#三島

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肉汁たらりんちょでおはようございます➰🎵
今日からADEQUATEさんでstoloさんの植物達のイベントを火曜日30日までやるみたいだよぉ🍀 明日自分も行ってみよ➰🎵みんなも行ってみてね🎵
さぁ➰今日1日頑張って明日休み➰🍀🌈
やりたいこと有りすぎ‼
#woosburg#hamburg#instafood #vintage#ウーズバーグ#三島#ハンバーグ#肉汁#アメリカ雑貨#アンティーク#三島ハンバーグ屋#ADEQUATE#stolo#苔玉

おはようございます❗️
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快晴の日曜日
本日も元気に営業スタートです♬♬
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【空間工房 Rin】さん全面協力のもと
Iwase-coffee初イベント開催します❗️.
題して•••
【Iwase-coffee Dinner live event The best music,coffee and time】.
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ゆっくりとjazz liveを堪能して頂きたいと思います!当日はワイン等アルコール類もご用意致しますので、ワイン片手に優雅な時間をお過ごし下さい❗️
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14名様の完全予約制とさせて頂きますので、お問い合わせご予約はIwase-coffeeまでご連絡下さい。
TEL:055-939-7311
mail:iwasecoffee1.11@gmail.com

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*日の出カスタードの
*ブリュレパンケーキ
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*目の前でブリュレしてくれる
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*感動しました。
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*少し大きそうに見えるけど
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*パンケーキがとても軽いので
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*余裕で食べれる
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*そして、このクオリティの高さ
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*パンケーキも色々と
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*食べてきたけれども
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*久しぶりにひと口目で
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*「うわっ…!」って
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*唸っちゃいました。
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*それほど美味しいから。
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*まさかこんな近くにあるなんて
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本日は日曜日なので
10:00〜17:00の営業です。
切花は残りが少なくなってますので
ご予約を事前にいただけると助かります
よろしくお願い致します。

#flowers#arrangement #bouquet
#花屋#沼津#三島#ジヴェルニー

㌍㌍㌍㌍㌍カーロリーかぁろりぃー♫

作詞作曲:ますだともみ



ダイエット中
必要な6大栄養素の
タンパク質、糖質(炭水化物)、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維

この栄養素の中で㌍があるものは三大栄養素の
タンパク質、糖質、脂質。

これらの1gあたりの㌍ってご存知でしょうかー!? ででん!! タンパク質は1g4kcal、
脂質は1g9kcal
糖質は1g4kcalです。

なんのこっちゃだけど 例えば
パンにバター塗るときやあったかい飲み物にスティックシュガー入れるときとか
㌍✖️使用するgで
プラス何㌍になるか簡単に計算できます。

パンに10gのバターを塗った場合
脂質は1gあたり9kcalなので90kcalが追加されるということなのです。

90kcalを消費するには普通の速度で30分程ウォーキングすれば消費できまっせ。(※歩幅にもよる)

けど毎日パンにバターを10gつけて1ヶ月食べ続けるとそのバターだけで2700kcalになるよという…。 チリも積もれば山となる。

ちなみにアルコールは1gあたり7.1kcal
アルコールそのものではある程度飲んでも太らないけど、アルコールを飲んでいるときの食べ物や時間帯で太りやすくなるよー。

普段アルコールを常飲している方が飲まない、控えるのって大変だけど
ダイエット期間中は休肝日を設けながらうまくアルコールと付き合っていただきたきものです。

夏はすぐそこだー!
ダイエッターさん
ファイトファイトー!
私も産んだら
気合いいれて身体作ります。

picは三島のgawaさんで大好きな先輩とランチに行ってきたとき❤︎
シェフは気さくで暖かいいい方❤︎
もちろんスタッフもいい方ばかりー。
幸せなひと時でござんした。

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こんばんは
2017.5.26 土曜日

静岡に行った 真の目的はコチラ✨
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TAMAGOYAさんのパンケーキでした~💕
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流行りのふわんふわん系💗
メープルシロップ、カスタード&ホイップ付きで飽きずに三段ペロリんちョ😋👍
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職人は店員さんに「3~4人前あるので食べきれないと思いますよ」と言われたオムライスを強行注文ww🍳🐣
ほとんど一人で完食してさらにフライドポテトを追加してました😂💦
どんな胃袋してるんやろ😱(笑)
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そしてお写真3枚目!
ドギモを抜かれましたーー🍄😆🍄
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とても楽しい村の駅(道の駅)🎵
おすすめです😉
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#椎茸が特産品
#椎茸バーガーも人気でした🍔
#もちろん肉厚椎茸お買い上げ~😁

今日わ午前仕事して
午後から従兄弟の結婚式に行ってきました😄
#ラグシエナ #三島#結婚式場

昨日はお世話になってる方と肉ー!
からのお店に来ていただきました😺

本日ランチ部はそばー!
ジム行って汗も流して来ましたー(^^)
週末土曜日がんばるぞーい(*´꒳`*)
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MOST RECENT

#三島 散策① #源平川 #gopro 清流が中心にあるカルチャー素敵

今日はウォーキングのイベントに行って来ました(о´∀`о)
約6キロを歩いて街を探索!
色んな場所が無料や割引がきいてました(๑╹ω╹๑ )
我が家は体力試しに、楽寿園が無料だったので楽しかったです╰(*´︶`*)╯♡
#静岡#三島#楽寿園#さわやかウォーキング#花の祭り#花の町

こんにち〜〜わんわんっ さきっちょでええええす!!!! 昨晩も満員御礼♩楽しい夜でした♩ そして今夜のオススメ〜〜✨✨ じゃんじゃんじゃかじゃかじゃん♡ ハス明太巻きでっす!!!!!!!! イェーーーーーーーーーーーーーイ さきっちょ!ハス明太巻き! 好きなんです!!!!!(知りません) 以外にもハス明太巻きランキング上位 に入るくらい人気なんですよ??! パリッと?カリッと??レンコンの食感 がたまりません〜〜✨しそと明太子の 味もこりゃまたあうんですわ〜〜✨✨ ハスを食べてレッツハスハス!(やめろ) 【 出会いとご縁と笑顔、おもてなしの村 居酒屋 輪人村 今日も元気に開村致します】

http://watoson.com/

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❁ ずっと見たかった三島梅花藻。
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#goodday

当店のお客様で多いご職業が先生・保育士さん・看護師さん・介護士さん。
皆さんのお話をお聞きしていると、こんなお話を多くお聞きします。

仕事が忙しくてムダ毛の処理をしている時間が無い

急に半袖や上着を脱ぐことがあり、腕のムダ毛処理は欠かせない

短パン・半ズボンを履く機会が多くあり、前日の足のムダ毛処理はめんどうくさい

顔のムダ毛(もみあげ、鼻下、口の両端など)がいつの間にか伸びている

というわけで全部一度にケアできるよう、気になる部分を全部まとめた
先生・保育士さん・看護師さん・介護士さん応援メニューをつくりました♪
是非ご利用ください。
※どんなご職業の方でもお申込み可能です。
まずは無料体験を受けてみてください♪

お申し込みはプロフィールにリンクのある公式サイト、LINE、電話、メールから!

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沼津の痛くない・美肌になれる・敏感肌もおまかせの脱毛
AIA(アイア)

410‐0813
静岡県沼津市上香貫二瀬川町1599-1
電話:055-935-5105
OPEN:12:00~19:00(水・木曜定休)

http://www.aia-hikari.com/

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三島の旅🏝
小野とのんびり三島までドライブ〜〜🚗💨
軽い気持ちでやってもらった占いが意外と当たっててビビる…
次はどこに行こうかな〜😋💭.
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うなぎ〜🙌
お腹いっぱいすぎてもう…
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