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#三点倒立

MOST RECENT

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寒い日の体育はズボン🆗
だけど、Gパン・チノパン🆖
なんだって…
これスウェットなのに、スウェットですけど?って言ったのに、Gパンはダメです!って言われたんだって💦
スウェットなのに…⁈
スウェットなんだよ⁈
おじさんにはわからないんだよ😅って(笑)
鉄棒冷たかった😱だって(笑)

#日曜は柏の葉#三点倒立#スケボー#Gパン風のスウェット#スウェットなのに#おじさんにはわからない#いやおじさんも履いてるよ#触ってみて!スウェットだよ!

1月は何かとサボり気味のヨガでしたが…明日はいきなりまた辛そうなヨガなことに、楽しみ半分、怖さ半分…(^_^;)途中で脱落しないように頑張ってきます。

#yoga #hotyoga #lava #ヨガ #ホットヨガ #水素水 #ハタヨガ #ハタヨガエキスパート #ネイチャーヨガ #hatayoga #健康 #汗 #デトックス #辛い #三点倒立

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三点倒立練習中?
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昼寝しないので床で寝たふりしてたら
手に持ってる黄色いやつで顔突かれた
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#薄毛 #薄毛ガール #三点倒立 #三角倒立
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最近のマイブーム(👈🏻死語?)
#headstand for beauty✨
#三点倒立 🙌🏻
ただ面白いからやり始めたけど、どーやら身体にいーらしい✨
#骨盤の歪み
#内臓下垂
#頭痛
#エイジングケア
そりゃーもー一石数十鳥 🦆🦅🦉🦃🐓
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一緒にやりましょーや💨
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#stayhelthy #bestrong #behealthy #behealthier #forbeauty #beautiful #stayyoung #aroundfourty #アラフォー #逆立ち #ヨガ #exsercise #morning #morningrutine #ブリスベン #ゴールドコースト #オーストラリア #海外生活

Moving in the head stand again!
Feeling the movement in hips, pelvis and spine!
#bodyweighttraining #movement #headband #hips #pelvis #spine #トレーニング #三点倒立 #股関節 #骨盤 #背骨 #体幹

壁無しじゃ出来なかった三点倒立も練習したら壁無しでも出来るようになりました😻
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中学生の時に壁逆立ちに失敗して崩れ落ちてからトラウマでやるのが怖かったけどやっと克服できたぜぃ🤩yeah~✨
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#三点倒立#headstand #練習の成果#苦手克服#トラウマ#👋#yoga#ヨガ#yogini#yogagirl #sportslife#頭のむくみも取れる#気がする#効果は人それぞれ#だよね😂
#adidas#adidasstellasport @adidastokyo @adidaswomen

#repost @0128misa via @PhotoAroundApp .
❄️Powder yoga❄️
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nisekoシリーズ2個目💖
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実はスノボ以外にもう一つ楽しみがあるのです🙈💗
それはAYA hotelで毎日やってるpowder yoga class🧘‍♀️💕
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このヨガは宿泊者以外でもドロップインできちゃうクラスで、去年も何回か参加したんだけど今年はなんと @yuri_yuuriiii がリードするということで楽しみにしてました🙋‍♀️✨
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初めてのゆりヨガは初心者の方も多かったのでストレッチ系のフローヨガでした🧘‍♀️
なんだか変な感じだったけど、英語が聞き取りやすかった💖笑
次回はもっとパワー系のヨガをリクエストしたいです🙋‍♀️❄️笑
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海外の人が多い街だからこそ、アクティビティなイベント、日本食以外の多国籍な料理、可愛いカフェからおしゃれなバー、クラブ、温泉...小さい街なのになーんでも揃っていて、日本にいながら海外の友達たくさんできるし英語の勉強も出来ちゃうこの街がだーい好き☺️💕
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来年はspeaking力をあげてまたこの街に戻ってきます✨
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やりたいことに対する気持ちが強いほど、人は頑張れると信じてる☺️✨
あと2週間!
と、その前に今日から上海行ってきます🙋‍♀️🎶✈️
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#yoga #yogini #poweryoga #armbalance #headstand #powderyoga #powderyoganiseko #workout #training #fitness #fitgirl #sportsgirl #niseko #ヨガ #筋トレ #筋トレ女子 #ヘッドスタンド #ニセコ #スノボ女子 #スポーツ女子クラブ #ワークアウト #三点倒立 #パワーヨガ

今日も水澤観音から水沢山~伊香保とぐるりと一周
水沢うどんも食べず
伊香保温泉も入らず
もはやハイキングでも観光でもない(笑)
今年一発目の三点倒立!
雪山に見守られて~(笑)
#トレイルラン #山 #ランニング #ナイキプラス #ハシリマスタグラム #三点倒立 #ヨガ風 #体内リセット #健康 #群馬 #水沢山 #風景 #伊香保 #伊香保温泉 #伊香保露天風呂 #源泉 #河鹿橋 #今年初の雪遊び #日本代表 #kirin #mizuno #adidas

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❄️Powder yoga❄️
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nisekoシリーズ2個目💖
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実はスノボ以外にもう一つ楽しみがあるのです🙈💗
それはAYA hotelで毎日やってるpowder yoga class🧘‍♀️💕
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このヨガは宿泊者以外でもドロップインできちゃうクラスで、去年も何回か参加したんだけど今年はなんと @yuri_yuuriiii がリードするということで楽しみにしてました🙋‍♀️✨
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初めてのゆりヨガは初心者の方も多かったのでストレッチ系のフローヨガでした🧘‍♀️
なんだか変な感じだったけど、英語が聞き取りやすかった💖笑
次回はもっとパワー系のヨガをリクエストしたいです🙋‍♀️❄️笑
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海外の人が多い街だからこそ、アクティビティなイベント、日本食以外の多国籍な料理、可愛いカフェからおしゃれなバー、クラブ、温泉...小さい街なのになーんでも揃っていて、日本にいながら海外の友達たくさんできるし英語の勉強も出来ちゃうこの街がだーい好き☺️💕
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来年はspeaking力をあげてまたこの街に戻ってきます✨
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やりたいことに対する気持ちが強いほど、人は頑張れると信じてる☺️✨
あと2週間!
と、その前に今日から上海行ってきます🙋‍♀️🎶✈️
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#yoga #yogini #poweryoga #armbalance #headstand #powderyoga #powderyoganiseko #workout #training #fitness #fitgirl #sportsgirl #niseko #whjfitgirls #ヨガ #筋トレ #筋トレ女子 #ヘッドスタンド #ニセコ #スノボ女子 #スポーツ女子クラブ #ワークアウト #三点倒立 #パワーヨガ

ネタ切れなので
娘のポスト写真から
無断で拝借🤸‍♀️ カチンコチンの身体を
よくぞここまで〜🧘🏻‍♀️ 努力を認めます💮💯
@fumitanzen
# rooffloor #blooklyn #NY
#daughter
#headstand #三点倒立

#連投すいません 💦
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#三点倒立
#シルシャーサナ が出来ない💦
本当はシルシャーサナがやりたい。
この前に練習したけど、ちょっとしか出来ない😫
悔しい‼️
練習して出来るようになる‼️
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#腹筋 にも腕にも効きます♡
10回やりたかったけど、9回でギブ😵
前と比べると安定感なくなったかも😧
やらないと出来なくなりますね💦
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旦那はまだ帰って来れずなので寝かしつけ頑張りました‼️
私も寝ます😪
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#gn
#3倍速

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