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#世界大会に向けて

MOST RECENT

海で空手の自主練💪🏻🥋
砂の上で下半身がメッチャブレてた💧

Kata on the sand kills my booty lmao 😂



#lovingthisnewigupdate #hawaii #karate #beach #kata #roadtotenerife #bucketlistonedone #wanttodoagain #deadlegs #海 #自主練 #下半身デッド #いい汗 #世界大会に向けて #押忍

🔱WORLD TOURISM FESTIVAL 2017, TOKYO JAPAN🔱
世界大会ミスコンテスト
日本代表に選ばれたよ👑
グランプリ目指してがんばるよ✨✨
(2017年10月29日〜11月1日開催/東京)
応援してね📣
#世界大会
#世界大会に向けて
#js3 #kidsmodel #instagood #igkids #instafashon #ミスコンテスト#misscontest #日本代表#コンテスト

Last 2weeks for Vegas.👑


とにかく今できる事を全てやる。
心も体もどんだけズタボロになってもやるしかない!
だって人生の中で考えたら、2週間なんて全然短いもん。

そうすれば必ず本番のコンディションが整うから。

不安が安心になり、自信に変わる。

私はそう信じてる。

Just do it💪🏻✨✨✨

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#personaltraining#筋トレ女子#世界大会に向けて

今日は学園大で練習させていただきました〜φ(゚-゚=)
スクワット
145kgまで自分であげて
150kg挑戦したけど
途中まで上がってそれからは先生に助けてもらいました。
しゃがみがOKって言われてホンマに嬉しかった〜💓
世界クラシックに向けて頑張っていきます(ง •̀_•́)ง
#スクワット
#145kg
#高重量久々
#世界大会に向けて꒰(@`꒳´)꒱

約1週間後世界大会に向けて出発なんだけどなんか実感があまりない
調子は悪くないけど疲労が溜まって抜けない
セット105kg×5発
荷造りしなきゃいけない他にもやることいっぱい
ひとまずピーク迎えれるよう調整していく
#ベンチプレス #benchpress #burstlimit #パワーリフティング #powerlifting #burstlimit #バーストリミット #workout #training #fitness #バルクアップ #5959kgclass #ジュニア #来週 #世界大会 #出発 #実感ない #荷造り #世界大会に向けて #やってダメならもっとやれ

大会報告!
苫小牧で行われたベンチプレスの大会で66kg級で優勝することが出来ました!
エンジョイルールで止めなしだったりケツ上げありだったけども優勝出来て良かった!
検量61.7kg
朝飯食ってこれだからまあまあ減ってた
世界大会までさらに頑張ろう!!!
#ベンチプレス #benchpress #59kgclass #powerlifting #パワーリフティング #burstlimit #バーストリミット #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #バルクアップ #SBD #BULL #マッスルプロダクション #ビーレジェンド #試合 #苫小牧 #マッスルクラブ #お世話になりました #世界大会に向けて #やってダメならもっとやれ

全日本ベンチプレス大会終わって、翌日から反省のフォームチェンジ。 #benchpress #ベンチプレス #フォームチェンジ #反省 #世界大会に向けて #KsGYM #bukiya #武器屋

久々トレ動画
最近風邪引いたりして体重落ちたし練習全然出来なかったけど
昨日くらいから体調戻ってきてなまらハイボリューム
完全世界大会モード
#ベンチプレス #benchpress #burstlimit #59kgclass #パワーリフティング #powerlifting #練習 #補助トレ #バルクアップ #三頭筋 #二頭筋 #肩 #日曜日 #苫小牧 #大会 #あくまで #世界大会に向けて #やってダメならもっとやれ #SBD #BULL

世界大会への出場に向けて書類がいっぱい来る
書類整理してる中ある人からお守り頂いた
本気で頑張ろうって改めて思った
これから練習!やったります!
#ベンチプレス #benchpress #パワーリフティング #powerlifting #59kgclass #ジュニア #世界クラシックベンチプレス大会 #アメリカ #burstlimit #国外初 #やれるだけ #やります #お守り #ありがとう #世界大会に向けて #やってダメならもっとやれ

昨日は極真空手の大きな大会がありました!
次男は型と組手に出場
頑張りましたが入賞ならず💧
毎晩 自主練してたので 悔し泣き…
私も もらい泣き (•̩̩̩̩_•̩̩̩̩)
長男は組手に出場
何とか優勝する事が出来ました‼︎
あまり良い勝ち方ではなかったので これからの課題が見つかりました

ご指導して頂いた師範 萩原先生 ありがとうございました
そして、応援してくださった皆様ありがとう
ございました
世界大会に向けて またご指導よろしくお願いします‼︎ #空手#極真空手#組手#型#大会#優勝#毎晩#練習#サポート#アスリート飯#学校#外遊び#禁止#ケガ防止#病気予防#食事前#アルコール消毒#親も大変
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