シスターズ

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🎍謹賀新年🎍
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謹んで新年のお慶びを申し上げます。
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旧年中は格別のご愛顧を賜わり厚く御礼申し上げます。
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旧年同様本年も皆様にご満足いただけるよう一層のサービス向上を目指して参ります。
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皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
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新年は1月3日より皆様のご来店をお待ち申し上げます。
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やまもん❤️かじゅんちゃん❤️長い間ありがとうね⤴️これからもずっとみんなで応援してます‼️ #avity代官山スタジオ
#空中ヨガ
#中島史恵

先日番組でご一緒させて頂きました‼️チャーミングな方でした⤴️ #中島史恵
#御嶽海
#空中ヨガ
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